Du möchtest ein Ziel erreichen, etwas verändern oder du hast Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen? Du möchtest mit Leichtigkeit, sanft und immer in dem Tempo erreichen, wie es deinem Takt entspricht? Du betrachtest "Körper, Kopf und Seele" als eine Einheit und vertraust darauf, dass es sie alle braucht, um die Veränderung nachhaltig zu erreichen? Willkommen in meiner Praxis. Ich begleite dich durch deinen persönlichen Veränderungsprozess. Ein langes Wort, für das Gefühl von "jetzt muss etwas geschehen", "so geht es nicht mehr weiter" oder "ich will XX oder YY nicht mehr". Diese Prozesse laufen nicht immer wie eine Rennbahn von A nach B. Ich glaube daran, dass alles, was du zur Problemlösung brauchst, bereits in dir ist. Zusammen entdecken wir, wie wir aus deinen Wünschen erreichbare Ziele gestalten können. Wir finden in deinen Erfahrungen Stärken und spüren mögliche Störenfriede als Blockaden auf. Wie wir das tun? Die Arbeit ist so individuell wie du. Deshalb gestalten wir den Prozess frei von Rezepten und Patentlösungen. Durch kinesiologische Balancen reduzieren wir Stress auf den verschiedensten Ebenen. Dieser sehr körperliche Zugang ergänzen wir bei Bedarf durch das Nutzen der Gedankenkraft durch verschiedene Visualisierungs- und Entspannungstechniken. Wenn Worte nicht greifen oder zu finden sind, lassen wir uns durch verschiedene kinesiologische Tests und der Sprache der Düfte führen. Dies immer mit dem Ziel, deine Selbstregulation auf den verschiedensten Ebenen anzuregen. Kinesiologie Die moderne Kinesiologie, umfasst eine Vielzahl von Konzepten und Techniken, um den mittels Muskeltest aufgefundenen Stress aufzudecken und zu reduzieren. In der Entwicklung dieser Konzepte haben die Begründer die Lehre der chinesischen Akupressur mit der westlichen Medizin (Anatomie, Physiologie, Pathologie) verbunden und verknüpft. Der Mensch wird ganzheitlich betrachtet: Seine Struktur, seine Chemie und Funktionsweise, seine Emotionen und sein Energiefluss. Mittels kinesiologischen Balancen reduzieren wir Stress auf den verschiedensten Ebenen. Dies unterstützt die Selbstregulierung ("Selbstheilung") und setzt Ressourcen frei. Kinesiologie ist eine Methode der KomplementärTherapie. Das Berufsbild und die Grundsätze, sowie der Abschluss des eidgenössischen Diploms bilden den Rahmen und die Gestaltung meiner Arbeit. Mehr erfahren... Klanggabeln werden in der Kinesiologie eingesetzt Bin ich hypnotisierbar? Weitere Methoden zur Veränderung MindTV MindTV ist eine frische, kreative Visualisierungsmethode. Es geht darum, Kinder zu stärken, so dass sie das eigene Potenzial erkennen und entfalten können. Sie werden fit fürs Leben mit seinen Herausforderungen und glücklichen Momenten. Mehr erfahren Mental Coaching Durch das Nutzen der Gedankenkraft behältst du deine Ziele im Fokus, besinnst dich auf deine Stärken und löst alte Blockaden und Glaubenssätze auf. Mehr erfahren Duftkommunikation Düfte gelten als die älteste Form der Kommunikation der Welt. Wenn wir etwas riechen, machen wir für uns den Duft zum Geruch und wir treten mit im Kontakt. Duft und menschliche Psyche starten quasi einen Dialog. Mehr erfahren Aufdeckende Hypnose In der aufdeckenden Hypnose kommunizieren wir direkt mit dem Unterbewusstsein. Dies ermöglicht die Problemlösung auf einer weiteren Ebene. Neue, nützliche, wertvolle Programmierungen werden leicht, spielerisch und effizient aufgenommen. Zur Hypnose kursieren viele Mythen und Legenden . Glaube sie nicht und informiere dich im Beratungsgespräch. Hypnose ist ein natürlicher Zustand, den wir immer wieder spontan und völlig unbemerkt erleben. In diesem Zustand liegen unschätzbare Ressourcen. Mehr erfahren... Die Libelle: Mit sanftem Flügelschlag Grosses bewirken Beobachten wir Libellen in ihrem natürlichen Lebensraum, scheinen sie immer gut gelaunt zu sein, gut balancieren und Hindernissen durch ihre Wendigkeit schnell ausweichen zu können. Die Libelle steht dafür, sich von altem Ballast zu befreien: Wie durch einen sanften Flügelschlag der Libelle möchte ich deine Dynamik und Flexibilität, deine Leichtigkeit und Stärke aktivieren. Wie mit dem sanften Flügelschlag der Libelle arbeiten wir in der Kinesiologie, in der Hypnose und in den Visualisierungen.

