Herzlich Willkommen Das Konzept der Achtsamkeit als Therapieprinzip und hilfreiches Werkzeug kann bei unterschiedlichen Problemen und Leidenszuständen zu neuen Entwicklungen und Sichtweisen beitragen

Ihrem persönlichen Begleiter auf dem Weg zu mehr Erfüllung, Wachstum und Lebensfreude. Als erfahrener Coach und Mentor ist es meine Leidenschaft, Menschen wie Sie dabei zu unterstützen, in die Klarheit zu kommen, Hürden zu erkennen und zu meistern, Ihren Weg zu bestimmen und wieder das Steuer selber in die Hand zu nehmen. Über mich: Ich bin Manuel Kienast, Dipl. Mental Coach mit langjährigen Erfahrung in der individuellen Persönlichkeitsentwicklung. Meine Mission ist es, Menschen dazu zu inspirieren, ihre innere Stärke zu entdecken und ihr volles Potenzial zu entfalten. Was mich auszeichnet: • Empathie und Verständnis: Als Coach zeichnet mich mein grosses Einfühlungsvermögen aus. Ich höre nicht nur aktiv zu, sondern verstehe Ihre persönlichen Herausforderungen und Wünsche. Ihre Geschichte ist einzigartig und ich bin hier, um Sie zu verstehen und auf Ihrem Weg zu begleiten. • Individuelle und professionelle Begleitung: Jeder Mensch ist einzigartig, und so gestalte ich auch meine Coachings. Meine Unterstützung ist massgeschneidert und auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten. Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, um Ihre Ziele zu erreichen. • Inspirierende Motivation: Durch inspirierende Motivation möchte ich nicht nur Ihre mentale Einstellung stärken, sondern auch Ihre intrinsische Motivation wecken. Gemeinsam schaffen wir den Antrieb für Veränderungen und Wachstum. • Klarheit und Fokus: Ich helfe Ihnen, Klarheit über Ihre Ziele zu gewinnen und den Fokus zu behalten. In einer Welt voller Ablenkungen unterstütze ich Sie dabei, die Prioritäten zu setzen, die wirklich wichtig sind. • Praktische Werkzeuge: Neben motivierenden Gesprächen biete ich Ihnen praktische Werkzeuge und Übungen an, die Ihnen helfen, das Gelernte in Ihrem Alltag umzusetzen. Der Weg zur Veränderung ist nicht nur inspirierend, sondern auch praktisch umsetzbar. Gemeinsam auf Erfolgsreise gehen: Lassen Sie uns gemeinsam auf eine Reise gehen, die nicht nur Ihre Ziele in den Fokus rückt, sondern auch Ihre innere Kraft entfesselt. Ich freue mich darauf, Sie dabei zu unterstützen, Ihr Leben in die Hand zu nehmen, Hindernisse zu überwinden und zu Ihrer besten Version zu werden. Bereit für den nächsten Schritt? Kontaktieren Sie mich für ein kostenloses Erstgespräch und gemeinsam werden wir die Weichen für Ihre erfolgreiche Zukunft stellen.

Bist du in einer Beziehung und stellst dir oft Fragen wie: • Warum verstehen wir uns nicht mehr? Was soll ich noch tun? • Kann ich meine Beziehung überhaupt noch retten? Wenn ja, wie? • Ist meine Beziehung toxisch? Soll ich bleiben oder gehen? • Wie lange soll ich diesen schrecklichen Emotionscocktail noch aushalten? Oder kommt es schon gar nicht so weit, und du scheiterst schon vorher und fragst dich: • Bin ich nicht liebenswert, nicht schön oder gut genug? • Warum passiert mir immer dasselbe? • Muss ich mich mit Liebeskrümel zufreiden geben? • Wie komme ich endlich in einer erfüllenden Liebesbeziehung an? Ich zeige dir die Lösung für deine Situation. Wie zur Hölle soll das gehn? Fragst du dich? Und gleichzeitig hast du keine Kraft mehr zu versuchen, warten und zu hoffen? Überlasse deinen sehnlichsten Wunsch, deine schmerzliche und energieraubende Beziehungssituation in eine glückliche und erfüllte Herzverbindung zu verwandeln, nicht dem Zufall! Auch wenn du zum aktuellen Zeitpunkt noch nicht daran glauben kannst, dass es auch für DICH/EUCH einen funktionierenden Weg gibt! Ich werde ihn dir zeigen. Vielleicht weisst du bereits, wo das Problem liegt oder woher es kommt, aber du weisst einfach nicht, wie du es grundlegend verändern kannst? Ich zeige dir mit meiner ganzen Erfahrung in dieser schmerzlichen Zeit die Lösung aus deiner Situation. Statt einfach Gras über dein gebrochenes Herz wachsen zu lassen oder darauf zu warten und zu hoffen, dass es schnell vorbei geht und endlich aufhört weh zu tun. Stattdessen finden wir wirkliche, für dich funktionierende Lösungsansätze, die dir Aha-Momente geben und dir innere Ruhe bringen. Schön, dass du zu mir gefunden hast DU LIEBER MENSCH! Wo und in welcher Form benötigst du gerade Unterstützung? Paar-Coaching Wünschst du dir mehr „WIR“? Habt ihr keine Intimität mehr? Funktioniert die Kommunikation nicht? Streitet ihr nur noch und findet keine Lösungen für eure Situation? Auch wenn du es im Moment noch nicht glauben kannst, dass sich diese gefühlte Sackgasse noch wandeln könnte, weisst du, dass es so nicht weitergehen kann. Denn du möchtest dich von deinem Lieblingsmenschen endlich wieder verstanden und geliebt fühlen, statt ständig aneinander vorbeizureden und euch damit gegenseitig zu verletzen! Begleitung für Einzelpersonen Leidest du unter Liebeskummer? Blutet dein Herz? Liegst du abends oft traurig im Bett und fühlst dich einsam und allein – obwohl vielleicht sogar jemand neben dir liegt? Du fragst dich: Warum schon wieder ich? Was ist falsch an mir? Und kannst dir nicht vorstellen, dass diese Situation gewandelt werden kann? Liest du Beziehungsratgeber, suchst verzweifelt nach Lösungen, doch nichts hilft dir wirklich? Hallo ihr Lieben! Hey, ich bin Nadine! Als Paar-Beziehungs & Transformationscoach helfe ich dir, deine Beziehungskrise und deinen Liebeskummer heilsam zu überwinden. Durch meine Erfahrungen in der Arbeit mit Menschen seit 2005 in meiner Praxis und meinen persönlichen Lebensweg weiss ich, wie komplex und individuell manche Themen sein können und wie erlösend und lebensverändernd es ist, wenn du deine Beziehungsthemen an der Wurzel anpackst und sie da veränderst, wo sie entstanden ist. Heilung geschieht in der Tiefe und braucht Zeit. Es ist nie zu spät, dir ein selbstbestimmtes Leben jenseits von erschöpfenden Beziehungsmustern zu kreieren und deine Liebesbeziehungen zu heilen! Und genau dabei helfe ich dir. Wir gehen den Weg gemeinsam. Schritt für Schritt und in deinem Tempo. Deine Nadine