Claudia‘s Coaching kann ich von Herzen empfehlen - wer eine emphatische Trainerin mit einem grossen Wissen sucht ist bei ihr gut aufgehoben.

Emmett Technik (Nachbehandlung bei Verletzungen) Muskelentspannungstechnik bei: • Stress und Spannungszuständen • Lösung von Rücken-/Gelenkschmerzen • Linderung bei Migräne • Lockerung schmerzender, überlasteter Muskelgruppen • Begleitung bei Schwangerschaft • Betreuung bei Verletzungen • Stärkung des Immunsystems • Long-COVID Access Bars Behandlung von 32 Punkten auf dem Kopf bei: • Schlafstörungen • Unruhezuständen • Depressionen • Burnout • Angstzuständen • Migräne • ADS • ADHS Access Energetic Facelift Neural Hacking Einzigartige Methode die den optokinetischen Reflex nutzt, um das zentrale Nervensystem zu optimieren • schnell, schmerzfrei, effektiv Tanz und Prävention Geistige Gesundheit • Verbesserung der Fitness: Regelmäßiges Tanzen fördert die Ausdauer, stärkt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und unterstützt das Herz-Kreislauf-System. • Förderung der Koordination: Tanztrainings verbessern Gleichgewicht und Körperkontrolle, was insbesondere bei älteren Menschen Stürzen vorbeugen kann. • Gewichtsmanagement: Tanzen ist eine effektive Methode, Kalorien zu verbrennen und ein gesundes Gewicht zu halten. Geistige Gesundheit • Stressabbau: Rhythmische Bewegungen und Musik helfen, Stress und Anspannung abzubauen. • Stärkung des Selbstbewusstseins: Das Erlernen neuer Tanzschritte und der Ausdruck durch Bewegung steigern das Selbstvertrauen. • Förderung der kognitiven Fähigkeiten: Das Merken von Choreografien und die Koordination von Bewegungen fördern Gedächtnis und Konzentration. Soziale Gesundheit • Stärkung von Beziehungen: Gemeinsames Tanzen schafft Verbindungen zwischen Menschen, sei es in Paaren, Gruppen oder Tanzgemeinschaften. • Inklusion und Gemeinschaftsgefühl: Tanzveranstaltungen oder Workshops fördern die soziale Integration und das Zugehörigkeitsgefühl. • Kommunikation und Ausdruck: Durch Tanz können Emotionen und Geschichten nonverbal vermittelt werden, was die soziale Interaktion erleichtert. Prävention spezifischer Probleme • Bewegungsmangel: Tanzen wirkt Bewegungsmangel entgegen und regt dazu an, aktiv zu bleiben. • Psychische Erkrankungen: Es hilft bei der Vorbeugung von Depressionen und Angststörungen durch positive Stimulation und sozialen Austausch. • Alterungsprozesse: Tanzprogramme für Senioren können das Fortschreiten von Demenz verlangsamen und die allgemeine Lebensqualität steigern. Durch die Kombination von Musik, Bewegung und Gemeinschaft bietet Tanzen einen ganzheitlichen Ansatz zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Vorteile des Stretchings Stretching umfasst eine Reihe von Dehnübungen, die die Flexibilität verbessern, Spannungen abbauen und das allgemeine körperliche Wohlbefinden fördern. • Erhöht die Flexibilität • Verringert das Verletzungsrisiko • Verbessert die Körperhaltung • Reduziert Spannungen und Stress • Fördert die Durchblutung • Steigert das Körperbewusstsein • Verbessert die sportliche Leistung • Unterstützt die Regeneration nach dem Training • Erhöht die Energie • Verbessert das Gleichgewicht und die Koordination

ErgonLife ist spezialisiert auf die optimale, menschengerechte Arbeitsgestaltung mit Anpassung der Einrichtungen und der Verhaltensweise am Arbeitsplatz. Unsere Dienstleistungen für Ihre Gesundheit. Ergonomische Arbeitsplatzanalyse Eine individuelle Arbeitsplatzanalyse mit verschiedenen Messungen gibt Aufschluss über ein Verbesserungspotential der Arbeitsplätze (Messungen von Lärm, Licht, Arbeitshöhen, Raumklima, Körperbelastung, usw.). Ergonomieberatung für Büro/ Homeoffice Ein praxisnahes Modul, um die Bildschirmarbeitsplätze individuell und den ergonomischen Kriterien entsprechend zu optimieren. Ergonomieberatung für Industrie und Produktion Ein Schulungsmodul für das Erlernen von körpergerechtem und ergonomischem Bewegungsverhalten von Lasten – einfach, verständlich und praxisnah. Ergonomie bei der Raumplanung Unterstützung und Beratung bei Neu- und Umbauten zur Einbeziehung von ergonomischen Aspekten. Einzelberatung bei Beschwerden Eine Einzelarbeitsplatzabklärung bei Personen mit körperlichen Beschwerden oder einer körperlichen Behinderung haben das Ziel, die Arbeitsfähigkeit durch ergonomische Massnahmen zu erhalten oder zu steigern. Ergonomische Dienstleistungen auf Mandatsbasis in ihrem Betrieb Mit einer Zusammenarbeitsvereinbarung haben Sie den Betriebsergonom stehts zu Ihrer Seite: ErgonLife beratet bei der Planung von Arbeitsplätzen, bei der Evaluation von Einrichtung und Mobiliar für alle Bereiche im Betrieb. Ergonomie in der Schule Richtig eingestelltes Mobiliar, optimales Raumklima oder genügend Bewegung – Sie bekommen praktische Gesundheitstipps für das Lernen in einem gesunden Umfeld.

