ECAP Zentralschweiz ist vom Bahnhof Luzern nur wenige Busminuten entfernt. Ob Sie Deutsch lernen bzw. vertiefen oder Ihre Bewerbungsstrategien verbessern wollen, ECAP Zentralschweiz hat für Sie den richtigen Kurs. Der Unterricht findet in freundlich eingerichteten Räumen und in einer stressfreien und erwachsenengerechten Atmosphäre statt. Alle Kurse sind auf aktuellen didaktischen und methodischen Kenntnissen aufgebaut. Das Kursprogramm entspricht den spezifischen Bedürfnissen und Realitäten der Teilnehmenden und bietet auch bildungsfernen Personen einen Zugang zu Bildung und Weiterbildung. Unsere Aktivitäten in Luzern Einen aktuellen Überblick über das Angebot von ECAP Zentralschweiz gibt unser Kursprogramm . Die Hauptaktivitäten umfassen folgende Bereiche: Deutsch als Zweitsprache • Alphabetisierungskurse • Deutsch Intensivkurse (Vorstufe, Stufen A1, A2, B1 und B2 nach GER) • Deutsch am Abend (Stufen A1, A2, B1 und B2 nach GER) • Deutsch am Samstag (Semi-intensiv) • Konversationskurse Branchenspezifische Kurse • Deutschkurse für Beschäftigte im Maler-, Gipser-, Ausbau-, Naturstein- und Plattenlegegewerbe • Deutschkurse für Beschäftigte in Restaurants und Hotels • Deutschkurse für Beschäftigte in der Reinigungsbranche Ausbildung für Ausbildende • fide - Modul Fremd- und Zweitsprachendidaktik • fide - Modul Szenariobasierter Unterricht nach fide-Prinzipien • fide - Modul Migration und Interkulturalität Prüfungen und Zertifikate • telc Deutsch, Stufen A1, A2, B1 und B2 • fide-Test ECAP Zentralschweiz ist ein anerkanntes Prüfungszentrum für telc-Deutschzertifikate und fide-Test. Hier finden Sie mehr Infos dazu. Kindertagesstätte GIROTONDO • Kita mit Frühsprachförderung Erwerbslosenkurse (Anmeldung nur via RAV möglich) • Bewerbungskurs für Berufsleute • Bewerbungscoaching für Fremdsprachige • Refresher, Kurs zum Auffrischen der Bewerbungskompetenzen • Deutschabklärungen • Erste Informationen für Fremdsprachige: Albanisch, Italienisch, Portugiesisch, Spanisch, Serbokroatisch, Tamilisch

