Willkommen in der Praxis für Fusspflege und Fussreflexzonen-Therapie Sommer . Gönnen Sie Ihren Füssen eine Auszeit. Lassen Sie sie von mir professionell pflegen und verwöhnen. Für Terminvereinbarungen kontaktieren Sie mich unter 079 927 97 77 . Ich bin von Montag bis Freitag, 08:00 bis 19:00 Uhr, für Sie da. • Fusspflege mit / ohne Lackierung • Manicure mit / ohne Lackierung • Fussreflexzonenmassage - komplementärmedizinische Therapiemethode Vergütung durch Krankenkassen mit Zusatzversicherung • Wohlfühl Massage am Fuss Diese eignet sich für Menschen, die sich vom Alltagsstress erholen wollen und nach Tiefenentspannung suchen Professionelle Fusspflege Als Fusspflegerin führe ich jegliche Art von kosmetischen Fusspflege-Behandlungen durch. Das Ziel dieser Behandlungen ist in erster Linie, Ihnen zu gesunden und gepflegten Füssen zu verhelfen sowie Schmerzen vorzubeugen, respektive diese zu beheben - wodurch sich Ihr Wohlbefinden steigert. Nebenbei möchte ich erwähnen, dass ich in meiner Praxis grossen Wert auf Hygiene lege. • Nägel schneiden, feilen • Nagelfalz reinigen • Hornhaut abtragen (auch Rhagaden) • Behandlung nicht tief liegender Hühneraugen • Behandlung "eingewachsener" Nägel (mittels Schleifen und Tamponieren) • Nach Wunsch Lackieren - wählen Sie aus über 40 OPI Nagellackfarben oder Infinity Shine • Verkauf von diversen Produkten Fussreflexzonen-Therapie Als diplomierte Fussreflexzonen-Therapeutin biete ich Ihnen in einer angenehmen, hellen Atmosphäre diverse Therapien an. Die Reflexzonen-Therapie sieht Genesung als ein individuelles und ganzheitliches Geschehen, welches Körper, Seele, Geist und Umfeld betrifft. Dank der Interaktion durch die Behandlung der Reflexzonen und dem Dialog mit der zu behandelnden Person unterstützt die Reflexzonen-Therapie deren ganzheitliches Gleichgewicht. Belastende Einflussfaktoren, wie z.B. länger andauernde Phasen von Stress oder einschneidende Erlebnisse, können die Anpassungsfähigkeiten des Menschen beeinträchtigen, sofern er nicht genug Ressourcen und Resilienz-Faktoren aktivieren kann. Die Reflexzonen-Therapeutin unterstützt die Gesundheit des Menschen, indem sie mit gezielten Reizsetzungen über die Reflexzonen mit ihm in Interaktion tritt und so sein physisches und seelisches Gleichgewicht fördert. (METID Reflex Suisse 31.05.16) Folgende Beschwerden können mit der Fussreflexzonen-Therapie behandelt werden: • Schulter- und Nackenprobleme • Kreuzschmerzen • Stress- und Angstblockaden • Trauerbewältigung • Verdauungsbeschwerden • Schlafprobleme • ... und Weiteres Ich berate Sie gerne! Terminvereinbarung Bitte beachten Sie, dass Hausbesuche zurzeit nur für die Stammkundschaft möglich sind. Besten Dank für Ihr Verständnis. Für Terminvereinbarungen kontaktieren Sie mich unter 079 927 97 77 . Ich freue mich auf Sie! Preisliste Über mich Nach meinem Studium der 150 Std. Westliche Medizin an der Biomedica Schule in Zürich entschloss ich mich zu einer Ausbildung im Bereich der Fusspflege. Diese absolvierte ich in der Podologie Grossmann in Zürich, wo ich vom langjährigen Podologen Grossmann persönlich ausgebildet wurde. Bis heute steht er mir mit seinem Rat zur Seite. Im April 2012 eröffnete ich in Fruthwilen schliesslich meine eigene Praxis für Fusspflege. Wenig später schloss ich meine Ausbildung zur Fussreflexzonen-Therapeutin mit Diplom ab. Ich bin von EGK / SNE, EMR anerkannt und verpflichte mich damit zu jährlichen Weiterbildungen. Weitere Informationen zum EMR Eintrag finden Sie hier . Ich freue mich auf Sie! - Kundenparkplätze befinden sich direkt beim Haus - Hausbesuche (zurzeit nur für die Stammkundschaft) - EMR, EGK/SNE anerkannt - EC / Driektbezahlung akzeptiert - Geschenk Gutscheine, 5 Jahre Gültigkeit

