Leitbild Wir sind das von Ärzten geführte, ambulante, medizinische Gesundheitszentrum mit Standort Heiden AR. Wir sind die erste Anlaufstelle für Gesundheit und Vorsorge. Wir bieten mit unseren Hausärzten und den verschiedenen Fachspezialisten eine medizinische Versorgung und Therapie gemäss dem Stand der Wissenschaft und nationalen sowie internationalen Guidelines (evidence based), abgestimmt auf die Bedürfnisse, Wünsche und Ziele der Patienten. Der Patient und sein Umfeld stehen bei uns im Zentrum des Geschehens. Vision • Wir sind das ambulante, medizinische Gesundheits- und Notfallversorgungs-Zentrum mit Standort Heiden AR • Wir vereinen Hausärzte und Spezialisten unter einem Dach zum Wohle unserer Patienten • Wir sind innovativ, eigenständig, modern, voll digitalisiert mit einer hohen Servicequalität • Wir bieten der Bevölkerung von nah und fern eine ganzheitliche, speditive und persönliche Gesundheitsversorgung

Auf andreajoho.com öffnet sich ein Raum für Menschen, die sich ganzheitlich begleiten lassen möchten – körperlich, emotional, energetisch und beruflich. In der HerzRaumOase verbindet Andrea Joho fundierte Methoden mit Intuition, Erfahrung und einem tiefen Verständnis für individuelle Lebensprozesse. Ein zentraler Bestandteil sind die Behandlungen in der HerzRaumOase . Diese richten sich an Menschen, die Spannungen lösen, innere Blockaden transformieren und wieder in ihre natürliche Balance finden möchten. Die Arbeit erfolgt achtsam, individuell und ressourcenorientiert. Besonders die Emmett Technique – eine sanfte, präzise Körperarbeit über neuro-muskuläre Impulse – ermöglicht oft spürbare Veränderungen auf körperlicher und emotionaler Ebene. Neben der Arbeit vor Ort bietet Andrea Joho wirkungsvolle Online-Kurse an. Diese eignen sich für Menschen, die unabhängig von Ort und Zeit an sich arbeiten möchten oder ihre persönliche Entwicklung vertiefen wollen. Formate wie die HerzRaumReise oder die BeckenRaumReise laden dazu ein, in die eigene Wahrnehmung einzutauchen, innere Stabilität aufzubauen und nachhaltige Veränderung zu ermöglichen – im eigenen Tempo und mit klarer Struktur. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Begleitung von Therapeut:innen, Coaches und selbständigen Frauen . Im Coaching- und Mentoring-Angebot geht es um Sichtbarkeit, Klarheit, innere Ausrichtung und herzgeführtes Business-Wachstum. Andrea Joho unterstützt dabei, das eigene Wirken authentisch nach aussen zu tragen, Blockaden im beruflichen Kontext zu lösen und den eigenen Weg mit Tiefe, Selbstvertrauen und innerer Führung zu gehen. Ergänzend zur persönlichen Begleitung und zu den Kursen steht der Bereich Hilfsmittel & Shop zur Verfügung. Dort finden sich sorgfältig ausgewählte Produkte, Kurse und Impulse, die Prozesse im Alltag unterstützen, vertiefen oder stabilisieren können – sowohl für Klient:innen als auch für Praktizierende. Ob du auf der Suche nach ganzheitlicher Heilbegleitung bist, dich persönlich weiterentwickeln möchtest oder als Praktiker:in neue Perspektiven, Tiefe und Klarheit für dein Wirken suchst: andreajoho.com ist ein Ort für Verbindung, Bewusstsein und nachhaltige Veränderung – getragen von Herz, Erfahrung und echter Präsenz.

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

Seit 2012 behandle und begleite ich Kunden*innen in meiner eigenen Praxis auf Ihrem Weg zu bester Gesundheit und Wohlbefinden. Ich verbinde manuelle Behandlungstechniken mit der ausserordentlichen Wirkungsweise der ätherischen Öle. Zudem produziere ich hochwertige Pflegeprodukte für Körper und Seele aus hochwertigen, biologisch zertifizierten Pflanzenrohstoffen von Schweizer Lieferanten. Diese Produkte und die individuellen aromatherapeutischen Beratungen sind mein Herzensprojekt - inspiré par la botanique.

Ihre Gesundheit ist unsere Priorität. Bei uns finden Sie Physiotherapie, Ergotherapie, Med. Massage und Fitness an einem Ort, was der Schlüssel zu einer optimalen Rehabilitation ist.

