Wenn du müde bist vom Wiederkäuen der gleichen Themen, dann ist hier deine Abkürzung zur Veränderung! Mir ist wichtig, dass du dein Leben geniesst. Verbringe deine wertvolle Zeit nicht mit der unendlichen Suche nach dir und deinem Optimum. Lass uns gemeinsam herausfinden, welche Themen sich zeigen. Und sei offen, mit Neugier und Mut auch unkonventionelle Wege zu gehen. Ich möchte, dass du dich frei und klar fühlst, um selbstbestimmt das Leben zu führen, was zu dir passt! Kennst du das? Veränderungen sind schwer, mühsam und brauchen viel Zeit. Dieser Mythos ist leider weit verbreitet. Ich sage dir, das Gegenteil ist der Fall. Ich weiss, dass wir seit jeher gelernt haben, dass alles anstrengend und beschwerlich sein muss. So hiess es schon in der Schule, dass du nichts geschenkt bekommst, hart arbeiten und kämpfen musst. Tagtäglich starten Menschen den verzweifelten Versuch, vor sich selbst zu fliehen. Indem sie ihre Erfüllung und Lösung für ihre Themen im Aussen suchen – in süchtigmachenden Aktivitäten, sich ablenken und durch ihren Arbeitstag hetzen. Mal ehrlich: ist das erfüllend? Fülle besteht dann, wenn wir auch das Gefühl haben, genug zu sein. Wenn wir uns selbst fremd sind, spüren wir weder unseren Körper noch unsere Bedürfnisse und am wenigsten unsere Gefühle. Doch du hast es in der Hand und es beginnt mit deiner Entscheidung. Eine Entscheidung für dich und das Leben, welches du leben willst. Lass uns beginnen! Seit vielen Jahren erlebe ich tagtäglich, dass Veränderungen in kurzer Zeit möglich sind. Dabei bemerken meine Klienten, dass das ursprüngliche Thema schnell in den Hintergrund rückt und es um das zugrundeliegende Gefühl geht. Es entsteht ein Raum für einen individuellen, kreativen Prozess. Mit Freude, Neugier und Leichtigkeit, aber auch mit der nötigen Tiefe beleuchten wir fokussiert dein Innenleben. Wir laden die gesamte Bandbreite deiner Emotionen ein. Auch die, die sonst wie ungebetene Gäste vor der Tür bleiben müssen: die unangenehmen oder ungelebten Gefühle. Als objektiver Beobachter betrachtest du dein Thema und hast so jederzeit die Kontrolle darüber. Gemeinsam erkunden wir die Ursachen und lösen sie dann auf. Das bedeutet, wir lassen dein Unterbewusstsein für dich arbeiten. Meine Arbeit in der Begleitung von Menschen begann 1998. Seitdem ist viel passiert. So sammelte ich in den Jahren zahlreiche Diplome, Zertifikate und Qualifikationen sowie eine Menge an Erfahrung. Ich habe über Tausende von Menschen auf ihrem Weg begleitet. Sie haben wieder Freude am Fliegen, führen gesunde Beziehungen, verliessen ihre lähmenden Jobs, fanden wieder einen Lebenssinn, lösten sich aus Abhängigkeiten. Sie spüren und fühlen sich wieder, transformierten sich vom „Couch Potato“ zum Bergsteiger, leben ein erfülltes Sexualleben, nehmen ihren Körper an, setzen Lebensträume um. Wie du siehst, ist Befreiung so vielfältig. Lese hier mehr über mich. Da Berührungen ein menschliches Bedürfnis sind, ist die Massage ebenfalls ein wichtiger Teil meines Konzepts. Berührungen helfen dir, dich bewusst anzunehmen, abzugrenzen und zu erfahren, dass du in deinem eigenen Körper zu Hause bist, deinem inneren Ort für Wärme, Liebe und Hoffnung, aber auch Trost.

