Die Apotheke Kirche Fluntern führt ein grosses Sortiment sowohl an schulmedizinischen als auch an komplementärmedizinischen Produkten sowie Kosmetik- und Reformartikel. Bei uns erfahren Sie alles rund im Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden. Unsere Apotheke ist auch unter den Namen Apotheke Zürichberg Fluntern sehr bekannt. Auch in unserem Haus integriert ist die Drogerie Toblerplatz. Produkte, Dienstleistungen: • grosses Sortiment aller Medikamente • Homöopathie und Schüssler Salze • dermatologische Pflegeprodukte • gratis Hauslieferdienst • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Cholesterin -und Lipidspiegel • Darmkrebsvorsorge • Kompressionsstrümpfe anmessen • Vermieten von Sanitätsartikel • Reiseapotheke

Ihre Drogerie im Kreis 7 am Zürichberg Die Toblerplatz-Drogerie am Zürichberg ist für seine Anwohnerinnen und Anwohner da und unterstützt sie mit freundlichem Service und erstklassiger Beratung. Wir führen ein grosses Sortiment an Haushalts- und Reformartikeln sowie Kosmetikartikel von führenden Marken. Wir sind spezialisiert auf die professionelle Beratung für Pflege und Make-up. Unser engagiertes und freundliches Team besteht aus drei Drogistinnen und zwei Lernenden. Die Kundenzufriedenheit steht bei uns an erster Stelle, daher nehmen wir uns Zeit für die Kundschaft. Wir sind stets zuvorkommend und hilfsbereit, beraten Sie kompetent und bieten bedürfnisorientierte Lösungen. Profitieren Sie auch von unserem Hauslieferdienst im Quartier und der näheren Umgebung. Wir bedienen unsere Kundschaft gerne auf Deutsch, Englisch, Italienisch und Französisch. Unsere Parfum Marken • Dior • Yves Saint Laurent • La Prairie • La Mer • Lancôme

Schön sein, ist ein Grundbedürfnis, ein Anspruch den jeder Mensch hat und auch verdient. Etwas dazu beizutragen macht uns Freude und ist unser täglicher Motor. Jedes Haar hat seinen eigenen Kopf und jeder Kopf seine eigene Haut. Wir formen und verwöhnen beides. Bei uns sind Sie in guten Händen. Wir verwenden qualitativ hochwertige Produkte unserer Partner Organethic, Paul Mitchell, OPI und Maria Galland. Wann haben Sie sich das letzte Mal in einer neuen Frisur oder Haarfarbe ausprobiert? Lassen Sie sie sich von uns inspirieren und riskieren Sie ein neues Styling. Ob für den Alltag oder für einen Anlass. Wir beraten Sie gerne und verwirklichen Ihre Wünsche. Online Termine hier buchen: HIER KLICKEN Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Ihr Memory-Team

Abgesehen von ihrer super sympathischen und lieben Art, versteht sie ihr Handwerk absolut! Ich bin super zufrieden und glücklich mit meinem neuen Haarschnitt und der tollen Farbe. Auch meine Locken waren für sie kein Problem. Empfehle ich sehr gerne jedem weiter!

Bei Hairstyle-Effect sind Sie "haargenau" richtig! Wir bieten Ihnen medizinische Verfahren und Haarpflegeleistungen auf Basis der Wella-Linie an – Haarschnitte werden unter Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Kunden durchgeführt. Unsere Stylisten beraten Sie gerne zu den neuesten Trends in der Welt der Modefarben und -töne und erstellen ein Bild nach Ihren Wünschen und Ihrem Geschmack: von elegant bis extravagant. • COIFFEUR-ANGEBOT • DAMEN-COIFFEUR • HERREN-COIFFEUR • KINDER-COIFFEUR • KOSMETIK-ANGEBOT • WIMPERN & AUGENBRAUEN • MANIKÜRE • PEDIKÜRE Unser Salon bietet eine moderne, hochwertige Nagelverarbeitungstechnologie: Maniküre und Pediküre von hoher Qualität für Frauen sowie für Männer, für die diese Dienstleistungen in letzter Zeit immer beliebter werden. Alle Instrumente in der Kabine werden in Ultra-Schächten und einem Sterilisator (Autoklave) gründlich sterilisiert, was die notwendige Sicherheit des Verfahrens gewährleistet. Um Zeit zu sparen, können einige Dienste kombiniert werden. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage! Eure Ella Gut & Co