MASSAGEN Sport-Massage Löst die Verspannungen Ihrer Muskeln. Kreislauf, Muskeln, Bänder und Gelenke werden regeneriert. Die gesteigerte Durchblutung fördert die Sauerstoffversorgung im Körper. Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit mit einer Sportmassage vor oder nach Trainings / Wettkämpfen. Rücken-Massage Schmerzt, brennt oder sticht es im Rücken? Dann ist es Zeit Ihrem Rücken Gutes zu tun. Muskelverspannungen und Gewebestauungen werden gelöst. Die inneren Organe werden reflektorisch positiv beeinflusst. Sie werden erstaunt sein, wie schnell sich Ihre Problemzone verbessert. Klassische Massage Wünschen Sie eine Stunde der Ruhe und Entspannung? Ihr Lymph- und Organsystem wird angeregt und der Muskeltonus wird ausgeglichen. Gönnen Sie sich eine wohltuende Behandlung, Lassen Sie Körper, Geist und Seele zur Ruhe kommen. Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage regt durch sanfte Grifftechniken den Transport der Flüssigkeit im Lymphsystem an und reduziert in der Folge die Schwellungen (Ödeme) im Gewebe. Sie wird erfolgreich nach Verletzungen oder Operationen sowie bei Lymphpatienten angewendet, um Symptome wie Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren. Hot-Stone-Massage Brauchen Sie eine Auszeit oder Tiefenentspannung? Dann ist diese Wellness-Behandlung genau das Richtige! Das Meridiansystem wird zum Fliessen gebracht und die Chakren werden harmonisiert. Gönnen Sie sich die wohltuende Wärme der Hot Stones. Schwangerschafts-Massage Diese Anwendung unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Bei auftretenden Schwangerschaftsproblemen wie Rückenschemerzen, Ischiasbeschwerden, Verdauungsprobleme, Lymphbelastungen (schweren Beinen) oder Atembeschwerden wirkt sie schmerzlindernd, ausgleichend und harmonisierend. In Kombination mit den Behandlungsmethoden Rückenmassage, Lymphdrainage, Reflexzonen- und Atemtherapie zeigen sich besonders gute Erfolge. Verwöhnen Sie sich und Ihr ungeborenes Baby. Massage@work Stress, Zeitdruck und Beschwerden des Bewegungsapparats sind die häufigsten Gesundheitsrisiken am Arbeitsplatz (gem. SECO 2009). . steigert die Produktivität . senkt die krankheitsbedingten Absenzen . erhöht das Wohlbefinden . verbessert das Arbeitsklima Mit dem mobilen Massageangebot ermöglichen Sie Ihren Mitarbeitenden einen Moment der Gesundheit am Arbeitsplatz. Terminvereinbarungen und Finanzierung kann ich mit den Mitarbeitenden direkt erledigen. BEHANDLUNGEN Fussreflexzonentherapie - Reflexzonentherapie Durch die Behandlung ausgewählter Reflexzonen an einzelnen Körperteilen wie Füssen, Händen, Kopf oder am ganzen Körper kann der gesamte Organismus positiv beeinflusst werden. Störfelder und Blockierungen werden gelöst, die örpereigenen Selbstheilungskräfte aktiviert, die Grundregulationssysteme ausgeglichen und das gesamte Körpersystem ntspannt sich. Sie wirkt lindernd bei akuten und chronischen Beschwerden, fördert die Abwehrkräfte und hilft, neue Energie zu tanken. Wirbeltherapie nach Dorn Dies ist eine einfache, sanfte und sehr wirksame Methode. Mit dem Richten der Gelenke und Wirbel wird Ihre Körperstatik positiv beeinflusst. Mit leichtem Druck auf die Querfortsätze können Blockaden im Wirbelbereich. Gelöst werden. Lassen Sie sich ins Lot bringen. Behandlung nach Breuss Regenerieren Sie Ihre Wirbelsäule, im Speziellen die Bandscheiben. Unterstützt von Johanniskrautöl dehne ich Ihre Wirbelsäule in die Länge. Dadurch erhalten die Bandscheiben mehr Raum. Verwöhnen Sie Ihren gesamten Rücken mit dieser entspannenden