Wir sind eine Sanitär- und Heizungsinstallationsunternehmung in der dritten Familiengeneration. (Gründung 1956) Unsere Firmenstandorte sind in Zürich und Ebmatingen (Maur) und Gossau (ZH) Wir sind die erste konzessionierte Sanitär-Heizungsunternehmung in den Ortschaften 8051, ZH-Schwamendingen sowie 8123, Maur. Zu unseren Spezialisationen gehören. Badezimmerumbauten - Heizungserneuerungen - Alternative Heizungssysteme - Aufsuchen und beheben von Leitungsbrüchen - Planungen - Expertisen Für Sie führen wir nebst den üblichen Materialien zusätzlich, Armaturen, Waschtische und Klosetts, in unseren Lagerstandorten. Das heist für Sie in den meisten Fällen, dass ohne Warte- Bestellzeit der Austausch durch uns sogleich erfolgen kann. Sie sparen Zeit und vorallem Geld!

Die Inoplan Gebäudetechnik GmbH ist ein spezialisiertes Unternehmen für Heizungs- und Lüftungssysteme, das umfassende Dienstleistungen von der Planung bis zur Ausführung anbietet. Mit langjähriger Erfahrung und Expertise in diesem Bereich ist Inoplan in der Lage, maßgeschneiderte Lösungen für unterschiedliche Anforderungen zu entwickeln. Das erfahrene Team von Inoplan verfügt über umfassendes Wissen über verschiedene Heizungs- und Lüftungssysteme und arbeitet eng mit ihren Kunden zusammen, um die spezifischen Bedürfnisse und Anforderungen zu verstehen. Basierend auf diesen Informationen entwerfen sie effiziente und zuverlässige Systeme, die den Komfort und die Energieeffizienz verbessern. Inoplan übernimmt nicht nur die Planung der Heizungs- und Lüftungssysteme, sondern auch deren fachgerechte Installation und Inbetriebnahme. Dabei werden hochwertige Materialien und modernste Technologien verwendet, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Das Unternehmen legt großen Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit. Sie stellen sicher, dass die Projekte termingerecht und innerhalb des vereinbarten Budgets abgeschlossen werden. Darüber hinaus bietet Inoplan auch Wartungs- und Reparaturdienste an, um sicherzustellen, dass die Heizungs- und Lüftungssysteme optimal funktionieren und eine lange Lebensdauer haben. Insgesamt ist die Inoplan Gebäudetechnik GmbH der ideale Partner für die Planung und Ausführung von Heizungs- und Lüftungssystemen. Ihr Engagement für Qualität, Fachkompetenz und Kundenservice macht sie zu einer vertrauenswürdigen Wahl in der Branche.