Erleben Sie unsere aussergewöhnliche Beauty-Programme, abgestimmt auf Ihre persönliche Wünsche. Lassen Sie sich bei uns verwöhnen. Geniessen Sie wohltuende Ruhe und herrliche Entspannung in einem wunderschönen Ambiente. Behandlungsübersicht: • BDR Beauty Defect Repair • Haarentfernung mit Warmwachs • Haarentfernung mit Laser • Hand und Fusspflege • Wimpern und Brauen • Permanent Make up • Make up • Body Diese Behandlungen werden individuell auf Ihre persönliche Bedürfnisse abgestimmt. Wir beraten Sie sehr gerne zu den verschiedenen Möglichkeiten und freuen uns auf Ihren Besuch.

Willkommen bei Ruth Beauty Cosmetic, Kosmetikstudio auf höchstem professionellem Standart. Machen Sie es sich gemütlich mit Wein oder Prosecco im zentral gelegenen Beauty Studio am Stauffacher. Angebote: Luxus Mani-Pedicure Shellac Radiofrequenz / Ultraschall Madeiro Therapie / Hot Stone / Kabitation / Lomi Lomi Faltenbehandlungen / Gesichtsbehandlungen Haarentfernung Laser / Haarentfernung Wachs Microdermabrassion / Microneedling

This pharmacy is outstanding for so many reasons: cleanliness, professionalism, kindness, and friendliness. The people who work here really care about their customers. Very happy to have found them. If I could have given more than 5 stars I would have.

Sich einmal so richtig verwöhnen lassen und dabei Körper, Geist und Seele sanft entspannen. Qualifiziertes Fachpersonal bietet Ihnen ganzheitliche Kosmetik . Akademische Qualifikationen Dies bedeutet, dass die modernen Kosmetikinstitute Denise Gretler die Dienstleistungsangebote nach den neuen und immer wieder veränderten Kundenwünschen ausrichtet. In angenehmer Atmosphäre können Haut und Sinne entspannen. Kühlende, feuchtigkeitspendende Gesichtsmasken, regenerierende Wirkstoffkonzentrate, durchblutungsfördernde Körperpackungen mit Mineralstoffen oder ein biologisches Peeling zur Intensiv- und Tiefenreinigung der Haut. Für Damen und Herren kann das Wohlfühlprogramm ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen zusammengestellt werden. Durch das variable Behandlungs-Programm ist der Zeitbedarf von dreiviertelstündigen Behandlung bis hin zur zwei Stunden Wohlfühlprogramm frei wählbar. GESICHTSBEHANDLUNGEN • Klassischle Gesichts-Behandlung • Microdermabrasion • LUXUS Microdermabrasion • Microdermabrasion LUXUS + • Gesichts-Lymphdrainage HYDRO-DERMABRASION • Hydro-Dermabrasion die neuste Hautpflegetechnologie MASSAGE • Hot Stone Massage • Lymphatic Drainage • Lomi-Lomi Massage • Klassische Massage • Massage Anti-Cellulite • Bamboo Massage T-SHAPE • T-Shape vereint 3 leistungsstarke Technologien, die gleichzeitig wirken. Die Kombination aus multipolarer Radiofrequenz und LLLT-Laser führt zu einer intensiven Wärme im Bindegewebe, begünstigt die Collagenproduktion und garantiert eine deutliche, lokalisierte Reduktion des Fettvolumens und schlaffer Haut. MICRODERMABRASION • Die Microdermabrasion ist eine Behandlung mit gereinigten Mikrokristallen, die durch ein sanftes Peeling die Abtragung abgestorbener Zellen der Hautoberfläche bewirken, ohne die Hautstruktur anzugreifen. MESOTHERAPIE • Die neue und einzigartige Mesogun von mesoestetic verbindet zwei Techniken in einem Gerät: Mesotherapie und Carboxytherapie. HAARENTFERNUNG • Haarentfernung für SIE • Haarentfernung für IHN PRESSOTHERAPIE • Die Drucktherapie ist eine ästhetische Behandlung, die auf dem äußeren Druck der Gliedmaßen des Patienten durch ein bestimmtes Gerät beruht. MICRONEEDLING • Micro-Needling mit dem Meso Pen – die innovative Anti-Aging-Behandlung CHEMICAL PEELINGS • Bei einer Säure Behandlung, werden die verhornten Zellen der Haut durch chemische Stoffe (Säuren) entfernt. Damit wird ein starker Reiz auf der Haut ausgelöst, die entfernten Hautschichten werden durch neue ersetzt. MANIKÜRE & PEDIKÜRE • Maniküre & Pediküre Natur ohne Lack • Maniküre mit Lack • Pedikür mit Lack • Maniküre- Color O.P.I - Gel • Pedikür - Color O.P.I - Gel

