Cornel Koller, zertifizierter fortgeschrittener Rolfer, medizinischer Massagetherapeut

 

Die konstante und wachsende Leidenschaft für die Funktionsweise des menschlichen Körpers begleitet mich seit 33 Jahren auf meinem persönlichen und beruflichen Weg. Durch die Ausübung verschiedener Sportarten, wie Trailrunning, Skifahren, Bergsteigen, Triathlon, Radfahren,  Training mit Sypoba® (Stabilität, Kraft, Gleichgewicht, Koordination, Kondition), usw..., ist meine Neugier auf den menschlichen Körper und seine Funktionsweise immer mehr gewachsen.

Die Rol-Methodefing® kombiniert mit meinen weiteren Kenntnissen und Ausbildungen (siehe Lebenslauf) im therapeutischen Bereich bilden die Grundlage meiner Arbeit. Die verschiedenen Disziplinen lassen sich am besten integrieren, um die effektivsten Lösungen für Ihr psychophysisches Wohlbefinden zu finden.  

 

Ich baue gerne eine Beziehung zu meinen Klienten auf, die auf einer "verantwortungsvollen Beteiligung" basiert, denn ich glaube, dass der Weg zur Wiederherstellung des Gleichgewichts des Körpers immer über die Betrachtung der Person als Ganzes durch den Dialog und die ständige Konfrontation führt, die für das Erreichen der eigenen Ziele von grundlegender Bedeutung sind.

 

Die 3 Hauptsäulen der Arbeit/Lehre:

1. Haltungsarbeit "rolfing" durch manuelle Manipulation des Bindegewebes, um Muskelverspannungen auszugleichen, "Knoten" im Bindegewebe, den Eingeweiden, den Nerven, dem Blut- und Lymphkreislauf zu lösen

 

2. eine funktionellere, harmonischere und weniger ermüdende Art der Bewegung zu lehren, die in alltäglichen Gesten wie Gehen, Aufstehen, Hinsetzen, Gewichte heben, ohne Anstrengung 'gerade' bleiben, Hausarbeit verrichten, Sport treiben,...

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3. über Themen wie Gesundheit,   gesunde Ernährung und Möglichkeiten, ein gutes geistiges und körperliches Gleichgewicht zu erreichen, zu diskutieren, zu erläutern und zu beraten.

 

 

ROLFING®- STRUKTURELLE INTEGRATION

Die Methode, die Sie in Form bringt

 

Das rolfing® hat drei Hauptziele:      

- Verbesserung des strukturellen Gleichgewichts des Körpers (Körperhaltung)

- den Bewegungsspielraum vergrößern

- eine ,,leichte Haltung

erreichen

Das rolfing® ist eine therapeutische Methode zur Wiederherstellung des Gleichgewichts von Körperstrukturen (z.B. bei Gangfehlern oder Verspannungen) durch eine spezielle Form der Massage. Die Behandlung zielt jedoch nicht in erster Linie auf die Muskeln ab, sondern auf deren Umhüllungen, die Bindegewebe oder Faszien genannt werden. Es sind nämlich die Bindegewebsfaszien, die alle Muskeln und Organe umhüllen und ihnen Form und Stabilität verleihen.

Wenn diese wichtige Stütze aufgrund von Belastungen im täglichen Leben oder nach einem Unfall "verformt" oder "verklemmt" wird, kommt es zu strukturellen Problemen im Körper. Es ist also nicht nur der Gang, der beeinträchtigt wird, sondern die gesamte Körperstatik.

Das rolfing® untersucht die innere Dynamik, die für den menschlichen Körper (Struktur) und für die Bewegung (Funktion) wichtig ist.

Für wen ist rolfing®? 
Rücken- und Nackenschmerzen, Wirbelsäulenschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen, Gangstörungen, Bewegungseinschränkungen - z.B. infolge eines Unfalls oder anderweitig - können mit der rolfing® Methode positiv behandelt werden.

Rolfing® Sitzungen, die als präventive Maßnahme durchgeführt werden, helfen, die Wahrnehmung des eigenen Körpers und das emotionale Wohlbefinden zu verbessern. Die rolfing®-Methode ist für alle Altersgruppen geeignet und richtet sich in der Regel an Menschen, die sich unzulänglich fühlen oder unter chronischen Verspannungen leiden, die beruflich starkem Stress ausgesetzt sind oder die ihre Bewegungen und ihre Körperwahrnehmung verbessern wollen (z.B. durch Sport, Yoga, Tanz, Theater etc.).

Das charakteristische Merkmal der Rolfing®-Methode ist die Fähigkeit, diese inneren Kräfte mit einer äußeren Kraft, der Schwerkraft, in Beziehung zu setzen.

