Der innere Weg zur Leichtigkeit Sie haben Fragen zu Ihrem persönlichen Leben oder Beruf, wollen die Wege neu ordnen und suchen nach einer Beratungsmöglichkeit und Lösungen? Ich begleite und unterstütze Sie gerne. Rufen Sie mich unverbindlich an unter Telefon +41 (0) 79 596 58 69 oder schreiben Sie mir eine E-Mail und vereinbaren Sie ein Vorgespräch (dieses dauert ca. 30 Min. und ist kostenlos). ONLINE: ab sofort auch Beratungen und Coaching per Videokonferenz über WhatsApp, Skype oder Telefon möglich! Die aktuelle Situation auf der ganzen Welt ruft bei sehr vielen Menschen Sorgen und Ängste hervor. Möchten Sie diese Gefühle überwinden, Zukunftsängste beseitigen oder Panikattacken reduzieren? Dann helfe ich Ihnen schnell und unkompliziert weiter. Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer ganz persönlichen Krisenbewältigung arbeiten.

Willkommen bei Coaching by Rapp "Wer immer tut, was er schon kann, bleibt immer das, was er schon ist" - Henry Ford. Warum bieten wir Coachings im indivduellen Bereich an, obwohl wir eine Unternehmensberatung sind? Weil wir Sie getreu dem Zitat von Henry Ford weiter bringen wollen. Sie arbeiten mit Menschen und wir tun es ebenso. Nur wenn Ihre Mitarbeiter*innen Ihre persönlichen Ziele erreichen könnnen, sind sie auch bereit, die Firmen Ziele zu unterstützen. Wir machen es zu unserer Aufgabe, Ihre Firma und das Team so aufzustellen, dass Sie an eine gemeinsame Zukunft glauben. Da aber jeder Mensch ein Individuum ist und nicht alle Ziele einen geschäftlichen Nutzen bringen, arbeiten wir ebenso mit jedem einzelen Wesen und versuchen dabei Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.

Mein Name ist Entela Sinani-Gashi, ich bin Praktische Ärztin. Mein Schwerpunkt liegt in der Behandlung von Patienten und Patientinnen mit psychiatrischen, psychosomatischen Erkrankungen und von Patienten/innen mit Migrationshintergrund. Dank meiner albanischen Herkunft, entfallen die kommunikativen und kulturellen Barrieren bei dem albanischen Teil meiner Patienten und Patientinnen. Durch meine langjährige Erfahrung als praktizierende Ärztin im Bereich Psychiatrie, ist mir bewusst, dass jeder Mensch von seinem Umfeld, der Gesellschaft sowie seinen Erfahrungen und Erlebnissen stark geprägt wird. Ich richte deshalb meine Behandlung stets auf die individuellen Bedürfnisse und Situationen meiner Patienten und Patientinnen aus. Um den maximalen Erfolg der Therapie zu ermöglichen, ist mir der Aufbau einer Vertrauensbasis zu meinen Patienten/innen sehr wichtig. Mein Ziel ist durch die persönliche Behandlung einen positiven Therapieabschluss zu gewährleisten, welcher zur psychischen Stabilisierung, Integration in die Arbeitswelt, der Gesellschaft und einer Verbesserung der Lebensqualität beiträgt.

Ich habe Frau Stählis aufmerksame, empathische und sehr kompetente Art, wie sie sich mir und meinen Anliegen genähert hat, sehr geschätzt. Sie verfügt über einen bunten Strauss an Methoden, die sie lösungsorientiert einsetzten kann. In kleinen Schritten hat sie mich durch meine Angst hindurchgeführt und ich bin als gestärkter Mensch aus ihren Behandlungen gegangen - danke vielmal! Ich kann sie als Therapeutin gerne empfehlen.

