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Nia Technique

Michel Monika

Bewegung in Rüschlikon

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Frequently asked questions about Nia Technique

Nia Technique ist eine ganzheitliche Bewegungsform, die Tanz, Kampfsport und Achtsamkeit für das allgemeine Wohlbefinden verbindet.
Nia-Kurse sind für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.
Es ist keine Tanzerfahrung erforderlich; Nia ist für Anfänger geeignet.
Tragen Sie bequeme Kleidung und planen Sie, barfuß zu trainieren.
Besuchen Sie unsere Website, um den Stundenplan einzusehen und sich für Kurse anzumelden.
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Bewegung

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