Das Angebot reicht von unterschiedlichen Yogalektionen sowie dem Malatelier bis hin zur psychotherapeutischer Arbeit mit künstlerischen Medien für Kinder, Jugendliche und Erwachsene für alle psychischen und psychosomatischen Belastungen oder zur Prävention und Entwicklung von der eigenen Persönlichkeit, Kreativität und Achtsamkeit. Methoden: Personenorientierte Maltherapie (PM), Lösungsorientierte Maltherapie (LOM®), Werkorientierte Gestaltungs- und Maltherapie, Entspannungsverfahren, Imagination. Indikation: Sämtliche Beschwerden und Störungen im Psychiatrisch- und Psychosomatischen Bereich wie z.B: Depression / Burnout / Stress Angst- und Zwangsstörungen Trauma / Posttraumatische Belastungsstörung Beziehungskonflikte niedriger Selbstwert und negative innere Überzeugungen / Glaubenssätze AD(H)S Autismus / Asperger Schizophrenie Essstörungen Demenz Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen Entwicklungsstörungen

Cornelia Jeanne Bernheim Jahrgang 1964 Mal- und Gestaltungstherapeutin bin ich aus Leidenschaft. In meiner Praxis begleite ich seit vielen Jahren Erwachsene mit den vielfältigsten kunsttherapeutischen Methoden und schöpferischen Mittel. Über die letzten 15 Jahren habe ich mich stets weitergebildet, mehrere Jahre Erfahrung in einer Klinik für Stressfolgeerkrankung gesammelt und mich nach und nach auf Depressionen, Burnout, Traumata, Angst- und Persönlichkeitsstörungen spezialisiert. Zudem durfte ich – nebst meiner Tätigkeit als Dozentin an einem Institut für Ausbildung für Prozessorientierte Kunsttherapie APK in Thalwil anfangs 2021 die Ausbildungsleitung übernehmen.

Das Malatelier ist ein geschützter Raum. Es wird nach Herzenslust mit den Händen, Pinseln und Spachteln gestaltet. Die Malenden sind frei in der Bildgestaltung, es werden weder Farben noch Formen interpretiert oder bewertet. In dieser wertefreien Atmosphäre können innere Bilder Gestalt annehmen, neue Horizonte und Handlungsspielräume malend erkundet werden.

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Mal- und Kunsttherapie! Als Kunsttherapeutin unterstütze ich Sie in der Bewältigung von persönlichen Krisen und Belastungssituationen, die in Ihrem Leben für Herausforderung sorgen. Wenn Sie im Leben immer wieder in Situationen geraten oder wenn Sie unter Verhaltensmustern leiden, die für Sie und Ihr Umfeld beeinträchtigend sind, kann eine gezielte Therapie sinnvoll sein. Mit dem kunsttherapeutischen Ansatz gibt es Möglichkeiten, das schöpferische Tun mit Einbezug des Körpers zu nutzen, um mit den Schwierigkeiten besser umgehen zu lernen. Das Malen, Gestalten und Ihr Körper werden Sie unterstützen, Blockaden zu überwinden, Alternativen zu entwickeln und Selbstsicherheit zu gewinnen. Sie entdecken die heilsame Kraft in Ihrem kreativen Potenzial, das ermutigt, den eigenen Handlungsspielraum zu erweitern. Neue Lebensperspektiven zeigen sich. Dies gibt Mut, auch im Leben neue Schritte zu wagen. Erwachsene, Jugendliche und Kinder sind bei mir willkommen. Wichtig zu wissen Was ist eigentlich Kunsttherapie? Kunsttherapie im Bereich Mal- und Gestaltungstherapie regt seelische Prozesse an, fördert und unterstützt sie. Das Erlebte und auf den Bildern oder den Gestaltungen Sichtbare wird zusammen während des Geschehens reflektiert. Die Wahrnehmung von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen nehmen im therapeutischen Prozess eine zentrale Rolle ein. Gefühle, die sich beim schöpferischen "Tun" zeigen, ermöglichen neue Sichtweisen und Zusammenhänge werden erkannt. Dies erschliesst Ressourcen und Selbstheilungskräfte. Kunsttherapie wird bei somatischen, psychosomatischen und psychischen Problemen als eigenständige Therapieform oder als Ergänzung zu anderen Behandlungsformen eingesetzt. Kunsttherapie wirkt auch präventiv und kann gesundheitsfördernd sein. Meine kunsttherapeutische Ausrichtung stützt sich auf humanistisch - psychologische, medizinische und prä- und perinatal-psychologische Konzepte und Menschenbilder. „Die Krise ist ein produktiver Zustand. Man muss ihr den Beigeschmack der Katastrophe nehmen.“

Sie finden Informationen für und über Ihre persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten, über mich, mein Kursangebot und weitere, laufend aktualisierte Beiträge über Kunsttherapie und verwandte Themen. Mein gemütliches Atelier in Herrliberg steht bereit mit allem was Sie brauchen, damit Ihre Spontanität, Ihre Lebensfreude und Ihre Inspiration Raum finden sich zu entfalten. Einfach ankommen, Malkittel anziehen, die Farben auswählen und anfangen. Vorkenntnisse sind nicht nötig, jeder kann malen. So wichtig wie Sie mir sind – so wichtig sind mir auch Ihre Bilder – jedes einzelne. Jedes Bild hat seine Berechtigung und wird gewürdigt ohne gewertet, kritisiert oder verurteilt zu werden. Denn die Bilder kommen aus uns ohne uns zu sein – sie sind sich selber. Geniessen, zulassen, entspannen, bei sich ankommen und sich spüren, sich freuen über die Bildergeschenke und die Geschenke der Erkenntnisse die man sich selber macht. Malen ist Freude, ist Leben, ist Sein. Malen macht glücklich und es macht frei. Ich freue mich über Ihren Anruf, Ihre E-Mail, Ihre Anmeldung oder über Ihren Besuch in meinem Atelier, bis bald, Anita Blom