Ich unterstütze Sie mit meiner langjährigen Erfahrung in psychischer, körperlicher und naturheilkundlicher Medizin bei : - Lebenskrise - Mangelndem Selbstbewusstsein - Selbstunsicherheit - Versagensängsten - Sorgen und Grübeln - Quälende Gedanken - Gedankenkreisen - Innerer Leere - Panikattacken - Phobien - Zukunftsangst - Einsamkeit - Leistungseinbruch - Schlafstörung - Antriebslosigkeit - Dauerstress und Überforderung - Ständige Anspannung - Innere Wut. - Belastende Schuldgefühle. - Belastende Zwänge. - Ess-Störungen. - Chronische Schmerzen. - Trauerbewältigung. - Hypersensibilität. - Mobbing - Probleme am Arbeitsplatz. - Paar und Ehe-Probleme. - Schweres Zusammenleben von Eltern und Jugendlichen. - Frauenspezifische psychische Problem

Wann haben Sie sich zuletzt selbst überrascht? Entdecken Sie neue Perspektiven. Oft sind die besten Augenblicke genau dann, wenn wir unsere Komfortzone verlassen. Wir legen alte Gewohnheiten ab, springen über unseren Schatten und erleben ein kleines Wunder. Manchmal aber erscheint uns die Situation so kompliziert und verfahren, dass es uns nicht alleine gelingt, sie aufzulösen. Sich dann Hilfe zu holen, ist nicht einfach, denn man muss sich selbst gegenüber ehrlich sein. Gemeinsam nehmen wir Ihr Anliegen unter die Lupe, um daraus neue Perspektiven und Möglichkeiten zu entwickeln. Mithilfe von wertschätzenden Coaching-Methoden und einer Kommunikation auf Augenhöhe erarbeiten wir individuelle Lösungen und Massnahmen. All dies in einem geschützten und förderlichen Rahmen, gerne auch per Videokonferenz, falls nicht anders möglich. Als taktvoller und aufgeschlossener Coach begleite ich Sie zielgerichtet. Ich lenke den Prozess, damit Sie zu dem Ergebnis kommen, das für Sie stimmt. Sind Sie bereit, sich selbst zu überraschen und neue Türen zu öffnen? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme!

yogaLIFE Yoga ist eine alte Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. Es umfasst eine Vielzahl von Techniken, darunter körperliche Asanas (Positionen), Atemübungen, Meditation und philosophische Prinzipien. Es bietet Möglichkeiten zur Entspannung, Stressbewältigung, Stärkung der Muskeln und Verbesserung der Flexibilität. corporateYOGA Durch "corporateYOGA" werden gesunde Gewohnheiten gefördert und ein unterstützendes Arbeitsumfeld geschaffen, dass das körperliche und mentale Wohlbefinden der Mitarbeiter fördert und somit Krankheitsausfälle signifikant mindert. personalCOACHING personalCOACHING bezieht sich auf die Harmonie zwischen verschiedenen Lebensbereichen wie Arbeit, Familie und persönlicher Zeit. Sie zielt darauf ab, ein Gleichgewicht zu schaffen. Dies in Bezug auf mentale und körperliche Gesundheit, Ernährung und Mindset.