Schön sein, ist ein Grundbedürfnis, ein Anspruch den jeder Mensch hat und auch verdient. Etwas dazu beizutragen macht uns Freude und ist unser täglicher Motor. Jedes Haar hat seinen eigenen Kopf und jeder Kopf seine eigene Haut. Wir formen und verwöhnen beides. Bei uns sind Sie in guten Händen. Wir verwenden qualitativ hochwertige Produkte unserer Partner Organethic, Paul Mitchell, OPI und Maria Galland. Wann haben Sie sich das letzte Mal in einer neuen Frisur oder Haarfarbe ausprobiert? Lassen Sie sie sich von uns inspirieren und riskieren Sie ein neues Styling. Ob für den Alltag oder für einen Anlass. Wir beraten Sie gerne und verwirklichen Ihre Wünsche. Online Termine hier buchen: HIER KLICKEN Wir freuen uns auf Ihren Besuch. Ihr Memory-Team

Unsere Hundepension bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihren Hund während dem Urlaub, der Familienfeier, Geschäftsreise oder Ähnlichem, in verantwortungsvolle, fachgerechte Obhut zu geben. Unser Ziel ist es, Ihrem Hund schöne Ferien zu bieten. Der Kontakt zum Menschen soll Ihrem Vierbeiner bei uns nicht fehlen. Jeder Gast erhält viel persönliche Zuwendung und individuelle Betreuung. Selbstverständlich dürfen Sie, bevor Ihr Liebling bei uns die Ferien verbringt, das MyDogHotel jederzeit nach Terminabsprache besichtigen. Ein Überblick über unsere Leistungen erhalten Sie in unserer Preisliste und den unten aufgeführten Punkten. • Rudelhaltung in kleinen Gruppen zusammengestellt nach Grösse, Alter und Temperament. • Soweit möglich, geniessen unsere Gäste den Ferienaufenthalt in kleinen Hunderudeln. Ist ihr Hund aber verletzt oder versteht sich nicht mit anderen Hunden, haben wir auch Einzelplätze. • Bei uns werden die Hunde zweimal pro Tag gefüttert, bei Junghunden auch ein drittes mal. • Damit Ihr Liebling sein gewohntes Futter weiter erhält, füttern wir Ihr von zu Hause mitgebrachtes Futter. Auf Spezialfutter, BARF, medizinische Indikationen und Sonderwünsche gehen wir gerne ein. • Die Tiermedizinische Notfallversorgung erfolgt liebevoll, kompetent und 24h durch Tierärzte. • Das grosszügige Gelände, in dem Ihr Hund mit seinen Freunden ausgiebig spielen und toben kann, bietet reichlich Auslauf und Abwechslung auf insgesamt 6000 m². • Unsere Feriengäste können ihren Urlaub in gemütlichen Hundezimmern mit frei zugänglichem Aussenbereich geniessen. • Auch Hunde, die nur stundenweise / tagsüber Betreuung suchen, sind bei uns herzlich willkommen. • Wir empfehlen, Ihren Hund vor längeren Aufenthalten für Probetage zu bringen. • Gerne dürfen unsere Feriengäste Schlafdecke, Spielzeug und Nuscheli mitbringen. Für beschädigte Gegenstände übernehmen wir jedoch keine Haftung. • Wir verfügen über eine Betriebshaftpflichtversicherung. Das MyDogCare Team freut sich darauf, Sie und Ihren Hund kennen zu lernen. www.mydogcare.ch

Wir haben 3 Nächte hier verbracht, diese waren sehr schön, in der Jurte unter Sternen in bequemen Betten schlafen (bei aufgedecktem Dach), haben ein qualitativ hochwertiges, schmackhaftes und reichliches Frühstück bekommen und das immer freundliche, hilfsbereite Personal- einfach klasse! Absolute Empfehlung! Auch mit Kindern wunderbar- Tiere ansehen und streicheln , die Umgebung erkunden oder einfach nur auf der Wiese spielen, ach ja, einen Pool gibt es auch... Für mich das Highlight- die Wollverarbeitung zu sehen, in dem riesigen Geschäft zu stöbern, hier findet man alles aus Wolle, was das Herz begehrt...begleitet von dem einen oder anderen netten Gespräch mit den freundlichen Mitarbeitern. Vielen Dank, wir haben uns hier sehr wohl gefühlt!

Eingewachsene Zehennägel, Hühneraugen, schmerzen an den Füssen, schöne Füsse bekommen oder einfach mal entspannen? Dann sind Sie goldrichtig bei der Podologiepraxis Podomania! Mein Name ist Serajna Stegmüller und lebe im Kanton Thurgau. Nach der Volksschule startete ich in die Ausbildung zur Podologin EFZ, welche ich im Jahr 2016 abschloss. Bis zur Selbständigkeit arbeitete ich in Podologie-Praxen im Kanton Zürich, Thurgau und St. Gallen. Das arbeiten in Altersheimen, Pflegeheimen, Rehaklinken und Spitälern bin ich gewohnt. Regelmässig Besuche ich Weiterbildungen, Kurse und Ausbildungen die mich weiterbringen. Ich freue mich, Sie kennenlernen und bedienen zu dürfen.

