Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

Cabinet d’ostéopathie accueillant au centre de Bulle. - Agréé ASCA, RME Je fais appel à toutes mes compétences pour prendre soin de vous tous, bébés, enfants, adultes, femmes enceintes, au sein d’une ambiance sereine et chaleureuse. Votre santé m' importe, et tout en respectant votre corps, votre environnement et votre Etre, je m'applique à vous écouter et à vous soigner grâce à mes connaissances acquises et un peu aussi à ma passion pour, ce qu’on pourrait appeler l’ " Equilibre du Tout » L'Ostéopathie L’ostéopathie est une médecine manuelle qui s’intéresse aux troubles fonctionnels du corps humain. L’objectif de l’ostéopathe est donc de restaurer, grâce à différentes techniques manuelles, toute restriction de mobilité au sein des structures et des systèmes du corps humain. Je pratique une ostéopathie dite fonctionelle, sans manipulation forte, axant mon travail surtout au niveau des fascias, des fluides et l’énergie du corps. L’ostéopathie s’applique à tous et pour tout (ou presque !) : • Bébés/enfants : colique, sommeil, orthodontie, problèmes ORL, croissance, comportement, etc. • Adultes : douleurs articulaires, névralgies, digestion, maux de tête, gynécologie/obstétrique, troubles émotionnels, etc. • Tarifs: 130.- adultes, 110.- enfants • Paiements comptants, carte de débit, TWINT, facture • Remboursé par toutes les assurances complémentaires

Au Cœur EsSens de Sonia est un institut de bien-être situé à Bulle, en Suisse, dédié à l'harmonie du corps et de l'esprit. Fondé par Sonia, une praticienne passionnée et intuitive, l'institut propose une approche holistique du bien-être, combinant douceur et écoute attentive pour offrir des soins personnalisés dans une atmosphère sereine et bienveillante. L'institut offre une gamme variée de prestations, incluant des massages relaxants, des soins du visage adaptés à chaque type de peau, ainsi que des services d'épilation et de beauté des mains et des pieds. Chaque soin est conçu pour répondre aux besoins spécifiques des clients, favorisant une détente profonde et un équilibre intérieur. Sonia met un point d'honneur à créer une ambiance chaleureuse et apaisante, où chaque visite devient une parenthèse de bien-être. Son approche personnalisée et son engagement envers la qualité des soins font de Au Cœur EsSens de Sonia une adresse incontournable pour ceux qui recherchent un moment de détente et de ressourcement à Bulle.

L’accueil est personnalisé, le cadre est très reposant, les échanges sont de grande qualité. J’ai obtenu des résultats au-delà de mes attentes.

Dans le cabinet Dame à âmes, vous pourrez découvrir une méthode d'accompagnement personnalisée et unique à chacun. Que ce soit à travers des prestations par canalisation comme la médiumnité, le Tianshï, les soins énergétique et même le head spa japonais, vous serez guidé et accompagné tout au long de votre soin par Audrey Séné.

Jessica Antunes, esthéticienne et prothésiste ongulaire passionnée et minutieuse. Un savoir-faire où la qualité et le bien-être prime. Nous vous accueillons dans notre cocon pour vour fournir les meilleures expériences beauté et détente possibles. Vous trouverez un vaste choix de prestations allant de l'onglerie au soins esthétiques mais aussi une variété de massages. Prendre le temps de prendre soin de soit est important et nous sommes à l'écoute de vos besoins pour pouvoir personnalisé chaque moment afin de le rendre unique. Nous nous réjouissons de vous accueillir, au plaisir de prendre soin de vous.

Notre petit team de physiothérapeutes vous dispense des soins spécifiques et adaptés à divers types de rééducation, aussi bien en orthopédie, traumatologie, ruhmatologie, orthopédiaterie qu'en médecine du sport. Retrouvez-nous également dans notre succrusale au Fitness Let's Go, Rue des 3 Trèfles 3 à Bulle. • Physiothérapie • Physiothérapie du sport • Préparation physique • Massages thérapeutiques • Exercices de prévention pour l'activité physique • Fitness médical

