Ihr Spezialist für Fitness, Wellness und Komplementärmedizin in Wattwil Herzlich willkommen bei der Physiofit Wattwil AG in Wattwil. Unser einzigartiges Center auf 900 Quadratmetern in der Ostschweiz ist modern eingerichtet und begleitet Sie mit den besten Therapiemethoden auf dem Weg zu mehr Mobilität und einem schmerzfreien Leben. Die Physiotherapie behandelt Beschwerden am Bewegungsapparat, beispielsweise Rückenbeschwerden, oder die Rehabilitation nach einer Operation oder einem Unfall. Mit gezielten Griffen, Massagen und anderen Methoden können wir Schmerzen lindern, die Beweglichkeit eines Gelenks wiederherstellen und die Muskulatur stärken. Bei uns geht Krankengymnastik fließend über in ein aktives selbstständiges Fitnesstraining. Bei uns finden Sie Fitness, Wellness, Physiotherapie und Komplementärmedizin unter einem Dach.

Herzlich willkommen bei meiner Praxisgemeinschaft! Als erfahrener Physiotherapeut in Windisch stehe ich Ihnen zur Seite, um Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern. Ihr Wohlbefinden steht im Mittelpunkt: Gemeinsam analysieren wir Ihre Bedürfnisse und erstellen einen maßgeschneiderten Behandlungsplan, der genau auf Sie zugeschnitten ist. Ihr Komfort ist mir wichtig: Meine moderne Praxis in Windisch bietet eine angenehme Atmosphäre für Ihre Therapie. Vereinbaren Sie noch heute einen Termin: Kontaktieren Sie mich telefonisch, um Ihren Termin zu vereinbaren und den Weg zu einem schmerzfreien Leben zu beginnen. Freuen Sie sich auf eine bessere Gesundheit mit der Physiotherapie Stefan Disler!

