Tres bons conseils donnés pour des vétérans-sportifs

AVRYPHYSIO è uno studio di fisioterapia situato ad Avry-sur-Matran da 25 anni. Trattamento a casa, se necessario. Consigli in materia di nutrizione.

Physiocalme è uno studio di fisioterapia con sede a Belfaux, Svizzera. Lo studio offre vari servizi terapeutici, tra cui agopuntura a secco, drenaggio linfatico e riabilitazione post-operatoria, disponibili sia in clinica che a domicilio.

In qualità di massaggiatrice medica certificata a livello federale, sono lieta di accogliervi per farvi sperimentare i numerosi benefici del massaggio medico per la vostra salute e il vostro benessere. Il suo scopo è quello di trattare e prevenire varie tensioni, dolori, problemi posturali, disfunzioni degli organi e patologie. Questi massaggi possono anche stimolare la circolazione sanguigna e linfatica e rafforzare il sistema immunitario. Il termine massaggio medico comprende vari metodi di massaggio manuale, come ad esempio • Massaggio classico • Riflessologia plantare, palmare e auricolare • Drenaggio linfatico • Massaggio del tessuto connettivo • Punti trigger • Elettroterapia • Idroterapia Ho anche una formazione in : • Taping (Tape) • Fiori di Bach • Aromaterapia Tradotto con www.DeepL.com/Translator (versione gratuita)

• Ascoltare il proprio corpo quando è stonato... • Prendersi cura del proprio corpo è fondamentale... Vi propongo 2 tecniche molto efficaci: il massaggio sportivo e il linfodrenaggio. Il linfodrenaggio è una tecnica di massaggio dolce che ha lo scopo di stimolare la circolazione linfatica e disintossicare l'organismo, rafforzando al contempo il sistema immunitario. I suoi benefici : • Rafforza il sistema immunitario • Allevia la pesantezza delle gambe • Migliora la qualità della pelle • Migliora la qualità del sonno I benefici del massaggio sportivo prima e dopo una partita sono altamente raccomandati. Dopo il massaggio sportivo si integrano alcuni esercizi per rafforzare la zona interessata. Tradotto con www.DeepL.com/Translator (versione gratuita)