Du möchtest nicht nur körperlich, sondern auch mental fit sein? Dann ist FlowRow genau das Richtige für dich. Unsere Produkte und unser einzigartiges Trainingskonzept haben wir für dich entwickelt, um Ausdauer und Kraft zu optimieren, gleichzeitig deine Körperhaltung durch ein ausgewogenes Training der Tiefenmuskulatur zu verbessern und deine körperliche und mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. Wir haben das FlowRow-Board erfunden, um dir ein Indoor-Rudererlebnis zu bieten, das sich wie Rudern in einem echten Ruderboot anfühlt. Unabhängig von deinem Fitness-Level oder deiner körperlichen Verfassung bietet dir FlowRow alles, was du brauchst, um deine sportlichen Ziele zu erreichen und dich körperlich und mental zu stärken. Dabei spielt es keine Rolle, ob du noch nie auf einem Rudergerät gesessen hast oder schon weißt, wie man richtig rudert. Du wirst dich in FlowRow schockverlieben! FlowRow kooperiert mit WaterRower, dem Weltmarktführer für Heim-Rudergeräte, um dir das ultimative Trainingspaket zu liefern. Profitiere jetzt von unserer Zusammenarbeit und starte dein bestes Workout! Unsere motivierenden Coaches und die Gruppenfitness-Kurse mit mitreissender Musik machen das Training zu einem unvergesslichen Erlebnis. Nach jedem Workout fühlst du dich erfrischt und gestärkt. FlowRow ist das perfekte Training für alle, die ein ganzheitliches, inspirierendes und effektives Workout suchen. Überzeuge dich jetzt selbst und erlebe, warum unsere Kundinnen und Kunden von FlowRow begeistert sind! Das Wichtigste in Kürze: • Shop • Über FlowRow® • Kurse • Blog • Für Fitnessstudios • App Schau dir FlowRow Trainingsvideos auf YouTube an. Weitere Imformationen und Impressionen findest Du auf Facebook , Instagram und TikTok . Wir freuen uns, wenn Du uns folgst Kontaktieren Sie uns, wir sind gerne für Sie da.

Die Physiotherapie In der Physiotherapie dreht sich alles um die körperliche Funktionsfähigkeit des Menschen. Sie zielt darauf, die Bewegungsabläufe zu verbessern, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und auf Schmerzen einzuwirken. Physiotherapie kann man ausschliesslich an Fachhochschulen studieren. Das abgeschlossene Bachelorstudium befähigt zur Berufsausübung. Physiotherapie befasst sich mit Menschen jeden Alters, die infolge eines Unfalls, einer Krankheit oder einer Behinderung unter Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, des Nervensystems und der inneren Organe leiden. Anhand spezifischer Funktionsanalysen ermittelt Physiotherapie die Ursachen der Bewegungsanomalien oder Funktionseinschränkungen (Steifheit, Gleichgewichtsstörungen, Ermüdung usw.). Daraus leitet sie eine den Bedürfnissen angemessene Behandlung ab, um das Körperbewusstsein zu stärken, Bewegungen zu erleichtern, Schmerzen zu lindern, Kraft und Ausdauer zu steigern, Koordination und Gleichgewicht zu verbessern, das Herz-Kreislauf-System oder die Atmung zu trainieren. Um die Funktionsfähigkeit präventiv zu erhalten oder zu verbessern, betreibt Physiotherapie zunehmend auch Gesundheitsförderung. Was biete wir zusätzlich und ergänzend in der Physiotherapie an: • Manualtherapie • Sportphysiotherapie • MTT - Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Triggerpunktbehandlung • Hentschel-Methode ( siehe PDF ) • Taping • Lymphdrainage • Funktionelle Bewegungslehre • K-O-S-T Myofunktionelle Therapie • Viszerale Osteopathie • Physikalische Therapie - Laser, Ultraschall, Elektrotherapie, Muskelstimulation, Wärme- und Kälteanwendungen Pilates Pilates ist ein spezifisches Rumpfstabilisationstraining, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die meisten Rückenbeschwerden sind durch muskuläre Schwächen verursacht. Das Training mit dem Pilates Prinzip stärkt die kleinen segmentalen Rückenmuskeln, somit wird die Wirbelsäule ideal Stabilisiert. Gerne geben wir Ihnen nähere Auskünfte oder vereinbaren Sie einen Termin mit uns. Wir freuen uns auf Sie. Ihre Medical Health Team Sie finden uns hier.

Ich hatte furchtbare Schmerzen und dank Frau Klossner und ihres chiropraktischen Könnens,erhielt ich Lebensqualität zurück.Beim 1.Termin schon half sie mir sehr und ich habe in der akuten Anfangszeit die Stunden gezählt,für den nächsten Termin.Ich kam humpelnd vom Bahnhof und konnte auf dem Rückweg,direkt nach der Behandlung ,normal laufen.Ohne Integri wäre ich phys.und psych.kaputt gegangen.Danke ,dass es diese Praxis gibt.