Willkommen bei OBAG Kanalreinigung, Ihrem verlässlichen Partner für effiziente Kanalreinigungsdienstleistungen im Kanton Zürich, Thurgau, St. Gallen, Aargau und Schwyz. Ob für Privathaushalte oder Gewerbeimmobilien – unser engagiertes Team steht bereit, um Ihre Kanäle von Ablagerungen und Verstopfungen zu befreien, und sorgt so für ein sauberes und gesundes Wohnumfeld. Kanalreinigung Mit Hochdruck Kanalreinigung setzen wir die Kraft des Wassers ein. Leistungsstarke Splaggregate lösen selbst die hartnäckigste Verstopfungen. Unsere breite Auswahl an Düsen ermöglicht massgeschneidete Lösungen für jedes Problem. Kanal-TV Tauchen Sie ein in die Welt der Kanalinspektion per Kamera. Die regelmässige Überprüfung von Kanalisationsleitungen und Abläufen ist entscheidend, um sicherzustellen, dass diese einwandfrei funktionieren. Schachtentleerung Unsere umfangreichen Saug- und Spülfahrzeugdienstleistungen decken ein breites Spektrum an Aufgaben ab. Erfahren Sie, wie wir Effizienz und Nachhaltigkeit verbinden. Dichtheitsprüfung Abwasserleitungen sind wie jedes Bauwerk einem natürlichen Alterungsprozess ausgesetzt. Um einen zuverlässigen Abfluss zu gewährleisten und die Umwelt vor möglichen Verunreinigungen ... Kanalsanierung Die Inliner-Technik ist ein spezielles Verfahren zur Reparatur alten, beschädigten Röhre, ohne die Umgebung aufgraben zu müssen. Dabei werden die Röhren mit einem speziellen Inliner-Gewebe inwendig neu ausgekleidet. Unterhalt von Abwassersystemen Folgen Sie uns auf einer Reise in die Kanalisation, um zu verstehen, wie unser Team Abwassersysteme pflegt, um Verstopfungen oder Überschwemmungen zu verhindern. Erfahren Sie, wie Vorsorge die Schlüsselrolle spielt. Leistungen im Überblick: • Verstopfungen aller Art in WC / Dusche / Küche / Waschküche • Kanalreinigung und Rohrreinigung • Kanal-TV-Inspektionen • Schachtentleerungen und Saugarbeiten • Wartung des Abwassersystems • Dichtheitsprüfungen • Kanal-Sanierung • Flächenreinigung • Leitungsortung Kunden: • Privathaushalte • Hauseigentümer • Hauswartfirmen • Schulen • Architektur- und Ingenieurbüros • Bau- und Generalunternehmen • Gemeinden • Gewerbebetriebe • Hotels, Gastronomiebetriebe • Gebäudemanagementfirmen • Industrieunternehmen • Kantone • Landwirtschaftliche Betriebe • Liegenschaftsverwaltungen • Sanitärfirmen Warum ist Kanalreinigung wichtig? Die Kanalreinigung ist von entscheidender Bedeutung, um die Langlebigkeit Ihres Abwassersystems zu gewährleisten und teure Schäden zu vermeiden. Im Laufe der Zeit sammeln sich Ablagerungen wie Fett, Schlamm und Fremdkörper in den Kanälen an, was zu Verstopfungen führt. Dies kann nicht nur unangenehme Gerüche bewirken, sondern auch schwerwiegende Probleme wie Rohrbrüche und Überschwemmungen. Unsere Kanalreinigungsdienstleistungen tragen dazu bei, diese Risiken zu minimieren und die reibungslose Abwasserabführung zu gewährleisten. Warum OBAG Kanalreinigung wählen? Erfahrung und Fachwissen: Unsere Experten verfügen über jahrelange Erfahrung und tiefes Fachwissen im Bereich Kanalreinigung. Modernste Technologie: Wir investieren kontinuierlich in innovative Technologien, um Ihnen die besten Lösungen zu bieten. Kundenzufriedenheit: Ihre Zufriedenheit steht an erster Stelle. Wir arbeiten hart daran, Ihre Erwartungen zu übertreffen. Umweltbewusstsein: Wir legen Wert auf umweltfreundliche Praktiken, um die Auswirkungen unserer Dienstleistungen zu minimieren. Ihre Kanalreinigung ist bei uns in sicheren Händen. Vertrauen Sie auf unsere Expertise, um Ihre Kanäle in optimalem Zustand zu halten. Kontaktieren Sie uns , um einen Termin zu vereinbaren, oder erhalten Sie weitere Informationen zu unseren Dienstleistungen.