Alle Gewebe in unserem Körper sind in Wechselwirkung ständig miteinander in Kontakt und im Idealfall harmonisch miteinander verbunden. Diese lebensnotwendige Mobilität zu bewahren oder wiederherzustellen ist unsere Intension. Um den Heilungsprozess zu fördern, erfassen wir den Menschen in seiner Ganzheit mit seinem individuellen Beschwerdebild, um auf die Ebene der Ursachen einzuwirken. Es ist unser Anliegen, die Selbstheilungskräfte des Menschen anzuregen und ihn in seine Balance zu begleiten.

Wir bieten ein umfassendes und komplementäres Angebot an Physiotherapeutischer Rehabilitation. Unser Fokus liegt immer auf dem Wohl des Patienten. Abhängig vom Therapieverlauf und dem aktuellen Zustand des Patienten wird bei uns jeder individuell wahrgenommen und behandelt. Neben der Therapie und den Übungen in der Praxis erhalten Sie praktische Tipps und passende Ratschläge, für auf den Alltag zugeschnittene Heimübungen. Bereich unserer Tätigkeit: Neurologischen Erkrankungen und Störungen Rheumatischen Erkrankungen Postoperative und Posttraumatische Behandlungen Lungen- und Herzkreislaufproblemen Erkrankungen des Lymphsystems: postoperativen/posttraumatischen Ödeme, primäre Lymphödeme und Lipödeme MTT Präventionsberatung

Liebes Solvita-Team, ich bedanke mich herzlichst für die Zusammenarbeit mit Euch. Der gesamte Ablauf ist absolut reibungslos, kompetent, durchdacht und zuvorkommend. Zudem schätze ich Eure authentische Freundlichkeit, man merkt sofort, dass Euch das Wohlergehen wirklich am Herzen liegt und Ihr in allen Belangen gewissenhaft und seriös arbeitet, dies hat ein grosses Lob verdient. Ich werde Euch jederzeit gerne und aus voller Überzeugung weiterempfehlen! Sonnige Grüsse Ronny

Ihre Schmerzen, Ihre Krankheit oder Verletzung stehen im Brennpunkt unserer Aufmerksamkeit. Unser erlerntes Wissen kombiniert mit Erfahrung - fokussieren wir auf Ihre Beschwerden und setzten es in praktischen therapeutischen Anwendungen um. Medizinische Trainingstherapie Lymphdrainage Massagen Manuelle Untersuchungs- und Behandlungsmethode Manualtherapie Sportphysiotherapie Neurologische Therapie Triggerpunkt Therapie Elektrotherapie Pilates CMD

Herzlich Willkommen bei der Klinik Teufen Group Unser Angebot: - Psychosomatisches Behandlungsprogramm - Psychotherapie - Körpertherapien

bewegt - inspiriert – regeneriert In meiner Praxis betreue ich Sie in der allgemeinen Physiotherapie kompetent, umfassend und professionell. Mein Angebot Schulung der ergonomischen Haltung und Bewegung Rehabilitation nach Operationen Begleitung bei rheumatischen Beschwerden Medizinische / klassische Massage und Sportmassage Achtsamer Umgang mit körpereigenen Ressourcen Erreichen einer physischen und psychischen Balance Ist es Ihnen Ihre Gesundheit wert? Schenken Sie Ihrem Körper einen zielgerichteten Impuls

Seit Januar 2003 sind wir mit unserem physiotherapeutischen Angebot in Weggis für Sie da und blicken auf eine erfreuliche Entwicklung zurück. Wir haben 2011 das Angebot mit der Craniosacralen Biodynamik erweitert, seit 2020 kommt die KomplementärTherapie dazu. Das bestandene Branchenzertifikat war der erste Schritt, der zweite folgte 2022 mit dem eidgenössischen Diplom. Bewegung, Aktivität und Ausgeglichenheit sind wichtige Schritte zur Zufriedenheit und Lebensqualität. Es ist uns wichtig, Sie persönlich und individuell zu betreuen, damit Sie ein angenehmes Körpergefühl bekommen und eine ungeahnte und fast in Vergessenheit geratene Beweglichkeit zurückerhalten. Wir freuen uns, Sie auf dem Weg (via) zur Genesung zu begleiten – Fortschritt für Schritt. Karoline Bergner Dipl. Physiotherapeutin HF KomplementärTherapeutin mit eidg. Diplom, Methode Craniosacral

Ich bin nach einem Unfall im See-Spital gelandet und kann nur die besten Worte finden. Die gesamte Ablaufplanung war präzise und das gesamte Team - vom Physiotherapeuten, den Stationsschwestern bis zu den Ärzten - war fürsorglich, geduldig und zugewandt. Ich danke von Herzen.