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alternative-therapie in buchs-sg

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Göldi Massage

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Göldi Massage

Bahnhofstrasse 35, 9470 Buchs SG

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

PremiumPremium Eintrag
MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis
Bahnhofstrasse 35, 9470 Buchs SG
MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

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Butterfly Oase Manuela Benz

Butterfly Oase Manuela Benz

Sandloch 8, 8718 Schänis
Informationen Lomi-Lomi & Sugaring & IPL

Das erwartet dich bei der Lomi-Lomi Massage - dein Körper wird zunächst in Bauch-, danach in Rückenlage vom Kopf bis zu den Füssen mit reichlich, angenehmem duftendem, warmen Öl sanft einmassiert. Für die Tiefen-Entspannung werden durch Reiben, kneten, drücken und streichen mehrheitlich die Unterarme und die Ellenbogen eingesetzt. In der traditionell hawaiianischen Lomi-Lomi werden die Gelenke an Armen und Beinen behutsam gelockert. Das ständige Wechselspiel der Berührungen, mal klein kreisend, mal fliesend und dehnend, hinterlässt die Lomi-Lomi Massage ein Gefühl von Leichtigkeit und schwerelos, wie vom Meer getragen. Ich helfe dir deinen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, sowie auch deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Weitere Infos Dauerhafte Haarentfernung mit Multipulselight Zeitsparend, dauerhaft schmerzlos und schnell ersichtlichem Effekt, das ist IPL. Mit dieser Technologie wirst du gerne geblitzt. Mit intensiven Lichtimpulsen in nur wenigen sehr kurzen Sitzungen werden egal ob Blonde, Graue oder braune Haare werden an allen gewünschten Körper Zonen die Haare restlos weggeblizt. Rasiere bitte dazu einen Tag zuvor deine gewünschten Behanldungszonen und verzichte lediglich unmittelbar nach der Behandlung auf einem Solarium, Sauna oder Badebesuch. Es wird sich lohnen, den schon nach einigen Sitzungen wirst du dir nicht mehr Gedanken darüber machen müssen welches Kleidungstück ob trägerlos, Rock oder kurze Hose es sein soll. Diese Methode ist für Menschen geeignet die gerne eine Permanente schnelle Lösung der unerwünschten Haare suchen um selbstsicher, ästhetisch, hygienisch und attraktiv mit einem neuen Lebensgefühl Tag für Tag das Leben geniessen möchten. Diese Methode ist für Schwangere und unter 18Jahren leider nicht erlaubt. Alternativ buche doch eine Sugaring Behandlung. Alle Zonen nach Wahl ab 480/ 530 CHF pro Sitzung, 6-9 Sitzungen werden je nach Zone benötig. Sugaring ist eine Behandlung zur Haarentfernung mit einer natürlichem Zuckerpaste eines Schweizer Herstellers in Kombination mit einer Orientalischen Handtechnik-Methode. Deine Haare sollten dazu mindestens ½ Zentimeter lang sein. Vor der Behandlung solltest du vorzugweise 24h keine Cremes und Öle auftragen, sowie vor und nach der Behandlung auf das Sonnenbaden und Solarium verzichten. Nach der Behandlung solltest du für einige Stunden auf Deos und Parfum verzichten. Um eingewachsene Haare zu vermeiden, empfehle ich dir ab dem 3. Tag nach der Behandlung, deine Haut mit einem Peeling-Handschuh oder ähnlichem, für ca. 14 Tage zu peelen. Nach 6-18 Monaten beginnt sich bei regelmässiger Anwendung dein Haarwuchs zu verfeinern und reduzieren. Die Preise und Zeiten können je nach Körper Volumen und Behaarung variieren. Ich freue mich auf deinen Besuch in meiner Butterfly Oase in Schänis. Aloha Manuela

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HaarentfernungMassageKosmetik
Sandloch 8, 8718 Schänis
HaarentfernungMassageKosmetik
Informationen Lomi-Lomi & Sugaring & IPL