"Ihr Lächeln ist unsere Motivation" Die One Hand GmbH ist eine renommierte Dienstleistungsfirma, die einen umfassenden Service in der malerischen Region rund um den Zürichsees anbietet. Unser Unternehmen zeichnet sich durch langjährige Erfahrung, Fachkompetenz und Zuverlässigkeit aus und ist stets darauf bedacht, die individuellen Bedürfnisse und Anforderungen unserer Kunden zu erfüllen. • 24/7 Notfalldienst (Sanitär + Heizung) • Wasserschaden • Sanitär Installationen • Heizung Installationen • Haustechnik Service • Haushalts- und Büroreinigung • Gartenhilfe • Facility Service • Baureinigung • Solarzellenreinigung • Alternative Energien Unsere Angebot an Dienstleistungen: 24/7 Sanitär- und Heizungsservice: Wir stehen unseren Kunden rund um die Uhr zur Verfügung, um bei akuten Haustechnik Notfällen oder Wasserschäden schnell und effizient Hilfe zu leisten. Unsere Experten sind darauf spezialisiert, Probleme wie Rohrbrüche, Verstopfungen oder Leckagen professionell zu beheben, um Schäden zu minimieren und den reibungslosen Betrieb wiederherzustellen. Sanitäre Anlagen und Installationen: Von der Planung bis zur Installation und Wartung bieten wir maßgeschneiderte Lösungen für sanitäre Anlagen in Wohn- und Gewerbeimmobilien. Unser erfahrenes Team sorgt für eine fachgerechte Umsetzung und gewährleistet so eine zuverlässige Funktion und lange Lebensdauer der Installationen. Heizungsinstallationen und Alternativenergien: Wir kümmern uns um die Installation, Wartung und Reparatur von Heizungsanlagen verschiedenster Art, um ein angenehmes Raumklima und eine zuverlässige Wärmeversorgung zu gewährleisten. Unser Ziel ist es, energieeffiziente Lösungen zu bieten, die den individuellen Bedürfnissen unserer Kunden entsprechen. Wir bauen Ihnen auch eine Solaranlage oder eine Wärmepumpe bei der nächsten Sanierung ein. Unterhaltsreinigung: Unsere professionellen Reinigungskräfte sorgen für Sauberkeit und Hygiene in Wohn- und Geschäftsgebäuden. Wir bieten regelmäßige Reinigungsleistungen sowie Spezialreinigungen an und verwenden dabei umweltfreundliche Reinigungsmittel und modernste Ausrüstung. Wir bieten Spezielle Haushaltsreinigungen in Form eines regelmässigen Abonnement an. Ebenfalls können Sie ihr Büro oder Geschäft in einem Abonnement buchen. Gartenunterhalt: Unser Team pflegt Außenanlagen und Grünflächen nach höchsten Standards. Wir bieten Rasenpflege, Baumschnitt, Unkrautbekämpfung, Bewässerungsservice und vieles mehr, um eine gepflegte und ansprechende Umgebung zu schaffen. Hauswartungen und Liegenschaftsservice: Als kompetenter Hauswartungsdienst kümmern wir uns um die regelmäßige Inspektion, Instandhaltung und Pflege von Gebäuden und Liegenschaften. Von der Beaufsichtigung der technischen Anlagen bis hin zur Koordination von Handwerkern und Dienstleistern – wir stehen unseren Kunden als zuverlässiger Ansprechpartner zur Seite. Bei der One Hand GmbH steht die Zufriedenheit unserer Kunden an erster Stelle. Wir legen Wert auf persönlichen Kontakt, transparente Kommunikation und individuelle Beratung, um maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln, die den Bedürfnissen unserer Kunden optimal entsprechen.

Rotor Tool AG ist Ihr Spezialist für hochwertige Zentrierspitzen , rotierende Spitzen und Präzisionsspannfutter . Mit über 50 Jahren Erfahrung bieten wir Ihnen innovative und zuverlässige Lösungen für Ihre Spanntechnik-Bedürfnisse. Unsere Produkte zeichnen sich durch höchste Präzision und Langlebigkeit aus, ideal für Anwendungen in der Maschinenbau- und Fertigungsindustrie. Wir bieten eine breite Palette an Spanntechnik-Produkten, einschließlich fester Zentrierspitzen , rotierender Spitzen , Präzisionsspannfutter und pneumatischen Spannfuttern . Unsere Experten stehen Ihnen beratend zur Seite, um die optimale Lösung für Ihre spezifischen Anforderungen zu finden. Besuchen Sie unsere Website, um mehr über unsere Produkte und Dienstleistungen zu erfahren und sich von unserer Qualität und Expertise zu überzeugen. • Zentrierspitzen • Rotierende Spitzen • Feste Zentrierspitzen • Präzisionsspannfutter • Pneumatische Spannfutter Besuchen Sie uns online oder kontaktieren Sie uns direkt, um mehr über unsere hochwertigen Produkte und maßgeschneiderten Lösungen zu erfahren. Vertrauen Sie auf Rotor Tool AG für Präzision und Zuverlässigkeit in der Spanntechnik.

