Meine Behandlungen bieten Dir die Möglichkeit, tiefer mit Dir, Deiner Essenz, in Verbindung zu kommen, Deinen Körper ganz bewusst wahrzunehmen, zu entspannen, auszugleichen. Massieren, in Berührung gehen, Verbundenheit. Egal ob Du Beschwerden hast oder einfach entspannen und geniessen willst, ob Du ein Thema, das Dich grad beschäftigt, auf die Reise mitnehmen möchtest oder schauen, was sich zeigt. Schön, wenn Du offen und bereit bist, anzunehmen, zu reflektieren, mit Dir in Berührung zu gehen. Aus meinem Angebot: • Esalen Massage • Thai Yoga Massage • Handauflegen/Theki • Aromaöl Massagen • Shiatsu • Reiki • Access Bars • Cantor Holistic Touch • Klangwiege/Klangliege (Monochord)

Körper Therapie POLARITY, Trauma Therapie SE, Psychologische Beratung, Systemische Aufstellungen Ganzheitliche Komplementärtherapie (OdA KT) Trauma Therapie SE Somatic Experiencing Psychologische Beratung Körpertherapie POLARITY Energiearbeit Systemische Aufstellungen Paartherapie Trauma Pädagogik Arbeit mit dem inneren Kind Stress Management Stressbewältigung Erziehungsberatung Coaching Kinder- und Jugendtherapie Spiel Therapie Pränatal- und Geburtstherapie Bindungsförderung HSP Hochsensibilität Neurosensitivität Achtsamkeits-Training Entspannungs-Methoden Imaginations Therapie Polyvagale Theorie nach St. Porges

Atem- und körperzentrierte Therapie: Bei Problemen mit sich, Arbeit oder Familie, Traumata, Ängste u.a. Lösungs- und Ressourcen-orientiertes Arbeiten, Gesunde Emotionsregulation und Abgrenzung lernen.

Beste Shiatsu, freue mich jedesmal auf den Termin.

🌿 Willkommen in meiner Welt! 🌿 Fühlen Sie sich manchmal vom hektischen Alltag überwältigt, als wären Sie nicht mehr mit sich selbst verbunden? Was wäre, wenn Sie Ihr natürliches Gleichgewicht wiederfinden, Ihren Körper befreien und Ihren Geist beruhigen könnten? Antigymnastik® ist weit mehr als nur eine Wellness-Methode. Es ist eine echte Wiederentdeckung von Körper und Seele , eine Einladung, sich selbst durch subtile, präzise und tiefgehende Bewegungen neu zu erfahren. 💫 Stellen Sie sich vor... • Einen freieren, flexibleren Körper, in dem jeder Muskel seine natürliche Beweglichkeit zurückgewinnt. • Eine Atmung, die sich voll entfaltet , jede Zelle mit Sauerstoff versorgt und ein Gefühl von Leichtigkeit vermittelt. • Einen ruhigeren, ausgeglicheneren Geist, der Ihnen hilft, das Leben mit mehr Gelassenheit und Vertrauen anzugehen. Jede Sitzung ist eine Reise zu Ihrem inneren Gleichgewicht , eine Wiederverbindung mit der innewohnenden Intelligenz Ihres Körpers. Sie tun nicht nur etwas Gutes für Ihren Körper – Sie lernen, ihn voll und ganz zu bewohnen, ihm zuzuhören und ihn achtsam zu pflegen. 🌀 Warum Antigymnastik mit mir ausprobieren? Weil es meine Leidenschaft ist, Sie auf Ihrem Weg zu nachhaltigem Wohlbefinden zu begleiten . Jeder Mensch ist einzigartig , und ich nehme mir die Zeit, meine Herangehensweise individuell anzupassen, damit Sie die Schlüssel finden, die mit Ihrem Körper im Einklang stehen. ✨ Erleben Sie die Veränderung! ✨ 📖 Neugierig geworden? Entdecken Sie diesen Artikel über meine Arbeit . 📍 Wo Sie mich finden (nur nach Terminvereinbarung) 🧘 Studio Let’s Dance – Ruelle des Anges 5, 1870 Monthey, Schweiz 🌿 Chemin du Paradis 16 , 1807 Blonay, Schweiz ✨ ERMM – Route de Saint-Julien 126, 1228 Plan-les-Ouates, Schweiz 🌊 Swissdojo – Chemin de l'Écluse 10, 1913 Saillon, Schweiz 🌞 Aux chercheurs d’Or – Chemin du Couchant 46, 1007 Lausanne, Schweiz 🔹 Buchen Sie Ihre Sitzung und gönnen Sie sich diesen Moment des Wohlbefindens! Ihr Körper wird es Ihnen danken. 💛