Das Behandlungs-Angebot: «Die Kraft steckt in uns - ein sanfter Klick kann viel bewegen». Ganzkörper-Massage: «wenn Verspannung dem Wohlgefühl weicht» Der oftmals hektische Alltag mit vielen Eindrücken, Sorgen und Belastungen kann zu seelischen und körperlichen Verspannungen führen. Mit der speziellen Ganzkörper-Massage werden alle Zonen der Hals-, Nacken-, Rücken-, Bauch-, Gesäss-, Arm- und Beinmuskulatur gelockert, besonders verspannte Stellen feinfühlig erspürt und behandelt. Verhärtungen können so gelöst werden, die Durchblutung wird gefördert, der Körper wird elastischer und beweglicher. 50 bis 60 Minuten abschalten und Ruhe finden, ein wohltuendes, befreiendes Gefühl. Energieausgleichs-Massage: «wenn der Körper schwingt» Hilft bei Auslaugungsprozessen, zum Abbauen von Stress, zum Loslassen von Belastungen. Diese Massagetechnik ist eine Kombination von Shiatsu, Polarity, Körper-Massage und Kinesiologie. Die Behandlung, die das ganze Energiesystem wieder harmonisieren kann, umfasst den ganzen Körper. Verspannte Muskulatur wird durch Kneten und Streichen gelockert. Wichtige Reflexpunkte werden ausmassiert, Akupunkturpunkte mit dem Daumen sorgfältig gedrückt und die Energiebahnen aktiviert. Entspannung und Aktivierung zugleich. Gewinnen Sie während 75 Minuten Abstand zum Alltag und Nähe zum Inneren. Rücken-Nacken-Massage: «wenn Schultern wieder tragen mögen» Unsere Lebens- und Arbeitsbedingungen erfordern oft stundenlanges Sitzen. Daraus entstehen nicht selten Nackenschmerzen und deren Folgen. Ein lockerer, gelöster Nacken ist aber wichtig für ermüdungsfreies Arbeiten, für konzentriertes Denken. Mit spezieller Massage werden vor allem Rücken-Nacken-Bereich und Schultergürtel gezielt gelockert. Verspannungen lösen sich, die Muskulatur wird wieder geschmeidig. Die Wirbelsäule als zentrales Stütz- und Leitorgan ist die Verbindung des Gehirns als zentrale Steuerung zu allen anderen Organen. An der Wirbelsäule verlaufen wichtige Meridiane, die alle Zellen mit der notwendigen Lebensenergie versorgen. Gönnen Sie sich diese spezielle Erholung während 30 bis 45 Minuten. Fussreflexzonen-Massage : «wenn Füsse jubeln könnten» Energetische Vorgänge in unserem Körper waren in alten asiatischen und indianischen Kulturen kein Geheimnis. In den Füssen sammeln sich alle Reflexpunkte von Körperteilen und Organen. Diese Regionen erhalten durch Druck einen Impuls, der Selbstheilungskräfte freilegt und aktiviert. Gönnen Sie sich und Ihren Füssen 50 Minuten herrlicher Erholung. Bowen Technologie, Manuelle Köpertherapie: «kleiner Druck- grosse Wirkung» Bowtech ist eine dynamische Muskel- und Bindegewebetechnik. Bowtech wird seit mehr als 40 Jahren erfolgreich zur Behandlung von Patienten mit verschiedensten Krankheiten angewendet. Dies einzigartige System wurde von Tom Bowen in Australien entwickelt. Er selbst bezeichnete die Methode als ein Geschenk Gottes. Die wissenschaftliche Erforschung der Wirkung ist noch immer im Gang.Sanfte Bewegungen auf weichere Gewebestruktur regen den Energiefluss an und mobilisieren dadurch die Selbstheilungskräfte des Körpers. Bowtech kann sicher und ohne Risiken an jeder Person angewendet werden, von Neugeborenen bis zu älteren Menschen, und bewirkt eine anhaltende Erleichterung von Schmerz und Unbehagen. Bowtech stellt ein körperliches Gleichgewicht her, das die Selbstheilung ermöglicht. Die Arbeitsweise umfasst eine Reihe von präzisen Griffen an bestimmten Körperpartien, über entsprechendes Muskel-, Sehnen- oder Nervengewebe. Bei einer Bowen-Behandlung werden zwischen bestimmten Griffen obligate Pausen eingelegt, die dem Körper Zeit geben, von jeder Griffserie optimal zu profitieren. Die volle Wirkung der Technik kann erst durch einander ergänzende Griffserien erreicht werden. Die Erfahrung zeigt, dass sich der Klient tief entspannen kann und sich danach gelöst und energievoll fühlt. Dauer der Behandlung: 40 bis 60 Minuten Bachblüten-Beratung: «es guet’s Gmüet ist wieder möglich» Die Bachblüten Therapie gibt uns die Chance, auf einfache Weise und ohne Werturteile eigene Stärken, Schwächen und Problemfelder zu entdecken. So erfahren wir eine echte Standortbestimmung. Die Bachblüten Therapie basiert auf 38 wild wachsenden Pflanzen. Der erfolgreiche Arzt und Bakteriologe Dr. Edward Bach erspürte intuitiv die Wirkung der einzelnen Pflanzen und erforschte diese auf den Seelenzustand des Menschen. Befindet sich dieser Zustand in lang anhaltender Disharmonie, kann er Störungen im Gemüt verursachen, den Körper für Krankheiten anfälliger machen. Bachblüten helfen belastende Zustände zu überwinden, sie unterstützen eine positive Lebensgestaltung. Die Erfahrung zeigt, dass Bachblüten in vielen Lebenslagen begleitend wirken und weiterhelfen. Die Bestimmung der richtigen Bachblüte erfolgt mittels Kinesiologie, einem Muskeltest. Jede Disharmonie benötigt für ihre Behandlung die entsprechende Blüte. Mit der Bestimmung der richtigen Bachblüte entsteht ein aktuelles Bild über die Gemütsverfassung. Dieses Bild zeigt den Weg zur Neuorientierung im Leben auf, gibt Impulse und neue Anstösse für Veränderungen mit dem klaren Ziel: Innere Ausgeglichenheit. Die Bachblüten Therapie erfordert Offenheit, Eigenverantwortung und eigenes Dazutun. So wird sie zu wirklich echter Hilfe. Dauer der Sitzung: zirka eine Stunde.