Das erwartet dich bei der Lomi-Lomi Massage - dein Körper wird zunächst in Bauch-, danach in Rückenlage vom Kopf bis zu den Füssen mit reichlich, angenehmem duftendem, warmen Öl sanft einmassiert. Für die Tiefen-Entspannung werden durch Reiben, kneten, drücken und streichen mehrheitlich die Unterarme und die Ellenbogen eingesetzt. In der traditionell hawaiianischen Lomi-Lomi werden die Gelenke an Armen und Beinen behutsam gelockert. Das ständige Wechselspiel der Berührungen, mal klein kreisend, mal fliesend und dehnend, hinterlässt die Lomi-Lomi Massage ein Gefühl von Leichtigkeit und schwerelos, wie vom Meer getragen. Ich helfe dir deinen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, sowie auch deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Weitere Infos Dauerhafte Haarentfernung mit Multipulselight Zeitsparend, dauerhaft schmerzlos und schnell ersichtlichem Effekt, das ist IPL. Mit dieser Technologie wirst du gerne geblitzt. Mit intensiven Lichtimpulsen in nur wenigen sehr kurzen Sitzungen werden egal ob Blonde, Graue oder braune Haare werden an allen gewünschten Körper Zonen die Haare restlos weggeblizt. Rasiere bitte dazu einen Tag zuvor deine gewünschten Behanldungszonen und verzichte lediglich unmittelbar nach der Behandlung auf einem Solarium, Sauna oder Badebesuch. Es wird sich lohnen, den schon nach einigen Sitzungen wirst du dir nicht mehr Gedanken darüber machen müssen welches Kleidungstück ob trägerlos, Rock oder kurze Hose es sein soll. Diese Methode ist für Menschen geeignet die gerne eine Permanente schnelle Lösung der unerwünschten Haare suchen um selbstsicher, ästhetisch, hygienisch und attraktiv mit einem neuen Lebensgefühl Tag für Tag das Leben geniessen möchten. Diese Methode ist für Schwangere und unter 18Jahren leider nicht erlaubt. Alternativ buche doch eine Sugaring Behandlung. Alle Zonen nach Wahl ab 480/ 530 CHF pro Sitzung, 6-9 Sitzungen werden je nach Zone benötig. Sugaring ist eine Behandlung zur Haarentfernung mit einer natürlichem Zuckerpaste eines Schweizer Herstellers in Kombination mit einer Orientalischen Handtechnik-Methode. Deine Haare sollten dazu mindestens ½ Zentimeter lang sein. Vor der Behandlung solltest du vorzugweise 24h keine Cremes und Öle auftragen, sowie vor und nach der Behandlung auf das Sonnenbaden und Solarium verzichten. Nach der Behandlung solltest du für einige Stunden auf Deos und Parfum verzichten. Um eingewachsene Haare zu vermeiden, empfehle ich dir ab dem 3. Tag nach der Behandlung, deine Haut mit einem Peeling-Handschuh oder ähnlichem, für ca. 14 Tage zu peelen. Nach 6-18 Monaten beginnt sich bei regelmässiger Anwendung dein Haarwuchs zu verfeinern und reduzieren. Die Preise und Zeiten können je nach Körper Volumen und Behaarung variieren. Ich freue mich auf deinen Besuch in meiner Butterfly Oase in Schänis. Aloha Manuela

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Göldi Massage

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Göldi Massage

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Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

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MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis
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Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

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Butterfly Oase Manuela Benz

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Das erwartet dich bei der Lomi-Lomi Massage - dein Körper wird zunächst in Bauch-, danach in Rückenlage vom Kopf bis zu den Füssen mit reichlich, angenehmem duftendem, warmen Öl sanft einmassiert. Für die Tiefen-Entspannung werden durch Reiben, kneten, drücken und streichen mehrheitlich die Unterarme und die Ellenbogen eingesetzt. In der traditionell hawaiianischen Lomi-Lomi werden die Gelenke an Armen und Beinen behutsam gelockert. Das ständige Wechselspiel der Berührungen, mal klein kreisend, mal fliesend und dehnend, hinterlässt die Lomi-Lomi Massage ein Gefühl von Leichtigkeit und schwerelos, wie vom Meer getragen. Ich helfe dir deinen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, sowie auch deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Weitere Infos Dauerhafte Haarentfernung mit Multipulselight Zeitsparend, dauerhaft schmerzlos und schnell ersichtlichem Effekt, das ist IPL. Mit dieser Technologie wirst du gerne geblitzt. Mit intensiven Lichtimpulsen in nur wenigen sehr kurzen Sitzungen werden egal ob Blonde, Graue oder braune Haare werden an allen gewünschten Körper Zonen die Haare restlos weggeblizt. Rasiere bitte dazu einen Tag zuvor deine gewünschten Behanldungszonen und verzichte lediglich unmittelbar nach der Behandlung auf einem Solarium, Sauna oder Badebesuch. Es wird sich lohnen, den schon nach einigen Sitzungen wirst du dir nicht mehr Gedanken darüber machen müssen welches Kleidungstück ob trägerlos, Rock oder kurze Hose es sein soll. Diese Methode ist für Menschen geeignet die gerne eine Permanente schnelle Lösung der unerwünschten Haare suchen um selbstsicher, ästhetisch, hygienisch und attraktiv mit einem neuen Lebensgefühl Tag für Tag das Leben geniessen möchten. Diese Methode ist für Schwangere und unter 18Jahren leider nicht erlaubt. Alternativ buche doch eine Sugaring Behandlung. Alle Zonen nach Wahl ab 480/ 530 CHF pro Sitzung, 6-9 Sitzungen werden je nach Zone benötig. Sugaring ist eine Behandlung zur Haarentfernung mit einer natürlichem Zuckerpaste eines Schweizer Herstellers in Kombination mit einer Orientalischen Handtechnik-Methode. Deine Haare sollten dazu mindestens ½ Zentimeter lang sein. Vor der Behandlung solltest du vorzugweise 24h keine Cremes und Öle auftragen, sowie vor und nach der Behandlung auf das Sonnenbaden und Solarium verzichten. Nach der Behandlung solltest du für einige Stunden auf Deos und Parfum verzichten. Um eingewachsene Haare zu vermeiden, empfehle ich dir ab dem 3. Tag nach der Behandlung, deine Haut mit einem Peeling-Handschuh oder ähnlichem, für ca. 14 Tage zu peelen. Nach 6-18 Monaten beginnt sich bei regelmässiger Anwendung dein Haarwuchs zu verfeinern und reduzieren. Die Preise und Zeiten können je nach Körper Volumen und Behaarung variieren. Ich freue mich auf deinen Besuch in meiner Butterfly Oase in Schänis. Aloha Manuela

