Ich unterstütze Sie mit meiner langjährigen Erfahrung in psychischer, körperlicher und naturheilkundlicher Medizin bei : - Lebenskrise - Mangelndem Selbstbewusstsein - Selbstunsicherheit - Versagensängsten - Sorgen und Grübeln - Quälende Gedanken - Gedankenkreisen - Innerer Leere - Panikattacken - Phobien - Zukunftsangst - Einsamkeit - Leistungseinbruch - Schlafstörung - Antriebslosigkeit - Dauerstress und Überforderung - Ständige Anspannung - Innere Wut. - Belastende Schuldgefühle. - Belastende Zwänge. - Ess-Störungen. - Chronische Schmerzen. - Trauerbewältigung. - Hypersensibilität. - Mobbing - Probleme am Arbeitsplatz. - Paar und Ehe-Probleme. - Schweres Zusammenleben von Eltern und Jugendlichen. - Frauenspezifische psychische Problem

Focusing on You 01 — Know yourself Unfold your values to find and embrace your sense of purpose to be your authentic & best-self and ultimately live a happier and more fulfilling life. It will help you face adversity that life is throwing at you. 02 — Foster a positive thinking and growth mindset Mitigate stressful moments through mindfulness and upgrading yourself to be more positive, though without denying your negative thoughts, beliefs, feelings or emotions. Learn to turn challenges into opportunities. 03 — Trigger restful sleep & implement or increase daily self-care habits Good quality & quantity of sleep restore your body and mind. It is fundamental to keep your stress and worries as low. Self-care is, like sleep, essential to recover from your busy lives at home & at work . You need to put yourself first to be able to care for others or other matters properly. 04 — Establish a work-life balance Work-life balance is a struggle for many people. It also has a different meaning for everyone. Understanding where you are and if you are compromising on any significant aspect of your life: friends, family, hobbies & interests, other… is the starting point to get to a work-life harmony. 05 — Strengthen your social connections As a human being, a social creature by definition, you need to connect with others to live a better life! Tap into your relationships with others to reduce your stress levels & improve your Health & Wellbeing. "Welcome to Lydie Hüsler Coaching! My name is Lydie and I am a Certified Holistic Wellness Coach. I support working women to recover from stress & anxiety and from Menopause struggles to feel energized, balanced, and calmer.I believe in the power of simple and easy habits as being a toolkit to overcome health & wellbeing challenges like stress & anxiety or Menopause struggles. Thanks to those habits, you will create lasting transformational changes. Let me guide you through a holistic healthier lifestyle that fits you best. Book a complimentary session right now to find out how I can support you."

Wirkung der Klangschalen-Therapie Durch Klangschalen-Meditation und Klangschalen-Massage werden Verspannungen gelöst. Neben der traditionellen Verwendung für Meditation werden die tibetischen Klangschalen auch für tiefe Entspannung Körperlichen und Seelischen Beschwerden eingesetzt. Unser Körper besteht bis zu 80% aus Wasser. Wenn wir die Klangschale auf den Körper aufstellen und antönen, so ist es, wie wenn wir einen Stein ins Wasser werfen: Es bilden sich konzentrische Kreise, die sich über Körperflüssigkeiten wie Lymphe, Blut und Verdauungssäfte fortsetzen. Die Schwingungen der Klangschalen werden im Körper weitergeleitet und können so in alle Regionen vordringen. Die sanfte Vibration, die dadurch entsteht, fühlt sich an wie eine Massage für Körper, Geist und Seele. Unsere Aufmerksamkeit wendet sich natürlich den körperlichen Empfindungen zu, die wir in diesem Moment wahrnehmen können. Wir verbinden uns bewusst mit unserem Körper.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch in seiner Ganzheit: Körper, Geist und Seele werden gleichermaßen angesprochen und gestärkt. Die Craniosacral Therapie arbeitet mit feinfühliger Berührung überwiegend im Bereich von Schädel, Wirbelsäule und Kreuzbein, aber auch an anderen Körperregionen. Sie fördert die Fähigkeit des Körpers zur Selbstregulation, löst Verspannungen, harmonisiert das Nervensystem und stärkt das Immunsystem. Häufige Anwendungsbereiche sind unter anderem Kopfschmerzen, Migräne, Nacken- und Rückenschmerzen, Beschwerden nach Unfällen oder Operationen, Stressfolgen, Erschöpfungssyndrome, Schlafprobleme, emotionale Belastungen sowie die Begleitung in Lebenskrisen. Die Therapie eignet sich für Menschen jeden Alters und ist eine wertvolle Ergänzung schulmedizinischer und anderer komplementärer Verfahren. Jede Behandlung ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Nach einem persönlichen Gespräch werden Ziele festgelegt und der Therapieverlauf auf Ihre Wünsche und Ziele angepasst. Sanfte Impulse helfen dabei, Blockaden und Spannungen zu lösen, die Selbstwahrnehmung zu stärken und den eigenen Genesungsprozess zu fördern. Begleitet wird die Behandlung auf Wunsch von achtsamer, sprachlicher Begleitung. Meine Philosophie: Gesundheit verstehe ich als ein harmonisches Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Jeder Mensch trägt das Potenzial zur Genesung und Entwicklung in sich. Als erfahrene Therapeutin unterstütze ich Sie dabei, Ihre inneren Ressourcen zu entdecken und zu entfalten – für mehr Lebensqualität und Wohlbefinden. Informieren Sie sich gerne auf meiner Website weiter oder vereinbaren Sie direkt einen Termin. Ich begleite Sie mit Herz, Fachwissen und Einfühlungsvermögen auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Balance, Lebensfreude und körperlicher Gesundheit. Ihre Birgit Sachers – Praxis für Craniosacral Therapie Freienbach

