Der menschliche Körper ist mit wunderbaren Mechanismen zur Selbstheilung ausgestattet. Jedes Gewebe ist von einem ständigen Ab- und Aufbau betroffen – der Körper regeneriert sich selbst. Meine Aufgabe besteht darin, Blockaden zu lösen und den Körper in seiner Regeneration zu unterstützen. Auch spielen im Heilungsprozess neben anderen Effekten die menschliche Zuwendung und Berührungen eine wichtige Rolle. Bei den Bewegungs- und Massagetechniken lassen Sie für einen Moment den Alltag hinter sich, tanken positive Energien und unterstützen auf eine sanfte, natürliche Weise Ihren Körper im Heilungsprozess. Die „Traditionell Europäische Naturheilkunde“, kurz „TEN“ (oder Traditionell Abendländische Medizin „TAM“), genannt, beinhaltet z.B. Anamnesen mittels Antlitz-, Zungen- und Handdiagnosen, Heilkräuterkunde und Humoralmedizin (4-Säftelehre) . Die gesundheitlichen Beschwerden, Erkrankungen, werden aufgrund der aktuellen Konstitution eines Patienten ermittelt und mit einem ganzheitlichen Therapieansatz behandelt. Die TEN eignet sich für Kinder wie auch Erwachsene. Diverse gesundheitliche Störungen wie Magen-Darmbeschwerden, Herz-Kreislaufstörungen, Hautprobleme, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, chronische Erkrankungen, Erschöpfungszustände, Schwangerschaftsbeschwerden, Beschwerden im Stütz- und Bewegungsapparat, um nur einige Möglichkeiten zu erwähnen, können unter den Gesichtspunkten der TEN sanft behandelt werden, wobei nach dem Prinzip der 4-Säftelehre der Mensch in sein „Säfte“-Gleichgewicht kommen soll. Körpertherapien • Klassische Körpermassage Die klassische Körpermassage eignet sich hervorragend, um Verspannungen aller Art zu lösen und um sich regenerieren zu können. Körper und Seele werden gleichermassen angesprochen, was zur Verbesserung Ihres allgemeinen Wohlbefindens führt. • Lomi Lomi Nui Massage Diese ganzheitliche Körpermassage führt Sie während ca. 90 Min. auf eine entspannende Reise, auf die Sie sich freuen dürfen. Lassen Sie sich überraschen und geniessen Sie einen Hauch Hawaii. • Triggerpunkt-Therapie Undefinierte oder ausstrahlende Schmerzen finden ihren Ursprung oft in Verhärtungen der Muskulatur. Mit gezieltem Druck auf die sogenannten Triggerpunkte können diese Schmerzen gelindert und beseitigt werden. • Dorn und/oder Breuss Therapie Die Dorn und/oder Breuss Behandlung lindert vom Rücken aus gehende Schmerzen schonend aber wirkungsvoll. Mit sanftem Druck werden verschobene Wirbel und Gelenke wieder eingerichtet und Funktionsstörungen der Wirbelsäule behoben. • Sumathu-Therapie Ein blockierter Energiekreislauf behindert die Funktionsfähigkeit der Muskel-, Skelett- und Nervenzellen. Über eine sanfte Mobilisation der Gelenke beginnt die gestaute Energie wieder zu fliessen. • Schröpfkopf-Massage Die Überlegung, etwas Krankhaftes mit einer einfachen Methode aus dem Körper herauszuholen, ist uralt. In der Schröpfkopf-Massage ergänzen sich die Therapieformen Schröpfen und Massage vorbildlich in ihrer Wirkung. • Wickeltherapie Wickel sind wahre Wundermittel aus der Hausapotheke. Nicht nur Kinder benötigen dieses Gefühl von «umsorgt sein», auch bei uns Erwachsenen trägt es zur Linderung und zum Wohlbefinden bei. • Fussreflexzonenmassage Belastungen im Leben führen oft zu Blockaden des Energieflusses und zu Auffälligkeiten im Gewebe. Durch die Behandlung über die Reflexzonen der Füsse können diese wieder normalisiert werden. • Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Wohltat für Ihre geschwollenen Beine. Sie ist eine sehr sanfte Massagetechnik, gehört zu den Ausleitverfahren und dient zur Entstauung bei einer Veneninsuffizienz, nach operativen Eingriffen oder Unfällen mit Schwellungen. Gleichzeitig wirken die sanften Berührungen Stress abbauend. • Hot Stone Massage Mit heissen Steinen werden Ihre müden Muskeln munter. Gönnen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie sich mit der