Als Gesundheits-Coach sind wir immer da für Sie. Ohne Voranmeldung – ohne lange Wartezeit. Dafür mit einem ganzheitlichen Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen. Für Sie bedeutet das eine gewissenhafte Gesundheitsberatung – in aller Ruhe. Neutral, einfühlsam und kompetent. Dafür sind wir da, dafür nehmen wir uns gerne Zeit. Ursula Huber, Apothekerin FPH, Inhaberin und Verwalterin und das Apotheken-Team Ihr Gesundheits-Coach... • klärt ab: medizinische Hilfe ohne Voranmeldung • prüft: Checks und Messungen • unterstützt: Beratung und Information • hilft aus: Vermietungen und Ausleihen • bietet an: Services und Tipps • komplementiert: ganzheitliche Medizin • berät: Kosmetik und Wellness • empfiehlt: Hausspezialitäten

Wir bieten Ihnen eine grosse Auswahl der modernsten Behandlungen an, die international marktführend und prägend sind. Durch die jährliche Teilnahme an internationalen Kongressen, vor allem in der USA und Europa, verfügen wir über die neusten und modernsten Kenntnisse und ein grosses Erfahrungsspektrum modernster Technologie und Therapien. Wir beraten Sie sehr gerne über individuelle und für sie massgeschneiderte Behandlungen mit der jeweilig effektivsten und risikoärmsten Methode. Daily Moisture (50ml) Hydrating B5 Serum (30ml) Cell Cycle Catalyst (30ml) Phyto corrective Maske Phyto corrective Essence Mist Redness Neutralizer Discoloration Defense Serum Triple Lipid Restore 2:4:2 (48ml)

In der heutigen Zeit ist ein gepflegtes, strahlendes vitales Äusseres wichtiger denn je. Der erste Eindruck ist meist der prägendste. Heute entscheiden sich immer mehr Frauen und Männer für eine ästhetisch-medizinische Therapie. Denn ein schönes, jugendliches Aussehen verstärkt schliesslich auch das Selbstbewusstsein. Gratis Parkplätze direkt vor der Praxis.

Es ist immer wieder ein Vergnügen, bei Markus Rickenbach einen Termin zur Haarpflege zu vereinbaren. Der Schnitt sitzt immer sehr gut und während des Schneidens gibt es stets interessante Gespräche. Ich kann ihn allen empfehlen!

Mit Beginn meines Umzugs von Deutschland in die Schweiz vor gut vier Jahren hatte ich das große Glück, über Empfehlungen den Coiffeursalon Rudolf Haene kennenzulernen. Seither bin ich Stammkundin bei dem Inhaber des Salons Herrn René Blum und seinem Team. Sowohl Herr Blum wie sämtliche Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter verfügen über eine außerordentliche und imponierende Fachkompetenz "rund ums Haar". Die ausgezeichnete Beratung - auch im Falle einer schwierigen Haarstruktur - bewundere ich. Darüber hinaus sind die nicht selbstverständliche, sehr angenehme Freundlichkeit, die Ausstattung und Atmosphäre der Räumlichkeiten ausgesprochen wohltuend. Für mich ist ein professioneller Coiffeur mit einem guten, typgerechten Blick für die Kundin extrem wichtig, halte ich doch die Frisur für den bedeutendsten Schmuck meines Gesichts. Vielleicht geht es Ihnen ähnlich. Ob lang oder kurz, ob Schneiden oder Färben, ich kann mit reinem Gewissen diesen Salon nur weiterempfehlen. Ulrike Hoffmann