Gute Fitness hilft den Alltag physisch und psychisch zu bewältigen und die Anforderungen des Lebens entspannt zu meistern. Gerade in der heutigen von Stress geprägten Zeit sind eine gute Kondition und ein gesundes Aussehen wichtig. In unserem Studio finden Sie das individuell auf Sie abgestimmte und richtige Trainingsprogramm. Qualifizierte Cantienica Instruktorinnen gewährleisten, das Sie Ihre gesteckten Ziele erreichen. Ganz ohne Verletzungsgefahr und mit permanenter Begleitung und Überwachung während der Lektionen. Alle Übungen haben therapeutische Qualität und werden den körperlichen Fähigkeiten jedes Einzelnen, Mann oder Frau, individuell angepasst. Unsere Leistungen: • Körpertraining der intelligenten Art • Anatomisch fundiertes Trainingskonzept • Fitness für jedes Alter • Gymnastik mit therapeutischer Wirkung • Training der Tiefenmuskulatur • Rücken stärkend und Gelenkschonend • Der Beckenboden ist in jeder Übung integriert • Kleine Gruppen mit gezieltem, persönlichem Coaching • Körperarchitektur vom Feinsten • Vibrationstraining für Menschen mit wenig Zeit • Kostenlose Parkplätze vor dem Haus

Ist der Körper befreit, so ist es auch der Geist. Achtsam begleite ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Freiheit. Lassen sie Ihre Herausforderungen zu neuen Chancen werden, zu mehr Freude und Lust am Leben. ,,Neue Wege entstehen dadurch, dass man sie geht'' - Franz Kafka

