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mindfullife
MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Nicole Bloch
Yoga à Bâle
Mindfullife, dirigé par la psychologue Nicole Bloch, est spécialisé dans la réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), le yoga conscient et l'accompagnement psychologique. Le cabinet propose une approche non confessionnelle et interculturelle du développement personnel et de la gestion du stress. Les services comprennent des cours MBSR de 8 semaines, un accompagnement individuel et des séances de yoga conçues pour intégrer la pleine conscience dans la vie quotidienne. Situé dans un jardin d'hiver serein, il offre un environnement favorable à la découverte de soi.
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