Unser Ergotherapie-Team unter der Leitung von Thomas Strohschein unterstützt Sie Ihren Wünschen gemäss: • Ihre Selbständigkeit und Handlungsfähigkeit in allen Lebensbereichen zu steigern • Die Schmerzen, Beschwerden und Einschränkungen zu verringern und einen grossen Beitrag zur Heilung zu bieten • Ihren Umgang mit vorhandenen Schmerzen, Beschwerden und Einschränkungen zu verbessern • Ihre Lebensqualität zu erwerben, sie wiederherzustellen und zu bewahren. Handtherapie-Orthopädie-Rheumatologie • Wachen Sie in der Nacht regelmässig auf, weil sich Ihre Hände taub anfühlen und schmerzen? • Hatten Sie einen Arbeitsunfall oder eine Sportverletzung im Bereich der Hände/Ellbogen/Schulter und können einfache Tätigkeiten nicht mehr ausführen? • Haben Sie Schwierigkeiten, ein normales Marmeladenglas mit Ihren „Rheuma-Händen“ zu öffnen? • Fällt es Ihnen schwer, mit Ihrem abgeknickten Grosszeh („Hallux valgus“) gutes Schuhwerk zu finden? Wir helfen Ihnen dabei, beschwerdefreier zu werden sowie kompetenter im Umgang mit den vorhandenen Beschwerden, um so Ihren Alltag besser bewältigen zu können. Die Ergotherapie kommt zum Einsatz, wenn Verletzungen oder Beschwerden durch Unfall oder Erkrankung den Alltag des Betroffenen beeinträchtigen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: • Physikalische Behandlungen: Ultraschall, Sonophorese, Laser, TENS, Paraffin, Wärme- und Kühlbäder • Funktionelle Therapien: Triggerpunkt-Behandlung inkl. dry needling, Spiraldynamik, LnB Osteopressur, Nervenmobilisation, Narben- und Faszienbehandlung • Gelenkschutzinstruktion und Hilfsmittelabklärung • Ergonomische Beratung und Abklärung • Ressourcenorientiertes Alltagstraining • Schienenbau: Anfertigen von individuellen thermoplastischen Schienen – (Hand-, und Fuss-Schienen) • Abklärung, Anpassung & Abgabe von Manschetten • Instruktion von gezielten Heimprogrammen • Erarbeiten verschiedener Strategien, um die grösstmögliche Selbstständigkeit im Haushalt, Beruf und Freizeit wiederzuerlangen • In der Ergotherapie ist es uns wichtig, Sie umfassend über Ihre Diagnose aufzuklären Ergotherapie wird von Ihrem Hausarzt, Handchirurgen, Orthopäden, Rheumatologen oder anderen Facharzt verordnet und von der Krankenkasse, Unfallversicherung, Militär- und Invalidenversicherung vergütet. Schmerztherapie Ergotherapie in der Schmerztherapie • Möchten Sie wieder für Ihre Familie kochen können ohne bei jeder Bewegung Schmerzen zu haben? Wollen Sie ohne Mühe Gegenstände vom Boden aufnehmen oder die Fenster wie zuvor putzen können? Wünschen Sie, mit Ihren Beschwerden besser umgehen zu können? Wir zeigen Ihnen, wie Sie kompetenter im Umgang mit den Beschwerden werden und Ihren Alltag besser bewältigen können. Die Ergotherapie kommt zum Einsatz, wenn Verletzungen oder Beschwerden durch Unfall oder Erkrankung den Alltag des Betroffenen beeinträchtigen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: • Physikalische Behandlungen: Ultraschall, Sonophorese, Laser, TENS, Paraffin • Funktionelle Therapien: Triggerpunkt-Behandlung inkl. Dry Needling, Spiraldynamik, LnB-Osteopressur, Nervenmobilisation, Narben- und Faszien-Behandlung • Gelenkschutzinstruktion und Hilfsmittelabklärung für den Alltag • Ressourcenorientiertes Alltagstraining • Schienenbau: Anfertigen von individuellen thermoplastischen Schienen – (Hand-, und Fussschienen) • Abklärung, Anpassung & Abgabe von Manschetten • Instruktion von gezielten Heimprogrammen • Erarbeiten verschiedener Strategien, um die grösstmögliche Selbstständigkeit im Haushalt, Beruf und Freizeit wiederzuerlangen • Arbeitsplatz- und Domizilabklärungen / Ergonomische Instruktionen und –abklärungen • In der Ergotherapie ist es uns wichtig, Sie bestmöglichst über Ihre Diagnose und Symptome aufzuklären ! Ergotherapie wird von Ihrem Hausarzt, Facharzt oder einem Klinikarzt verordnet und von der Krankenkasse, Unfallversicherung, Militär- und Invalidenversicherung vergütet. Neurologie-Neurokognition Ergotherapie in der Neurologie-Neurokognition Sind Sie schlagartig durch einen Hirninfarkt oder Hirntrauma aus Ihrem persönlichen Alltag gerissen worden und wollen sich wieder selbst ankleiden oder eine Mahlzeit zubereiten? Haben Sie bei Ihrer Muskel- oder Nervenerkrankung auch den Eindruck, dass Sie Ihr zuvor perfektes Leben neu sortieren müssen und neue Ziele und Visionen benötigen? Wollen Sie sich nicht damit abfinden, dass das