Ich bin eine erfahrene diplomierte Craniosacral-Therapeutin. Die grosszügigen, hellen Räume des Cranio-Zentrums befinden sich sehr zentral in Horgen, direkt an der Bushaltestelle Dorfgasse und nur 7 Gehminuten vom Bahnhof entfernt. In unmittelbarer Nähe gibt es Parkmöglichkeiten. Um die bestmögliche Behandlung anbieten zu können besuche ich regelmässig Weiterbildungen. Ich bin Mitglied des Berufsverbandes Cranio-Suisse und von den allermeisten Krankenkassen anerkannt (Zusatzversicherung). Silvia Gertsch dipl. Craniosacral-Therapeutin dipl. Pflegefachfrau HF palliative care Ich helfe Ihnen, Ihre Ressourcen wiederzufinden. Erfahren mit Neugeborenen, Babies, Kindern und Erwachsenen. Telefon 044 461 33 15 E-Mail: info@cranio-horgen.ch www.cranio-horgen.ch Craniosacral-Therapie hilfreich und unterstützend bei: Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall, Schleuder – Sturz - und Stauchtrauma, Regulation für das Hormonsystem, das Cardiovaskuläre- und das vegetative und zentrale Nervensystem, stressbedingte Beschwerden, Burnout - Syndrom, Störungen des Immunsystems, Menstruationsbeschwerden, Schwangeschaftsbegleitung, für Babies und Mütter nach schwierigen Geburten. Begleitend zu ärztlicher Betreuung bei: • chronischen Schmerzzuständen • Verdauungsbeschwerden • Kopfschmerzen und Migräne • Sinusitis und Tinnitus • Wirbelsäulen - und Gelenkserkrankungen • Asthma, psychosomatische Beschwerden Um mein Angebot zu erweitern und als optimale Ergänzung zur Cranio biete ich ab sofort auch HNC-Therapie an: • H : Human (Mensch), • N : Neuro (Nervensystem), • C : Cybrainnetics (Regelkreislauf und Hirn) Über verschiedene Muskeltests wird ermittelt, welche Regelkreisläufe nicht mehr richtig funktionieren. Danach wird über Muskeln, Reflexpunkte und Reflexzonen, Akupunkturpunkte, Knochen und andere „Triggerpunkte“ dem Gehirn/ Nervensystem wieder die normale Reizverarbeitung ermöglicht. Das ist eine sehr effiziente Therapiemethode um die Körperstatik wieder auszugleichen mit tiefgreifenden Folgen auch für das Hormon-und Nervensystem. Fehlregulationen werden aufgehoben, die normalen Körperfunktionen laufen wieder optimiert ab, der Körper erhält seine Kompensationsfähigeit zurück und die Energie wird wieder effizient genutzt.

Diagnostische Mittel: • Augendiagnostik • Pulsdiagnostik • Zungendiagnostik • Anlitzdiagnostik Therapeutische Möglichkeiten: • Manuelle Therapien, Massagen • Pflanzenheilkunde • Ernährung • Ausleitverfahren (Schröpfen, Baunscheidtieren) • Hydrotherapie, Wickel

Ich hatte akute Rückenschmerzen, konnte mich nicht mehr bewegen und bücken. habe sofort einen Termin bei der Physiotherapie Santewell Basel Steinenvorstadt erhalten. Die Physiotherapeutin war sehr sympatisch und hat sich sehr viel Zeit genommen. Mit Manueller Therapie und Dry Needling, sowie super Übungen konnte sie mir sehr helfen. Das Ambiente ist wirklich schön. Immer wieder

Durch unser hervorragend ausgebildetes Team, das sich im Laufe unseres Praxisbestehens zusammengefunden und weiterentwickelt hat, können wir nahezu jede aktuell relevante physiotherapeutische Leistung für Sie erbringen. Regelmässige gezielte interne und externe Weiterbildungen stellen sicher, dass Sie nach den neuesten Erkenntnissen und besten Methoden behandelt werden. Seit Bestehen legen wir in unserer Praxis grössten Wert auf ein gutes Arbeitsklima, gleichermassen für Patienten wie auch unter den Therapeuten. Dies macht Ihren Besuch bei uns sicher angenehmer, führt aber auch zu einem optimalen fachlichen Informationsaustausch und einer hohen Motivation des gesamten Teams. Therapien: • Konventionelle Physiotherapie: Manuelle Therapie (SAMT), Ziel der Manuellen Therapie ist, Störungen am Bewegungsapparat festzustellen und eine angemessene Behandlung durchzuführen. Diese Techniken werden mit den Händen ausgeführt (manuell). Sie sind schonend und schmerzlos. Manuelle Techniken im weitesten Sinn gehören zu den ältesten medizinischen Eingriffen und existieren seit Jahrtausenden in allen Kulturen und auf unterschiedlichste Weise. Funktionelles Taping: Beim Funktionellen Taping werden elastische Verbände verwendet, die je nach Anlegen eingeschränkter Funktionen unterstützen können (z.B. bei noch bestehender Vorfussheberschwäche, um schon ein funktionelles und schmerzfreies Abrollen beim Gehen zu ermöglichen) oder um eben Bewegungen im Sinne eines funktionelles Trainings zu schulen (z.B. noch nicht optimale Hüftstabilität in der Standbeinphase nach Einsatz einer Prothese). Funktionelle Bewegungslehre: Nach Klein-Vogelbach gibt es einen Idealkörperbau, von ihr „Hypothetische Norm“ genannt. Er zeichnet sich durch eine optimale Gewichtsverteilung und günstige Längen, Breiten und Tiefen des Rumpfes sowie der Extremitäten aus. Der ideale Körperbau ermöglicht ein ökonomisches Bewegungsverhalten. Der Therapieansatz der FBL folgt dem Ansatz des ökonomischen Prinzips: maximale Leistung bei minimalem Kraftaufwand und minimalem Verschleiss. Die Grundlage bildet die Erhebung des „funktionellen Status“ (Befund), der die Abweichungen von der Norm erfasst und das „funktionelle Problem“ beschreibt. Die Behandlung erfolgt mit therapeutischen Übungen sowie Behandlungstechniken. Diese beinhalten neben einer sehr detaillierten Instruktion des Patienten auch die Abwandlung von Modellübungen bezogen auf sein funktionelles Problem. Schlingentisch Der Schlingentisch ist ein Therapiehilfsmittel, welches dem Therapeuten ermöglicht, Behandlungen unter teilweiser Wegnahme des Eigengewichtes des Patienten bzw. einzelner betroffener Körperabschnitte durchzuführen. Hierbei werden, abhängig von Diagnose und therapeutischer Zielsetzung, Aufhängungen dieser Körperabschnitte mit an Seilschnüren aufgehängten Schlingen am Schlingentisch vorgenommen • Sport- Physiotherapie • Lymphdrainage: angenehme, erleichternde manuelle Behandlung zur Lymph-Entstauung bei Überlastung oder Erkrankung des lymphatischen Systems (Ödembildung).Ist nur in Verbindung mit Kompressionstherapie sinnvoll. • Sohiertechnik: eine feine Art der manuellen Therapie. Durch fundiertes Kennen der Gelenksituation kann mit geringer Intensität viel bewirkt werden. Eine ganz-(körper)-heitliche Therapieform. • Spiraldynamik: ein aktiver Weg Körperprobleme anzugehen mit einem Blick auf den gesamten Körper. Die Form der Spirale bildet eine anregende Bewegungsbasis dafür. • Dorn-Breuss-Therapie: eine sinnvolle Verknüpfung einer passiven mit einer aktiven Therapieform. Die Breussmassage findet in Bauchlage statt, ist beruhigend und gleichförmig. Die Dorntherapie ist eine aktive Moblilisationstechnik bei der sich der Patient mit Schwung an der manuellen Mobilisation durch den Therapeuten beteiligt. Befreiend! • Atemtherapie: mit Flutter, Spirotiger, manuelle Atemtherapie • MTT: medizinische Trainingstherapie • FDM : Fasciale Therapie (Fasciales Distortionsmodell) PRIVAT BEHANDLUNGEN: • Massage • Physiotherapie • Manuelle Therapie (Mobilisation-Manipulation) • Lymphdrainage • Craniosacral Therapie • Fussreflexzonen Therapie Passive Massnahmen: • Fango • Elektrotherapie • Kinesiologie • Domizilbehandlungen Medizinische Trainings-Therapie Bitte besuchen Sie uns im Gundeldinger Feld ( Gundeli ) !