In der GesundheitsOase Freienbach finden Sie qualifizierte Therapeutinnen und Therapeuten mit einem breiten Angebot an modernen und bewährten Behandlungsmethoden. Wir sind spezialisiert auf Craniosacral Therapie, Darmgesundheit, Vitalfeld- und Bioresonanztherapie, Physiotherapie, klassische und energetische Massagen sowie autogenes Training, TCM und Akupunktur. Bei uns stehen Sie und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt. Wir begleiten Sie individuell bei Beschwerden wie Rückenschmerzen, Migräne, Chronische Müdigkeit, Verdauungsproblemen, Allergien, Hauterkrankungen (Neurodermitis, Schuppenflechte), Stress und Erschöpfung, Fibromyalgie oder Long-Covid. Unser erfahrenes Team arbeitet ganzheitlich, lösungsorientiert und interdisziplinär – für mehr Lebensqualität und nachhaltige Gesundheit. Entdecken Sie unsere moderne Wohlfühloase am Zürichsee – mit flexiblem Raumangebot, persönlicher Beratung, online Terminbuchung und umfassender Service-Infrastruktur für Patienten und Therapeuten. Unsere Schwerpunkte: Craniosacral Therapie, Darmgesundheit, Bioresonanz, Vitalfeldtherapie, Massagen (klassisch & energetisch), TCM & Akupunktur, Physiotherapie, Stressbewältigung, Migräne, Rückenschmerzen, Allergien, Neurodermitis, Fibromyalgie, Long Covid, ganzheitliche Behandlung, Prävention, Gesundheitsberatung am Zürichsee.

Die Praxis Tomaschett bietet umfassende psychologische Unterstützung für Einzelpersonen, Paare und Familien. Unser Angebot umfasst: • Psychotherapie • Coaching • Supervision • Diagnostik • Begleitung bei Lebenskrisen, Stress oder Burnout. Wir unterstützen Kinder, Jugendliche und Erwachsene in schwierigen Lebenssituationen und fördern emotionale Intelligenz, Resilienz und persönliche Ressourcen. Ergänzend bieten wir Workshops, Seminare und Online-Coaching an. Mit lösungsorientierten Methoden und individuell zugeschnittenen Therapien begleiten wir Sie kompetent auf dem Weg zu mehr Balance, Wohlbefinden und innerer Stärke.

Praxis für Einzeltherapie und Paartherapie, Traumatherapie SE, Craniosacral Therapie Praxis: Dorfstrasse 29/31, 6005 Luzern ÖV-Anschluss und Parkplatz (HInweis auf der Webseite) Systemisch-integrative Einzeltherapie und Paartherapie Eheberatung • Beziehungscoaching • MännerPraxis Traumatherapie (SE) • Biodynamische Craniosacral Therapie • Unterstützung von Patchworkfamilien • Jugend- und Elternberatung Trauerbegleitung Familienstellen • Aufstellungsseminare • Systemaufstellungen in Organisationen Konfliktberatung • Klärungshilfe • Krisenunterstützung Prozessbegleitung in persönlichen und beruflichen Themen Supervision • Coaching • Teamentwicklung Bildung • Seminare • Workshops • Vorträge Praxis und Seminare in Luzern. • Beratung & Therapie • Beratungs- & Bildungsangebote • Einzelberatung • Paartherapie • Biodynamische Craniosacral-Therapie • Trauma-Arbeit SE • Coaching & Supervision • Beratung & Therapie • Seminare • Familienstellen