Essen anbrennt oder Rechnungen nicht bezahlt werden, weil sie vermehrt vergesslicher geworden sind? Wir begleiten Sie und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam, wie Sie kompetenter im Umgang mit der neuen Situation werden und Ihren Alltag besser bewältigen können. Die Ergotherapie kommt zum Einsatz, wenn Verletzungen oder Beschwerden durch Unfall oder Erkrankung den Alltag des Betroffenen beeinträchtigen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: • Funktionelle Therapien: Behandlung nach dem Bobath-und Spiraldynamik-Konzept, tonusregulierende Massnahmen, Triggerpunktbehandlung inkl. dry needling, LnB Osteopressur, Nervenmobilisation, Narben- und Faszienbehandlung • Physikalische Behandlungen: Ultraschall, Sonophorese, Laser, TENS, Andullationsmassage, Paraffin • Ergonomische Beratung und Abklärung • Gelenkschutzinstruktion und Hilfsmittelabklärung • Ressourcenorientiertes Alltagstraining • Spezialisiertes Hirnleistungstraining und die Umsetzung der geübten Funktionen im Alltag • Erarbeiten verschiedener Strategien, um die grösstmögliche Selbstständigkeit im Haushalt, Beruf und Freizeit wiederzuerlangen • Instruktion von gezielten Heimprogrammen • Schienenbau: Anfertigen von individuellen thermoplastischen Schienen – (Hand-, und Fussschienen) • Abklärung, Anpassung & Abgabe von Manschetten • In der Ergotherapie ist es uns wichtig, Sie umfassend über Ihre Diagnose aufzuklären Ergotherapie wird von Ihrem Hausarzt, Neurologen, Psychiater oder Facharzt verordnet und von der Krankenkasse, Unfall- und Militärversicherung sowie der Invalidenversicherung übernommen. Psychiatrie-Psychosomatik Ergotherapie in der Psychiatrie-Psychosomatik Fällt es Ihnen schwer, Menschenmengen auszuhalten und wollen Sie wieder angstfrei Einkaufen gehen? Fühlen Sie sich bei der Arbeit missverstanden, fehlt Ihnen der Antrieb und die Ausdauer bei Ihrer Tätigkeit und schaffen Sie das Arbeitspensum nicht mehr? Haben Sie oft den Eindruck, deutlich sensibler zu sein als Ihr Umfeld? Wir erarbeiten mit Ihnen, wie Sie kompetenter im Umgang mit Ihrer Umwelt werden und Ihren Alltag besser bewältigen können. Die Ergotherapie kommt hierbei zum Einsatz, wenn Beschwerden durch Erkrankungen, Unfall oder Traumen den Alltag des Betroffenen beeinträchtigen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten - Im Einzel – und Gruppenangebot • Erarbeiten und Entdecken von Stärken und Förderung des Selbstvertrauens • Aufbau von Motivation, Antrieb und Ausdauer zur besseren Alltagsbewältigung • Coaching für eine angepasste Tages-, Wochenstruktur und Lebensführung • Erarbeiten verschiedener Alltagsstrategien • Unterstützung beim Einstieg zurück in den Arbeitsprozess • Bestimmte Tätigkeiten auch handwerklicher Art üben incl. Belastbarkeitstrainings (eine praxiseigene Werkstatt steht zur Verfügung) • Funktionstestung: Was sind Ihre Arbeitsmöglichkeiten trotz Einschränkungen? • Training im Umgang mit den vorhandenen Beschwerden während der Tätigkeit • Spezialisiertes Hirnleistungstraining und deren Umsetzungder trainierten Funktionen im Alltag • Ergonomische Instruktionen in den Praxisräumen, Werkstatt sowie am Arbeitsort • Arbeitsplatzabklärung im Sinne der Gesundheitsförderung: Arbeitsplatzanalysen, Abklärung von Licht, Temperatur, Luftfeuchte, Luftgeschwindigkeit, Lärm, Bildschirmhelligkeit, Leuchtdichtekontraste und ergonomische Beratung, Abklärung und Optimierung, Ernährung Ergotherapie wird von Ihrem Hausarzt, Neurologen, Psychiater oder Facharzt verordnet und von der Krankenkasse, Unfall- und Militärversicherung sowie der Invalidenversicherung übernommen. Behandlung von Berufsmusikern-Instrumentalisten-Amateure Ergotherapie von Berufsmusikern-Instrumentalisten-Amateure Geht Ihnen beim längeren Üben mit Ihrem Instrument oftmals die „Puste“ aus? Leiden Sie unter Schmerzen und können Ihr Instrument kaum mehr festhalten? Spielen Sie auf einem asymetrischen Instrument, wie z.B. Querflöte, Gitarre oder Violine und leiden oft unter Beschwerden im Bereich der Arme, Schultern und Kopf? Brauchen Sie neue Inspiration mit dem Instrument, die Sie im Studium bislang nicht gelernt haben? Die Behandlung richtet sich an Berufsmusiker und Amateure, die aufgrund ihrer Instrumentenwahl, der Übungsdauer und Spielweise bestimme körperliche Überlastungen und Beschwerden hervorrufen. Es wird die Haltung und Bewegung des Musikers am Instrument analysiert und die Behandlung entsprechend abgeleitet. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: • Physikalische Behandlungen: Ultraschall, Sonophorese, Laser, TENS, Paraffin • Funktionelle Therapien: Triggerpunktbehandlung inkl. dry needling, Spiraldynamik, „Osteopressur“, Nervenmobilisation, Narben- und Faszienbehandlung, Schmerzbehandlungen • Erarbeiten neuer Bewegungsstrategien mit und ohne Instrument • Ressourcenorientiertes Alltagstraining • Analysieren des richtigen Atemtypen (Terlusollogie) • Ergonomische Beratung/Ergonomie am Instrument verstehen • Beurteilung der Koffer-Tragesysteme • Abklärungen des Gesamt-Orchesters • Instruktion von gezielten Heimprogrammen • Abklärung, Anpassung & Abgabe von Manschetten oder Hilfsmittel • Schienenbau: Anfertigen von individuellen thermoplastischen Schienen – (Hand-, und Fussschienen) In der Ergotherapie ist es uns wichtig, Sie umfassend über Ihre Diagnose aufzuklären! Ergotherapie wird von Ihrem Hausarzt, Facharzt oder einem Klinikarzt verordnet und von der Krankenkasse, Unfallversicherung, Militär- und Invalidenversicherung vergütet. Arbeitstherapie-Wiedereingliederung in die Arbeit Haben Sie aufgrund Ihrer Beschwerden den Job verloren und wissen nicht wie weiter? Wollen Sie erfahren, warum Ihre Konzentration und Aufmerksamkeit bei der Arbeit eingeschränkt ist und wollen diese verbessern? Möchten Sie nach einer langen Arbeitslosenphase erst mal wieder das Arbeiten oder bestimmte Tätigkeiten üben? Wir helfen Ihnen, dass Sie kompetenter im Umgang mit den Beschwerden werden, Ihren beruflichen Alltag besser bewältigen können oder/und einen Einstieg in die Arbeitswelt schaffen. Die Ergotherapie kommt zum Einsatz, wenn Verletzungen oder Beschwerden durch Unfall oder Erkrankung den gesamten Alltag sowie die berufliche Situation des Betroffenen beeinträchtigen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: • Spezialisiertes Hirnleistungstraining und deren Umsetzung in den Alltag • Erarbeiten verschiedener Strategien, um die Funktionen des angestammten Berufes wiederzuerlangen • In der gut ausgestatteten praxiseigenen Werkstatt das Arbeiten üben, incl. Belastbarkeitstraining • Funktionstestung: Was sind Ihre Arbeitsmöglichkeiten trotz Einschränkungen • Training im Umgang mit den vorhandenen Beschwerden während der Tätigkeit • Ergonomische Instruktionen in den Praxisräumen, Werkstatt sowie am Arbeitsort • Arbeitsplatzabklärung im Sinne der Gesundheitsförderung: Arbeitsplatzanalysen, Abklärung von Licht, Temperatur, Luftfeuchte, Luftgeschwindigkeit, Lärm, Bildschirmhelligkeit, Leuchtdichtekontraste und ergonomische Beratung, Abklärung und Optimierung In der Ergotherapie ist es uns wichtig, Sie umfassend über Ihre Diagnose aufzuklären Gesundheitsmanagement für Betriebe Führen Sie einen Betrieb und stellen fest, dass Ihre Mitarbeiter des Öfteren wegen Krankheit ausfallen? Sind Sie als Arbeitgeber oder auch Mitarbeiter unzufrieden mit Ihrem Arbeitsplatz und leiden unter Rückenbeschwerden oder Kopfschmerzen? Wollen Sie erfahren, warum Ihre Konzentration und Aufmerksamkeit bei der Arbeit eingeschränkt ist und wollen diese verbessern? Dann sprechen Sie uns an. Wir können Ihnen spezielle Angebote unterbreiten, damit Sie wieder zufriedenere Mitarbeiter bekommen, die Arbeitsplätze optimieren und die Effektivität steigern können. Diese Leistungen werden von den Krankenkassen und Unfallversicherungen nicht übernommen. In Einzelfällen besteht die Möglichkeit die Invalidenversicherung zu involvieren. Ansonsten wird die Leistung mit Tagessätzen berechnet und vom jeweiligen Betrieb oder Auftraggeber selbst übernommen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: • Ergonomische Abklärungen und Beratung im Betrieb oder am Arbeitsort • Arbeitsplatzabklärung im Sinne der Gesundheitsförderung: Arbeitsplatzanalysen, Abklärung von Licht, Temperatur, Luftfeuchte, Luftgeschwindigkeit, Lärm, Bildschirmhelligkeit, Leuchtdichtekontraste und ergonomische Beratung, Abklärung und Optimierung, Beratung bei Ernährungsfragen • Besorgung neuer ergonomischer Möbel, Tische, Stühle, Lichtmanagement o.ä. • Abschlussbericht der Analyse incl. Offerte für neue ergonomische Möbel usw.

LivingHands bietet eine ganzheitliches Behandlungsangebot an von Osteopathie, Craniosacrale Therapie über Physiotherapie, MTT, Nährstoffberatung, Spirovitaltherapie und vielen mehr! Writer so. Sehr zu empfehelen!

