Das Espace MT / Büro der David Lynch Foundation in Genf-Carouge wird von Leonard Stein geleitet, der seit 1980 zertifizierter Instruktor für Transzendentale Meditation ist.

Das Espace MT bietet Kurse in Transzendentaler Meditation, in kleinen Gruppen, privat (VIP-Formel) oder in Unternehmen. In einigen Sitzungen bringt Ihnen Leonard die Technik bei, die Sie dann unabhängig praktizieren, idealerweise eine Zeit lang am Morgen und am Abend. Die Transzendentale Meditation,

die aus der Weisheit des alten Indiens stammt, ist eine einfache, natürliche und mühelose mentale Technik, die für jedermann geeignet ist. Sie wird im bequemen Sitzen mit geschlossenen Augen praktiziert und erfordert keine Konzentration, Beobachtung oder Kontrolle des Geistes. Der unruhige Geist beruhigt sich spontan und der Körper entspannt sich und gewinnt eine tiefe Ruhe

Stress und Müdigkeit können sich lösen, man lädt seine Batterien auf und verlässt die Meditation mit einem klaren und kreativen Geist, ruhig und dynamisch, voller guter Laune, positiver Energie und Kreativität für eine produktive Tätigkeit und gute zwischenmenschliche Beziehungen. Hunderte von unabhängigen wissenschaftlichen Studien haben die Vorteile der TM für die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit hervorgehoben.

Die David Lynch Foundation, die 2005 von dem berühmten Filmemacher ins Leben gerufen wurde, bringt die Vorteile der TM benachteiligten Menschen oder Menschen, die unter traumatischem Stress leiden, zugute. Dank ihrer Hilfe konnten etwa eine Million Menschen in Schwierigkeiten die Technik erlernen und wieder auf die Beine kommen. Leonard vertritt die Stiftung in Genf. "Echte Veränderung beginnt in unserem Inneren" ist das Motto der David Lynch Stiftung.

Wenn Sie mehr wissen möchten, kontaktieren Sie einfach Leonard Stein für ein kostenloses Informations-/Vorbereitungsgespräch, vor Ort im Espace MT, online oder per Telefon - sich zu informieren ist unverbindlich! Die Kurse beginnen regelmäßig, je nach Nachfrage. leonard.stein@tm.org oder 079 626 48 43 .