La sophrologie et l'hypnose, afin de mieux gérer son stress et ses émotions professionnel et privé.Prévenir le burnout professionnel.Développer la confiance en soi, la motivation optimiser la performance sportive. Acconpagement en coaching à titre privé ou pour les entreprises.

Thérapie individuelle (Troubles anxio-dépressifs, de l'attachement, stress post traumatique) Thérapie de couple et de famille Sexologie Suivi de proches de personnes dépendantes de substances. • Thérapie individuelle Thérapie brève, de soutien, burn-out, mobbing, anxiété, dépression, stress post-traumatique troubles de l’attachement et problèmes relationnels, sexualité. • EMDR (Eye movement desensitization and reprocessing) La désensibilisation et le retraitement de l’information avec l’aide des mouvements oculaires est une thérapie fréquemment utilisée aujourd’hui pour désensibiliser et retraiter des souvenirs traumatiques (qui engendrent notamment anxiété, angoisses, cauchemars, dépression), en stimulant les mécanismes neurologiques ; cela permet l’assimilation et l’intégration de l’événement traumatique. Le souvenir reste, mais sans la charge émotionnelle négative, avec un soulagement rapide et évident. • Brainspotting Le brainspotting est une psychothérapie développée par David Grand en 2003. C'est une approche thérapeutique qui permet d’identifier et de traiter les blocages émotionnels, les traumatismes et les sources profondes de stress. Cette méthode s’appuie sur la relation entre la position du regard et l’activation de certaines zones du cerveau , afin d’accéder aux émotions et expériences stockées dans le système nerveux. • Intégration du cycle de vie (Lifespan integration) L’ICV est une thérapie intégrative (intégration neuronale) du trauma et de la dissociation. Elle est indiquée en cas de négligences et autres carences affectives anciennes, de traumatismes remontant parfois jusqu’à la période de vie intra-utérine (grossesse et/ou accouchement traumatiques de la mère). • Autres méthodes thérapeutiques Mindfulness (Méditation pleine conscience) et hypnose

Psychologue, psychothérapeute FSP à Lausanne, mon nom est Paul Jenny. J’exerce en cabinet privé et propose des suivis individuels, en couple et en famille. Ceux-ci sont reconnus par la plupart des assurances complémentaires. Dans le cadre de mon cursus reconnu par la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) – organe Suisse qui reconnaît la formation des psychologues qui requiert un enseignement universitaire de base, post-grade et des formations continues régulières –, je me suis formé à la psychothérapie systémique, et affectionne particulièrement les thérapies dites brèves. Je pratique également l’hypnose ericksonienne et le coaching que je peux utiliser dans les séances que je propose. Je vous invite par ma démarche bienveillante à activer votre potentiel évolutif et à utiliser vos ressources pour faire face à toutes situations qui nécessitent une adaptation, un changement ou pour réaliser un objectif personnel. Les séances permettent de développer un accordage relationnel, aspect central pour vous aider à mieux comprendre votre situation, développer l’empathie, vous aider à cerner votre problème autrement pour plus facilement le dépasser. Vous êtes l’acteur principal car vous seul détenez la clé du changement. En tant que professionnel, mon rôle consiste à vous aider à la trouver, par une écoute attentive, des questions ciblées, des retours et observations. Une façon différente de percevoir ce que vous vivez. Tenez par exemple, vous n’étiez pas conscient de ça? Construisons les stratégies qui vous permettront de changer !

Le Dr Berger est spécialiste en endocrinologie - diabétologie. Il vous recevra pour des consultations : ► en endocrinologie et diabétologie ► pour un accompagnement thérapeutique ► pour la nutrition et les activités sportives ► en médecine interne Les consultations sont remboursées par toutes les caisses maladie. La consultation « Nutrition et activités sportives » s’adresse à tous ceux qui pratiquent ou désirent pratiquer une activité sportive . Le niveau d’entraînement et de performance importe peu. Une nutrition adéquate permet de progresser un maximum, d’optimaliser les performances, de favoriser la récupération et d’éviter des blessures.

Il est temps d'ouvrir de nouvelles portes, de faire confiance aux nouveaux débuts. Je vous propose de vous accompagner dans votre recherche qui consiste à croître, à donner du sens et à dépasser les obstacles qui entravent votre route, pour reconquérir cette liberté d'être vous-même . Vous deviendrez alors "acteur" de votre propre vie , afin d'avoir le choix d'aller dans le sens de votre destinée dans sa globalité. Donnez la main à la vie et laissez-vous surprendre par les chemins qu'elle vous fera prendre ! Pour ce faire, je fais appel, selon les besoins et la demande, à diverses techniques. Mes compétences: • Ecoute active • Décodage du passé et biologique • Origine du problème • Objectif concret • Test musculaire • Psychologie • Kinésiologie • Thérapie familiale et de couple • Coaching • Traitement du dos et articulations (NST) • Traitement énergétique ( métamorphose , guérison chironique, biosyntonie ) • Hypnose médicale • Réflexologie globale • Massage Dorn Breuss • Tarologie • Fleurs de Bach • Voyages initiatiques N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou simplement pour prendre rendez-vous.

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