Die Physiotherapie In der Physiotherapie dreht sich alles um die körperliche Funktionsfähigkeit des Menschen. Sie zielt darauf, die Bewegungsabläufe zu verbessern, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern und auf Schmerzen einzuwirken. Physiotherapie kann man ausschliesslich an Fachhochschulen studieren. Das abgeschlossene Bachelorstudium befähigt zur Berufsausübung. Physiotherapie befasst sich mit Menschen jeden Alters, die infolge eines Unfalls, einer Krankheit oder einer Behinderung unter Funktionsstörungen des Bewegungsapparates, des Nervensystems und der inneren Organe leiden. Anhand spezifischer Funktionsanalysen ermittelt Physiotherapie die Ursachen der Bewegungsanomalien oder Funktionseinschränkungen (Steifheit, Gleichgewichtsstörungen, Ermüdung usw.). Daraus leitet sie eine den Bedürfnissen angemessene Behandlung ab, um das Körperbewusstsein zu stärken, Bewegungen zu erleichtern, Schmerzen zu lindern, Kraft und Ausdauer zu steigern, Koordination und Gleichgewicht zu verbessern, das Herz-Kreislauf-System oder die Atmung zu trainieren. Um die Funktionsfähigkeit präventiv zu erhalten oder zu verbessern, betreibt Physiotherapie zunehmend auch Gesundheitsförderung. Was biete wir zusätzlich und ergänzend in der Physiotherapie an: • Manualtherapie • Sportphysiotherapie • MTT - Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Triggerpunktbehandlung • Hentschel-Methode ( siehe PDF ) • Taping • Lymphdrainage • Funktionelle Bewegungslehre • K-O-S-T Myofunktionelle Therapie • Viszerale Osteopathie • Physikalische Therapie - Laser, Ultraschall, Elektrotherapie, Muskelstimulation, Wärme- und Kälteanwendungen Pilates Pilates ist ein spezifisches Rumpfstabilisationstraining, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Die meisten Rückenbeschwerden sind durch muskuläre Schwächen verursacht. Das Training mit dem Pilates Prinzip stärkt die kleinen segmentalen Rückenmuskeln, somit wird die Wirbelsäule ideal Stabilisiert. Gerne geben wir Ihnen nähere Auskünfte oder vereinbaren Sie einen Termin mit uns. Wir freuen uns auf Sie. Ihre Medical Health Team Sie finden uns hier.

Unsere Trainer, zertifiziert von SGS, IAS und mit dem APF in Erwachsenenbildung, bieten sowohl in Erste-Hilfe-Kursen als auch im Coaching für berufliche Neuorientierung exzellenten Service. Im Outplacement-Coaching bieten wir maßgeschneiderte Unterstützung für diejenigen, die einen beruflichen Wechsel durchlaufen. Wir helfen dabei, Fähigkeiten zu identifizieren, Erfahrungen zu bewerten, Ziele zu definieren und konkrete Aktionspläne zu erstellen. Durch gezielte Sitzungen verbessern wir Lebensläufe, Anschreiben, Interviewvorbereitung und Networking, steigern das Selbstbewusstsein und erleichtern eine schnelle berufliche Neuorientierung. Was die Erste-Hilfe-Ausbildung betrifft, bieten wir Kurse an, die darauf ausgelegt sind, wesentliche und lebensrettende Fähigkeiten zu vermitteln. Wir bieten: • USTRA-Erste-Hilfe-Kurse für Fahrschüler (ehemals Erste-Hilfe-Kurs und Samariterkurs). • BLS-AED-SRC-Kurse, die den SRC-Standards entsprechen. Alle Kurse entsprechen den neuesten Vorschriften und Richtlinien: USTRA und SGS für Erste Hilfe, was eine moderne und effektive Ausbildung gewährleistet.

Liebe Efthymia. Bereits im zehnten Jahr haben die Teilnehmenden unserer ‘Institution mit sozialem Auftrag’ an einem spannenden Arbeitsprozess teilgenommen. Wir sind überzeugt, dass sie auch diesmal von den Empfehlungen und Impulsen gute Denkanstösse erhalten haben und Wertvolles in den Berufsalltag mitzunehmen vermögen. Du wirst jedes mal von allen hoch gelobt und deine einfühlsame Art sehr geschätzt. Einmal mehr hast Du unseren Auftrag, zum Wohlbefinden unseres psychisch beeinträchtigten Klientels, zu unserer vollsten Zufriedenheit durchgeführt und uns dadurch innerhalb der beruflichen Gesundheitsförderung wertvoll unterstützt.