HYPNOSETHERAPIE Hypnosetherapie ist eine Form der Psychotherapie, die Hypnose als Werkzeug zur Behandlung von psychischen und körperlichen Beschwerden einsetzt. Während einer Hypnosesitzung wird der Patient in einen tranceähnlichen Zustand versetzt, in dem er sich entspannt und offen für Suggestionen ist. Der Therapeut nutzt diesen Zustand, um dem Patienten dabei zu helfen, negative Gedankenmuster und Verhaltensweisen zu überwinden und positive Veränderungen im Denken und Verhalten zu fördern. Hypnosetherapie kann bei einer Vielzahl von Problemen eingesetzt werden, wie z.B. Angstzuständen, Depressionen, Schlafstörungen, Suchtverhalten und Schmerzmanagement. Hypnose kennenlernen: • Möchtest du zuerst einmal Hypnose erleben wie es sich anfühlt? • Die verschiedenen Trance Tiefen 1 bis 6 und ihre Wirkung erforschen? Achtung Spoiler ! In den Tiefen 1-3 kannst du z.B deine Augen nicht mehr öffnen, einen Arm nicht mehr bewegen und bestimmte Worte und Zahlen nicht mehr aussprechen. In den Tiefen 4-6 ist möglich Zahlen vergessen 123...5 oder dinge sehen welche nicht real sind. Zum Schluss etwas reales nicht mehr sehen oder hören. Zeitaufwand ca. 60 Minuten Pauschal 60 CHF Hypnosetherapie: Eine Einzelsitzung beinhaltet: Begrüssung und Aufklärung was ist Hypnose und wie funktioniert es. Anschliessend geht es weiter mit dem Anamnesegespräch ca. 30 Minuten. Hier kannst du mir dein Anliegen erläutern. Zusammen werden wir deine persönlichen Ziele festlegen. Somit ist der vorbereitende Teil für eine erfolgreiche Hypnosetherapie abgeschlossen. Wenn es für dich, wie auch für mich passt geht es jetzt weiter. Ich werde dich mit Hypnose in die Trance leiten oder wie ich es sage würde in einen Wahrtraum. In den folgenden ca. 45-90 Minuten werden wir an deinen Zielen arbeiten, hier beginnt die Veränderung. Mit einem abschliessenden kurzen Gespräch endet eine Einzelsitzung. Zeitaufwand ca. 90-120 Minuten Pauschal 250 CHF

Kompetent, Einfühlsam, gute Beratung und Betreuung.

Entdecken Sie Heilung, Entspannung und Wohlbefinden in meiner Praxis. Mit Hypnose, Fussreflexzonenmassage und Autogenem Training biete ich ganzheitliche Ansätze für Körper und Geist. Lösen Sie Blockaden, Traumata und alte begrenzende Muster. Befreien sich von Ängsten und Phobien und Süchten, fördern Sie die Selbstheilungskräfte und erleben Sie tiefe Entspannung und Selbstverwirklichung. Entdecke deine Behandlung für mehr Balance und Gesundheit. Hypnose ist eine kraftvolle Methode, um tief in das Unterbewusstsein einzutauchen und positive Veränderungen zu bewirken. Ich unterstütze Sie dabei, Blockaden zu lösen, Ängste zu überwinden und Ihre Ziele zu erreichen. Die Fussreflexzonenmassage ist eine sanfte Technik, die auf den Prinzipien der Reflexologie basiert. Durch gezielte Druckpunkte an den Füßen werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und die Durchblutung verbessert. Diese ganzheitliche Behandlung fördert Entspannung, lindert Schmerzen und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Autogenes Training ist eine bewährte Methode zur Stressbewältigung und Entspannung. Ich leite Sie durch spezifische Übungen, um eine tiefe körperliche und mentale Entspannung zu erreichen. Durch regelmäßiges Training können Sie Stress abbauen, besser schlafen und Ihre Lebensqualität verbessern. Autogenes Training kann auch in Therapieform gezielt eingesetzt werden. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance zu begleiten.

I am a qualified Pilates teacher, I search for incredible individuals who can guide me and my learning to new levels. Joachim is a wizard, truly special and incredible. I travel to Zurich from the UK to learn and feel a new awareness in my body. If you are searching for a Pilates instructor or for hands on release in the body, Joachim is the best!

Die Mal-Oase GmbH in Uznach bietet professionelle Kunsttherapie für Erwachsene, Teenager und Menschen mit Demenz. Im Atelier oder bei Ihnen zu Hause unterstützt Irena Leuenberger mit LOM®, personenorientierter Maltherapie und kreativen Methoden bei Stress, Ängsten, Trauma, Beziehungsthemen sowie psychischen und psychosomatischen Belastungen. Für Menschen mit Demenz bietet sie mobile kunsttherapeutische Stunden zur Förderung von Ressourcen und Entlastung der Angehörigen. Als OdA ARTECURA anerkannte Lehrtherapeutin, Mentorin und Supervisorin begleitet sie Studierende und Fachpersonen in Aus- und Weiterbildungen. Krankenkassen anerkannt.