Ultraschalluntersuchungen der Kopf- und Halsregion Lymphknotenvergrösserungen Speicheldrüsenkrankheiten Schilddrüsenvergrösserungen/-knoten Hals-Zysten und -Fisteln Gesichtsnervenlähmung Abzessdrainage HALS NASEN Nasen-/Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) Nasenatmungsbehinderung Nasenbluten Nasenbeinbruch Schnarchen Nasenscheidewandkorrektur Nasennebenhöhlen-OP bei Sinusitis Polypenentfernungen OHREN Hörstörungen (Audiometrie) Ohrenentzündungen Trommelfellverletzungen Krankheit Ohrmuschel +Gehörganges Ohrgeräusche (Tinnitus) Schwindel (Neuroontologie) Hörgeräte-Expertisen AHV/IV/SUVA Ohrkorrektur (Otoplastik) Abstehohren Röhrcheneinlage bei Belüftungsstörung des Mittelohres MUND UND RACHEN Krankheit Mundschleimhaut + Zunge akute/chronische Mandelentzündungen Speichelsteine Tumore Mundhöhle + Rachen Schlafapnoe Mandeloperationen Tumoren Mundhöhle, Zunge + Rachen Stimmbandchirurgie Schnarcheingriffe Chirurgie Schleimhautveränderungen HAUT Beurteilung unklarer Hautveränderungen im Gesichtsbereich mittels Biopsie Entfernung von Hauttumoren im Hals-Nasen-Ohrenbereich mit plastischer Rekonstruktion KEHLKOPF Stimmstörungen (Heiserkeit) Globus- / Fremdkörpergefühl im Hals Krankheiten der Stimmbänder Schluckstörungen /- schmerzen Kehlkopftumore Kehlkopfchirugie AESTHETIK Narbenkorrekturen mittels Mikroneedling Chemische Peelings in Zusammenarbeit mit Frau Dr. Irla in Zug ( www.derma-zug.ch ) ALLERGOLOGIE Ultraschalluntersuchungen der Kopf- und Halsregion Lymphknotenvergrösserungen Speicheldrüsenkrankheiten Schilddrüsenvergrösserungen/-knoten Hals-Zysten und -Fisteln Gesichtsnervenlähmung Abzessdrainage

Wo Schönheit auf Professionalität trifft Im Herzen von Glattbrugg erwartet Sie die Beauty Zone Besa. Unsere Expertise trifft auf Ihre Wünsche und schafft einzigartige Beauty-Erlebnisse. Mit Passion, aktuellsten Trends und höchster Sorgfalt bieten wir Ihnen den Luxus, den Sie verdienen. Entdecken Sie Schönheit neu mit uns • ÜBER UNS • PREISE • ÖFFNUNGSZEITEN • KONTAKT

Sind ein Innenausbau , eine Wohnraumerweiterung , eine Fenstersanierung oder neue Bodenbeläge ein Thema bei Ihnen? Unsere Kunden schätzen es, von der Planung bis zur Ausführung nur einen Ansprechpartner zu haben? Haben Sie Fragen zu den Themen: Umbau , Ausbau , Küchensanierung , Fenstersanierung , Dachausbau oder Wohnraumerweiterung ? Gerne beraten wir Sie persönlich und kompetent. SCHREINERARBEITEN • Planungen / Konzepte • Sanierungen von Altliegenschaften • Innenausbauten • Küchen: Küchenplanungen, Küchenumbauten • Einbaumöbel • Einbauschränke • Türen; Brandschutztüren, Zimmertüren, Haustüren, Glastüren, Funktionstüren, Gleittüren bei Schranksystemen • Fenster, Fensterläden, Beschattungen und Insektenschutz • Brandschutz Unsere Holzbau-Dienstleistungen umfassen: • Planung / Konzept • Holzbauarbeiten • Dachkonstruktionen • Dachschiebefenster • Dachfenster Roto von aussen selbsreinigend durch Aquaclear-Glas • Lukarnen / Dachgauben • Balkone / Dachterrassen • Wärmedämmung