Die Gesundheit Ihres Haares liegt uns am Herzen. Nur gesundes und glänzendes Haar ist schönes Haar. Deshalb arbeiten wir nur mit den besten Produkten von Keune und Paul Mitchell. Typgerechte Frisuren und nicht Mode um jeden Preis ist uns wichtig. Jeder Kunde ist ein Individuum und verdient seinen Style. Weiterbildung ist für uns Pflicht und unser Beruf eine Berufung. Unser Coiffeur-Angebot Hair Box Wallisellen besteht bereits seit über 30 Jahren und konnte sich eine generationenübergreifende Stammkundschaft von jung bis alt aufbauen. Der Coiffeur-Service umfasst Haarschnitte, Brushings, Keratin-Behandlungen, Pflegespülungen, Hochsteckfrisuren sowie den "Cut & Go"-Schnell-Service. Dauerwellen, Mèches oder Ombre stehen ebenso im Angebot wie verschiedene Farb-Techniken und Tönungen.

Wenn mich jemand vor 15 Jahren gefragt hätte, was eine Fusspflegerin macht, hätte ich ziemlich unsicher geantwortet, dass sie die Fussnägel der Gäste lackiert. Damals bedeutete Fusspflege für mich die tägliche Fusshygiene und das eventuelle Schneiden der Nägel. Erst nach dem Geburt meiner Kinder ist mir klar geworden, dass mit den Füssen auch die Probleme kommen. Immer öfter hörte ich Sätze, wie: “ich bin gegen etwas getreten”, “es blutet”, “es ist abgebrochen”, “es ist lila”, “schaut das nicht so aus, wie die Warze vor zwei Wochen?”, “ich habe es gar nicht angefasst”, “da ist eine Blase”, “die Schuhe reiben meine Fersen”, usw. Wenn einer der Kinder Probleme mit den Füssen hatte, kamen sie zu mir, zogen die Socken aus, und fragten: “Mutti, kannst du dir meinen Fuss ansehen?”. Sie haben erwartet, dass ich gleich etwas tue und das Problem löse. Anfangs habe ich mich noch von Experten beraten lassen, aber nach einer Zeit griff ich nur nach dem Desinfektionsmittel, nach der Schere, ich suchte Pflaster, ich schnitt ab, pinselte, entfernte, bindete ein, und die Füsse heilten. Zu dieser Zeit habe ich angefangen, mich für Fusspflege zu interessieren, was natürlich viel mehr ist, als Nägel zu lackieren. In 2017 nahm ich an einem Handpfleger-Kurs teil, aber statt künstliche Fingernägel aufzusetzen, interessierte ich mich für Fusspflege. Ich habe meinen Plan, Fusspflegerin zu werden, auch nicht losgelassen, als wir in die Schweiz gezogen sind, deshalb habe ich die Schule von Werner Grossman gewählt, wo ich in 2020 erfolgreich den Fusspfleger-Kurs abgeschlossen habe. Ich möchte, dass meine Gäste sich mit dem gleichen Vertrauen an mich wenden, als meine Kinder damals. Und ich würde auf die Fragen, wie “Judit, würdest du dir meine Füsse ansehen, kannst du sie in Ordnung bringen?” oder “Hast du eine Idee, was man mit meinen Füssen machen könnte?” einfach nur antworten: “Natürlich, komm vorbei, mal sehen, was ich machen kann. Ich erwarte dich herzlich!” • Über mich • Aktuelle Informationen • Angebot/Preise • Galerie • Kontakt • Öffnungszeiten • Videos

Meine Frau und ich sind seit Jahren regelmässige Stammkunden. Renata bedient uns immer sehr zuvorkommend und erfüllt alle machbaren Wünsche. Wir sind froh, dass es Sie gibt. Annemarie und Paul

