Passive Massnahmen • Elektrotherapie (Ultraschall / Strom usw.) • Rotlicht • Infrarotsauna • Klassische Teil- und Rückenmassage • Lymphdrainage • Neurokuskuläre Dehntechniken • Manuelle Therapie • Triggerpunkttherapie Aktive Massnahmen • Medizinische Trainingstherapie (MTT) bei Rücken- und Gelenksschmerzen • Rehabilitation nach operativen Eingriffen (chirurgisch / orthopädisch) • Neurorehabilitation nach Bobath • Giger medical device / lockern - entspannen • Koordinationsdynamik • «PowerPlate®» Sehnen- + Dehnreflextraining • srt-Zeptortraining. Trainieren des Nervensystems. Gruppentherapie Gemischte Herzkreislauf-, Diabetes- und Osteoporosegruppe Bei ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse (KVG) die Kosten. Auf eigene (private) Kosten können die Therapien auch gebucht werden. Trainingscenter • Kraft-, Beweglichkeits-, Koordinations- und Ausdauertraining, angepasst spezifisch an Alter und Trainingszustand • Krafttest Bauch/Rücken usw. • Beweglichkeitstest Wirbelsäule usw. • Spirometrie (Lungenfunktionstest mit Vitalkapazität) • Körperfettmessung mit Bodymass-Index • Submax. Stufentest mit Lactatmessung auf Ergometer / Laufband (zur aeroben Schwellenbestimmung -> opt. Trainingspuls im Grundlagenbereich / Gesundheitstraining = Fettverbrennung) • Conconitest auf Ergometer/Laufband mit oder ohne Lactatmessung für anaerobe Schwellenbestimmung • Tests immer mit Besprechung • Verschieden lang dauernde Abonnemente für das Training • Kompetenzcenter für "Spirotiger®"

Passive Massnahmen • Manuelle Therapie • Triggerpunkttherapie • Neuromuskuläre Dehntechniken • Elektrotherapie (Ultraschall / Strom usw.) • Dynamic Taping • Rotlicht • Infrarotsauna • Klassische Teil- und Rückenmassage Aktive Massnahmen • Medizinische Trainingstherapie (MTT) z.B. bei Rücken- und Gelenksschmerzen • Rehabilitation nach operativen Eingriffen (chirurgisch / orthopädisch) • Neurorehabilitation • Koordinationstraining (SENSOPRO) • Koordinationsdynamik (GIGER MD) • Sehnen- und Dehnreflextraining (PowerPlate) • Trainieren des Nervensystems (SRT Zeptor Training) • Beweglichkeitstraining (fle-xx) Unser Trainingsservice • Einen individuellen Trainingsplan, angepasst an Alter und Trainingszustand • Krafttest für Bauch, Rücken usw. (BackCheck nach Dr. Wolff) • Beweglichkeitstest für Wirbelsäule usw. (IDIAG M360 Rückenscan) • Muskulatur und Körperfettmessung (BIACORPUS Bioimpedanzanalyse) • Gang-/Laufanalyse (TecnoBody Walker View) • Biofeedback-Training (D-Wall, Walker View, Pelvictrainer) • EMS (i-motion Elektromyostimulation)