Wir sind Spezialisten für Verfugungen aller Art! Das Team von Fugenflex ist Ihr zuverlässiger Verbündeter für Fugenabdichtungen jeder Bauart. Fachkundige Mitarbeiter unseres Teams sind erfahrene Experten für Arbeiten rund um Fliesen Verfugen, Fugen verschliessen und erneuern. Unabhängig von der Bau- und Fugenart können Sie sich auf die Expertise und reiche Erfahrung unseres Meisters sorglos verlassen. Zuverlässiger Service für professionelle Verfugungsarbeiten. Kontakt ÜBER UNS Sachgemässe Ausführung aller Arbeiten rund um Fugen. Bei Fugenarbeiten ist es gewinnbringend, wenn Ihnen ein Experte mit seiner professionellen Vorgehensweise und Kenntnissen zur Seite steht. Haben Sie schon eine Renovierung oder einen Neubau in Aussicht? Dann sind die Arbeiten rund um Fugen entfernen und Fugen erneuern sowie Fliesen verfugen unerlässlich. Vertrauen Sie unserem eingespielten Team Ihre geplanten Projekte an, und stellen Sie damit dichte und optisch ansprechende Fugen sicher. Unsachgemässe Erneuerung von Silikonfugen oder Verfugen von Fliesen führen zu zusätzlichen Schäden an der Bausubstanz. Risse und Undichtheiten der Fugen verleihen kaum Schutz vor Feuchte und Kälte, die allmählich Schimmelbildung und Beschädigungen verursachen. Auf lange Sicht folgen darauf zusätzliche Reparaturkosten. Dank der hochwertigen Werkzeuge und Arbeitstechniken gewinnen Sie mit Fugenflex an langlebiger Funktionalität und zugleich an vortrefflicher Ästhetik. Weiterlesen

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

Die FHS-Geomatik AG ist ein Vermessungsbüro mit fünf Vermessungsfachleutenunde einem Feldassistenten. Wir sind in der Grundbuch-, Bau- und Ingenieurvermessung, sowie im LIS /GIS – Bereich tätig. Wir arbeiten mit modernsten Hilfsmitteln wie motorisiertem Tachymeter, Laserscanner, digitalem Nivelliergerät und CAD-Programmen. Unser Arbeitsgebiet ist der ganze Kanton Zürich, sowie angrenzende Kantone und bei Bedarf auch in der ganzen Schweiz. Informationen Ihr Partner für alle vermessungstechnische Fragen: • Bauvermessung • Ingenieurvermessung • Grundlagenvermessung • Fassadenvermessung • Ueberwachungsvermessung • Kubaturenberechnung • Scann-Dienstleistungen Produkte, Dienstleistungen • Topographische Geländeaufnahmen, Erstellen von Höhenkurven- und Kotenplänen • Erstellung 3D-Geländemodellen • Berechnung Baumassen • Absteckung und Montage Bauvisiere • Absteckung von Aushub, Strassen, Achsen, Schnurgerüst, Parzellengrenzen, etc. • Kubaturenberechnung von Aushubplänen: Aushubkubatur, Hinterfüllung, Aufschüttung • Aufbereitung Bauabsteckung für Aushub- und Bauunternehmungen • Erstellung Grundlagen für Maschinensteuerung • Baustellen-Fixpunktnetze • Überwachungsmessungen: Setzungs-, Deformations- und Verschiebungsmessungen • Überwachungsmessung von Bahngeleisen • Präzisionsnivellements • Laserscanning • Erstellung digitaler Grundriss- und Schnittpläne alter Gebäude Referenzen • Neubau SwissLife Arena Zürich • Neubau Polizei und Justizzentrum Zürich • Neubau Überbauung Tiechestrasse, Zürich • Neubau Überbauung Entlisberg, Zürich • Neubau Gewerbezentrum St. Jakob, Zürich • Neubau Plattform, Zürich • Überbauung Steinmüri, Pfäffikon • Überbauung Mühlipark, Wetzikon • Überbauung Aublick, Wädenswil • Überbauung Tägelmoos, Winterthur • Überbauung Im Wängli, Affoltern am Albis • Überbauung Hinterzelg, Küsnacht