Behandlung. Atembehandlung - Atemtherapie In der Atemtherapie erfahren Sie innere Ruhe und Entspannung. Sie erleben, dass ruhiges und tiefes Atmen Wunder wirkt. Sie lernen in kurzer Zeit, wie man mit bewusstem Durchatmen Energie tanken und regenerieren kann. Indem Sie dies auch im Alltag anwenden, gelingt es Ihnen, innere Spannungen loszulassen und zu entschleunigen. So gewinnen Sie an innerer Stabilität. Sie erleben Ihren Körper als Ressource, aus der Sie neue Kraft schöpfen können, aus der reiche Inspiration für Geist und Seele hervorgeht. Das so gewonnene örperverständnis und Selbstvertrauen führt zu mehr Lebensfreude. Energiebehandlung - Energiearbeit Durch die Harmonisierung Ihrer Energien in den Chakren und Organsystemen erfahren Sie einen Ausgleich zwischen Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich auf dieses entspannende und wohltuende Erlebnis ein. Karmische Behandlungen, 7er-Behandlung: Durch diese Behandlung begünstige ich die Auflösung von nicht gewünschten emotionalen Erinnerungen. Befreien Sie sich von alten Mustern und geniessen Sie Gelassenheit und Frieden. Energiezeichnung: Die Energiezeichnung macht sichtbar, wie ein Problem auf Sie wirkt und welche möglichen Themen damit verbunden sein könnten. Eine Neuausrichtung oder Weiterentwicklung wird möglich. Behandlungen sind von den meisten Krankenkassen anerkannt. Supervision Einzel- / Gruppensupervision Die Supervision dient der persönlichen, fachlichen und individuellen Weiterentwicklung von Personen in einem therapeutischen Beruf. Sie bezieht sich auf Themen aus dem beruflichen Praxisalltag wie konkrete Gesprächsund Behandlungssituationen anschauen, Aspekte der Praxisführung und Organisation beleuchten oder der Standortbestimmung.Gerne begleite ich auch angehende Therapeut*innen auf dem Weg zum Branchenzertifikat (BZ) sowie zur Höheren Fachprüfung (HFP). Wirkung der Behandlungen: schmerzlindernd - lösend - regulierend akute und chronische Schmerzen allgemeine Verspannungen Kopf-, Rücken- und Gelenkbeschwerden Schulter- und Nackenschmerzen Kopfschmerz / Migräne Schwindel / Tinnitus Kieferbeschwerden Allergien Verdauungsprobleme Nieren- und Blasenerkrankungen Herz- Kreislaufbeschwerden Hormonelle Störungen Menstruation / Wechseljahrbeschwerden Rehabilitation nach Krankheit / Unfall Lymphbelastungen / Ödeme Atemwegserkrankungen Stress / Erschöpfung / Burnout Schlafstörungen Angst und Panikattacken Depression stärkt - unterstützt - entspannt stärkt das Immunsystem regt Selbstheilungskräfte an erhöht die Ausgeglichenheit bringt Entspannung steigert das Wohlbefinden stärkt das Selbstvertrauen verbessert die Lebensqualität führt zu mehr Lebensfreude Kopfschmerz Migräne Schwierigkeiten Kriese Schulterschmerz Schulterbeschwerden Lumbalsyndrom Kreuzschmerzen Lendenschmerzen Ischias Tennisarm Golfarm Fersensporn Spreizfuss Blattfuss Hohlfuss Muskelschmerz Triggerpunkt Schwanger Geburt Empfängnis Hilfe 4600 Olten 4612 Wangen 4613 Rickenbach 4614 Hägendorf 4616 Kappel Gunzgen Bonningen 4663 Aarburg 4665 Oftringen Rothrist 4632 Trimbach 4652 Winznau 4653 Obergösgen 5013 Niedergösgen 5015 Erlinsbach 5012 Schönenwerd 5014 Gretzenbach 4657 Dulliken 5758 Däniken 4656 Starrkirch Wil 4655 Stüsslingen 5000 Aarau Küttigen Rombach