Die medizinische Massage ist der erste Schritt zu Deiner Gesundheit. Von der Entwicklung im Mutterleib über die Geburt bis zum hohen Alter schreibt das Leben eine persönliche Geschichte und unser Körper ist das Papier. Dies geschieht in Form von positiven Erlebnissen wie auch von negativen seelischen und körperlichen Traumata. Anders als in der Historik können wir mit der konservativen Therapie Einfluss auf die negativen Aspekte der Geschichte nehmen. Mache den ersten Schritt in die richtige Richtung, wir werden dich dabei unterstützen! Daniel Janda 1990 wurde ich in Basel geboren und bin in der schönen Gemeinde Lausen im Kanton Baselland aufgewachsen. Bereits als Kind musste ich meine eingeschränkte Sehfähigkeit von ca. 8% mit meinen anderen Sinnen kompensieren. So lernte und trainierte ich, meine Sinne der Umwelt anzupassen. Mein ausgeprägter Tastsinn und Fingerspitzengefühl legten den Grundstein für meinen Beruf. Meine Ausbildung zum medizinischen Masseur habe ich am Institut für Komplementärmedizin und Psychologie (IKMP) in Basel absolviert und erfolgreich im Jahr 2010 abgeschlossen. Danach habe ich meinen Fokus auf die physikalischen und manuellen Therapieformen im Bereich der Massage und Sportlerbetreuung gelegt. Massage ist nicht nur einfach eine Massage! Durch die Massage habe ich einen Weg gefunden, anderen Menschen zu Helfen. Sie ist in vielen Bereichen einsetzbar. Bei Schmerzen, Verspannungen, Stress und weiteren Beschwerden kann ich mittels meiner langjährigen Erfahrung den Menschen helfen.

mindful body & soul care is my success Willkommen bei PureRevive REVITALISE YOUR MIND, BODY AND SPIRIT Ich heisse Riana Mitrovic-Schober, ursprünglich komme ich aus Graubünden, lebe aber seit 2003 in der Zentralschweiz. Ich bin seit 25 Jahren Dipl. Massagetherapeutin und behandle meine Kundschaft mit Leidenschaft. Seit meiner Ausbildung arbeitete ich in verschiedenen renommierten Hotels, wo ich meine Erfahrungen sammelte. Ich bildete mich laufend auf dem therapeutischen Bereich weiter.

Herzlich willkommen bei der RT Thai Massage Praxis. Mit ihrer Praxis hat Inhaberin und Thai Massage-Spezialistin Rungthip Ponkoksoong eine kleine Oase für Entspannung und Wohlbefinden in Schaffhausen geschaffen. Mit langjähriger Erfahrung sowie zahlreich absolvierten Ausbildungen bietet sie ein grosses Angebot für Entspannung, Beauty und Gesundheit.

PROFFESSIONELLE FUSSPFLEGE: Regelmässige Fusspflege ist die beste Garantie für schöne, gepflegte und vor allem gesunde Füsse. Bei jedem Schritt müssen Ihre Füsse rund 400 Kilogramm Druckgewicht aushalten, Täglich! Ein ganzes Leben lang. MASSAGE- UND GESUNDHEITSPRAXIS: Mein Fachgebiet beinhaltet folgende Dienstleistungen: • Manuelle Therapien • Ganzkörpermassage • Rückenmassage • Kräuterstempelmassage • Hot Stone Massage Durch die Massage wird der Stoffwechsel angeregt, somit auch der Entgiftungs- und Entschlackungsprozess gefördert, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Die Massage löst aber auch psychischen Stress und ist so wohltuend für Körper, Geist und Seele. • Gesundheitscoaching Leichter und gesünder leben mit dem Juice PLUS+® GEWICHTSREDUKTIONSPROGRAMM. Juice PLUS+® Shape ist keine Diät, sondern ein intelligentes und multimodales Ernährungs-, Bewegungs- und Verhaltensprogramm, mit persönlich auf Sie abgestimmten Empfehlungen und Paketen. • DAS GESUNDHEITSKONZEPT der Zukunft. Juice PLUS+® das POWERTRIO eine aussergewöhnliche, natürliche Nahrungsergänzung, in Kaplselform bestehend aus 27 vollreifen Obst-, Gemüse- und Beerensorten. Verbessere deine Ernährung, deine Gesundheit und deine Vitalität. Ein wertvoller Schritt Richtung Gesundheit. Unverbindliche Informationen und Beratung siehe auch: www.juiceplus.com/+strobel42484

Danke dir von Herzen 💕 für dein SOS-Programm. Ich fühle mich wie Neugeboren.