Unser Rundgang: http://www.paradeplatz.apotheke.ch/rundgang.html Englisch Russisch Die TopPharm Apotheke Paradeplatz wurde vor mehr als 100 Jahren gegründet, damals unter dem Namen Stemmler-Apotheke. Seit 1948 trägt sie den heutigen Namen. 1996 übernahm Herr Dr. Lorenz Schmid von seinem Vorgänger und Vater Dr. Josef Schmid die Führung der Apotheke. 1999 wurde die Apotheke vollständig umgebaut und ein Therapiezentrum angegliedert. Seit 2013 bereichert die Apotheke zudem das Ästhetische Zentrum Paradeplatz. Es dient dem Austausch von Apothekern und Ärzten. Im Jahr 2017 haben wir die Apotheke komplett umgebaut und auf die Zukunft ausgerichtet - modernisiert-digitalisiert-automatisiert. Leistungen: Seit jeher versteht sich die TopPharm Apotheke Paradeplatz, als die internationale Adresse Zürichs, immer am Puls internationaler medikamentöser und medizinischer Errungenschaften. Haben Sie Fragen zu ausländischen Medikamenten oder Rezepten? Wir beraten Sie in Englisch, Französisch, Italienisch und Russisch. Hier sind Sie an der richtigen Adresse. Unser Angebot Apotheke In unserer Apotheke beraten wir Sie gerne detaillierter zu folgenden Fachgebieten: • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Blutfettwertmessung • Reisemedizinberatung • Impfberatung und Impfen vor Ort • Raucherberatung • Medizinische Aesthetik • Diabetesberatung • Allergieberatung • Haaranalyse (HCK-Mischung) • Vitalstoffberatung (Orthomolekulare Medizin) • Akneberatung • Dermo-Kosmetik • Hautberatung www.paradeplatz.apotheke.ch Therapiezentrum In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung www.therapiezentrum-fraumuenster.ch Medizinisches Zentrum am Paradeplatz In unserem Medizinischen Zentrum am Paradeplatz erhalten Sie ärztliche Beratung bei Fragen Zu Ihrer Haut: • Botox Behandlung, Gesicht • Fruchtsäurepeeling • Störende Hautveränderungen (Muttermalen und Pigmentflecken) • Neurodermitis • Akne, unreiner und fettiger Haut • Hautausschlägen und trockener Haut Zu chronischen oder akuten Schmerzen: • Rücken- und Kopfschmerzen • Herpes Zoster • Phantomschmerzen • Fibromyalgie • Neuropathische Schmerzen • Komplexe Schmerzsyndrome Zu Venenproblemen: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen http://paradeplatz.apotheke.ch/angebot/medizinisches-zentrum.html Komplementärmedizin Einen kleinen Einblick in die Vielfalt der Naturheilmittel erhalten Sie auf dieser Seite. • Die sanfte Medizin Komplementärmedizin und Schulmedizin haben das gleiche Ziel, nämlich die Genesung des Patienten. Allerdings schlagen sie zwei verschiedene Wege ein. Unter Schulmedizin versteht man die Gesamtheit der diagnostischen und therapeutischen Massnahmen, die auf wissenschaftlichen Erklärungsmodellen beruhen. Die Komplementärmedizin sieht das anders. Man betrachtet die Gesundheit als einen Prozess, der auch Krankheiten beinhalten kann. Eine Erkrankung stellt eine Gleichgewichtsstörung innerhalb dieses komplexen biologischen Systems dar. Der Körper wird also als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele angesehen. • Akupressur Ähnlich wie Akupunktur behandelt auch die Akupressur bestimmte Energiepunkte – aber nicht mit Nadeln, sondern mit einer gezielten Massage. Akupressur setzen wir instinktiv immer dann ein, wenn uns etwas wehtut: Wir reiben die Schläfen oder die Stirn, wenn wir Kopfschmerzen haben. Und wenn es irgendwo am Körper zwickt, berühren wir die betreffende Stelle. • Akupunktur Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein eigenständiges heilkundliches Konzept, das durch viele Gelehrte in China über einen Zeitraum von 2000 Jahren entwickelt worden ist. Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte der Körperoberfläche. Durch das Einstechen der Nadeln der Fluss des Qi (Lebensenergie) beeinflusst. • Bachblütentherapie Die Bachblütentherapie ist ein in den 1930er-Jahren vom britischen Arzt Edward Bach begründetes und nach ihm benanntes Verfahren. Laut Bachs zentraler These beruht jede körperliche Krankheit auf einer seelischen Gleichgewichtsstörung. Die Ursache dieser Störung sah er in einem Konflikt zwischen der unsterblichen Seele und der Persönlichkeit. Eine Heilung wird durch eine Harmonisierung auf dieser geistig-seelischen Ebene bewirkt. • Bewegungstherapie (integrativ/klinisch) Die Bewegungstherapie ist eine ganzheitliche Methode, die