Ganzheitliche Gesundheitsförderung mit dem Zentrum für Stressregulation Basel ZSB Das Zentrum für Stressregulation Basel ZSB wurde 2009 von Christoph Bader gegründet. Wir sind Ihre kompetenten Partner für Stressregulation und ganzheitliche Gesundheitsförderung. Coaching, Training und Therapie bei uns geben Ihnen Wohlbefinden und machen Sie fit und zufrieden. Dabei steht immer der Mensch, sein Wohl und Erfolg, im Mittelpunkt. Die Erhöhung seiner Effizienz, die Steigerung seiner Lebensqualität mit nachhaltiger Gesundheitsförderung und der Erfolg seines Wirkens sind unsere Zielsetzungen. Sich rundum wohlfühlen, topfit und mit sich uneingeschränkt zufrieden sein: ein selten erreichter „Zustand“ – und eben so selten von langer Dauer. Oft reden wir nur darüber, was man alles tun könnte, um dieses Ziel zu erreichen. Es gibt genügend Ausreden, um es dann eben doch nicht zu machen: Den aktiven Schritt zu Coaching, Training und Therapie. Wenn Sie möchten, machen Sie diesen Schritt mit uns im ZSB. Wir unterstützen Sie mit bewährten Methoden darin, dem „optimalen Zustand“ zumindest näher zu kommen – spürbar und nachhaltig. Denn es ist Ihre Investition in das kostbarste Gut, das Sie haben – Ihre eigene Gesundheit. Kontaktieren Sie uns. Wir sind gerne für Sie da. Sehen Sie sich einen informatives Videoportrait über das ZSB an. Finden Sie zu neuem Wohlbefinden Am Zentrum für Stressregulation Basel begleiten und betreuen wir Menschen, die erhöhten Belastungen im Beruf oder im Privatleben ausgesetzt sind. Mit bewährten Methoden in den Bereichen Coaching, Training und Therapie unterstützen wir sie darin, Stress besser zu bewältigen. Eingangstüre HABEN SIE STRESS? Dann lernen Sie fachmännisch betreut mit Ihrer belastenden Situation besser umzugehen. Erhöhen Sie Ihre Stresstoleranz. Schaffen Sie Alternativen. Entdecken Sie Ihre Lebensfreude! In Einzelsitzungen oder in 1- oder 2-Tages Personal Coaching Workouts erarbeiten Sie mit mir zusammen durch Persönlichkeitsanalysen, Übungen und Verhaltensweisen Ihre persönliche Stressbewältigungs-Strategie. Damit Sie wieder entspannter, zufriedener und gelassener Ihr Leben geniessen können. Für Fragen und weitere Informationen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung! Christoph Bader ZENTRUM FÜR STRESSREGULATION BASEL ZSB GMBH www.stress-coaching.ch Gartenstrasse 59, 4052 Basel 079 286 33 23 info@stress-coaching.ch Coaching und Training in psychophysiologischer Stressregulation Sind Sie Burn-out-gefährdet? Lassen Sie es nicht soweit kommen! Fühlen Sie sich erschöpft, energielos, enttäuscht, überfordert? Sehen Sie nur noch Probleme und keine Lösungen? Dann ist es jetzt Zeit zu handeln. Mit einem individuellen Coaching und Training in Stressbewältigung geben wir Ihnen Hilfestellungen und Verhaltenstipps für einen wieder gelassenen und schönen Alltag. So können sie besser für sich sorgen, ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Stress abbauen . Betreutes Power Plate/Vibrationstraining, als Personaltraining oder in der Gruppe Fit mit Power Plate, dem hochintensiven "Spitzensport-Training" für alle! Nutzen: Steigerung von Kraft und Ausdauer – Fettverbrennung – Extremdurchblutung – Stressabbau – Hautverschönerung – bessere Körperkontrolle – sofortige Entspannung – Intensives Wohlbefinden Probieren Sie das wohl effizienteste, ganzheitliche Training unserer Zeit aus! Mit nur 20 Minuten Zeitaufwand 1-2 Mal pro Woche erreichen Sie garantiert Ihre Ziele. Persönlich betreut durch qualifizierte Personaltrainer. Wählen Sie zwischen individuellem Personaltraining oder kostengünstigem Gruppentraining zu Fixzeiten. Die Gruppentrainings finden in der Regel von Montag bis Freitag über Mittag und in der Zeitspanne von 18-19.30 Uhr statt (ausser Dienstag; kein Gruppentraining). Erkundigen Sie sich bitte bei uns, wann die aktuellen Trainingszeiten sind und reservieren Sie sich Ihren gewünschten, verbindlichen Trainingstermin. Gerne senden wir Ihnen auch per Email den aktuellen Trainingsplan zu. Kostenloses, unverbindliches Probetraining möglich. Wir freuen uns auf Sie! GESICHTSBEHANDLUNGEN, HAARENTFERNUNG, HAND- UND FUSSPFLEGE, MASSAGE Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo Beugen Sie vorzeitiger Alterung, Hautunreinheiten, trockener Haut und Rötungen vor: Gönnen Sie sich eine professionelle, wohltuende und auf Ihren Hauttyp abgestimmte Behandlung Ihres Gesichts und Ihrer Haut. Ein schönes Gesicht und ein strahlender Teint werden das Ergebnis sein! Die richtige, kosmetische Behandlung und Pflege Ihrer Füsse und Hände schenkt Ihnen Freude und Anerkennung. Die klassische Hand- und Fusspflege umfassen Fingernägel reinigen, kürzen und feilen, eine pflegende Behandlung der Nagelhaut, inkl. Handcreme und Lack. Die Intensive Variante: Zusätzlich zum gesamten Angebot der klassischen erhalten Sie ein Peeling sowie eine Intensivmaske ! Massagen sind nicht nur purer Balsam für Geist