Wir sind hier, um Ihnen die bestmögliche Unterstützung bei der Erreichung Ihres körperlichen und geistigen Wohlbefindens zu bieten. 👨‍⚕️💪 In unserem gemütlichen Studio bemühen wir uns, Ihnen einen maßgeschneiderten und professionellen Service anzubieten, der auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. 💼✨ Wir verwenden eine Vielzahl innovativer physiotherapeutischer Techniken, um Ihnen bei der Bewältigung körperlicher Herausforderungen zu helfen und Ihre Gesundheits- und Bewegungsziele zu erreichen. 🏋️‍♂️🩹 Hier sind einige der Techniken, die wir anbieten: • Massagetherapie 👐💆‍♂️: Zur Linderung von Muskelverspannungen und Verbesserung der Blutzirkulation. • Manuelle Therapie 🤲💆‍♀️: Zur Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit und Schmerzlinderung. • Therapeutische Übungen 🏋️‍♀️🤸‍♂️: Zur Steigerung von Kraft, Flexibilität und Muskelstärke. • Bewegungstherapie 🚶‍♂️🏃‍♀️: Zur Verbesserung der Koordination und Haltung. • Posturale Behandlungen 🧘‍♂️📏: Zur Korrektur und Vorbeugung von Haltungsproblemen. Wir sind hier, um Ihnen zu helfen, Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen, ohne körperliche Einschränkungen. Kontaktieren Sie uns noch heute, um eine Beratung zu vereinbaren, und beginnen Sie Ihren Weg zu Wohlbefinden! 📞📆