Reduced to the max und – wie wir finden – schampar schön hat Johanna Spyris Heidi das Phänomen des Alpenglühns beschrieben: «Peter, lueg, dä Berg brännt!» Alpenglühn Brillen sollen Augen und Herzen öffnen. Nicht nur bei all jenen, die unsere Brillen tragen. Sondern auch bei all jenen, die in ein Gesicht mit einer Alpenglühn Brille schauen. ic! berlin, Blake Kuwahara, Retrospecs, Lunor, Reiz, Götti, Robert La Roche,Suzy Glam, Bevel, Face à Face, L.a. Eyeworks, Maui Jim, Rudy Projekt, Adidas, Barton Perreira, Rolf Spectacles, Claire & Oliver Goldsmith, Noosh-Optix, Matsuda, Amaury, Kirk & Kirk, Lucas de Staël, Ahlem Eyewear, Haffmans & Neumeister, Hervé Domar Kontaktlinsen Wir verstehen einiges von Kontaktlinsen und unsere Kunden kommen zu gefühlten 99% gerne wieder zu uns. Offenbar haben wir etwas richtig gemacht. Auch in der Beratung. Fragen Sie uns. Der Winter geht für Kontaktlinsenträger nicht selten ins Auge. Die trockene Luft bekommt der Bindehaut nicht gut, es juckt, man reibt sich die Augen. Schon mal eine Benetzungslösung ausprobiert? Nützt! Im Ausland sind die hygienische Umstände nicht immer einwandfrei. Packen Sie für die Sommerferien eine Linsen-Desinfektionslösung ein. Praktisch, sehr effizient und wirksam. Wer an einem Strand auf den Seychellen, an der ligurischen Küste oder in Thailand seine verlorenen Kontaktlinsen gesucht hat, wird sich überlegen, das nächste Mal Tageslinsen mitzunehmen. Gute Idee. Augenzahlen • Gewicht eines menschlichen Auges: 7.5g • Anzahl Augenmuskelkontraktionen pro Tag: 100000 • Anzahl wahrgenommener Bilder/Sekunde eines menschlichen Auges: 24 • Anteil blauäugiger Menschen auf der Erde: rund 10 %

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In Küsnacht gibt es ein wunderbares Kafi, das nicht nur eine grosse Auswahl an Speisen und Getränken bietet, sondern auch Veranstaltungen und eine Einkaufsmöglichkeit für verschiedene Produkte hat. Das Kafi ist der perfekte Ort für ein gemütliches Frühstück oder ein leckeres Mittagessen. Das Frühstücksmenü umfasst eine Vielzahl von Optionen, von süssen bis hin zu herzhaften Gerichten. Von frischen Croissants über verschiedene Frühstücke bis hin zu klassischen Eiern mit Speck, ist für jeden Geschmack etwas dabei. Auch das Mittagsmenü ist reichhaltig und bietet eine Auswahl an Salaten, Sandwiches und warmen Gerichten. Neben dem köstlichen Essen bietet das Kafi auch eine spannende Auswahl an Weinen aus verschiedenen Regionen und Ländern. Jeder Wein ist handverlesen und passt perfekt zu den Gerichten auf der Speisekarte. Für zuhause können die Gäste auch verschiedene Gewürze, Essig und Öl kaufen, um ihre eigenen Gerichte zu Hause aufzupeppen. Ein besonderes Highlight des Kafis sind die regelmäßig stattfindenden Veranstaltungen. Von Live-Musik bis hin zu Weinproben und Kochkursen ist für jeden etwas dabei. Die Veranstaltungen bieten eine grossartige Gelegenheit, die Gemeinschaft zu geniessen und neue Leute kennenzulernen. Das Kafi in Küsnacht ist ein wunderbarer Ort, um eine Mahlzeit zu genießen, einzigartige Produkte zu kaufen und an interessanten Veranstaltungen teilzunehmen. Mit seiner entspannten Atmosphäre und dem freundlichen Personal fühlt man sich wie zu Hause. Unsere Veranstaltungen: • Kultur-events • Bar-Nights • Frühere Events FineArtPrint - Roger Aeschiman n: Die Ausstellung ‚Retrospektive 2006 - 2019‘ von Roger Aeschimann zeigt Bilder & FineArtPrints der Originalbilder. Sie sind im Kafi Carl ausgestellt und können auch erworben werden. Die FineArtPrints sind eine limitierte Edition von 6 Prints. Unsere Weine: Über unseren Webshop bieten wir Ihnen auch eine schöne Auswahl an Weinen aus der Schweiz, Spanien und Sardinien an. Ingwer Manufaktur: Wenn Sie bei uns schon mal einen Ingwer-Tee, ein Gingerbier oder einen Ingwer-Shot genossen haben, kennen Sie bereits die Produkte der Ingwer-Manufaktur. Gerne bestellen wir diese auch für Sie zuhause. Eames Raritäten: Wir sind stolz, Original Eames-Stühle bei uns im Kafi zu haben. Wussten Sie schon, dass wir die auch verkaufen? Bilder und Karten: Küsnacht-Bilder eines Küsnachter Fotografen werden wir in Zukunft auch im Kafi ausstellen. Erste Bilder können demnächst schon bei uns erworben werden. Des weiteren finden Sie hier auch Kartensets von @neil.schlatter