Après plus de 10 ans d’expérience dans l’univers passionnant de l’immobilier, j’ai décidé d’ouvrir ma propre société en janvier 2022. Enfant du pays, je connais parfaitement notre région extraordinaire que j’ai à cœur de mettre en avant. La qualité de vie et l’authenticité de ses habitants font partie des privilèges offerts dans le Canton de Fribourg. De nature joviale, dynamique et authentique, j’aime le contact humain et les nouvelles rencontres. Il est très important pour moi d’être à votre écoute afin de vous accompagner au mieux dans vos projets. Qu’il s’agisse d’une vente ou d’un achat, je vous soutiendrai dans cette étape importante de votre vie. Mon but est d’être votre guide dans cette aventure qui peut être parfois semée d’embûches. Je vous aiderai à démêler les aspects de cet univers qui peut se révéler complexe et fastidieux. Vous gagnerez du temps et de l’argent ! Coté privé je suis un jeune trentenaire dynamique, sportif et épicurien, marié et papa de deux petits garçons. Je fais partie de plusieurs sociétés locales et régionales pour lesquelles j’organise différentes manifestations sportives et culturelles. Je me réjouis d’ores et déjà de vous rencontrer et de faire tout mon possible pour vous satisfaire et réaliser vos objectifs. N’hésitez pas à me contacter pour une première entrevue afin d’échanger sur votre projet de vie. Bien à vous ! Jonas Murith

Philosophie Le monde juridique est en constante évolution. Chaque domaine du droit devenant plus complexe et plus spécifique, l’Etude Charrière Mauron & Associés prévoit des spécialisations pour ses avocates et avocats généralistes, qui sont appelés à suivre une formation continue ciblée, de manière à ce qu’ils conseillent au mieux leurs clients. Charrière Mauron & Associés Installée depuis 1987 à Bulle, pratiquant principalement dans le canton de Fribourg mais également dans les autres cantons romands, l’Etude d'avocat Charrière Mauron & Associés a acquis une grande expérience dans tous les domaines juridiques qu’elle traite quotidiennement. Elle connaît aussi parfaitement les milieux économiques et associatifs de la région, étant ainsi capable de renseigner aussi bien un particulier qu’une personne morale, une collectivité publique qu’une entreprise, dans de nombreux domaines. Elle est également bien ancrée dans le milieu judiciaire fribourgeois. Historique En octobre 1987, Me Bruno Charrière s’installe comme avocat généraliste indépendant, à Bulle, et fonde sa propre Etude. Il est rejoint en 1993 par Me Maurice Ropraz, avec lequel il collabore jusqu’en 2001, date l’élection de ce dernier à la Préfecture de la Gruyère, où il officiera 10 ans avant d’être élu au Conseil d’Etat en 2011. Durant cette période, une étude secondaire à Châtel-St-Denis est créée. Dès 2001, Me Pierre Mauron reprend la place de Me Ropraz en qualité d’associé. Puis l’Etude s’agrandit en 2006, avec l’engagement de Me Carl-Alex Ridoré, jusqu’à son élection à la Préfecture de la Sarine en 2008, puis avec l’engagement de nombreux autres avocat-e-s. Le 5 mai 2016, Me Bruno Charrière décède accidentellemen t ( article de La Gruyère du 7 mai 2016 ). Son nom et sa mémoire sont indissociables de l’Etude Charrière Mauron & Associés. Le 1er janvier 2018, Mes Pierre Mauron, Véronique Aeby et Julien Membrez s’associent et créent la société Charrière Mauron & Associés SA. Le 1er janvier 2021, Me Constantin Ruffieux les rejoint en qualité d’associé. Depuis 2000, l’Etude forme des avocats-stagiaires de manière continue.

Esthéticienne CFC avec 9 ans d’expérience, passionnée par la profession d’éstheticienne, Noémie et ses deux collaboratrices donnent chaque jour le meilleur d’elles-même pour contribuer à votre beauté et votre bien-être. L’institut Douce’heure est un lieu incontournable de détente et de sérénité. Il offre une large palette de soins accompagnés de produits et techniques de qualité. A l’institut, nous ne cessons jamais de nous former à de nouvelles techniques. Laissez-vous choyer un instant et profitez d’un moment de parfaite évasion. Nos produits Vivescence Fabriqués au coeur de la Suisse, les produits Vivescence jouissent de la garantie SWISSCOSS, un label gage de qualité. Les laboratoireont ont donné le jour à des traitements instituts de pointe. La gamme s’inscrit comme experte anti-âge en science neurocellulaire. Absolution L’objectif d’Absolution est de retrouver une beauté naturelle ! Cette marque certifiée BIO, élaborée à partir d’extraits végétaux ou sauvages, de minéraux et de vitamines. La gamme est conçue pour restaurer, préserver et protéger l’écosystème naturel de la peau. Baija Une gamme qui allie cosmétique pour le corps et parfum d’intérieur. Baija a pour volonté de créer des univers olfactifs étonnants et inattendues. Tout cela formulé et fabriqué en France avec des ingrédients d’origine naturelle. Chaque univers est pensé comme une explosion de couleurs.