Die Privatklinik Wyss AG ist eine führende Fachklinik für Psychiatrie und Psychotherapie. Zu den besonderen Kompetenzbereichen gehört die Behandlung von Depressionen inklusive Burnout sowie Angst– und Zwangsstörungen. Die Klinik bietet ihre ambulanten, tagesklinischen und stationären Leistungen in der Region Bern, Münchenbuchsee und Biel an. Die Privatklinik Wyss nimmt grund- und zusatzversicherte Personen mit Wohnsitz im Kanton Bern auf und heisst auch ausserkantonale Patient*innen ausdrücklich willkommen. Die Klinik ist bekannt für ihre familiäre Atmosphäre sowie die professionelle und bedürfnisorientierte Behandlung von Patient*innen mit psychischen Erkrankungen. Ambulant Eine ambulante Behandlung eignet sich für Patient*innen, die trotz einer psychischen Krise oder Erkrankung ihren alltäglichen Aufgaben noch gewachsen sind. Sie soll ihnen helfen, die Krise oder Erkrankung zu bewältigen und auch weiterhin im privaten und ev. beruflichen Beziehungsumfeld integriert zu bleiben. Teilstationär Ergänzend zur ambulanten Therapie bietet die teilstationäre Behandlung Patient*innen, die unter einer psychischen Krise oder Erkrankung leiden, zusätzliche Unterstützung und Struktur. Dadurch lässt sich häufig eine stationäre Behandlung vermeiden oder verkürzen. Überdies bleiben die Patient*innen in ihrem Beziehungsumfeld weitgehend integriert. Die Privatklinik Wyss bietet in Münchenbuchsee zwei Behandlungsprogramm-Angebote an, welche sich durch die Wochenstruktur unterscheiden (5 oder 3 Wochentage). Da die einzelnen Behandlungselemente sorgfältig aufeinander abgestimmt sind, ist die Anwesenheit an allen Programm-Tagen notwendig. Stationär Die stationäre Behandlung einer psychischen Krise oder Erkrankung kann aus verschiedenen Gründen angezeigt sein: Das Bewältigen alltäglicher Aufgaben ist kaum mehr möglich. Eine zunehmende Selbstgefährdung zeichnet sich ab. Die Distanzierung von einem belastenden oder selbst-belasteten Umfeld ist vorübergehend erforderlich. Angesichts der Komplexität einer Krise, Erkrankung oder Situation ist eine entsprechend intensive und konzentrierte Abklärung oder Behandlung notwendig. Die Stabilität für eine ambulante oder teilstationäre Behandlung ist nicht (mehr) ausreichend. Unser Angebot beinhaltet folgende Elemente • Akutabteilung/Notfallaufnahme (nur stationär) • Krisenintervention (nur stationär) • Psychische Probleme im Alter • Depression • Selbstsicherheitstraining • Angst- und Zwangserkrankungen • Emotionale Kompetenz • Stationär • Burnout • Abhängigkeitserkrankungen • Gruppen- und Einzeltherapie • Psychoonkologie • Tagesklinik Der naturnahe Rückzugsort vor Bern Die Klinik befindet sich in attraktiver Lage im Einzugsgebiet der Städte Bern und Biel. Das in die ländliche Umgebung eingebettete Dorf Münchenbuchsee ist sowohl mit den öffentlichen Verkehrsmitteln, als auch mit dem Auto gut erreichbar. Die Klinik verfügt über eine idyllische Parkanlage, hat einen Tierpark, bietet Möglichkeiten für Sport und unser à la carte Gastronomie-Angebot trägt das Gütesiegel «Goût Mieux».

Das Psychiatriezentrum Münsingen gehört zu den grössten psychiatrischen Kliniken in der Schweiz. Jährlich werden über 3100 Erwachsene mit einer psychischen Erkrankung behandelt. Die Therapieschwerpunkte liegen in den Fachgebieten Depression und Angst, Psychose und Abhängigkeit sowie Alters- und Neuropsychiatrie. Am Spitalzentrum Biel betreibt das PZM zudem die Psychiatrie Biel/Bienne. Die PZM AG beschäftigt rund 780 Mitarbeitende.