Ob im Gewächshausbau oder für Individualbauten: dank unserer langjährigen Erfahrung realisieren wir mit grosser Freude Ihren persönlichen Wunsch nach dem neuen Traumgewächshaus, der Produktionsanlage, einem Wintergarten und noch viel mehr. Lassen Sie sich von unserer Webseite inspirieren. Auch individuelle Beschattungen, Bewässerungen, Lüftung- gen oder Inneneinrichtungen gehören in unser breites Repertoire. Unser perfekt eingespieltes Team in Langenthal freut sich auf Ihre Kontaktaufnahme. Gewächshäuser WINTERGÄRTEN UND SPEZIALKONSTRUKTIONEN KLEINGEWÄCHSHÄUSER STANDARD STEGPLATTEN FOLIENHÄUSER GLASHÄUSER FOLIENTUNNEL RÖMI Inneneinrichtungen Pflanzentische Aus dem Werkstoff Aluminium, der neben seiner Form- und Oberflächenbeständigkeit eine ebenso leichte Handhabung bei hoher Belastbarkeit garantiert, fertigen wir Pflanzentische und Zubehör für den Einsatz im Innen- und Aussenbereich. Flexible Funktionen und nachhaltige Qualität stehen dabei stets im Vordergrund. Die Venta-Plus Tische zeichnen sich dadurch aus, dass sie einfach und schnell auf-und abgebaut werden können. Es gibt jeweils eine rollbare und eine feste Version. Präsentationstische Damit Ihre Pflanzen Im Verkaufsraum richtig zur Geltung kommen, eignen sich diese Präsentationstische aus dem Werkstoff Aluminium speziell gut. Neben seiner Form- und Oberflächenbeständigkeit gewährleistet er eine ebenso leichte Handhabung bei hoher Belastbarkeit. Die Tische sind für den Einsatz im Innen- und Aussenbereich geeignet. Flexible Funktionen und nachhaltige Qualität stehen dabei stets im Vordergrund. Die Tische sind einfach und schnell auf-und abgebaut. Es gibt je nach Modell eine rollbare und eine feste Version. Produktionstische Neben Pflanzenproduktionstischen in rollbarer oder feststehender Ausführung wahlweise ausgestattet mit unterschiedlichen Belägen sowie individuell konzipierten Spezialaufbauten gehören verkaufsfördernde Präsen- tationstische einer kompletten Sortimentsfamilie mit oder ohne Höhenverstellung, mit Rollfunktion und/oder klapp- bzw. stapelbar zum Standardprogramm. Assimilationsbeleuchtungen Besonders in den Übergangszeiten Herbst und Frühling ist die richtige Beleuchtung der Pflanzen schwierig. Die Assimilationsbeleuchtung (mit LED) lässt Ihre Pflanzen im Innenbereich bei einem niedrigen Stromverbrauch optimal wachsen. Bewässerungen Gemäss Ihren individuellen Bedürfnissen planen wir zusammen mit unseren Partnerfirmen das optimale Bewässerungssystem für Ihre Anlage. Steuerungen Mit unseren Steuerungen können Sie Ihre Lüftung, Schattierung, Beleuchtung und sogar die Heizung mit nur einem zentralen Gerät steuern. Unser Steuerungs- techniker berät Sie gerne vor Ort bei Ihrem Projekt. Heizungen Warmluftofen Wir bieten ein grosses Sortiment an Warmluftöfen für alle Folien- und Glasgewächshäuser an. PWW (Pumpen Warmwasser Heizung) PWW (Pumpenwarmwasser) wurden speziell zur Beheizung und Belüftung von Gewächshäusern entwickelt. Aufgehängt oder als Standgeräte dienen sie der Verteilung der Warm- luft im Haus über lufttechnisch berechnete Warmluftschläuche oder Lüftungsrohre. Lüftungsvarianten für Glas- und Folienhaus Wir bieten Ihnen verschiedenste Lüftungslösungen an. Von der einfachen Rolllüftung bis zur Schweerlastlüftung. Wir erstellen Ihnen eine optimale Lösung für Ihr Gewächshaus. DIENSTLEISTUNGEN Braucht Ihr Gewächshaus einen ‚Rundum-Service‘, eine Reparatur oder einfach mal wieder eine komplette Reinigung von Innen und Aussen? Dann unterbreiten wir Ihnen gerne eine individuelle Offerte oder besprechen ihre Fragen auf Wunsch bei Ihnen vor Ort. Service, Unterhalt, Wartung und Reinigung Bei unseren Wartungsarbeiten überprüfen wir sämtliche mechanischen Teile auf ihre Funktion. Alle Komponenten werden gereinigt und geschmiert. Bei schadhaftem Zustand reparieren wir diese wenn möglich vor Ort oder beraten Sie betr. individueller Revision oder Austausch. Auf Wunsch bringen wir Ihr Gewächshaus dank unserem speziellen Ionisations-Reinigungsgerät von Innen und Aussen wieder auf Hochglanz. 3D-Visualisierungen Mit unserer Möglichkeit zur 3D-Visualisierung sehen Sie ihr Projekt so real wie bereits fertig gebaut.