Allgemeine Physiotherapie Die Behandlung richtet sich nach der Diagnose der ärztlichen Verordnung und dem Befund welcher bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt wird. Unsere Therapiearten werden auch als Domizilbehandlung angeboten, dazu bedarf es einer spezifischen Verordnung vom Arzt. Wir behandeln Patienten auch zu Hause wenn der Hausbesuch vom Arzt verordnet ist. Die maximale Entfernung von der Praxis zum Patienten nach Hause sollte einen Radius von bis zu 2 km nicht überschreiten. Wir rechnen mit allen Kranken- und Unfallkassen direkt ab. Es besteht die Möglichkeit auch ohne ärztliche Verordnung physiotherapeutisch behandelt zu werden. Die Kosten für eine Privatbehandlung von 30 Minuten Dauer betragen 60 CHF. Rehabilitation Durch gezielte Massnahmen streben wir an, die Gesundheit und die Kondition wieder herzustellen, damit der Mensch seine frühere Kapazität wieder erreicht. • Rehabilitation nach muskuloskelettaler Dysfunktion , z.B. Bandscheibenproblematik, Arthrosen, rheumatologische Krankheiten, Tendinosen, Osteoporose, usw. • Postoperative Rehabilitation nach chirurgischen Eingriffen, z.B. Hüft- und Knieprothesen, Schulterrekonstruktionen, Arthroskopien, usw. • Rehabilitation nach traumatischen Verletzungen , z.B. Frakturen, HWS-Distorsionstraumata, Stürzen, Bänderrissen, Hebetraumata, Nervenverletzungen, Sportverletzungen, usw. • Neurologische Rehabilitation /Bobath, z.B. bei Multipler Sklerose, Parkinson, Schlaganfall, Nervenkrankheiten, usw. • Beckenbodenrehabilitation , z.B. nach Geburt, Blasenschwäche, Prostataektomie, Harn- und Stuhlinkontinenz, usw. Prävention „Prevention is better than the cure“ Als Prävention (vom lateinischen praevenire „zuvorkommen, verhüten”) bezeichnet man vorbeugende Maßnahmen, um ein unerwünschtes Ereignis oder eine unerwünschte Entwicklung zu vermeiden. Ganz allgemein kann der Begriff mit “vorausschauender Problemvermeidung” übersetzt werden. Es geht um Vorbeugung von Fehlhaltungen, Vermeidung von Berufskrankheiten und generellen Volkskrankheiten, die auf Fehl- oder Mangelbelastung beruhen. Man unterscheidet: • Primärprävention erfolgt beim gesunden Menschen (Sport, Ernährung…) • Sekundärprävention erfolgt am Kranken im Frühstadium • Tertiärprävention erfolgt zur Verhütung der Verschlimmerung einer Krankheit. Präventive Physiotherapie ist vor allem in der Sekundär- und Tertiärprävention tätig, um schlimmere Folgen von Schmerzen vorzubeugen, zu lindern und zu lösen. • Neurac Redcord • Sportphysiotherapie – gezieltes sportspezifisches Aufbautraining • Laufbandanalyse • Personal Training • Womens Health • Training 50+ – Erhalten von Kraft, Flexibilität und Koordination • Sturzprävention – Gleichgewichtstraining mit Dual-Tasking (motorisch kognitives Training) • Personal Training Packages – Redcord assessment, Personal Training, Pilates, Laufbandanalyse, Golffitness • Ergonomie am Arbeitsplatz • Corporate Health Packages Ergonomie Ergonomische Arbeitsplatzanalysen im Büro, in der Produktion, im Labor, in der Zahnartztpraxis, an der Kasse, uvm. Ergonomie ist mehr als richtig Stehen, Sitzen und Tragen. Ergonomie ist auch in hohen Masse eine Frage von Wie die Arbeit geplant und organisiert ist- es ist wichtig, die Ganzheit zu sehen. Arbeitsinhalt, kognitive Belastung, Variation, Handlungsspielraum, Arbeitszeiten, Lohn und viel mehr beeinflussen unseren Körper – zum Positiven oder Negativen. Individuelle Arbeitsplatzgestaltung und Produktberatung Durch einen Arbeitsplatzbesuch können wir Ihnen helfen, die Arbeit an Ihre Fähigkeiten anzupassen um weiteren Schäden vorzubeugen. Gefährdungsbeurteilungen Durch Gefährdungsbeurteilungen kann man Gesundheitsrisiken