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HaarentfernungMassageKosmetik
Sandloch 8, 8718 Schänis
HaarentfernungMassageKosmetik
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Das erwartet dich bei der Lomi-Lomi Massage - dein Körper wird zunächst in Bauch-, danach in Rückenlage vom Kopf bis zu den Füssen mit reichlich, angenehmem duftendem, warmen Öl sanft einmassiert. Für die Tiefen-Entspannung werden durch Reiben, kneten, drücken und streichen mehrheitlich die Unterarme und die Ellenbogen eingesetzt. In der traditionell hawaiianischen Lomi-Lomi werden die Gelenke an Armen und Beinen behutsam gelockert. Das ständige Wechselspiel der Berührungen, mal klein kreisend, mal fliesend und dehnend, hinterlässt die Lomi-Lomi Massage ein Gefühl von Leichtigkeit und schwerelos, wie vom Meer getragen. Ich helfe dir deinen Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, sowie auch deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Weitere Infos Dauerhafte Haarentfernung mit Multipulselight Zeitsparend, dauerhaft schmerzlos und schnell ersichtlichem Effekt, das ist IPL. Mit dieser Technologie wirst du gerne geblitzt. Mit intensiven Lichtimpulsen in nur wenigen sehr kurzen Sitzungen werden egal ob Blonde, Graue oder braune Haare werden an allen gewünschten Körper Zonen die Haare restlos weggeblizt. Rasiere bitte dazu einen Tag zuvor deine gewünschten Behanldungszonen und verzichte lediglich unmittelbar nach der Behandlung auf einem Solarium, Sauna oder Badebesuch. Es wird sich lohnen, den schon nach einigen Sitzungen wirst du dir nicht mehr Gedanken darüber machen müssen welches Kleidungstück ob trägerlos, Rock oder kurze Hose es sein soll. Diese Methode ist für Menschen geeignet die gerne eine Permanente schnelle Lösung der unerwünschten Haare suchen um selbstsicher, ästhetisch, hygienisch und attraktiv mit einem neuen Lebensgefühl Tag für Tag das Leben geniessen möchten. Diese Methode ist für Schwangere und unter 18Jahren leider nicht erlaubt. Alternativ buche doch eine Sugaring Behandlung. Alle Zonen nach Wahl ab 480/ 530 CHF pro Sitzung, 6-9 Sitzungen werden je nach Zone benötig. Sugaring ist eine Behandlung zur Haarentfernung mit einer natürlichem Zuckerpaste eines Schweizer Herstellers in Kombination mit einer Orientalischen Handtechnik-Methode. Deine Haare sollten dazu mindestens ½ Zentimeter lang sein. Vor der Behandlung solltest du vorzugweise 24h keine Cremes und Öle auftragen, sowie vor und nach der Behandlung auf das Sonnenbaden und Solarium verzichten. Nach der Behandlung solltest du für einige Stunden auf Deos und Parfum verzichten. Um eingewachsene Haare zu vermeiden, empfehle ich dir ab dem 3. Tag nach der Behandlung, deine Haut mit einem Peeling-Handschuh oder ähnlichem, für ca. 14 Tage zu peelen. Nach 6-18 Monaten beginnt sich bei regelmässiger Anwendung dein Haarwuchs zu verfeinern und reduzieren. Die Preise und Zeiten können je nach Körper Volumen und Behaarung variieren. Ich freue mich auf deinen Besuch in meiner Butterfly Oase in Schänis. Aloha Manuela

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