Spielgruppe Spielgruppe Deine Kinder werden mehrsprachig betreut. Sie lernen nicht nur spielerisch Schweizerdeutsch, Deutsch und Englisch, sondern auch den sozialen Umgang mit anderen Kindern. Das macht doppelt Spass! Du kannst die Kinder stundenweise in die Spielgruppe bringen, wir sind sehr flexibel. Kinderkrippe Kinderkrippe Unser dreiprachiges Lernprogramm bereitet die Kleinkinder auf den Kindergarteneintritt vor und hilft den Mamis und Papis beim Wiedereinstieg ins Berufsleben. Einfühlsame, liebevolle Lehrerinnen, lustige Spielkameraden, tolle Spielsachen und wichtige Anregungen warten auf die Kinder. Kinderhort Kinderhort Die Kinder lernen sechs oder sieben Stunden lang spielerisch Englisch und merken gar nicht, dass sie hart arbeiten. Alle Lerneinheiten sind in ein Spiel «verpackt». Zwischendurch wird gebastelt und wir gehen immer wieder zusammen an die frische Luft (mind. 1 Std./Tag). Unsere Erfahrung zeigt, dass die Kinder nach zirka drei Monaten im Teddy Club fliessend Englisch sprechen können. Drop in Drop in Unser neues Angebot ermöglicht es Dir, Dein Kind stundenweise in unsere Aufsicht zu übergeben. Ganz spontan – wann immer Du freie Zeit benötigst – sei es für wichtige Termine oder einfach mal einen Shopping-Ausflug für Dich oder einen guten Latte Macchiato mit Deiner Freundin... Die Kinder können auch zum Mittagessen kommen. Deutsch/Englisch Deutsch/Englisch Während wir für die Kinder ein zweites Zuhause sein möchten, lernen sie ganz spielerisch und automatisch in einer familiären Atmosphäre die Sprachen Deutsch, Englisch und Schweizerdeutsch. Allein schon durch das Hören der Sprachen verinnerlichen die Kinder Sprachrhythmus und Klang und eignen sich so eine sehr gute Aussprache an. Daher stellen wir auch ausschliesslich "Native Speakers" an. Ferienbetreuung Ferienbetreuung Während den Schulferien bieten wir eine Ferienbetreuung an, die weit mehr ist als nur "Betreuung". Ein Feriencamp mit Ausflügen und tollen "special events" macht die Ferienzeit bei uns zum absoluten Highlight. Morgenbetreuung Morgenbetreuung Unsere Öffnungszeiten können je nach Standort variieren. Jedoch geben wir immer unser Bestes um auch die passende Lösung für Euch und Eure Kinder zu finden. So können wir nach Absprache auch eine Morgenbetreuung bereits vor Schul- und /oder Kindergartenbeginn anbieten. Mittagstisch Mittagstisch Während der Mittagszeit erhalten die Kinder bei uns ein reichhaltiges und abwechslungsreiches Menü. Dabei legen wir Wert auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Es ist auch möglich, die Kinder ausschliesslich zum Mittagstisch anzumelden, wir schicken oder begleiten sie dann rechtzeitig wieder zur Schule oder zum Kindergarten. Driving Service Driving Service Mit unserem Teddy Club Bus holen wir Deine Kinder am Mittag aus dem Kindergarten, aus der Schule oder von zu Hause ab und am Abend bringen wir sie auch nach Hause. Unser Fahrer ist telefonisch immer erreichbar. Bitte beachte, dass eine mögliche Wartezeit nicht immer zu vermeiden ist. Badstrasse 48 5200 Brugg Telefon 056 556 41 16 Mail brugg@teddy-club.ch Leitung Rose & Richard Scherrer Öffnungszeiten | Mo bis Fr Spielgruppe | Krippe 06.30 bis 19.00 Uhr Drop in | Kinderhüte 06.30 bis 19.00 Uhr Kinderhort 12.00 bis 19.00 Uhr Mittagstisch 12.00 bis 13.00 Uhr