entdecken, vorbeugen und minimieren. Mitgestaltung von Gesundheitstagen und Projekte zu Gesundheit und Bewegung am Arbeitsplatz Wenn Sie Ihren Mitarbeitern eine sinnvolle „Unterhaltung“ bieten möchten, planen wir gerne verschiedene Aktivitäten im Bezug auf Gesundheit, Bewegung, Ergonomie oder Gleichgewicht. Denkbar wären hier verschiedene Tests oder Parcours mit Stationen aufzubauen. Seminare/Workshops Zu den Themen: Ergonomie und Bewegung im Büro, Sitzen, Stehen, Heben/Tragen, Stress, Bewegung u.v.m. Ergonomieparcour, Hebe-Trageparcour oder Activity Circle Lassen Sie Ihre Mitarbeiter ein praktisches Erlebnis haben. Durch verschiedene Stationen können Sie das Wissen im Bezug auf Büroergonomie, Heben und Tragen, Kraft und Geschicklichkeit, Beweglichkeit, Sehen, testen und vertiefen. Möglich ist, die verschiedenen Stationen zu mischen, ganz nach Ihrem Wunsch. Oder nur ein Teil davon in einem Workshop einbauen. Ergonomie in der Planungsphase Wenn Sie neue Arbeitsmomente planen, neue Produktionsgeräte anschaffen möchten, einen Umbau oder Neubau planen können Sie schon in der Planungsphase die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit einplanen. Das ist billiger als wenn Sie im Nachhinein etwas ändern müssen aufgrund schädlicher Einwirkungen auf das Muskel- Skelett System. Denkbare Hilfe, die wir anbieten können: • Beratung bei Anschaffung neuer Produktionsgeräte, Büromöbel • Beratung bei Neubau oder Umbau Redcord Ob für Therapie, (Verletzungs-) Prävention oder Training: Redcord entwickelt Therapie- und Trainingsmethoden zur Verbesserung von Muskel- und Gelenkfunktionen bei muskulo-skelettalen Schmerzen und neuromuskulären Dysfunktionen. Alle Redcord-Kunden haben eines gemeinsam. Sie legen Wert auf eine hochqualifizierte Betreuung. • Sie sind gesundheitsbewusst und suchen ein perfekt auf Sie zugeschnittenes Präventionsprogramm? • Sie suchen nach einer hochwirksamen Therapiemethode oder möchten nach erfolgter Therapie das Ergebnis stabilisieren? • Sie möchten 1 x pro Woche Redcord für sich nutzen? • Sie sind Sportler und möchten ihr Training effektiv erweitern und ihre Performance verbessern? Neurac zielt darauf ab, das Leiden von Patienten mit muskuloskelettalen und neuromuskulär bedingten Schmerzen und Dysfunktionen zu reduzieren. Redcord Kunden sind Patienten mit: • Beschwerden an der Halswirbelsäule • Kopfschmerzen • Schulterschmerzen • Rückenschmerzen • Knie- und Hüftgelenkbeschwerden • und mehr… Neurac – bietet Ihnen eine Therapie, welche an den Ursachen ansetzt. In den meisten Fällen reichen 4-6 Therapieeinheiten, um Muskel- und Gelenkfunktionen soweit wiederherzustellen, dass anschließend die Teilnahme am Redcord Active Gruppentraining möglich ist. Oder Sie trainieren nach Trainingsplan zuhause. Wir empfehlen die Absprache mit Ihrem Therapeuten. Neurac verbindet Ihre Stütz- und Bewegungsmuskeln wieder mit Ihrem Gehirn als oberste „Schaltzentrale“. Folge: Die Muskeln lernen durch spezielle Neurac – Übungen wieder optimal zusammenzuwirken. Wie ein eingespieltes Orchester. Schmerzen und Fehlfunktionen können auf diese Weise reduziert werden. Redcord Active bietet Lösungen für alle Menschen, die am Erhalt einer hohen Lebensqualität interessiert sind. Redcord Active Kunden sind Personen jeden Alters, die aktiv das Leben genießen wollen. Redcord Sport bietet funktionelle und praktische Lösungen für die Optimierung der konditionellen Leistungsfähigkeit. Redcord Sport Kunden sind Sportler und Athleten, die • ihre Leistungsfähigkeit verbessern möchten, • wirksame Verletzungsprävention betreiben möchten. Weitere interessante Informationen über Redcord finden Sie auf www.redcord.de .