Sie planen einen Umzug oder suchen einen professionellen Reinigungsservice in der Region Zürich? Die SPEED Umzug und Reinigung ist Ihr erfahrener Ansprechpartner für stressfreie Umzüge, gründliche Reinigungen und fachgerechte Entsorgungen. Unser erfahrenes Team steht Ihnen in Biel und Umgebung zur Seite, um Ihnen mit maßgeschneiderten Dienstleistungen den Alltag zu erleichtern. Unsere Leistungen auf einen Blick Umzüge in Zürich und Umgebung Ein Umzug kann schnell zur Herausforderung werden, doch mit SPEED Umzug und Reinigung gelingt der Wohnungswechsel schnell und effizient. Wir bieten Ihnen: • Privatumzüge und Firmenumzüge • Fachgerechter Transport von Möbeln und empfindlichen Gegenständen • Ein- und Auspackservice sowie Möbelmontagen • Lokale und nationale Umzüge Professionelle Reinigungen Wir wissen, wie wichtig eine gründliche Reinigung ist – sei es nach einem Umzug oder für regelmäßige Reinigungsarbeiten. Unser Angebot umfasst: • Endreinigung mit Abnahmegarantie • Baureinigungen • Unterhaltsreinigungen • Fenster- und Fassadenreinigungen Fachgerechte Entsorgung Egal ob bei einem Umzug oder einer Entrümpelung – wir kümmern uns um die umweltgerechte Entsorgung nicht mehr benötigter Gegenstände. Mit uns wird die Entsorgung in Biel und Umgebung schnell und unkompliziert erledigt. • Entrümpelungen von Wohnungen, Häusern oder Garagen • Abfalltrennung und umweltgerechte Entsorgung • Sperrmüll- und Altmetallentsorgung Möbellift und schwere Transporte Für den Transport von sperrigen Möbeln oder großen Gegenständen bietet SPEED Umzug und Reinigung einen professionellen Möbellift-Service. So gelingt der Umzug auch aus höheren Stockwerken ohne Probleme und ohne Schäden. Unsere Kunden schätzen uns nicht nur für unsere zuverlässigen Dienstleistungen, sondern auch für unsere Professionalität und unser Engagement. Wir bieten Ihnen: • Erfahrung und Fachkompetenz : Unser Team verfügt über jahrelange Erfahrung in den Bereichen Umzug, Reinigung und Entsorgung. • Schnelligkeit und Flexibilität : Wir reagieren schnell auf Ihre Anfragen und bieten flexible Lösungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. • Regionale Expertise : Als Unternehmen aus Biel kennen wir die Anforderungen der Region und bieten Ihnen maßgeschneiderte Lösungen vor Ort. Warum SPEED Umzug und Reinigung der richtige Partner für Sie ist? Sie suchen nach einem zuverlässigen Umzugsunternehmen oder einem Reinigungsdienst in Zürich und Umgebung? SPEED Umzug und Reinigung steht Ihnen zur Seite! Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Angebot und lassen Sie sich von unseren Dienstleistungen überzeugen.

Bei Madeleine Scheurer, in ihrem Züri - Coiffure & Kosmetik Geschäft, werden Trends entwickelt, Frisuren und Colorationen auf Top-Niveau dem persönlichen Stil zugeschnitten und vor allem, der Mensch mit seinen Wünschen wahrgenommen. An der Wasserschöpfi 2 in Zürich Wiedikon verwöhnt seit 1997 ein ambitioniertes und engagiertes Team von Stylisten und Beauty-Experten seine Kundschaft mit besten Produkten in harmonischem Ambiente und vor allem mit immer aktuell informierter Expertise.

Ich habe mein Auto bei Swiss Green Mamba reinigen lassen und bin absolut begeistert vom Ergebnis! Der Service war professionell, schnell und von höchster Qualität. Mein Fahrzeug sieht jetzt aus wie neu, sowohl innen als auch außen. Besonders beeindruckt hat mich die gründliche Handwäsche und die Glanzpolitur – mein Auto strahlt wieder! Das Team ist freundlich und kompetent, und ich werde definitiv wiederkommen. Wer eine erstklassige Autoreinigung in der Region Adliswil sucht, ist hier genau richtig. Vielen Dank, Swiss Green Mamba!"