Als Gesundheits-Coach sind wir immer da für Sie. Ohne Voranmeldung – ohne lange Wartezeit. Dafür mit einem ganzheitlichen Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen. Für Sie bedeutet das eine gewissenhafte Gesundheitsberatung – in aller Ruhe. Neutral, einfühlsam und kompetent. Dafür sind wir da, dafür nehmen wir uns gerne Zeit. Ursula Huber, Apothekerin FPH, Inhaberin und Verwalterin und das Apotheken-Team Ihr Gesundheits-Coach... • klärt ab: medizinische Hilfe ohne Voranmeldung • prüft: Checks und Messungen • unterstützt: Beratung und Information • hilft aus: Vermietungen und Ausleihen • bietet an: Services und Tipps • komplementiert: ganzheitliche Medizin • berät: Kosmetik und Wellness • empfiehlt: Hausspezialitäten

Als Gesundheits-Coach sind wir immer da für Sie. Ganzheitlicher Beratungsansatz, bei dem Sie im Mittelpunkt stehen. Für Sie bedeutet das eine gewissenhafte Gesundheitsberatung – in aller Ruhe. Natalia Blarer Gnehm und Team Ihr Gesundheits-Coach klärt ab: medizinische Hilfe ohne Voranmeldung prüft: Checks und Messungen unterstützt: Beratung und Information hilft aus: Vermietungen und Ausleihen bietet an: Services und Tipps komplementiert: ganzheitliche Medizin berät: Kosmetik und Wellness empfiehlt: Hausspezialitäten

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Wir sind eine schulmedizinisch fundierte Hausarztpraxis und stellen die Würde jedes Menschen ins Zentrum unseres ärztlichen Handelns. Somit sehen wir es als Auftrag und als Chance für uns, jeden Menschen bestmöglichst medizinisch zu behandeln und alle für die Gesundheit notwendigen Abklärungen vorzuschlagen. Der Patient soll sich in unserer Arztpraxis als Individuum in einer menschlichen und fürsorglichen Atmosphäre wahrgenommen und wohl fühlen, sowie unserer fachlich kompetenten Versorgung anvertrauen können. Die Kommunikation zwischen Praxispersonal und Patienten, sowie innerhalb des Praxisteams ist von einem freundlichen Umgangston und Zugewandtheit geprägt. Regelmässige Teambesprechungen und Absprachen sind Grundpfeiler einer positiven Kommunikation, um Arbeitsatmosphäre und Arbeitsabläufe zu verbessern. Wir pflegen eine positive Fehlerkultur. Aufgetretene Fehler werden von uns analysiert und als Chance zur Verbesserung verstanden. Mittwochnachmittags übt Frau Dr. med. Tyercha in umliegenden Altersheimen Hausbesuche aus. Das Personal ist bis um 15:30 Uhr in der Praxis für beispielsweise Medikamentenabholungen, das Telefon wird jedoch nicht bedient.

Ich war bei Ivana während 6 Monaten in Craniosacral Therapie, und es hat mir ENORM geholfen. Ivanas offene und sanfte, aber gleichzeitig scharfsinnige Begleitung hat mich so viel weiter gebracht in meinem Leben. Ich habe mich in allen Sitzungen sicher, gesehen und aufgehoben gefühlt. Ich kann Ivana nur von Herzen empfehlen!

