CrossFit Uzwil ist ein familiäres Fitnessstudio in Niederuzwil, das sich auf funktionelles Training in kleinen Gruppen spezialisiert hat. Unter der Leitung von Pascal und Manuel Eigenmann erwartet dich hier ein motivierendes Umfeld mit professionellem Coaching, abwechslungsreichen Workouts und einer starken Community. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – bei CrossFit Uzwil steht deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt

Suchen Sie eine Therapie, mit der Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden? Die Sie auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele berührt? Shiatsu löst Spannungen im Körper und stimuliert die Selbstregulierungskräfte des Körpers. Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplementär-Therapie, die in der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre wurzelt und den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet. Als eigenständige Behandlungsform entstand Shiatsu in Japan und heisst wörtlich übersetzt Fingerdruck. Das zentrale Leitbild der chinesischen Medizinlehre (TCM) ist das Konzept der Lebenskraft - der Ki-Energie -, die in allem Leben wirkt. In unserem Körper fliesst diese Energie in den sogenannten Meridianen, die den ganzen Körper durchziehen. Diese stellen energetische Verbindungen zwischen Organ- und Lebensfunktionen dar und gewährleisten die Wechselwirkung zwischen Körper, Seele und Geist. Jede Krankheit, jeder Schmerz, ja schon jede Disharmonie sowohl physischer als auch psychischer Natur sind im ganzheitlichen Sinn Ausdruck eines Ungleichgewichts unserer Körperenergien. Diese Störungen des Energieflusses können als Ungleichgewichte im Energiehaushalt des Menschen erspürt werden, oft bevor sie sich als Krankheiten manifestieren. In der unmittelbaren Berührung können diese Ungleichgewichte mit differenzierten Techniken angegangen werden. Mit den Händen, Ellbogen oder Knien wird auf Spannungsbereiche Druck ausgeübt, um sie untereinander auszugleichen, schwache Stellen werden "genährt/ angeregt". Es werden auch Dehnungen und Gelenkrotationen vorgenommen, um die Meridianenergie in ihrem gesamten Verlauf zu stimulieren oder zu beruhigen. Die besondere Kunst des Shiatsu besteht darin, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzulassen. Jeder Mensch wird in seiner Einzigartigkeit gesehen und angenommen.

Sehr gute Beratung durch die Apothekerin Frau S.

Alkoholsucht: Hilfe und Unterstützung auf Ihrem Weg Bei uns bekommen Sie Unterstützung. Kostenlos, vertraulich und unkompliziert. Fragen Sie sich, ob Sie zu viel oder zu oft Alkohol trinken und damit Ihre Gesundheit gefährden oder vielleicht ein Suchtproblem haben? Oder machen Sie sich als Angehörige Sorgen über den Suchtmittellkonsum einer nahestehenden Person? Wir vom Blauen Kreuz St. Gallen-Appenzell sind eine Fachorganisation für Suchthilfe und die erste Anlaufstelle zum Thema Alkohol und Alkoholismus. Wir setzen uns für Menschen ein, die von Alkoholsucht betroffen sind und Hilfe suchen . Mit einem breiten Angebot an Beratungs- und Unterstützungsleistungen begleiten wir Betroffene, deren Partner:innen und Kinder sowie nahestehende Personen auf dem Weg aus der Abhängigkeit. Dabei legen wir großen Wert auf ein sicheres und unterstützendes Umfeld, in dem Sie offen über Ihre Probleme sprechen können. Beratungen sind in folgenden Sprachen möglich: Deutsch, Englisch Beratungsangebot • Beratung zu Fragen rund um die Alkohol- und Suchtproblematik • Einzel-, Paar- und Familiengespräche • spezifische Beratung für Frauen und Familien • Fachberatung bei FiaZ-Auflagen (Fahren in angetrunkenem Zustand) • Hausbesuche bei Bedarf • Gesprächsgruppen • Information zu Suchtfragen • Vermittlung von anderen Hilfsangeboten Präventionsangebot • Blue Cocktail Bar - die mobile alkoholfrei Bar • Ferienlager - für Kinder und Jugendliche • roundabout - Streetdance-Tanzgruppen für Mädchen ab 8 Jahren • Be my Angel tonight - Prävention im Strassenverkehr • Jugendschutz - Alkohol und Tabaktestkäufe • Dry January - alkoholfreier Monat Januar • Schoggikäfer-Verkaufsaktionen (Ferienjob) Weitere Angebote • Wohnheim Felsengrund, Stein SG • Blaukreuz-Brockis St.Gallen und Berneck • Jugend- und Freizeithaus Hirschboden • Brassband Blaukreuz-Musik Herisau

Seit mehr als 14 Jahren versorgt Vitalshop Ost die Schweizer Bevölkerung mit wissenschaftlich und behördlich geprüften Wirkstoffen aus der Natur, die für uns Menschen lebensnotwendig sind. Unser Angebot ist verfügbar im Onlineshop ( www.vitalshopost.ch ) und im Verkaufsladen an der Ahornstrasse 6 in 9100 Herisau AR (Beratungstermine nach Vereinbarung, gesund@vitalshopost.ch oder Tel. 071 524 71 11 ). Wir unterstützen Verantwortliche im Berufs- und Privatleben für aktive Gesundheitsförderung - mit Prävention und Beratung bei Akutanliegen. Vitalshop Ost beliefert Unternehmen und Einzelpersonen mit natürlichen und nachhaltigen Schweizer Qualitätsprodukten für die Vitalstoffmedizin und Naturkosmetik. Als Ergänzung zu gesunder Ernährung und Lebensweise fördern wir natürlich gesunde Alternativen im medizinischen Angebot. Vitalshop Ost ist ein Geschäftszweig der 2bwell GmbH . 2bwell bietet Onlinemarketing Dienstleistungen für die Vermarktung nachhaltiger Produkte, die Deine Gesundheit stärken. VitaMind ( vitamind.2bwell.ch ) ist fokussiert auf die Beratungstätigkeit und spezialisierte Gesundheitsdienstleistungen für Unternehmen und Privatpersonen, sowie Promotion und Aufklärung zu gesellschaftlichen Themen. VitaMind fördert die Eigenverantwortung in Gesundheitsfragen mit Lehrtätigkeit und Onlineangeboten. Mehr Informationen zum Unternehmen 2bwell GmbH findest Du hier: vitamind.2bwell.ch .