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Besuch im Inneren

Unsere Dienstleistungen

Mens sana in corpore sano

Wir sind ein Team von Profis und wollen Ihren Lebensstil in jeder Hinsicht verbessern.

Unsere Ernährungsberater schlagen die richtige Ernährung vor, die auf die persönlichen Parameter jedes Einzelnen abgestimmt ist, und zwar auf die effektivste Weise.

Unser qualifizierter Heilpraktiker, der von den Krankenkassen anerkannt ist, hilft Ihnen auf "natürlichem" Weg, alternative Wege zu finden, um die körperlichen Probleme zu lindern, die Sie plagen, wenn Sie von den bisherigen Therapien nicht profitiert haben.
Fitotherapie, Fußreflexzonenmassage, Bachblüten, Iridologie, Biochemie
Orthomolekulare Ernährung, einige unserer Vorschläge für Ihr Wohlbefinden.

Unsere Ernährungsberater helfen Ihnen, Ihren Lebensstil in allen Aspekten zu verbessern.

Gemeinsam helfen wir Ihnen durch einen spezifischen und sorgfältig konzipierten Weg, das richtige Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden.

Durch 'mentales Coaching' und unseren qualifizierten Therapeuten können wir Sie optimal unterstützen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Zusätzlich bieten wir zur Ergänzung unseres Services einige Massagetechniken an.

In naher Zukunft wird unser Team durch einen professionellen Osteopathen ergänzt, was eine größere Kompetenz garantiert.

Die Gründe für eine gesunde, ausgewogene Ernährung

Die Ernährung ist eine Lebensweise, die auf den Körperparametern, dem täglichen Kalorienbedarf - der sich aus der Art der Arbeit und der körperlichen Aktivität ergibt - und der Art des Ziels, das Sie erreichen möchten, basiert. Sie ist streng individuell, da die Ratschläge auf der Grundlage der Person, die Sie vor sich haben, gegeben werden.

Die Körperparameter, die gemessen werden, sind Gewicht, Größe und Körperumfang: Hieraus lässt sich durch die Berechnung des Body-Mass-Index feststellen, ob die Person normalgewichtig, untergewichtig oder übergewichtig ist; der Prozentsatz des Gesamtfetts wird geschätzt und das erste Ziel der Sitzung definiert, d.h. ob es notwendig ist, das festgestellte Gewicht zu verlieren, zuzunehmen oder zu halten.

Es ist unbedingt notwendig, die Gewohnheiten des Probanden zu kennen, da sie es uns ermöglichen, zu verstehen, wie viel Energie im Laufe des Tages verbraucht wird, und von daher den Kalorienbedarf für die täglichen Aktivitäten zu bestimmen.

Um zu verstehen, ob die Essgewohnheiten richtig sind oder nicht, werden Techniken der Nahrungsmitteltranskription oder Fragebögen zur Häufigkeit des Verzehrs eingesetzt: Auf diese Weise werden schlechte Gewohnheiten korrigiert und das Ziel besteht darin, in jeder Situation, in der man sich befindet, eine bewusste Lebensmittelauswahl zu treffen.