traditionellen und sehr effektiven Massage verwöhnen. • Shiatsu Mit einer sanften Fingerdruckmassage über die Meridiane wird Ihre Energie wieder in positive Schwingungen gebracht. Bei regelmässigen Anwendungen spüren Sie, wie Ihre Lebensgeister zurückkehren und sich Ihre Vitalität verbessert. Naturheilkundliche Beratungen nach Traditionell Europäischer Naturheilkunde "TEN" • Ernährungsberatung Sich für Ernährungsberatung zu interessieren, ist der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden und Lebensfreude. Eine gesunde Ernährung in den Alltag zu integrieren ist heute eine echte Herausforderung. • Naturheilkundliche Behandlungen mit Pflanzen Die Phytotherapie - oder eben Pflanzenheilkunde – ist eine der ältesten Heiltherapien überhaupt. Das Prinzip besteht darin, Beschwerden mittels Pflanzenwirkstoffen zu behandeln. • Vitalstofftherapie Coaching Schwangerschaftsbegleitung

Anerkannte Therapeutin bei: ASCA - Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin EMR - ErfahrungsMedizinisches Register EGK - Eidgenössische Gesundheitskasse Nach einem ersten Gespräch (Anamnese) und Befundaufnahme können die erwähnten Beschwerden durch eine der folgenden Therapieformenbehandelt werden: • Medizinische Massage und Sportmassage • Dorn-Breuss Therapie • Lymphdrainage • Faszien-Balance • Viszerale Osteopathie • Dynamische Wirbelsäulentherapie • Bindegewebsmassage • Fussreflexmassage • Schröpfen • Craniosacral Therapie • Hot-Stone-Massage

Es würde mich freuen, sie in meiner Praxis begrüssen zu dürfen. Weitere Infos finden sie auf meiner Homepage.

Klassische Massage Die klassische Massage führt zu einer Tiefgreifenden und wohltuenden Harmonisierung und Entspannung – eine Wohltat für Körper, Geist und Seele. Da heute viele Gesundheitsprobleme mit Stress zusammenhängen, kann die Massage unser Wohlbefinden erheblich verbessern. Sie bietet für Körper und Geist noch weitere Vorzüge, darunter Entgiftung, Linderung von chronischen Schmerzen sowie von Muskelschmerzen und Spannungs-Kopfschmerzen, Verbesserung der Beweglichkeit, Stärkung des Immunsystems, Steigerung der Konzentration und Förderung eines erholsamen Schlafes. • Löst Verspannungen • Erhöht die Elastizität des Gewebes • Verbessert die Durchblutung • Erhöht den Stoffwechsel • Fördert den Abtransport von Schlackenstoffen • Entspannt den Körper und die Seele • Wirkt positiv auf die Psyche • Fördert das allgemeine Wohlbefinden Fussreflexzonenmassage Die Fussreflexzonenmassage ist eine reflektorische Organfernbehandlung am Fuss. Sie fördert das allgemeine Wohlbefinden und hilft ebenso bei funktionellen Störungen. Durch die besondere Massagetechnik werden körpereigene Heilkräfte im Menschen aktiviert. Die beim Gesunden völlig schmerzlose Fussreflexzonenmassage kann zur Anregung und Harmonisierung des gesamten Organismus eingesetzt werden. Typische stechende Schmerzen bei der Massage bestimmter Stellen der Fusssohlen weisen auf Störfelder oder Funktionsstörungen innerer Organe hin und können mittels Fussreflexzonentherapie verbessert werden. Mit der Fussreflexzonentherapie wird versucht den ganzen Menschen und somit auch sämtliche Organe in ein Gleichgewicht zu bringen. Wird therapeutisch angwendet bei • Verdauungsbeschwerden • Muskulären Verspannungen • Migräne, Kopfschmerzen • Menstruationsbeschwerden • Fördert den Abtransport von Schlackenstoffen • Schlafstörungen • Stress • und vielem mehr Sportmassage Die Sportmassage dient vor allem zur Prophylaxe und zur Linderung von Muskelschmerzen. Sie richtet sich vorwiegend an gesunde und aktive Sportlerinnen und Sportler. Ziel der Sportmassage ist einerseits Unterstützung und Optimierung eines effizienteren Trainings und einer optimalen Wettkampfvorbereitung sowie die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit nach körperlicher Anstrengung. • Verringert die Verletzungsgefahr • Verkürzt die Erholungszeit der Muskulatur • Erhöht