Willkommen bei meinen Dienstleistungen – deiner Anlaufstelle für effektive körperliche Regeneration, Ressourcenaktivierung und nachhaltige Energieentfaltung in Thun. Dein Körper – dein Potenzial Gerade für sportlich aktive Frauen ist die richtige Regeneration entscheidend, um Muskeln aufzubauen, Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen. Mit der Madero-Therapie biete ich dir eine bewährte Methode, die gezielt Muskelverspannungen löst , die Faszien aktiviert und das Lymphsystem anregt . So unterstützt du deinen Körper auf natürliche Weise dabei, sich schneller zu erholen und neue Kraft aufzubauen. Die Madero-Therapie ist eine ganzheitliche, manuelle Behandlung mit speziell geformten Holzwerkzeugen. Diese sanften, aber tiefenwirksamen Techniken verbessern die Durchblutung, regen den Stoffwechsel an und lösen Blockaden, die dich in deiner Beweglichkeit und Energie einschränken. Anders als klassische Massagen geht Madero auch intensiv auf die Faszien ein – das Bindegewebe, das Muskeln, Knochen und Organe umhüllt – und aktiviert gleichzeitig das Lymphsystem, das für den Abtransport von Stoffwechselrückständen verantwortlich ist. Dadurch werden nicht nur Muskelverspannungen gelöst, sondern auch Wassereinlagerungen effektiv reduziert , was sich positiv auf das Hautbild auswirkt – beispielsweise bei Cellulite. Dabei liegt der Fokus jedoch nicht auf rein kosmetischen Effekten, sondern auf dem wertvollen, ganzheitlichen körperlichen Nutzen: mehr Leichtigkeit, verbesserte Beweglichkeit und eine spürbar aktivierte Regeneration. Für wen ist das Angebot geeignet? Besonders Frauen, die regelmässig Sport treiben oder aktiv sind, profitieren von der Madero-Therapie. Ob du Muskelkater reduzieren, deine Leistungsfähigkeit verbessern oder einfach Verspannungen lösen möchtest – hier findest du die Unterstützung, die dein Körper braucht. Auch wenn du öfter müde bist, dein Energielevel schwankt oder du immer wieder Spannungen spürst, kann diese Behandlung eine wertvolle Hilfe sein. https://www.goldenkokon.ch/madero-körpertherapie Ressourcenaktivierung & Konfliktlösung – Körper und Geist in Einklang Neben der körperlichen Behandlung biete ich eine spezielle Session zur Ressourcenaktivierung und Initialkonfliktlösungan. Häufig liegen körperliche Blockaden auch in unbewussten, emotionalen Spannungen begründet – sogenannten Initialkonflikten. Mit gezielter, achtsamer Arbeit helfe ich dir, diese Konflikte zu erkennen und aufzulösen, damit du deine innere Stabilität und Handlungsfähigkeit zurückgewinnst. Das unterstützt deine körperliche Regeneration und fördert nachhaltige mentale Stärke. https://www.goldenkokon.ch/ressourcenaktivierung-konfliktlösung Energetische Persönlichkeitsanalyse – Klarheit und neue Impulse Wenn du mehr über deine inneren Kraftquellen erfahren möchtest, biete ich zudem eine energetische Persönlichkeitsanalyse an. Diese Analyse zeigt dir, welche Potenziale in dir schlummern und wo du deine Energie optimal einsetzen kannst. Sie ist ideal für Frauen, die sich persönlich weiterentwickeln möchten und offen sind für einen ganzheitlichen Zugang zu Gesundheit und Wohlbefinden. https://www.goldenkokon.ch/service-page/energetische-persönlichkeitsanalyse?referral=service_list_widget Ganzheitlich stark: Körperliche Regeneration trifft mentale Klarheit Mit meinem Angebot verbindest du das Beste aus moderner Körperarbeit, mentaler Klarheit und energetischer Selbsterkenntnis. So kannst du deinen Muskelaufbau optimal unterstützen, deine Beweglichkeit verbessern und gleichzeitig Blockaden lösen, die dich bisher zurückgehalten haben. Die Kombination macht den Unterschied – für spürbare Ergebnisse, die im Alltag ankommen. Starte jetzt – für mehr Energie, Kraft und innere Balance! Ich begleite dich professionell, einfühlsam und individuell auf deinem Weg. Vereinbare deine Session und spüre, wie sich dein Körper entspannt, deine Muskeln gestärkt werden und du neue Lebensenergie tankst. Entdecke mit mir, wie sich körperliche Fitness und innere Harmonie ergänzen. Deborah ✨ ganzheitliche Begleitung ℱ𝓊̈𝓇 𝒹ℯ𝒾𝓃ℯ 𝒾𝓃𝓃ℯ𝓇ℯ & 𝒶̈𝓊𝓈𝓈ℯ𝓇ℯ 𝒮𝓉𝒶̈𝓇𝓀ℯ

Möchten Sie ein Leben in Ihrer Kraft und Leichtigkeit führen? Ist es Ihr Ziel, Ihre Ressourcen zu verinnerlichen und sich selbst regulieren zu können? Mit meinem ganzheitlichen Behandlungsansatz unterstütze ich Sie gerne, Ihren persönlichen Lösungsweg zu finden unter Einbezug von Körper, Seele und Geist. Dabei kombiniere ich meine verschiedenen Therapieansätze und wertvolle Erfahrungen aus meiner langjährigen Praxistätigkeit. • THERAPIEN • TRAUMATHERAPIE • KÖRPERTHERAPIE • ENERGIEARBEIT • SCHWANGERSCHAFT • ÖLE

Massagen Tao Massage nach Russel/Kolb Lomi Lomi Massage Sinnes- & Wahrnehmungsmassage Tantra Massage Ayurveda Abhyanga Massage Klassische Massage Hot Stone Massage 4-Hand-Massage Für die Frau Heilraum durch berührung