Über mich Ich stelle mich vor Ich bin verheiratet und lebe zusammen mit meiner Frau Irene und unserer Hündin Chica von Sharva in Urtenen-Schönbühl. Unser Haus mit der integrierten Praxis grenzt an eine wunderschöne ländliche Gegend, umgeben von Wiesen, Wäldern und Wegen. Mein Interesse am Mitmenschen war immer vorhanden, wenn auch in unterschiedlicher Ausprägung. Am Anfang war das Staunen, danach das Fragen und schlussendlich das grosse Bedürfnis Mitmenschen zu begleiten, Ihnen neue Wege aufzeigen und an Ihrem Heilprozess teilzuhaben. Anwendungen Naturheilkundliche Anwendungen und Therapien in meiner Praxis • Allergiebehandlungen (NAET) • Farbtherapie n. Mandel • Akupunktur-Diagnostik • Akupunkturmassage • Behandlungen mit Strom und Wellen • Darmsanierungen • Ausleitungen • Schröpfen • Störfeldbehandlungen • Nähr- und Vitalstofftherapie • Homöopathie • Phytotherapie • Spagyrik • Informationsmedizin (CORE) • Behandlungen von Hormon-Dysbalancen • Traumabearbeitungen. Therapie Angebote Gesundheit kann man nirgends kaufen. Jeder Mensch muss versuchen sie zu erhalten oder wenn angezeigt sie wieder aufzubauen. Er muss zu ihr Sorge tragen, denn sie ist eine der grössten Kostbarkeiten des Daseins, die ideale Voraussetzung für ein produktives, erfolgreiches und glückliches Leben. Wenn Sie sich fragen • warum Sie immer wieder dieselben Probleme haben • warum Sie sich nicht fit fühlen • warum Sie immer wieder an denselben Leiden erkranken kann ich Sie begleiten. Sie werden sich bei mir wohlfühlen. • Alternative Heilmethoden Naturheilverfahren - weshalb und wozu? Alle reden von der Umweltverschmutzung. Von der "Innenweltverschmutzung" spricht kaum einer, obwohl sie schon ein katastrophales Ausmass angenommen hat. Die Krankheiten sind heute weit verbreitet und erfassen in hohem Masse immer jüngere Jahrgänge. Woran liegt das? Zuerst einmal an unserer Einstellung zur Natur, zum Lebendigen, zur Gesundheit. Gegenüber chronischen Erkrankungen kann die moderne Medizin wenig bis nichts ausrichten. Der chronisch Kranke ist das ungelöste Problem der heutigen Schulmedizin. • Allergie-Elimination durch NAET Lange Zeit wurden Allergiekranke als hysterisch abgestempelt.Heutzutage weiß man aber, dass Allergien eine der meist verbreiteten Krankheiten des dritten Jahrtausends werden kann. In den letzten Jahren nahm die Anzahl der Allergieerkrankungen immer mehr zu. Zur Zeit wird die Zahl der Allergiekranken in Europa auf 10 bis 12 Prozent geschätzt, und die Zahl der Neuerkrankungen wächst jährlich um 10 bis 15 Prozent. Die Allergie ist eine der unangenehmsten Erkrankungn. Für viele ist sie eine saisonale Krankheit, deren Symptome immer schwerwiegender werden, andere hingegen sind ganzjährig davon betroffen. Welche Idee steht hinter NAET? Behandlungstechniken aus verschiedenen medizinischen Disziplinen wie Allopathie, Akupunktur, Chiropraktik, angewandter Kinesiologie und Ernährung wurden zu NAET vereint, um Allergien aller Art, ernährungs- oder umweltbedingt, mit mittleren bis schweren Reaktionen, bis hin zum anaphilaktischen Schock, entgültig aufzulösen. NAET ist eine völlig natürliche, holistische, nicht invasive Behandlung. • Hormon-Balancierung Das heutige Wissen über Hormone Wir meinen heute vieles, in einzelnen Gebieten fast alles zu Wissen. Wenn wir den Kernphysikern glauben, sind wir kurz vor der allumfassenden Kenntnis wie die Erde entstanden ist. Wenn es aber um das Wunder Mensch geht, hapert es gewaltig. Was heute gilt, wird morgen schon wieder