Körperformen Giubiasco Sagl

Vom Bauunternehmer zum Gesundheitsmanager: Maurizio Frassi hat eine ungewöhnliche Wandlung vollzogen. Ein alles andere als geradliniger Weg, der von dem ursprünglichen Wunsch angetrieben wurde, etwas zu finden, das es ihm ermöglichte, sich fit zu halten und sein körperliches Wohlbefinden zu fördern. Seine Suche war eine regelrechte Entdeckungsreise im Bereich der Gesundheit, die ihn zum EMS-Training führte. Eine innovative Methode zur Behandlung der gesamten Muskulatur, die die Vorteile der tiefen Elektrostimulation in Kombination mit körperlicher Bewegung nutzt. Den nächsten Schritt unternahm er, als er gemeinsam mit seiner Partnerin Daniela Scacchi beschloss, ein Körperformen-Gesundheitszentrum in Locarno zu eröffnen. Diese Idee wurde im Dezember 2020 verwirklicht und durch die Eröffnung von zwei weiteren Zentren weiter gestärkt, in denen Frassi jeweils von Mirko Canestri für den Standort Manno und von Defrim Sadiku und Bekim Shabani für den Standort Giubiasco unterstützt wird. Die Hauptaktivität des Zentrums ist das EMS-Training, das auf einer tiefen Elektrostimulation in Kombination mit Übungen basiert. Es handelt sich um ein Trainingsprogramm, das erhebliche Vorteile mit sich bringt: Es kann beispielsweise die Muskelmasse erhöhen, den Körper formen oder auch den Rücken stärken. Es umfasst eine wöchentliche 20-minütige Sitzung, die für Sportler auf zwei Sitzungen erweitert werden kann, in denen man von ausgebildeten Personal Trainern betreut wird. Die Sitzungen finden in sehr privaten Räumlichkeiten statt, entweder einzeln oder maximal zu zweit. Dabei werden Sie von einem engagierten Personal Trainer betreut, der die gesamte Sitzung begleitet und ein individuelles Programm entsprechend den Bedürfnissen des Kunden entwickelt. Das EMS-Training sieht insbesondere vor, dass bestimmte Übungen mit Hilfe von Miha Bodytec-Geräten zur Elektromyostimulation durchgeführt werden. Der Kunde trägt außerdem einen Funktionsanzug, bestehend aus einem kurzen T-Shirt und Shorts, zu dem eine Jacke mit Elektroden hinzukommt. Das Programm ist für alle geeignet, unabhängig davon, ob man sich viel bewegt oder nicht und unabhängig vom Alter: Sowohl junge als auch ältere Menschen profitieren von den Vorteilen der Behandlung. Unabhängig davon, was Sie benötigen: Hilfe bei Muskelschmerzen, Rückenschmerzen, Arthritis, Kraftsteigerung, Gewichtsreduktion, Cellulite oder indirekter Reaktivierung des Stoffwechsels – das Personal des Zentrums wird ein maßgeschneidertes Programm für Sie erstellen.

Der Kunde steht bei den Körperformen-Zentren im Mittelpunkt, und es wird großer Wert darauf gelegt, seine Bedürfnisse zu erfüllen. Aus diesem Grund wird zunächst eine gründliche Anamnese erstellt, gefolgt von einem ersten Test, alles kostenlos und unverbindlich. Erst danach kann man in aller Freiheit entscheiden, ob man das Programm durchführen möchte. Die Herausforderung, der sich die Inhaber der Körperformen-Zentren in Locarno, Manno und Giubiasco gestellt haben, war nicht einfach. Da sie aus anderen Bereichen als dem Gesundheitswesen kamen, war es notwendig, das Projekt mit einer gründlichen Untersuchung der damit verbundenen Themen zu unterstützen. Ebenso anspruchsvoll war die Entwicklung des ersten Zentrums in jeder Hinsicht: vom Innenausbau über die administrative Organisation und die Planung der Aktivitäten bis hin zur Suche nach Personal, die sich ebenfalls als sehr komplex erwies. Trotz der vielen Herausforderungen arbeitet das Team, das die Zentren leitet, kontinuierlich daran, sich zu verbessern und einen immer umfassenderen Service anzubieten: In Kürze wird eine Kryotherapie-Kammer für die Behandlung des Körpers mit Kältetherapie zur Verfügung stehen. Sehr wichtig ist für die Inhaber auch die Auswahl des Personals, das nicht nur über eine solide Ausbildung verfügen muss, sondern auch über besondere menschliche Fähigkeiten, die es ihm ermöglichen, den Menschen auf seinem Weg zu begleiten, ihn zu motivieren und zu unterstützen. Interessant ist auch die Möglichkeit, günstige Abonnements zu wählen, die für drei, sechs und zwölf Monate erhältlich sind und jeweils die folgenden Sitzungen umfassen: 12, 20+2 gratis, 40+4 gratis. Es besteht auch die Möglichkeit, Einzelsitzungen zu buchen, was jedoch aus Gründen der langfristigen Ergebnisse nicht empfohlen wird, da diese Kontinuität erfordern.

Das Centro Körperformen in Locarno befindet sich in der Via Vincenzo Vela 8a und ist unter der Telefonnummer 079 739 36 89 oder per E-Mail unter locarno@kformen.com erreichbar.