und Körper, sondern können auch körperlich positiv wirken. Zum Beispiel gegen lästige Cellulite . Bei Just me Cosmetics kommen Sie in den Genuss einer so genannten hämolymphatischen, drainierenden Massage. Natürlich können Mann und Frau auch eine Entspannungsmassage zur Erholung und zum Stressabbau geniessen, ein Moment der körperlichen und seelischen Entspannung, die auch nach der Behandlung anhält und Sie aus dem Alltagsstress heraus nimmt. Terminvereinbarung Just me Cosmetics – Elisa Caiazzo : 076 438 61 67 / info@justme-cosmetics.ch Weitere Informationen und Angebote: www.justme-cosmetics.ch Autogenes Training Mit autogenem Training nach Prof. Dr. J. H. Schultz lernen Sie eine bewährte und medizinisch-wissenschaftlich nachweisbare Entspannungstechnik, welche sich jede und jeder in jedem Alter aneignen und überall anwenden kann. In Kleingruppen oder Einzelsitzungen entspannen Sie sich unter Anleitung eines ausgebildeten Lehrers in autogenem Training innerhalb weniger Minuten. So steigern Sie Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit, ob im Beruf, Sport oder Alltag oder in der Schule. Durch die Verbindung des autogenen Trainings mit dem Mentaltraining werden positive Ziele formuliert und auch erreicht. Sie können sich bei Bedarf innerhalb weniger Minuten entspannen, erholen und Ihre Konzentration und Leistungsfähigkeit steigern. Ihr Auftreten wirkt sicherer und selbstbewusster. Craniosacral Therapy What is Craniosacral Therapy? • It is a subtle and profound healing form which assists the body's natural capacity for self-repair • Light contact is carefully made with hands on clothed body, " listening " to what the body expresses • A gentle, effective way of dealing with many ailments, by addressing the nervous system – ensuring bones, tissues, fluids and fascia are healthy and enjoy freedom of movement • Particularly suitable for stress, injury, trauma and exhaustion Gentle Manipulation aiding natural healing, releasing tension & enhancing energy levels Gerne informieren wir Sie auch über weitere Angebote des Zentrums für Stressregulation Basel. Wir freuen uns auf Ihren Anruf.

Ich habe meinen Abschluss in Klinischer und Gemeindepsychologie an der Universität Padua im Jahr 1996 gemacht, gefolgt von der Berufsbefähigung als Psychologe im Jahr 1998. Anschließend erhielt ich im Jahr 2003 das Diplom in Klinischer Hypnose von der Fondation Ling (heute IRHYS) in Lausanne. Ich habe auch die kantonale Genehmigung zur Ausübung des Berufs des Psychologen vom Gesundheitsamt in Bellinzona erhalten. BERUFSERFAHRUNG Nachdem ich eine psychotherapeutische Arbeit an mir selbst durchgeführt habe, sowohl mit jungianischen als auch mit freudianischen Ansätzen, habe ich zunächst als Erzieher und Sozialarbeiter und später als Psychologe und Psychotherapeut gearbeitet. Ich habe eine Vielzahl von Störungen behandelt, von pathologischen Abhängigkeiten bis hin zu neurotischen, psychotischen und Borderline-Psychopathologien. Ich habe auch Erfahrung in der Testung, sowohl in projektiven, intellektuellen als auch neuropsychologischen Tests. PSYCHOTHERAPEUTISCHER ANSATZ Ich integriere verschiedene Einflüsse in meine psychotherapeutische Praxis, darunter Freud, Green, Winnicott, Klein, Erikson und Jung. Neben der traditionellen psychoanalytischen Theorie verwende ich auch postfreudianische Theorien und jungianische Ansätze sowie kurzzeittherapeutische Ansätze basierend auf dem eriksonianischen Ansatz zur klinischen Hypnose. KLINISCHE HYPNOSE Klinische Hypnose ist ein wichtiger Bestandteil meines therapeutischen Ansatzes. Es erzeugt einen Trancezustand, der die Kommunikation mit unbewussten Ressourcen erleichtert. Hypnose kann eine Vielzahl von Störungen behandeln, darunter psychosomatische Störungen, Geburtsvorbereitung, chronische Schmerzen, Schlafstörungen, Stress, pathologische Abhängigkeiten und vieles mehr. Sie kann auch zur Verbesserung des Umgangs mit täglichen Schwierigkeiten, zur allgemeinen Gesundheitsförderung und zum Rauchstopp eingesetzt werden. PRAKTISCHE ANWENDUNGEN DER HYPNOSE Hypnose kann in verschiedenen Kontexten angewendet werden, wie zur Vorbereitung auf Prüfungen, sportliche Wettbewerbe oder berufliche Leistungen. Sie kann auch verwendet werden, um das Wohlbefinden und die Zufriedenheit im täglichen Leben zu steigern, insbesondere durch Selbsthypnose. BEREICHE • Psychologische Beratung • Psychotherapie • Kinder- und Jugendpsychologie • Klinische Psychologie • Testbewertung • Sportpsychologie • Supervision • Gutachten • Hypnose • Entspannungstechniken TÄTIGKEITSFELDER • Psychotherapie-Supervision • Beratung • Begutachtung ALTERSGRUPPEN Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Senioren. PROFESSIONELLE SPRACHEN Italienisch, Französisch. GEEIGNET FÜR Einzelpersonen, Paare, Familien, Gruppen, Unternehmen, Institutionen. Meine Praxis richtet sich an Menschen jeden Alters und mit unterschiedlichen Problemen.