ICH BIN Sharon Makana Events • Access-Bars®-Kurse • 4-tägiger Access Foundation Class® • Hast Du Geld wertvoller als dich gemacht? (4 Online-Anrufe) Über mich Ich lebte: • in der Schweiz (wo ich aufgewachsen bin) • in den USA (wo ich Englisch gelernt habe ) • in der Sahara (bei einem Tuareg-Stamm, wo ich eine tiefe Transformation , eine Initiation durchlebte ) • in Thailand (wo ich Thai-Massage studiert und praktiziert habe ) • 4 Jahre lang auf Hawaii (wo ich mein Zuhause in meinem Herzen fand, durch Delfine, Wale, Mantarochen, Lava und kraftvolle Inselenergien geheilt wurde , als Rezeptionistin , Abenteuerführerin , Schnorchel- und Tauchführerin arbeitete und Delfin-Retreats anbot , Workshops und meine Heilkunst und habe AccessConsciousness © entdeckt. Ich bin auch gereist durch: • Mexiko und Guatemala (wo ich an einigen Maya-Pyramiden Klangheilungsarbeit geleistet habe) • Argentinien (wo ich etwas Spanisch gelernt habe) • Neuseeland und Neukaledonien (wo ich in einem Hostel, auf einem Campingplatz und in einer Reisegemeinschaft gearbeitet habe) • Israel und Frankreich (wo meine Wurzeln liegen) • Ägypten und Marokko (wo ich Wüstenreisen anbiete), • Sansibar und Mafia ( wo ich Delfin- und Walhai-Retreats leite) • Ecuador ( wo ich Dschungel-Retreats und Fluss-Rafting-Abenteuer leite) und viele, viele andere Länder... Transformationsexperte Seit meiner Geburt ging es auf meiner Reise um tiefe Transformation und Freiheit. Als ich hochsensibel geboren wurde, dachte ich, ich wäre verflucht und hatte das Gefühl, dass mit mir etwas nicht stimmte, denn ich konnte die ungelösten Gefühle aller spüren. Lange Zeit wusste ich nicht, warum ich so deprimiert war. Eine schwere Belastung für das Wesen, das ich bin, so bunt, verspielt, fröhlich, kreativ, freigeistig und leicht in seinem Wesen . Mit 16 wusste ich, dass ich mein Leben ändern musste, um erfolgreich zu sein, anstatt nur knapp zu überleben. Also habe ich alles in meiner Macht stehende getan, um mich aus der Schwere, der Scham, der Schuld, der Negativität, dem Opferbewusstsein, der Entmachtung, der Kontrolle, der Manipulation, dem Missbrauch, dem Abgeschnittensein, dem Gefühl, fehl am Platz zu sein, der Traumatisierung und dem Leiden unter Süchten usw. zu befreien Schicht, die ich abgeworfen habe, mehr Freiheit, Freude, Weite und innerer Frieden kamen in mein Leben. Auf dieser Reise habe ich ein tiefes Verständnis und Mitgefühl für meine Mitmenschen gewonnen. Mein Herz heilte mehr mit jedem Menschen, dem ich vergab, mit jeder Erwartung, die ich offenbarte, mit jedem Eigensinn, den ich losließ, mit jeder Projektion, die ich besaß, mit jedem Kontrollmechanismus, den ich fallen ließ, mit jeder Angst, der ich ausgesetzt war, mit jeder Lüge, die ich nicht mehr glaubte. .. Mein Leben hat sich drastisch verändert, als ich anfing, die volle Verantwortung für meine Gedanken, Gefühle und Handlungen zu übernehmen und aufhörte, mich für das Glück anderer Menschen verantwortlich zu fühlen ... Es ist eine fortlaufende Reise, die von Tag zu Tag leichter und mehr wird. Was ist noch möglich? Wie kann es noch besser werden? Heute ermögliche ich weltweit Bewusstseinsräume, in denen kraftvolle Transformation stattfindet! Abenteuerdesigner Reisen war schon immer meine Seelennahrung. Ich bin in einem multikulturellen Umfeld aufgewachsen und die Vielfalt menschlicher Erfahrungen, Kulturen, Religionen, Hintergründe und Mentalitäten war faszinierend. Ich habe viele verschiedene Welten erkundet . Meine Fähigkeit, über den Tellerrand zu schauen und meinem Herzen zu folgen, hat mich zu unglaublichen Abenteuern und Segnungen im Leben geführt. Die Offenheit für Wunder hat mich auf so viele wertvolle Arten beschenkt. Ich habe viele Ideen; Ich bin kreativ darin, mich und mein Leben neu zu erfinden . Ich bin ein praktisch veranlagter Mensch , der gerne etwas bewegt. Ich habe beschlossen, dieses Geschenk und meine reiche Erfahrung zu teilen mit jedem, der sich von seinen selbstlimitierenden Gedanken, Mustern, Urteilen, Emotionen, Gewohnheiten und Routinen befreien möchte. Der Sprung ins Unbekannte erfordert Mut . Ich genieße es, den lohnenden Weg der Menschen zu beobachten, von der Frustration zur Begeisterung für das Leben, von wütend zu friedvoll und zufrieden, von ängstlich zu abenteuerlustig und am lebendigsten. Welche Veränderung steht Ihnen zur Verfügung, nach der Sie nie gefragt haben? Sind Sie bereit, Ihr Leben neu zu gestalten oder Teil eines großen Abenteuers zu sein? Sind Sie bereit, einen größeren Beitrag für die Menschheit und den Planeten zu leisten? Gerne rüttele ich Dich wach. :-) Bildung, Lehrer und Unterstützung Ich bin Lehrerin, zertifizierte Access Consciousness Facilitatorin, Access Bars Facilitatorin, Body Process Facilitatorin, Klangheilerin und Massagetherapeutin. Ich bin außerdem PADI Scuba- und EFR-Tauchlehrer und habe eine Zertifizierung für Rettungsschwimmer und Fallschirmspringen. Ich spreche vier Sprachen fließend und habe an der Swiss Musical Academy Gesang, Tanz und Schauspiel studiert. Größte Lehrer: LEBEN, NATUR, MEIN SOHN (Ich gebe nur das weiter, was ich persönlich erlebt und integriert habe) Einige der Menschen, die einen fantastischen Beitrag zu meinem Leben geleistet haben, sind: Gary Douglas, Dain Heer, Brendon Watt, Simone Milasas, Keri Sender, Gregg Braden, Drunvalo Melchizedek, Joe Dispenza, Eckhart Tolle, Little Grandmother, Byron Katie, Tara Bonjour, Esther Kägi, Priska Fankhauser, Osho, Sanju Misra, Roland Schär, Tom Kenyon, Marianne Roth, Michael Roads, Jeru Kabbal, Amma, Joao de Deus, all die fantastischen Access Consciousness Facilitators und viele mehr! Ich verfüge über eine große Auswahl an Tools, die ich in meine vielseitige Arbeit integriere Viele Zugangsbewusstseinswerkzeuge, Atemarbeit, Energiearbeit, Schamanismus, Neuprogrammierung der DNA, systemische Therapie, Aktivierung der Merkabah, Meditation, Yoga, Qigong, Acro-Yoga, Klangheilung, Kommunikationswerkzeuge, Wiedergeburt, Erdung, Befragung des Geistes, radikale Vergebung , Quantenphysik, Ozeantherapie und vieles mehr... IMUA – Trust Life

