SophroVie est un cabinet de sophrologie situé à Roche (1852), au cœur du Chablais vaudois, dédié au bien-être, à la gestion du stress et à l’équilibre corps-esprit. Le cabinet accompagne adultes, seniors et professionnels à travers des séances personnalisées de sophrologie, en présentiel à Roche, à domicile ou en visio. La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration contrôlée, relaxation corporelle et visualisation positive. Elle permet de réduire le stress et l’anxiété, d’améliorer la qualité du sommeil, de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer les émotions et de retrouver un mieux-être durable au quotidien. Basé à Roche (VD), le cabinet SophroVie accueille des clients de toute la région du Chablais, notamment Aigle, Villeneuve, Monthey, Bex et environs, ainsi que du Chablais vaudois et valaisan. Chaque accompagnement est adapté aux besoins spécifiques de la personne, dans un cadre bienveillant, confidentiel et professionnel. SophroVie propose également des interventions en entreprise, ateliers de gestion du stress et séances de sophrologie pour améliorer la qualité de vie au travail, la concentration et la sérénité des collaborateurs. Consultations sur rendez-vous, en français et en italien.

Thérapeute Complémentaire avec Diplôme Fédéral OrTra et Formatrice certifiée FSEA Située au coeur de Genève, je vous propose les approches et outils de la kinésiologie pour apprendre à mieux gérer les différentes manifestations du stress. Les tensions font parties de la vie ; on ne nous apprend pourtant pas toujours comment les gérer. Lorsqu'elles sont trop présentes, nous nous épuisons et des problèmes de santé apparaissent : • " Au travail, je 'arrive plus à e concentrer " • " Je me sens épuisé et pourtant je ne trouve pas le sommeil " • " Je me met en colère pour un rien " • " Depuis quelque temps, j'ai toujours mal au dos " • "Je me trouve constamment devant la difficulté " Comment garder ses moyens dans les moments difficiles ? Et comment savoir concrètement par où commencer...? Pour vous sentir mieux, nous vous proposons : • des consultations en kinésiologie pour adultes, enfants et bébés pour soulager les stress propres à chaque âge de la vie • des formations courtes d'outils pratiques en individuel pour vous permettre de développer votre propre méthodologie, adaptée à vos besoins. • des formations en entreprise qui vont d'ateliers ciblés de 2 heures à des suivis approfondis de 2 jours, afin d'offrir des solutions concrètes et efficaces pour réduire les tensions au travail.

Professionnels du changement avec le Nouveau Code de la Programmation Neuro-Linguistique certifiés par My Coaching Academy , nous sommes officiellement reconnus par The International Trainers Academy of Neuro-Linguistic Programming (ITANLP UK). La PNL ? La Programmation Neuro-Linguistique est un art qui permet de modéliser, reproduire et enseigner l’excellence. Cela consiste en un décodage du processus qu'utilise une personne à la réception des informations que nous recevons à chaque instant. Quand faire appel à nous ? C’est un outil particulièrement puissant dans les situations où l’on a « déjà tout essayé ». Là où les décisions ont été imposées, et où le rationnel a pris le dessus, la PNL offre du choix et élargit les possibilités en agrandissant la carte mentale du coaché. En quelques mots, la PNL peut être appliquée à tout le monde, dans toute situation. Comment ça se passe ? Lors de notre première rencontre, nous définirons vos objectifs et les indicateurs de réussite. Nous trouverons ensemble le meilleur moyen de vous amener là où vous souhaitez tant arriver. L’utilisation de la PNL «Nouveau Code» se fera principalement, mais pas uniquement, à travers des jeux spécifiquement conçus pour atteindre des résultats simplement et de manière particulièrement efficace. Et concrètement ? Grâce à des processus clairs et accessibles à tous, il est possible d’optimiser l’état dans lequel nous nous trouvons dans un contexte spécifique, ainsi que le comportement que nous adoptons en réponse à la sollicitation du monde extérieur. Notre part consciente peut gérer entre 3-7 informations en même temps. Découvrez comment faire appel au reste de vos ressources !