Wie funktioniert Rolfing®?
An diesem Punkt greift die Rolfing®-Methode ein, um das Netzwerk der Bindegewebsfaszien wieder ins Gleichgewicht zu bringen und ihre Elastizität und Flexibilität wieder zu verbessern. Rolfing® ist eine Methode, mit der es langfristig gelingt, den Körper zu formen. Die manuell geformten Faszien sind nämlich anpassungsfähig, dehnen sich und erhöhen ihre Elastizität, Flexibilität und Struktur.

Die Rolfing®-Methode ist auch in der Lage, das Zusammenspiel zwischen den einzelnen Körperteilen zu optimieren. Viele Bewegungen werden dadurch erleichtert. Die rolfing® Therapie setzt im Körper einen Strukturierungsprozess in Gang, der auch nach der Behandlung anhält. Aber das ist noch nicht alles. Durch die Optimierung der Körperstruktur kann eine allgemeine Verbesserung der Selbstwahrnehmung und des inneren Wohlbefindens erreicht werden, was sich oft in einer authentischeren Ausdruckskraft niederschlägt.

Wie sind die rolfing®-Sitzungen aufgebaut? 
Der Grundzyklus der rolfing®-Behandlung umfasst zehn Sitzungen von 60-80 Minuten Dauer. Die Anwendungen werden an Klienten im Liegen, Sitzen, Stehen oder in Bewegung durchgeführt. Die rolfing® Methode erfordert eine aktive Zusammenarbeit zwischen dem Klienten und dem Rolfer. Die Bereitschaft, den eigenen Körper und seine Bewegungen zu erforschen und aktiv neue Möglichkeiten der Arbeit am eigenen Körper zu erkunden, sind Grundvoraussetzungen für eine erfolgreiche Therapie. Jede Sitzung baut systematisch auf der vorangegangenen auf und verfolgt neben der neuen Strukturierung des Körpers gleichzeitig das Ziel, effektivere Bewegungen im Alltag zu verankern und konkret umzusetzen. Man lernt von Grund auf Bewegungen aus dem täglichen Leben wie Sitzen, Aufstehen, Gehen, Heben von Gegenständen usw. oder spezifisch für das eigene Tätigkeitsfeld: Schreiben, ein Instrument spielen, Tanzen, Singen usw. Die Sitzungen können in Abständen von einer oder mehreren Wochen stattfinden und können bei Bedarf auch unterbrochen werden. Zur Vertiefung des Gelernten oder auf besonderen persönlichen Wunsch kann der Grundzyklus von zehn Sitzungen verlängert und ergänzt werden. Es ist auch möglich, jederzeit 'Erhaltungs'-Sitzungen zu absolvieren.

 Es war Ida P. Rolf (1896-1979), die rolfing® als therapeutische Methode entwickelte und lehrte. Dr. Rolf war eine der ersten Frauen in den Vereinigten Staaten, die 1920 an der Columbia University in New York einen Doktortitel in Biochemie und Physiologie erhielt. Im Laufe ihrer langen Arbeit auf der Suche nach Lösungen für chronische Krankheiten verfolgte Dr. Rolf verschiedene Ansätze, die sich alle auf die Auswirkungen der Körperstruktur und -funktion konzentrierten, darunter Yoga und Osteopathie. Sie entwickelte die Methode der 'Strukturellen Integration', die auf der Beobachtung beruht, dass die Struktur des menschlichen Körpers und seine Bewegungen den Gesetzen der Schwerkraft unterworfen sind. Fritz Perls, der Begründer der Gestalttherapie, lud sie ein, seine Methode am Esalen-Institut in Kalifornien zu unterrichten und ermöglichte es ihr so, ihre Arbeit einer breiteren Öffentlichkeit bekannt zu machen. Anfang der 1970er Jahre gründete Ida Rolf ihr eigenes Institut in Colorado, wo sie bis zu ihrem Tod im Jahr 1979 aktiv lehrte. Die Definition der therapeutischen Methode geht auf ihren Namen zurück und ist als Rolfing®-Methode bekannt.

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Sanfte Narbenbildung mit ScarWork entwickelt von Sharon Wheeler

 

ScarWork ist eine manuelle Technik - sanft und freundlich - die Narben in das sie umgebende Fasziengewebe reintegriert. Narben werden beweglicher, Gewebeschichten des Körpers werden wiederhergestellt, Verwachsungen, Schnüre und Vertiefungen werden beseitigt oder reduziert.