relativiert, ergänzt oder als neue Erkenntnis verkauft. Was die Hormone betrifft, stehen wir ganz am Anfang. Wir kennen wohl die Aufgaben und Wirkungen der heute bekannten Hormone, jedoch sind noch viele Fragen wie Mengen und Wirkungen unbeantwortet. Ich bin mir sicher, dass die Wissenschaft der Hormone noch ganz am Anfang steht. Ich wünsche mir, dass das Wissen über Hormonungleichgewichten und die Vorteile von bioidentischen Hormonen in allen Arztpraxen Einzug hält, dies zum Wohle vieler leidgeprüften Patienten. • Behandlung von Traumen Was versteht man unter dem Begriff Trauma? Als psychologisches, seelisches oder mentales Trauma oder Psychotrauma (Plural Traumata, Traumen; griechisch Wunde) wird in der Psychologie eine seelische Verletzung bezeichnet. Das Wort Trauma kommt aus dem griechischen und bedeutet allgemein Verletzung, ohne dabei eine Festlegung zu treffen, wodurch diese hervorgerufen wurde. In der Medizin wird mit dem Begriff Trauma eine Verwundung bezeichnet, welche durch einen Unfall oder eine Gewalteinwirkung hervorgerufen wurde. Analog hierzu bezeichnet man in der Psychologie eine starke psychische Erschütterung, welche durch ein traumatisierendes Erlebnis hervorgerufen wurde, als Psychotrauma. Der Begriff wird nicht einheitlich verwendet und kann sowohl das auslösende Ereignis, aber auch die Symptome oder das hervorgerufene innere Leiden bezeichnen. Traumatisierende Ereignisse können beispielsweise Naturkatastrophen, Geiselnahme, Vergewaltigung oder Unfälle mit drohenden ernsthaften Verletzungen sein. • Farbtherapie nach Mandel Das Powersystem des Körpers. Jeder Körper auf dieser Erde, besitzt seine eigens passende Ausstrahlung. Diese Ausstrahlung beeinflusst sämtliche biochemischen Vorgänge im Körper. Sie reagiert auf alle Einflüsse (Reize) innerhalb und ausserhalb des Körpers. Eine optimale anpassungsfähige Ausstrahlung besitzt die Fähigkeit auf alle Störungen und Abweichungen entsprechend zu reagieren. Ist die Reaktionsfähigkeit des Systems eingeschränkt, führt dies unweigerlich zu Blockaden von Energieströmen (Meridiane) und Minderversorgung von Organen. In der chinesischen Medizin wird diesem Umstand seit jeher Rechnung getragen, indem mittels Akupunkturnadeln an gewissen Punkten Reize gesetzt werden. Um dem System zu helfen, Selbstheilung anzustossen, muss im System Energie freigesetzt und zugleich entsprechende Information zugeleitet werden. • Darm-Gesundung Das heutige Wissen über den Darm Alles beginnt im Darm. Hippokrates bezog es auf die Krankheiten. 2400 Jahre später ist diese Aussage aktueller denn je. Man weiss heute viel mehr bezüglich dem Organ Darm und dennoch gibt es viele Unklarheiten. Die Entwicklung des Hirns fand im Darm statt, welches sich bis zum Kopf erweiterte. Daraus folgern neuste Forschungen, dass Darm und Hirn in vielerlei Hinsicht als ein Organ angeschaut werden kann. Das neue Verständnis der Darm-Hirn-Achse revolutioniert die Möglichkeiten diverse Krankheiten vorzubeugen und zu behandeln. Demnach beeinflussen Darmbakterien bestimmte Funktionen im Hirn und sind somit für viele körperliche Beschwerden mitverantwortlich. Ich bin mir sicher, dass uns die Forschung in den nächsten Jahren mit vielen neuen Erkenntnissen überraschen wird. Darmsanierung und Entschlacken Wir kommen in der heutigen Zeit nicht mehr umhin, die Bedeutung des menschlichen Darms und vor allem seiner bakteriellen Besiedelung vorbehaltlos anzuerkennen. Es ist ein eindeutiger Trend erkennbar, unseres eigenen Körpers auf natürliche und sanfte – aber vor allem effiziente Weise zu unterstützen. Die wichtigsten Schritte auf dem Weg zur Darmgesundheit sind folgende Stationen: • Darm von alten faulenden und gärenden Resten befreien (reinigen und pH-Wert korrigieren) • entsäuern • Schleimhäute regenerieren • Darmflora aufbauen