Krankenkassen anerkannt! Massageformen kurz erklärt Teil- und Ganzkörpermassage Bei der Teil- und Ganzkörpermassage werden Verspannungen in der Muskulatur gelöst.Die Durchblutung und der Stoffwechsel werden angeregt, somit wird der Muskel nicht nur leistungsfähiger, sondern neigt bei normaler, ausgeglichener Belastung auch zu weniger erneuter Verspannung. Fussreflexzonenmassage nach H. Marquardt Neben einer lokalen, intensiven Durchblutung können durch die Behandlung reflektorisch alle Organe und der ganze Bewegungsapparat harmonisiert und/oder angeregt werden. Indikationen: • Statisch-muskuläre Belastungen und Fehlformen • Magen- / Darmprobleme • Kopfschmerzen, Migräne • Muskelverspannungen • Stress Bindegewebsmassage Sie gehört zu den Reflexzonenmassagen und ist eine manuelle Behandlungsform mit segmentaler/vegetativer Einflussnahme auf vorwiegend funktionelle Erkrankungen innerer Organe. Man geht davon aus, dass Spannungsunterschiede im lockeren Bindegewebe der Unterhaut entstehen. Diese Spannungen oder Verklebungen im Bindegewebe versucht man zu beheben, indem man mit einer besonderen Technik reizt bis ein Spannungsausgleich wieder hergestellt ist. Indikationen: • Durchblutungsstörungen • Schmerzen diverser Art • Posttraumatische Zustände • Atmungserkrankungen Manuelle Lymphdrainage Durch die sanfte Behandlung der Lymphbahnen und -knoten wird der lymphatische Rücktransport von Gewebsflüssigkeit angeregt. Dadurch werden Ödeme (Schwellungen) abgebaut und Schlackenstoffe aus dem Gewebe abtransportiert. Die Ernährung des Gewebes wir verbessert und das Immunsystem gestärkt. Der Heilungsprozess nach Verletzungen und Unfällen wir beschleunigt. Indikationen: • Venenleiden • Primären- und sekundären Lymphödemen • nach Verletzungen und Operationen zur Beschleunigung des Heilungsprozesses • nach Krebsoperationen (z.B. Brustamputation, nur nach Absprache des behandelnden Arztes.)

Egal ob Sie Verspannungen oder schmerzende Muskeln lockern, sich von einem steifen Nacken befreien, Rückenschmerzen verringern oder sich einfach nur entspannen möchten – bei uns finden Sie bestimmt die richtigen Massagen dafür. Mein Name ist Yana Gardelli. Als diplomierte Massagetherapeutin habe ich die wunderbare Möglichkeit, anderen Menschen durch meine Massagen und meinen therapeutischen Fähigkeiten zu helfen. Indem ich mich um das körperliche und geistige Wohlbefinden meiner Kunden kümmere, trage ich dazu bei, ihre Entspannung, Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

Schön, dass Sie sich für unser Behandlungsangebot interessieren. Unsere moderne Praxis befindet sich im Herzen von Kreuzlingen, in der Nähe des Einkaufszentrums Karussell, direkt neben dem „Haus zum Hammer“. Im Mittelpunkt unseres Konzepts steht der Mensch als Ganzes. Dabei setzen wir unser Verständnis von ganzheitlicher Behandlung und Nachhaltigkeit in der Physiotherapie um. Unser Angebot umfasst ein breites Therapiespektrum aus unterschiedlichen Fachrichtungen, welche individuell auf Ihre Bedürfnisse und Ziele abgestimmt werden. Dabei legen wir neben der Ganzheitlichkeit und Nachhaltigkeit auch Wert auf ausreichende Zeit und Empathie. Wir verstehen unseren Beruf noch als Handwerk, indem wir unser gesamtes Wissen einsetzen um Sie in Ihrem Prozess optimal zu unterstützen. Gleichzeitig möchten wir Sie aufmuntern, Ihre Gesundheit wieder aktiv in die Hand zu nehmen. Zögern Sie nicht uns telefonisch oder via Mail zu kontaktieren. Unser erfahrenes Team berät Sie gerne über unser Angebot. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Unser Therapieangebot umfasst: • Physiotherapie • Manuelle Lymphdrainage • Manuelle Therapie • Manuelle Osteopathische Therapie • Craniosacraltherapie • Viszerale Therapie • Beckenbodentherapie • Pilates • Boeger-Therapie • Propriofoot Konzept • Triggerpunkttherapie • Fussreflexzonentherapie • Kiefergelenkstherapie • Kinesio Taping • Klassische Massage • Stosswellentherapie ESWT • Biofeedback • Ultraschalltherapie • Matrix-Rhythmus-Therapie • Domizilbehandlungen