Coach depuis 2006, je me spécialise dans les domaines des émotions, des relations et de la communication. Mon accompagnement se déploie sur deux axes principaux : • Développement des ressources : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Élimination des blocages et traumatismes Services proposés : • Coaching individuel : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Coaching d'équipes : • Facilitation du changement • Résolution de conflits • Promotion du teambuilding • Formations : • Prise de parole en public • Développement de l'intelligence émotionnelle et relationnelle • Prévention de l'épuisement psychique et du burn-out N'hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d'informations ou discuter d'une offre personnalisée

Une thérapeute profondément respectueuse, toujours à l'écoute de ses patients. Sa bienveillance et son professionnalisme fait qu'on se sent compris et en confiance. Je la recommande.

Lorsque les évènements de la vie dirigent vos actions sans que vous ne puissiez en prendre le contrôle, Yves sera là pour vous remettre aux commandes de votre bateau personnel! Un professionnel hors pair, doublé d'une capacité d'écoute à nul autre égal. Yves vous guidera sur le chemin du "être-soi", tout en interagissant avec les autres de manière. Un grand merci à lui pour oser nous remettre sur la voie de l'être! Dans sa boîte à outils, vous trouverez entre autres: PNL, Métakinébiologie, Hypnose, Lecturbo, ainsi que des stages et conférences extrêmement utiles. N'hésitez à contacter Yves pour "oser-etre" la meilleure version de vous-même! GV

Sexologie et santé sexuelle - Coordination respiratoire MDH - Santé mentale - Formations et groupes de parole Steven Derendinger Steven Derendinger est sexothérapeute, spécialiste en santé sexuelle, praticien en coordination respiratoire MDH, ainsi que trainer et instructeur ensa - Premiers secours en santé mentale. Il est titulaire d’un DAS en santé sexuelle reconnu par Santé Sexuelle Suisse, d'une certification en sexologie clinique et sexothérapie reconnue par la Société Suisse de Sexologie, ainsi que d'une certification en coordination respiratoire MDH. Il est enfin certifié trainer et instructeur ensa - Premiers secours en santé mentale - par la Fondation suisse Pro Mente Sana. Steven offre des consultation en sexologie, des séances de coordination respiratoire MDH, ainsi que des formations tout public en santé mentale et sexologie corporelle.

Merci beaucoup pour votre écoute et le travail de réflexion, et les outils apportés. Après deux ans, cela continue à m’aider quotidiennement.

Avec Florence, j’ai entrepris le plus long et le plus enrichissant des voyages : celui où l’on part à la rencontre de soi-même. J’étais venu avec un problème bien précis, je suis reparti avec MOI, libéré de mes doutes, de mes craintes, de mes croyances. Désormais libéré, libre et en pleine possession de mes moyens, je savoure chaque instant comme une renaissance. Florence est une redoutable coach, avec une palette d’outils très puissants et adaptés selon votre situation et le contexte du moment. Sa certification en Process Communication m’a permis d’avancer à grands pas et de savoir de quoi j’avais besoin. Je ne regrette pas un seul moment d’avoir contacter Florence. C’est clairement le meilleur investissement que j’ai fait à ce jour.

Massage-Équilibre est votre centre de massage à Moudon , spécialisé dans le massage thérapeutique , le massage relaxant , le massage sportif et les soins adaptés aux femmes enceintes . Grâce à des techniques manuelles précises et bienveillantes, nous vous aidons à retrouver équilibre, détente et vitalité. Nos massages sont conçus pour soulager les tensions musculaires, améliorer la circulation sanguine, réduire le stress et favoriser un bien-être profond, aussi bien physique que mental. Les bienfaits des massages chez Massage-Équilibre : • Soulagement des douleurs musculaires et du dos • Détente profonde et relâchement des tensions • Meilleure mobilité articulaire et souplesse • Amélioration du sommeil et de la respiration • Stimulation de la digestion et élimination des toxines • Augmentation de la conscience corporelle et émotionnelle • Renforcement de l’estime de soi et diminution du stress Massage pour femmes enceintes à Moudon Nous proposons également des massages spécialement adaptés aux femmes enceintes , dès le 2e trimestre de grossesse. Ces soins permettent de : • Soulager les douleurs lombaires et les jambes lourdes • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique • Offrir un moment de détente et de connexion avec bébé • Réduire le stress et les tensions liées aux changements physiques Chaque massage est personnalisé selon vos besoins, votre état de santé et votre moment de vie. Chez Massage-Équilibre , nous mettons l’humain au cœur de notre pratique, dans un environnement calme et accueillant. Prenez rendez-vous dès aujourd’hui avec votre massothérapeute à Moudon et retrouvez votre équilibre naturellement.