Wo sich Erkenntnisse aus Schulmedizin und Naturheilkunde treffen, eröffnen sich viele neue Möglichkeiten. In meiner Gesundheitspraxis profitieren Sie von einer Vielfalt an ganzheitlichen Therapieformen, welche auf Ihre ganz persönlichen Bedürfnisse abgestimmt werden. Die individuelle Kombination der Methoden ermöglicht es mir, gezielt auf Ihr jeweiliges Thema einzugehen und Sie so umfassend und unterstützend in Ihrem persönlichen Prozess zu begleiten. Sind Sie interessiert, mehr darüber zu erfahren? Dann kommen Sie mit auf eine spannende Reise! Anwendung Kinesiologie und ergänzende Therapieformen sind für alle Altersgruppen geeignet. Sie werden bei physischen, psychologischen, emotionalen und energetischen Problematiken eingesetzt, wie beispielsweise: • Strukturelle Beschwerden • Schmerzproblematiken • Sportverletzungen • Hormonelle Probleme • Allergien • Gleichgewichtsproblematiken • Beschwerden im Verdauungstrakt • Kiefergelenksthematiken • Skoliose • Gewichtsreduktion • Müdigkeit / Burn-out • Angstzustände • Schwierige Lebenssituationen • Blockaden • Schlafstörungen Diese Aufzählung ist nicht abschliessend und nicht selten kann es auch vorkommen, dass mehrere Symptome und Thematiken zusammen auftreten. Bei Fragen berate ich Sie gerne persönlich. Kinesiologie Erkennen - Ordnen - Aussortieren - Bearbeiten - Loslassen Manchmal liegt die eigentliche Ursache eines Problems tiefer in uns verborgen, als es zu Beginn scheint. Eine kinesiologische Behandlung unterstützt dabei, Probleme zu verarbeiten und loszulassen. Schicht für Schicht des Problems wird abgetragen, mit dem Ziel, die Balance zwischen Körper und Geist wiederherzustellen. Ich ergänze meine kinesiologische Arbeit mit nachfolgenden Techniken: «Jede grosse Reise beginnt mit dem ersten Schritt» Laotse Kinesiologische Kurzzeitberatungen und Coaching Jeder Mensch ist individuell und entsprechend seinen Bedürfnissen wird meine Begleitung auf ihn abgestimmt. Kinesiologie und/oder Elemente aus meinen weiteren Behandlungsmethoden wirken dabei unterstützend und zielführend. «Wer neu anfangen will soll es sofort tun, denn eine überwundene Schwierigkeit vermeidet hundert neue.» Konfuzius Neurostrukturelle Integrationstechnik – N.S.T. NST ist eine sanfte und hochwirksame Körpertechnik. Muskeln und Sehnen werden durch die Anwendung von spezifischen Griffen behandelt. Es wird eine Tiefenentspannung erzielt. «Wenn alle Systeme des Körpers wohlgeordnet sind, herrscht Gesundheit» A.T. Still Myofascial Release Seit 2017 verbinde ich Kinesiologie mit einzelnen Elementen der Myofascial Release. Die Ursache vieler Symptome liegt oft in tiefliegenden Verhärtungen, Verkürzungen oder Verklebungen von Faszien. Werden diese wieder geschmeidig und gleitfähig, setzen Reinigungsprozesse im Körper ein. Ein neues Gefühl von Leichtigkeit und Vitalität stellt sich ein. «Working with thinking, feeling, seeing and knowing fingers...» William Garner Sutherland Bachblüten Bachblüten helfen den Menschen dabei, sich auf eine Veränderung einzulassen und unterstützen sie auf dem Weg zur Genesung. «Heilung kommt von innen durch Einsicht und Bereitschaft zur Veränderung, denn das Grundprinzip lautet: "Heile dich selbst"» Dr. Edward Bach