Wir sehen es als unsere Aufgabe, die Freude an der Bewegung erlebbar zu machen. Wir fördern die Fitness, wir steigern die Gesundheit, wir heben das ganzheitliche Wohlbefinden und wir steigern so die Lebensqualität. Ob Sie nun Sport alleine oder in einer Gruppe ausüben möchten, bei uns werden Sie von bestens ausgebildeten und erfahrenen Trainer/innen betreut. Wer wir sind? ÜBER UNS Hier finden Sie unsere Angebote und Dienstleistungen direkt auf unserer Website: FITNESS DER FITNESSCLUB • „Fitness macht glücklich.“ • „Fitness stabilisiert das Herz-Kreislauf-System.“ • „Fitness schützt vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung.“ Alles richtig! Sie finden im Fitnessclub des Sportcenters die richtige Umgebung für Ihr Training. Unsere Trainer/innen unterstützen Sie mit Kompetenz und Erfahrung. Wir legen gemeinsam mit Ihnen die Trainingsziele fest und betreuen Sie von A bis Z. Sie trainieren nach einem auf Ihre Voraussetzungen zugeschnittenen Plan. Sie erhöhen Ihre Trainingseffizienz und verringern das Risiko einer Verletzung. TENNIS & BADMINTON Tennis Wer Tennis spielen möchte, der kommt zu uns. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, auf sechs Tennisplätzen zu spielen – auf drei Aussenplätzen (Rebound-ACE-Belag, im Winter mit Tragluftballon gedeckt) und drei Hallenplätzen (Bross-Slide-Belag). Sie können einen Tennisplatz online reservieren . Sie müssen weder Mitglied des Fitnessclubs sein noch einen Tenniskurs belegen. Jugendliche, Schüler/innen und Studierende profitieren von Vergünstigungen. Die Freude am Spiel wächst beim Tennis mit der Beherrschung der Technik. Die topausgebildeten Lehrer unserer Tennisschule vermitteln Ihnen das Tennis- Handwerk von Grund auf. Sie können Einzel- und Gruppenlektionen belegen. Wir unterrichten auch abends und am Wochenende und organisieren zudem Schnuppertrainings (30 Minuten, mit Trainer). Weitere Informationen zur Tennisschule finden Sie hier (Klicken). Badminton Unser Badmintonplatz steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Wer mit Badminton beginnen möchte, braucht hierfür kein grosses, vorbereitendes Training. Die wichtigsten Voraussetzungen sind: Spass am Spiel und Freude an der Bewegung. Sie können bei uns Rackets mieten oder erwerben sowie Badminton Shuttles kaufen. Das Spiel mit Racket und Shuttle (Federball) fördert Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Koordination und Kondition – und kann als eigenständiges Fitnesstraining betrachtet werden. Sie können den Badmintonplatz ganz einfach online reservieren oder aber telefonisch unter 056 269 10 40. Unsere Badmintonschule bietet Einzel- und Gruppenlektionen an. Jugendliche, Schüler/innen und Studierende profitieren von Vergünstigungen. BERATUNG & TESTS DIAGNOSTIK & BERATUNG In der Diagnostik und Beratung zeigen wir Ihnen, wie es um Ihre Gesundheit steht. Wir führen Analysen durch und leiten daraus Empfehlungen für die Förderung Ihrer Gesundheit ab. Das vegetative Nervensystem (VNS) ist die Körperzentrale, die Funktionen wie Blutdruck oder Verdauung regelt. Die VNS-Analyse untersucht, wie gut diese Zentrale arbeitet. Anschliessend passen wir Ihr Training Ihren betreffenden Bedürfnissen an. Je effektiver Ihr Stoffwechsel arbeitet, desto gesünder sind Sie. Die Stoffwechselmessung wertet die Gase in Ihrer Atemluft aus und erlaubt uns, die Güte Ihres Stoffwechsels zu bestimmen. Aus den Messdaten erstellen wir Ihr Stoffwechselprofil – eine zentrale Grundlage für Ihr Training und Ihre Gesundheit. Wir untersuchen Ihren Stoffwechsel in Ruhe (Ruhestoffwechsel) und in Bewegung (bekannt als Spiroergometrie). Der Gesundheitszustand wird heutzutage vorrangig nach der Körperzusammensetzung (Wasser, Fett usw.) beurteilt. Wir messen Ihre Körperzusammensetzung (BIA-Messung) und besitzen damit eine weitere Grundlage, um Ihre Gesundheit zu sichern. Preise CAFÉ Virtueller Rundgang durch das Café AKTUELLES Kinderhort Öffnungszeiten Mo, Di, Do 08:30 Uhr - 11:30 Uhr Fr 09:30 Uhr - 11:30 Uhr Mi, Sa, So geschlossen

stets freundliches hilfsbereites Personal sind auch sehr adaptiv ich bin Jahrelang mit ihnen gefahren und haben mich überall hin bestens begleitet trotz meiner Mobilitätseinschränkung !! ,nun wohne ich inenem anderen Kanton doch wenn ich könnte würde ich gerne das ganze Team hierher zügeln!! auf dieses Team kann Man/Frau sich verlassen !!

Fettverbrennung, Aufbau von Muskeln und Spass mit einem hochintensiven Workout, das Cardio und Tanz mit Krafttraining verbindet. Hippe, pulsierende Musik und mitreissende Moves sorgen für die richtige Intensität, um gute Laune zu versprühen, neue Energie zu entfachen und um deine Fitnessziele zu erreichen. Wir sind für Anfänger und Fortgeschrittene - Keine Vorkenntnisse nötig! Unsere InstruktorInnen sind hervorragend geschult, sie mixen neue Moves mit angesagten Hits, die Stunden sind abwechslungsreich und das Workout heiss immer neu und herausfordernd. Jazzercise ist eine Verbindung aus Cardio- und Widerstandstraining, Pilates, Yoga, Kickboxing und Modern Dance. Mit unseren verschiedenen Formaten ist Abwechslung garantiert! Die Motivation wird so hochgehalten und der Weg ins nächste Fitnesslevel ist frei. Den Low impact version ist in allen Lektionen möglich - drop the hop - High energy! Nutze die Muskelkraft und nicht den Schwung! Für nur Chf 25.00 kannst du Jazzercise unverbindlich 7 Tage ausprobieren. Entscheidest du dich für ein Abonnement innert 14 Tagen, werden dir die Chf 25.00 gutgeschrieben (ausgenommen Spezialofferten). Kleinem und persönlichem Kinderhort 3x Wochentlich. Dusche und PP Vorhanden. Cardio Sculpt, Power Sculpt, Stretch und Sculpt Wir offerieren verschiedene Abo-varianten und eine angenehme und unkomplizierte Atmosphäre. Sofort melden! Wir freuen uns auf dich! Sheryl Tel 079 566 75 74 sheryl.jazzercise@hispeed.ch

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