grossartige erfahrung
Sehr intensif aber auch sehr Transvormativ
15. Dezember 2024 | Sam Hauser Kundalini YogaIm Kundalini Yoga geht es um deine Erfahrung und diese ist so einzigartig wie du es bist.
Kundalini Yoga ist ein ganzheitliches System, welches viele Elemente miteinander kombiniert. Es werden Asanas (Körperhaltungen) mit Pranayama (Atemübungen), Mudras und Meditationen kombiniert und das nennt sich dann eine Kriya. Im Kundalini Yoga ist deine Erfahrung das Wichtigste und diese ist so einzigartig wie du es bist.
Kundalini Yoga ist für alle, die nach einer positiven Veränderung im Leben suchen.
mehr Gelassenheit im Alltag
besserer Umgang mit Stress
Steigerung des Wohlbefindens geistig wie physisch
mehr Selbstvertrauen
besseres Atemmuster
bewusst zu atmen
Steigerung des Durchhaltewillens
Beweglichkeit
individuelle Erfahrung
erkenne dein wahres Potenzial
Sehr intensif aber auch sehr Transvormativ
15. Dezember 2024 | Sam Hauser Kundalini Yoga