ATEMTHERAPIE Unser Atem ist immer bei uns und stellt einen kraftvollen Zugang zu Körper, Seele und Geist dar. Die Methode ist durch EMR und ASCA anerkannt. TRAUMATHERAPIE Ich offeriere sensible Begleitung und Unterstützung für die Wunden, die auch die Zeit nicht heilt. MASSAGE Die Atemmassage ist eine atemspezifisch erweiterte Form der klassischen Massage. Im Fokus stehen das Atemgeschehen und die Beziehung zwischen Therapeut:in und Klient:in. Die Atemmassage wird durch ein Gespräch begleitet. Über mich VERTRAUEN, LOSLASSEN, OFFEN BLEIBEN. In jedem Mensch steckt das Wissen um das, was er braucht, um sich zu heilen und bestmöglich entwickeln zu können. Ich unterstütze dich dabei, den Zugang zu diesem Wissen zu finden.

Finden Sie Unterstützung in verschiedenen Lebenslagen. Mit systemischer Beratung und integralen Wegen werden Körper, Geist und Seele gestärkt. Wodurch die Selbstheilungskräfte, das Immunsystem und die körpereigene Regulation angeregt werden. Meine Behandlungen sind Krankenkassen anerkannt mit entsprechender Zusatzversicherung (VVG). Im Coaching biete ich ein Setting für die Klärung von Situationen an und es werden lösungsorientierte Impulse gesetzt.

Mit unserer Erfahrung und unserem Können haben wir das Konzept „Frei-Raum" geschaffen. Es soll dir helfen, mehr „Frei-Raum“ für deine Gesundheit zu bekommen.

max - Fitness, Wellness & Gesundheit Herzlich Willkommen so angenehm anders - since 2005 Das max ist ein modernes Fitness- und Gesundheits- und Therapiecenter. Hell, freundlich und familiär. Qualitätszertifiziert und 2011 zum Schweizer Fitnesscenter des Jahres gewählt. Auf rund 2'000m2 finden Sie (fast) alles was Ihr Fitnessherz begehrt. Gut ausgebildete Trainer, Physiotherapeuten und Fitness-Instruktoren kümmern sich mit grosser Fachkompetenz und viel Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich um Ihr Wohl. Das max steht für Kompetenz, persönliche Betreuung, Ehrlichkeit, Offenheit und Vertrauen. Möchten Sie gerne ein paar Pfunde verlieren? Zwickt es Sie im Kreuz? Bereiten Sie sich auf einen Wettkampf vor? Oder wollen Sie sich unabhängig vom Alter, einfach gesund, fit und vital fühlen? Wir bieten Trainingsmöglichkeiten für Jung und Alt. Die farbigen, hellen und freundlichen Räumlichkeiten sorgen für eine entspannende und motivierende Atmosphäre. Bei uns können Sie sich wohlfühlen und die «Alltagssörgelchen» getrost vergessen. Unsere Herausforderung ist es, dass Sie sich bei uns zu Hause fühlen. Das max bietet ein vielfältiges Angebot, welches fast keine Wünsche offen lässt und in dem Sie Ihr Ziel unter Gleichgesinnten "so angenehm anders" erreichen können. Lassen Sie sich von unserem qualifizierten Team kompetent und individuell beraten. Und wenn Sie mal nicht antreffen was wir versprechen - wir arbeiten dran :-)!

Wie ambitionierte Frauen ihre Handbremse im Kopf lösen und mit einem starken Selbstvertrauen Karriere machen. SICHTBARKEIT IM UNTERNEHMEN DURCH STARKES SELBSTVERTRAUEN. Transformiere dein Selbstbild und erlebe mit meiner Hilfe deinen Mindset-Quantensprung, sodass Du dich mit einem unwiderstehlichen Selbstbewusstsein erfolgreich für den nächsten Karriereschritt in Stellung bringst. Was, wenn in deinem Leben noch viel mehr möglich ist? B4you Bewusstsein - erlangen für dich, für deine Situation, deine Gedanken-, Verhaltens- und Bewertungsmuster. Für deine Visionen, & Ziele Befreiung - von deinem Potenzial aber auch von all deinen Limitationen und Begrenzungen, die dich ausbremsen Business - Aufbau deiner Selbständigkeit, Wiedereinstieg, Neuausrichtung - was sind deine nächsten Schritte im Business Balance - Wie sehr bist du mit dir und deinem Leben in Balance. In welchen Energien bewegst Du dich? Welcher Emotionscocktail schüttest Du tagtäglich unbewusst aus. Gemeinsam sprengen wir d​eine mentalen Ketten, arbeiten an deinem Neuen Inneren Bild, was dir erlaubt, deine neue energetische Signatur zu erschaffen, so dass Du an dich und an deine Fähigkeiten glaubst, deinen X-Faktor erkennst und mit einer neuen Klarheit und Sicherheit deine Visionen manifestierst. Du lernst, wie Du die richtigen Ziele setzt und der Prozess der Manifestation wirklich funktioniert. Ich zeige dir, wie Du deinen Mind-Set auf Erfolg trainierst und dein Leben gleichzeitig mit mehr Leichtigkeit lebst. B4you - 12 Wochen Mentoring VIP Days

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