Suchen Sie eine Therapie, mit der Sie Ihr inneres Gleichgewicht wiederfinden? Die Sie auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele berührt? Shiatsu löst Spannungen im Körper und stimuliert die Selbstregulierungskräfte des Körpers. Shiatsu ist eine anerkannte Methode der Komplementär-Therapie, die in der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre wurzelt und den Menschen als Einheit von Körper, Seele und Geist betrachtet. Als eigenständige Behandlungsform entstand Shiatsu in Japan und heisst wörtlich übersetzt Fingerdruck. Das zentrale Leitbild der chinesischen Medizinlehre (TCM) ist das Konzept der Lebenskraft - der Ki-Energie -, die in allem Leben wirkt. In unserem Körper fliesst diese Energie in den sogenannten Meridianen, die den ganzen Körper durchziehen. Diese stellen energetische Verbindungen zwischen Organ- und Lebensfunktionen dar und gewährleisten die Wechselwirkung zwischen Körper, Seele und Geist. Jede Krankheit, jeder Schmerz, ja schon jede Disharmonie sowohl physischer als auch psychischer Natur sind im ganzheitlichen Sinn Ausdruck eines Ungleichgewichts unserer Körperenergien. Diese Störungen des Energieflusses können als Ungleichgewichte im Energiehaushalt des Menschen erspürt werden, oft bevor sie sich als Krankheiten manifestieren. In der unmittelbaren Berührung können diese Ungleichgewichte mit differenzierten Techniken angegangen werden. Mit den Händen, Ellbogen oder Knien wird auf Spannungsbereiche Druck ausgeübt, um sie untereinander auszugleichen, schwache Stellen werden "genährt/ angeregt". Es werden auch Dehnungen und Gelenkrotationen vorgenommen, um die Meridianenergie in ihrem gesamten Verlauf zu stimulieren oder zu beruhigen. Die besondere Kunst des Shiatsu besteht darin, sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand einzulassen. Jeder Mensch wird in seiner Einzigartigkeit gesehen und angenommen.

Bewegung - körperliche wie gedankliche - ist meine Passion. Ich freue mich, mit Ihnen ins Gespräch, in Bewegung und in einen bewegenden Austausch zu kommen, Menschen und Gedanken zu bewegen. Mein Angebot: Spiraldynamik® Trainingsgruppen Spiraldynamik® Tageskurse Bewusst bewegen – die etwas anderen Bewegungskurse Matrix-Rhythmus-Therapie

Ich bin Komplementär Therapeutin und biete Shiatsu Behandlungen in meiner Praxis in Winterthur oder mobiles Shiatsu bei Ihnen zu Hause an. Mein Shiatsu Ich arbeite mit meinem ganzen Körper und bewege mich während der gesamten Behandlung selbst durch den Raum. Ich erlebe das oft wie einen Tanz oder ein Gespräch, ein sanftes Fragen, stilles Zuhören und Antworten. Die tiefe und zentrierte Berührung steht im Zentrum der Behandlung. Dehnungen, Rotationen, Rocking (rhythmisches Lockern eines Armes, Beines oder des ganzen Körpers) und das tiefe Einsinken lösen Blockaden und geben dem Körper die Möglichkeit sich selbst zu regulieren und zu heilen. Durch das begleitende Gespräch wird die Verbindung zwischen körperlichen, seelischen und geistigen Mustern deutlich. Eine einzelne Behandlung wird häufig als sehr entspannend und befreiend erlebt. Auch akute Schmerzen oder Blockaden können sich bereits nach einer Shiatsu Therapie lösen. Durch den Prozess von mehreren Behandlungen über einen längeren Zeitraum geschehen nachhaltige Fortschritte auf allen Ebenen. Das Gespräch ist entscheidend, um dem Klienten die Möglichkeit zu geben das, was er, während dem Shiatsu erlebt, in eigene Worte zu fassen. Dadurch werden Veränderungen wahrnehmbar und können tief verankert werden.

Excellent massage au petit soin et je ne peux que vivement le recommander ! Un plaisir à chaque fois renouvelé !

Highly recommended- never have seen someone putting so much energy and wisdom into reactivating your body! Thanks so much 🙏

Ai reçu un soin merveilleux, avec un accueil chaleureux et bienveillant me suis sentie totalement en confiance. Je sors de ses séances en joie et remplie d'énergie. Et la danse, un beau voyage corporel. Merci Carine. Thérapeute et enseignante investie et très pro qui donne des explications claires. Je recommande autant ses soins que ses cours. Anne-Do.