- Schnellnavigation
- Startseite
- Menu öffnen
- Seiteninhalt
- Kundenservice
- Suche
- Fusszeile
Pilates in St-Légier-La Chiésaz

Pilates Garage Susanne Nordenström
Pilates Garage Susanne Nordenström

Pilates in St-Légier-La Chiésaz
Galerie (5)
- Montag *8:00 bis 20:00
- Dienstag *Ganztags geöffnet
- Mittwoch *8:00 bis 20:00
- Donnerstag *8:00 bis 20:00
- Freitag *8:00 bis 16:00
- Samstag *8:00 bis 12:00
- SonntagGeschlossen
- Montag *8:00 bis 20:00
- Dienstag *Ganztags geöffnet
- Mittwoch *8:00 bis 20:00
- Donnerstag *8:00 bis 20:00
- Freitag *8:00 bis 16:00
- Samstag *8:00 bis 12:00
- SonntagGeschlossen
Mit * gekennzeichnete Tage nach Vereinbarung- Montag *
Pilates Garage Susanne Nordenström - Kontakte & Standort
Beschreibung
Pilatesgarage unsere Mission
Willkommen im Pilatesgarage
Ein besonderer Ort, an dem Bewegung auf innere Balance trifft
Im Pilatesgarage haben wir einen Raum geschaffen, der mehr ist als ein klassisches Studio.
Ein Ort zum Durchatmen, zum Ankommen – bei sich selbst.
Hier ist Pilates nicht nur eine Methode – es ist ein Erlebnis.
Unser Studio liegt eingebettet in eine ruhige, wohltuende Umgebung und empfängt dich das ganze Jahr über mit vielfältigen Kursen für jedes Niveau.
Was uns besonders macht? Die Verbindung aus traditionellen Techniken, innovativen Trainingskonzepten und dem Erleben der Natur, sobald der Frühling kommt.
Der Sommer gehört der Natur
Sobald die ersten Sonnenstrahlen da sind, öffnet sich das Pilatesgarage nach draußen.
Kurse im Grünen, Sessions im Morgenlicht, barfuß im Gras, tiefes Atmen unter Bäumen –
jede Einheit wird zur regenerierenden Auszeit, weit über klassisches Training hinaus.
Ein Bewegungskonzept mit vielen Tools
Bei uns kommt eine große Auswahl an Hilfsmitteln zum Einsatz:
Pilates Tower, Kleingeräte, Swiss Balls, Elastikbänder, Faszienrollen, Pilatesringe, BALLance Bälle und vieles mehr.
Jedes Tool wird gezielt eingesetzt, um deine Wahrnehmung zu schärfen, deine Tiefenmuskulatur sanft zu aktivieren – und deinen Körper neu zu entdecken.
Individuelle Konzepte für individuelle Körper
Pilatesgarage ist auch ein Ort, an dem Kompetenz auf Herz trifft. Unser Team ist vielseitig ausgebildet und kombiniert verschiedene, ganzheitliche Methoden:
Faszien-Pilates
Body Reading
BALLance-Methode
Tiefenentspannung
Chiharmonie
Coaching – vor Ort, in Gruppen oder online
Themen-Workshops & individuelle Programme
Ob du deine Haltung verbessern, Verspannungen lösen, neue Beweglichkeit gewinnen oder dir einfach eine bewusste Pause gönnen willst – wir holen dich genau dort ab, wo du gerade bist.
Bei uns zählt nicht Leistung. Sondern Balance.
Unsere Mission: Dich auf deinem Weg zu mehr Körperbewusstsein zu begleiten – mit Bewegung, Achtsamkeit und echter Präsenz.
Gönn dir eine Pause. Atme tief. Komm in Bewegung.