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Unser Rundgang: http://www.paradeplatz.apotheke.ch/rundgang.html Englisch Russisch Die TopPharm Apotheke Paradeplatz wurde vor mehr als 100 Jahren gegründet, damals unter dem Namen Stemmler-Apotheke. Seit 1948 trägt sie den heutigen Namen. 1996 übernahm Herr Dr. Lorenz Schmid von seinem Vorgänger und Vater Dr. Josef Schmid die Führung der Apotheke. 1999 wurde die Apotheke vollständig umgebaut und ein Therapiezentrum angegliedert. Seit 2013 bereichert die Apotheke zudem das Ästhetische Zentrum Paradeplatz. Es dient dem Austausch von Apothekern und Ärzten. Im Jahr 2017 haben wir die Apotheke komplett umgebaut und auf die Zukunft ausgerichtet - modernisiert-digitalisiert-automatisiert. Leistungen: Seit jeher versteht sich die TopPharm Apotheke Paradeplatz, als die internationale Adresse Zürichs, immer am Puls internationaler medikamentöser und medizinischer Errungenschaften. Haben Sie Fragen zu ausländischen Medikamenten oder Rezepten? Wir beraten Sie in Englisch, Französisch, Italienisch und Russisch. Hier sind Sie an der richtigen Adresse. Unser Angebot Apotheke In unserer Apotheke beraten wir Sie gerne detaillierter zu folgenden Fachgebieten: • Blutdruckmessung • Blutzuckermessung • Blutfettwertmessung • Reisemedizinberatung • Impfberatung und Impfen vor Ort • Raucherberatung • Medizinische Aesthetik • Diabetesberatung • Allergieberatung • Haaranalyse (HCK-Mischung) • Vitalstoffberatung (Orthomolekulare Medizin) • Akneberatung • Dermo-Kosmetik • Hautberatung www.paradeplatz.apotheke.ch Therapiezentrum In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung www.therapiezentrum-fraumuenster.ch Medizinisches Zentrum am Paradeplatz In unserem Medizinischen Zentrum am Paradeplatz erhalten Sie ärztliche Beratung bei Fragen Zu Ihrer Haut: • Botox Behandlung, Gesicht • Fruchtsäurepeeling • Störende Hautveränderungen (Muttermalen und Pigmentflecken) • Neurodermitis • Akne, unreiner und fettiger Haut • Hautausschlägen und trockener Haut Zu chronischen oder akuten Schmerzen: • Rücken- und Kopfschmerzen • Herpes Zoster • Phantomschmerzen • Fibromyalgie • Neuropathische Schmerzen • Komplexe Schmerzsyndrome Zu Venenproblemen: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen http://paradeplatz.apotheke.ch/angebot/medizinisches-zentrum.html Komplementärmedizin Einen kleinen Einblick in die Vielfalt der Naturheilmittel erhalten Sie auf dieser Seite. • Die sanfte Medizin Komplementärmedizin und Schulmedizin haben das gleiche Ziel, nämlich die Genesung des Patienten. Allerdings schlagen sie zwei verschiedene Wege ein. Unter Schulmedizin versteht man die Gesamtheit der diagnostischen und therapeutischen Massnahmen, die auf wissenschaftlichen Erklärungsmodellen beruhen. Die Komplementärmedizin sieht das anders. Man betrachtet die Gesundheit als einen Prozess, der auch Krankheiten beinhalten kann. Eine Erkrankung stellt eine Gleichgewichtsstörung innerhalb dieses komplexen biologischen Systems dar. Der Körper wird also als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele angesehen. • Akupressur Ähnlich wie Akupunktur behandelt auch die Akupressur bestimmte Energiepunkte – aber nicht mit Nadeln, sondern mit einer gezielten Massage. Akupressur setzen wir instinktiv immer dann ein, wenn uns etwas wehtut: Wir reiben die Schläfen oder die Stirn, wenn wir Kopfschmerzen haben. Und wenn es irgendwo am Körper zwickt, berühren wir die betreffende Stelle. • Akupunktur Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein eigenständiges heilkundliches Konzept, das durch viele Gelehrte in China über einen Zeitraum von 2000 Jahren entwickelt worden ist. Akupunktur ist die gezielte therapeutische Beeinflussung von Körperfunktionen über spezifische Punkte der Körperoberfläche. Durch das Einstechen der Nadeln der Fluss des Qi (Lebensenergie) beeinflusst. • Bachblütentherapie Die Bachblütentherapie ist ein in den 1930er-Jahren vom britischen Arzt Edward Bach begründetes und nach ihm benanntes Verfahren. Laut Bachs zentraler These beruht jede körperliche Krankheit auf einer seelischen Gleichgewichtsstörung. Die Ursache dieser Störung sah er in einem Konflikt zwischen der unsterblichen Seele und der Persönlichkeit. Eine Heilung wird durch eine Harmonisierung auf dieser geistig-seelischen Ebene bewirkt. • Bewegungstherapie (integrativ/klinisch) Die Bewegungstherapie ist eine ganzheitliche Methode, die vom Grundverständnis des Menschen als Körper-Seele-Geist-Einheit ausgeht. Sie nutzt