Nach ScarWork beeinträchtigt die Narbe unsere Beweglichkeit nicht mehr so stark und wir gewinnen ein Stück von uns selbst zurück, unsere Bewegungen oder unsere Atmung können sich verbessern, ein kompensatorisches Haltungsmuster kann verschwinden. Die Empfindsamkeit kehrt in der Regel in den Normalzustand zurück.

Jede Narbe, ob klein oder groß, tief oder oberflächlich, chirurgisch oder zufällig, neu oder alt, die mit ScarWork behandelt wird, kann uns den Teil von uns und unserem Wohlbefinden zurückgeben, der uns zurückhält.

ScarWork kombiniert eine Reihe von scheinbar zufälligen Bewegungen mit müheloser Berührung. Der Ansatz ist sanft und es dauert nicht lange, bis sich die Wirkung einstellt.

Sitzungen dauern etwa 60 Minuten und die empfohlene Anzahl der Sitzungen hängt vom Ausmaß und Zustand der Narbe(n) ab. Die Arbeit der Strukturellen Integration kann eine Ergänzung sein, insbesondere in den Fällen, in denen die Narbe die Körperhaltung beeinträchtigt hat.

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CURRICULUM  VITAE  CORNEL  KOLLER

 

2013-2020

- Fortgeschrittene Konzepte der lumbopelvinen motorischen Kontrolle: Behandlung von Störungen der motorischen Kontrolle: Prof. Paul Hodges

- mehrere Kurse mit Sharon Wheeler: spezielle Behandlung von Narben und Knochen + Integration in das fasziale Netzwerk des Körpers

- Osteopathie des Verdauungssystems (Interaktion zwischen Dysbiose und dem Immunsystem) Dr. Bruno Donatini

- Sypoba® Basic-Trainer

- Post Advanced Rolling, Dr. Peter Schwind

- Mechanische Traumabehandlung von Kopf und Thorax, Jean-Pierre Barral D.O.

- neurale und viszerale Beziehungen zwischen Thoraxnerven und Bauchorganen, Olivier Bazin D.O.

2005 - 2012    div. Updates
- Hubert Godards Konzept der Bewegung, die Beziehung zwischen Struktur und Funktion und die damit verbundenen Korrekturen von anatomischen und posturalen Dysfunktionen
- Manipulation von peripheren Nerven, Hirnnerven und Arterien (Jean-Pierre Barral D.O. div. Kurse)
- grundlegendes Bewegungstraining (nach Laban/Bartenieff)
- Manipulation von Gelenken (Jean-Pierre Barral D.O. div. Kurse)
- div. Kurse zu Diagnose und Arbeitskonzept  ( Alain Croibier D.O.  und  Rolfing®) 

1998 - 2004 Selbststudium
Weiterbildung:
- Rolferfortbildung
- viszerale Manipulation  (Didier Prat D.O.) / urogenitale Manipulation (Didier Prat)
- Arbeit mit Säuglingen und Kindern (Rolfing®)
- verschiedene Kurse in Bindegewebsmanipulation (Rolfing®) 
- effektiver Bewegungskurs nach Dr. Hans Flury

1997
Eröffnung der eigenen Praxis und Teilanstellung im Esplanade Health Centre, Minusio

1996 - 1997
Rolfing® Ausbildung (European Rolfing® Assoc, München, Deutschland)

1992 - 1995
Vitasana Klinik, Breganzona (biologische Klinik mit integraler Medizin): klassische Massage, Lymphdrainage, Fußreflexzonenmassage, Bindegewebsmassage, Triggerpunktbehandlung, Arbeit mit Atmung, Bewegung und Entspannung mit Einzelpersonen oder Gruppen
Weiterbildung:
- Triggerpunktbehandlung
- manipulative Massage (nach Dr. Terrier)
- Einführung in die Rolfing® Strukturelle Integration
- Manuelle Lymphdrainage und Ödematherapie nach Földi

1990 - 1992
Kantonale psychiatrische Klinik, Herisau (AR):
Medizinischer Masseur und Kinesiotherapeut (mit Einzelpersonen oder Gruppen)
Weiterbildung:
- manuelle Gelenkuntersuchungstechniken

1989 - 1990
Spital Oberwaid, St. Gallen:
Ausbildung zum medizinischen Masseur
Weiterbildung:
- Fußreflexzonenmassage nach Marquardt

1988-1989
Vollzeitschule für medizinische Masseure, St. Gallen
unter anderem:
Klassische Massage, Bindegewebsmassage, Hydrotherapie, Elektrotherapie

1986 - 1987
Radreise um die Welt (18 Monate)

1984
Radreise um die Welt (9 Monate)

1982 - 1988
St. Galler Kreditbank: Lehrling und Sachbearbeiter