Das Centro Körperformen in Manno befindet sich in der Via Vedeggio 1 und ist unter der Telefonnummer 078 222 67 18 oder per E-Mail unter manno@kformen.com erreichbar.

Das Centro Körperformen in Giubiasco befindet sich in der Via Campagna 5A und ist unter der Telefonnummer 079 739 36 89 oder per E-Mail unter giubiasco@kformen.com erreichbar.

KRYOTHERAPIE IM SPORT

Kälte hat wichtige lindernde und stärkende Eigenschaften. Jeder hat schon einmal Eis auf eine Prellung oder Wunde gelegt, um die Schmerzen zu lindern. Die Kryotherapie kann als die erste Therapie angesehen werden, die in der Geschichte zur Linderung von Schmerzen und Symptomen verschiedener Erkrankungen eingesetzt wurde. Der Begriff Kryotherapie stammt aus dem Griechischen und bedeutet wörtlich „Kältebehandlung”. Die alten Griechen gehörten zu den ersten, die die Kältetherapie erprobten. Die Kryotherapie wurde entwickelt, um den Körper sehr niedrigen Temperaturen auszusetzen und so Schmerzen oder Entzündungen zu lindern. Der Unterschied zu heute bestand vor allem in den verwendeten Systemen, die sicherlich rudimentärer waren. Auch die Römer hatten Systeme erprobt, um den Körper niedrigen Temperaturen auszusetzen. In den Thermen gab es nämlich auch ein Frigidarium, in das man sich nach dem Aufenthalt in den Warmwasserbecken begab. Das Frigidarium befand sich in der Regel in einem geschlossenen und überdachten Raum, und das Wasser konnte auch mit Schnee gekühlt werden.

Heute wird die Kryotherapie in verschiedenen Bereichen, darunter auch im Sport, eingesetzt. Sport ist eine hervorragende Möglichkeit, sich fit und gesund zu halten. Die Ganzkörper-Kryotherapie ist der ideale „Trainingspartner”. Es ist allgemein bekannt, dass intensive und umfassende körperliche Betätigung zu übermäßigen Entzündungen, hormonellen Veränderungen, oxidativem Stress, Gewebeschäden und Proteinoxidation führen kann. Die Sportmedizin hat Methoden untersucht, die die Muskelregeneration nach intensivem Training beschleunigen können. Eines der am weitesten verbreiteten und angewendeten Protokolle ist die Kryotherapie in der Kryosauna.

Hier erfahren Sie, wozu die Kryotherapie im Sport dient und warum:

-Sie verringert oxidativen Stress

- Sie reduziert Muskelentzündungen

- Verbessert die Zellvitalität

- Sie reduziert verzögert auftretende Muskelschmerzen (DOMS)

- Verbessert die Energieaufnahme bei Sportlern

-Aktiviert die mitochondriale Biogenese

Die Anwendung von sehr intensiver Kälte regt den Stoffwechsel an und verbessert die Leistungsfähigkeit auch im Amateursport.

Die Anwendung von Kryotherapie-Sitzungen ist nicht nur auf den Sportbereich beschränkt, denn es gibt zahlreiche Erkrankungen, die mit dieser innovativen Technik behandelt werden können. Hier sind die wichtigsten Anwendungsbereiche:

-Behandlung von Lumbalgie und Lumbosciatalgie

-Unterstützung von Behandlungen gegen Osteoporose oder Fibromyalgie

-Bekämpfung von Schmerzen, die durch rheumatoide Arthritis oder Spondylitis ankylosans verursacht werden

-Bekämpfung des Auftretens und der Symptome von Multipler Sklerose (MS)

-Reduzierung von körperlicher Erschöpfung

-Verbesserung der Schlafqualität

-Verbesserung der kognitiven Prozesse und der Konzentration

All dies ist dank der drei Hauptwirkungen einer Kryotherapie-Behandlung möglich:

-Analgetische Wirkung: Der Schmerz lässt nach, wenn eine verletzte Stelle mit einem kalten Element in Kontakt kommt, da die Hypothermie die Übertragung von Nervenimpulsen verringert

-Ödemhemmende Wirkung: Die Kälte stimuliert eine oberflächliche Gefäßverengung, die ein mögliches Austreten von interstitieller Flüssigkeit verhindert und so die Schwellung im Bereich der Verletzung reduziert

-Antispastische und muskelentspannende Wirkung: Die Muskeln können bei niedrigen Temperaturen, wie beispielsweise in der Kryokammer, ihre Kontraktion nicht aufrechterhalten, da die Kälte die Muskelentspannung fördert und Verspannungen und Entzündungen reduziert.

Dank dieser spezifischen Eigenschaften der Kryotherapie ist es in allen Fällen möglich, die Genesungszeit deutlich zu verkürzen.

Für Kryotherapie-Sitzungen im Kanton Tessin empfehlen wir Ihnen, sich an das Centro Körperformen in Manno zu wenden, wo Kryosauna-Behandlungen durchgeführt werden, bei denen der Körper für etwa 3 Minuten Temperaturen von bis zu -197 °C ausgesetzt wird.