​Craniosacraltherapie
Ressourcen- und zielorientiert arbeite ich in der Craniosacraltherapie mit der Fähigkeit unseres Organismus, sich selbst zu regulieren und die Gesundheit zu erhalten.
Sanfte, ruhende Berührungen laden Körper, Geist und Seele ein, in die Stille zu kommen. Craniosacraltherapie wirkt bei körperlichen/psychischen Beschwerden, bei Schmerzen und bei Krankheiten. Sie dient im Weiteren der Linderung von Ängsten und Erschöpfungszustände, stärkt das Immunsystem und unterstützt die Rehabilitation nach Unfällen und Operationen. Craniosacraltherapie eignet sich für Menschen jeden Alters, vom Neugeborenen bis hin zu betagten Menschen.

Bewegung- und Achtsamkeitsschulung

Die auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Bewegungs- und Achtsamkeitsschulung fördert Ihr Wohlbefinden, Ihre Gesundheit und Ihre Widerstandsfähigkeit. Spielerisch, mit Hilfe von inneren Bildern, Bewegungsschulung die Selbstwahrnehmung und die Selbstregulation.

Beratung, Supervision

Die ressourcenorientierte Begleitung im Gespräch regt an, neue Perspektiven und kreative Lösungen zu entwickeln. In der Gesprächsführung arbeite ich nach den Methoden der Idiolektik, der gewaltfreie Kommunikation und dem Hypnosystemischen Ansatz.