die Elastizität des Gewebes • Fördert den Abtransport von Schlackenstoffen Hot Stones Massage Geniessen Sie die wohltuende Tiefenentspannung bei dieser einzigartigen Energiemassage mit warmen Vulkansteinen. Sie liegen auf flachen, warmen Steinen. Mit feinen, pflegenden Ölen und den restlichen warmen Steinen werde ich Ihren Körper in den Meridianen (Energiebahnen) massieren. Es wird sich bei Ihnen eine optimale Durchblutung der Muskeln einstellen. Diese werden bis in die Tiefe gelockert, dadurch lösen sich Verspannungen, Stress wird abgebaut und Ihr gesamter Organismus wird mit neuer Energie aufgeladen und gestärkt. • löst tiefe Verspannungen, Muskelschmerzen • hilft bei Erschöpfung, Energielosigkeit, Burnout • stärkt das geschwächte Immunsystem • zur Wellness und angenehmer Entspannung • Ausgeglichenheit bis in Ihr Innerstes Os sacrum Massage „Das Kreuz mit dem Kreuz“: Mit dieser Massage erreichen wir die körperliche, die seelische und ebenfalls die geistige Ebene des Menschen. Auch dies eine feine Massage mit kaltgepressten Oelen und einer sehr speziellen Massagetechnik die von oben nach unten und unten nach oben geht und auch Seitwärtsverschiebungen des Gewebes beinhaltet. Eine ruhige, gleichmässige, verbindende Massage die den Patienten in eine tiefe Entspannung bringt. Nach einer Nachruhezeit können das Kreuzbein, Illiosakralgelenke (ISG), Beckenschiefstände oder auch Beinlängendifferenzen korrigiert werden. Dies wirkt sich ebenfalls positiv auf die seelische und geistige Ebene aus. Anwendungsbereiche und Wirkung von Kinesio Tapes Mit dem Kinesiologie-Tape lassen sich schmerzhafte Erkrankungen des Muskel, Sehnen- und Skelettapparates therapieren. Den Anwendungsmöglichkeiten für Kinesio Tapes sind nahezu keine Grenzen gesetzt. Es ist möglich Kinesio Tapes an fast jeder Körperstelle einzusetzen. Zu den häufigsten Anwendungsbereichen zählen Schultern, Rücken, Nacken, Knie, Wade, Achillesferse, Arme uvm. Wo genau Kinesio Tapes eingesetzt werden hängt natürlich auch stark von den individuellen Beschwerden der Betroffenen ab. Die gewünschte Wirkung von Kinesio Taping ist überall dieselbe. Die Durchblutung wird von den Tapes in den entsprechenden Körperregionen gefördert und soll dadurch schmerzlindernd wirken und Verspannungen der Muskulatur lösen. Gerade bei akuten und auch chronischen Verletzungen helfen die Tapes. Sie passen sich wie eine zweite Haut jeder Bewegung an und sind elastisch und atmungsaktiv. So wird eine stabilisierende Wirkung für Muskeln und Gelenke erreicht, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. So werden die Gelenke weniger beansprucht und die Muskulatur bleibt weiterhin stark und aktiv. Trotzdem sollte man bei schweren Verletzungen nicht wie gewohnt weiter trainieren. Auch mit Kinesio Tape benötigt der Muskel eine gewisse Zeit zum Regenerieren. Auch um Verletzungen vorzubeugen sind Kinesio Tapes einsetzbar. Dank der stabilisierenden und Durchblutung anregenden Wirkung, schützt es auch bei intensivem Training vor Verletzungen, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Schröpfen Schröpfen ist eine Jahrtausende alte Heilmethode. Schröpfen heilt Krankheiten über einen biokybernetisch wirkenden Saugeffekt. Es leitet die Schmerzen ab, löst Verspannungen und verbessert die Durchblutung. Das Ziel des Schröpfens besteht darin, die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren. Dabei wird in sogenannten Schröpfgläsern oder Schröpfköpfen ein Unterdruck erzeugt. Diese Schröpfgläser werden direkt auf die Haut gesetzt, mit der Idee, durch den Unterdruck eine Ab- bzw. Ausleitung von Schadstoffen über die Haut zu erreichen. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Störfeld beseitigt. Dadurch wird das entsprechende Organ in seiner Selbstheilungskraft aktiviert. Das trockene Schröpfen ist eine schmerzlose und unblutige Behandlung.

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