vom Grundverständnis des Menschen als Körper-Seele-Geist-Einheit ausgeht. Sie nutzt Bewegung, Körperwahrnehmung und Tanz als Mittel, um die Patientinnen und Patienten darin zu unterstützen, mit sich und ihrem inneren Erleben in Kontakt zu kommen und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Selbstheilungsprozesse können auf diese Weise angeregt und begleitet werden. • Bindegewebemassage Die Bindegewebsmassage gehört zum Formenkreis der Reflexzonenmassagen und basiert wie diese auf der Theorie der Reflexzonen des englischen Neurologen Henry Head. Danach stehen die inneren Organe über Nervenbahnen mit bestimmten, klar umgrenzten Hautgebieten in Verbindung. • Fussreflexzonen-Massage/Reflexologie Die Reflexzonen sind Nervenendpunkte am Fuss, die mit einem bestimmten Organ oder Organsystem verbunden sind. Das bedeutet: Der ganze Körper spiegelt sich in den Füssen wider. Durch eine spezielle Grifftechnik wird an den Druckpunkten der Fussreflexzonen eine spezifische Wirkung auf die entsprechenden Organe des Körpers erreicht. Grundsätzlich wird dabei zwischen einer beruhigenden und einer aktivierenden Wirkung unterschieden. Durch die Arbeit an den Füssen können Energien wieder besser fliessen und Blockaden gelöst werden. • Homöopathie Homöopathie weckt die Selbstheilungskräfte. Samuel Hahnemann entdeckte, dass eine Krankheit mit demjenigen Mittel geheilt werden kann, das bei einem Gesunden ähnliche Symptome hervorruft. Durch Potenzieren (Verschütteln) der Mittel wird deren Wirkung vergrössert. • Kinesiologie Die Kinesiologie beruht auf der Annahme, dass sich gesundheitliche Störungen als Schwäche bestimmter Muskelgruppen manifestieren. Zentrales Werkzeug der Kinesiologie zur Diagnose solcher Störungen ist der sogenannte «kinesiologische Muskeltest». • Klassische Massage Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Klassische Massage ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparats durch Druck, Zug, Schütteln, Streichen und Klopfen. Mithilfe der klassischen Massage können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. • Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform, mit der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem und wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Mit dieser therapeutischen Massnahme werden primäre und sekundäre Lymphödeme behandelt. • Osteopathie Die Osteopathie basiert auf dem Wissen, dass der menschliche Körper eine Einheit bildet, Selbstheilungskräfte besitzt und Struktur und Organe in einer dauernden Wechselwirkung zueinanderstehen. • Phytotherapie Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten medizinischen Therapien und ist auf allen Kontinenten und in allen Kulturen beheimatet. Ihre Grundlage ist die Heilpflanzenkunde (Phytopharmakognosie), die das Wissen um die verschiedenen Heilpflanzen bereithält. Die Phytotherapie enthält aber auch Teile der Pharmakologie, der Pharmazeutik sowie der Toxikologie. • Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die auch im Wellness-Sektor Einzug gefunden hat. Befürworter dieser Methode gehen davon aus, dass die Reflexzonenmassage in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen kann. • Schröpfen Zuerst haben die Menschen mit Steinmessern Verhärtungen an der Körperoberfläche (z. B. Furunkel und Entzündungen) eingeritzt und mit dem Mund und später mithilfe von Kuhhörnern ausgesaugt. Schröpfen mit Schröpfköpfen wurde schon 3300 v. Chr. in Mesopotamien und durch griechische und ägyptische Ärzte im klassischen Altertum betrieben. • TCM Als traditionelle chinesische Medizin, TCM, wird jene Heilkunde bezeichnet, die sich in China seit mehr als 2000 Jahren entwickelt hat. Sie beinhaltet die nachstehenden fünf Teildisziplinen: 1. Arzneimitteltherapie 2. Akupunktur, Moxibustion 3. Ernährungslehre 4. Qigong, Tai-Chi 5. Beratung in der Lebensführung • Wickel/Umschläge Bei leichten Erkrankungen, wie zum Beispiel grippalen Infekte oder Bauch-schmerzen, können Wickel und Umschläge Symptome lindern und die medizinische Behandlung unterstützen. Auch zur Fiebersenkung sind feuchte Wickel - hier insbesondere Wadenwickel - ein altbewährtes Hausmittel. Bestimmte Zusätze, zum Beispiel Essig bei Wadenwickeln oder fingerdick auf ein Tuch gestrichener Quark bei kalten oder warmen Halswickeln, können die lindernde Wirkung verstärken.