Bewegung, Körperwahrnehmung und Tanz als Mittel, um die Patientinnen und Patienten darin zu unterstützen, mit sich und ihrem inneren Erleben in Kontakt zu kommen und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Selbstheilungsprozesse können auf diese Weise angeregt und begleitet werden. • Bindegewebemassage Die Bindegewebsmassage gehört zum Formenkreis der Reflexzonenmassagen und basiert wie diese auf der Theorie der Reflexzonen des englischen Neurologen Henry Head. Danach stehen die inneren Organe über Nervenbahnen mit bestimmten, klar umgrenzten Hautgebieten in Verbindung. • Fussreflexzonen-Massage/Reflexologie Die Reflexzonen sind Nervenendpunkte am Fuss, die mit einem bestimmten Organ oder Organsystem verbunden sind. Das bedeutet: Der ganze Körper spiegelt sich in den Füssen wider. Durch eine spezielle Grifftechnik wird an den Druckpunkten der Fussreflexzonen eine spezifische Wirkung auf die entsprechenden Organe des Körpers erreicht. Grundsätzlich wird dabei zwischen einer beruhigenden und einer aktivierenden Wirkung unterschieden. Durch die Arbeit an den Füssen können Energien wieder besser fliessen und Blockaden gelöst werden. • Homöopathie Homöopathie weckt die Selbstheilungskräfte. Samuel Hahnemann entdeckte, dass eine Krankheit mit demjenigen Mittel geheilt werden kann, das bei einem Gesunden ähnliche Symptome hervorruft. Durch Potenzieren (Verschütteln) der Mittel wird deren Wirkung vergrössert. • Kinesiologie Die Kinesiologie beruht auf der Annahme, dass sich gesundheitliche Störungen als Schwäche bestimmter Muskelgruppen manifestieren. Zentrales Werkzeug der Kinesiologie zur Diagnose solcher Störungen ist der sogenannte «kinesiologische Muskeltest». • Klassische Massage Die Massage im weitesten Sinne ist eines der ältesten Heilmittel der Menschheit. Klassische Massage ist die äusserliche, manuelle Behandlung bei Beschwerden im Bereich des Bewegungsapparats durch Druck, Zug, Schütteln, Streichen und Klopfen. Mithilfe der klassischen Massage können auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. • Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform, mit der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem und wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Mit dieser therapeutischen Massnahme werden primäre und sekundäre Lymphödeme behandelt. • Osteopathie Die Osteopathie basiert auf dem Wissen, dass der menschliche Körper eine Einheit bildet, Selbstheilungskräfte besitzt und Struktur und Organe in einer dauernden Wechselwirkung zueinanderstehen. • Phytotherapie Die Pflanzenheilkunde gehört zu den ältesten medizinischen Therapien und ist auf allen Kontinenten und in allen Kulturen beheimatet. Ihre Grundlage ist die Heilpflanzenkunde (Phytopharmakognosie), die das Wissen um die verschiedenen Heilpflanzen bereithält. Die Phytotherapie enthält aber auch Teile der Pharmakologie, der Pharmazeutik sowie der Toxikologie. • Reflexzonenmassage Die Reflexzonenmassage ist eine Behandlungsform, die auch im Wellness-Sektor Einzug gefunden hat. Befürworter dieser Methode gehen davon aus, dass die Reflexzonenmassage in der Schmerztherapie und bei Durchblutungsstörungen übliche medizinische Verfahren und physiotherapeutische Anwendungen ergänzen sowie eine Verbesserung des Wohlgefühls unterstützen kann. • Schröpfen Zuerst haben die Menschen mit Steinmessern Verhärtungen an der Körperoberfläche (z. B. Furunkel und Entzündungen) eingeritzt und mit dem Mund und später mithilfe von Kuhhörnern ausgesaugt. Schröpfen mit Schröpfköpfen wurde schon 3300 v. Chr. in Mesopotamien und durch griechische und ägyptische Ärzte im klassischen Altertum betrieben. • TCM Als traditionelle chinesische Medizin, TCM, wird jene Heilkunde bezeichnet, die sich in China seit mehr als 2000 Jahren entwickelt hat. Sie beinhaltet die nachstehenden fünf Teildisziplinen: 1. Arzneimitteltherapie 2. Akupunktur, Moxibustion 3. Ernährungslehre 4. Qigong, Tai-Chi 5. Beratung in der Lebensführung • Wickel/Umschläge Bei leichten Erkrankungen, wie zum Beispiel grippalen Infekte oder Bauch-schmerzen, können Wickel und Umschläge Symptome lindern und die medizinische Behandlung unterstützen. Auch zur Fiebersenkung sind feuchte Wickel - hier insbesondere Wadenwickel - ein altbewährtes Hausmittel. Bestimmte Zusätze, zum Beispiel Essig bei Wadenwickeln oder fingerdick auf ein Tuch gestrichener Quark bei kalten oder warmen Halswickeln, können die lindernde Wirkung verstärken.

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