La Dott.ssa Elena Albonico dopo l’ottenimento della laurea in Medicina e Chirurgia presso l’Università degli Studi di Milano ha intrapreso la formazione specialistica in Ginecologia e Ostetricia lavorando come medico assistente in vari centri ospedalieri svizzeri di alto livello formativo per numero e complessità di casi clinici. Dopo l’inizio della sua carriera lavorativa presso l’Ospedale San Giovanni di Bellinzona, ha poi svolto gran parte della sua formazione in Canton Zurigo presso gli ospedali GZO Spital Wetzikon e Stadtspital Triemli Zürich, acquisendo competenze che spaziano in vari ambiti della ginecologia-ostetricia. Ha frequentato vari corsi e seminari teorici e pratici, nell’ambito della specializzazione di interesse, riconosciuti a livello nazionale ed europeo, così come corsi specifici di comunicazione medica. Tornata nuovamente in Canton Ticino ha quindi ottenuto il titolo federale di specialista in Ginecologia e Ostetricia, dopo il superamento dell’ultimo esame di specialità, svolto presso l’Ospedale Regionale di Lugano. Nel 2019 inoltre ha conseguito a Basilea il diploma europeo di colposcopia. 2009 Laurea in Medicina e Chirurgia, Università degli Studi di Milano 2011 Riconoscimento del diploma di medico, MEBEKO, Berna 2011-2013 Medico assistente Ginecologia e Ostetricia, ORBV, Bellinzona (Dr.med. L. Bronz, Dr.ssa med. C. Canonica) 2013-2016 Medico assistente Ginecologia e Ostetricia, GZO Spital Wetzikon (ZH) (Dr. med. J. Schneider) 2016-2018 Medico assistente Ginecologia e Ostetricia, Stadtspital Triemli Zürich (KD Dr.med. S. von Orelli, Dr.med. N. Gabriel) 2018-2019 Medico Assistente Ginecologia e Ostetricia, ORL-Civico e Italiano, Lugano (Dr.med. T. Gyr, Prof. Dr. med. Dr. phil. A. Papadia) 2019 Diploma di perfezionamento FMH in Ginecologia e Ostetricia 2019 Diploma europeo di Colposcopia, Basilea 2020 Diploma di perfezionamento professionale di pratica di laboratorio nello studio medico 2021 Accreditamento da parte della Fetal Medicine Foundation, Londra (FMF ID: 242949, registro svizzero) in: • Diagnosi prenatale del primo trimestre (nuchal translucency) • NT Specialist • Screening della preeclampsia 2025 Fähigkeitsausweis Schwangerschaftsultraschall SGUM

Le nostre specializzazioni: Ginecologia Vestibolodinia Dolori mestruali Contratture pelviche Dolore pelvico acuto e cronico Prolasso genitale Lichen sclerosus Neuropatia pelvica Pre- e post-chirurgia ginecologica Urologia Cistite interstiziale Sindrome del dolore vescicale Vescica iperattiva OAB Tenesmo vescicale Tenesmo anale Gravidanza Post-Parto Incontinenza In gravidanza e/o post-parto Cura delle cictrici (episotomia, cesareo) Diastasi post-parto Terapia posturale Urologia Incontinenza Pre-post chirurgia Prostatatectomia Dolore cronico (PPS) Tenesmo vescicale Tenesmo anale Disfunzione ano-rettale Proctolgia fugax Stitichezza Prolasso anale Dissinergie Dolore anale Sessualità Vulvodinia Vaginismo Dispareunia Cistite postcoitale Disfunzione sessuale Cos’è la riabilitazione del pavimento pelvico? La fisioterapia uro-ginecologica è una branca della fisioterapia abbastanza recente. Il fisioterapista specializzato in essa è il professionista competente del trattamento conservativo per curare e risolvere i problemi del pavimento pelvico. La fisioterapia perinale previene e tratta le disfunzioni, aiuta a preparare la musculatura pre-chirurgia e del parto, ma anche durante la gravidanza, post-chirurgico e post parto. Le tecniche e le strumentazioni La rieducazione perinale utilizza delle semplici strumentazioni non invasive, non è dolorosa e non ha effetti collaterali. Ogni programma riabilitativo, è personalizzato a seconda della problematica e utilizza: • Terapia manuale, delicate manovre e mobilizzazioni pelviche mirate al raggiungimento di una normalizzazione muscolare ed articolare del bacino. • Biofeedback, uno strumento che facilita una presa di coscienza del perineo e del suo funzionamento. • Elettrostimolazione funzionale (SEF) un neuro modulatore capace di agire sui circuiti neurologici che regolano il perineo. • Ultrasuonoterapia del pavimento pelvico • Trattamento dei punti trigger • Esercizio posturale e ipopressiva • Trattamento con strumentazione (elettrostimolazione, biofeedback) La terapia si basa inoltre su un feedback continuo tra paziente e fisioterapista. Pelvic Center Ticino , si propone di lavorare grazie ad un metodo che si avvale dell’integrazione delle conoscenze delle nostre due figure professionali, frutto di anni di esperienza e continua formazione. La presa in carico del paziente è preceduta da visita specialistica medica, con il quale ci si rapporta costantemente. Siamo convenzionate con le Casse Malati. Sedute private: 30 min. 60.- CHF

Situato nel cuore di Pregassona, a pochi minuti dal centro di Lugano, Orchidea Centro Terapie Benessere è un’oasi dedicata al benessere, alla bellezza e al relax. Con 20 anni di esperienza e passione, il nostro team di professionisti offre trattamenti personalizzati per rispondere alle esigenze di ogni cliente, combinando tecniche moderne e attenzione ai dettagli. Chi siamo Orchidea nasce dal desiderio di offrire un ambiente accogliente e professionale, dove uomini e donne possono prendersi cura di sé stessi affidandosi a mani esperte. Il nostro personale qualificato, tra cui terapisti e estetiste, lavora con attenzione e dedizione per garantire risultati eccellenti, rispettando sempre i più alti standard di igiene e sicurezza. I nostri servizi • Massaggi terapeutici e rilassanti Offriamo una vasta gamma di massaggi, dal rilassante al decontratturante, dal linfodrenaggio al massaggio sportivo, per alleviare tensioni muscolari, ridurre lo stress e favorire il benessere psicofisico. • Trattamenti corpo e viso Scopri i nostri trattamenti estetici per il corpo e il viso: pulizia del viso, trattamenti anti-age, peeling, trattamenti snellenti e anticellulite, programmi di idratazione profonda e cura della pelle. • Epilazione professionale Utilizziamo tecniche di epilazione classica e avanzata (anche con cera delicata e laser) per garantire una pelle liscia e perfetta, adatta a tutte le esigenze e a ogni tipo di pelle. • Manicure, pedicure e ricostruzione unghie Offriamo servizi completi di cura delle mani e dei piedi: manicure classica, semipermanente, gel, pedicure estetico e curativo, ricostruzione unghie e trattamenti SPA per mani e piedi. • Servizi speciali Massaggi per donne in gravidanza, trattamenti per sportivi, programmi specifici per la terza età, pacchetti relax per coppie e giornate benessere personalizzate. Orchidea Centro Terapie Benessere è la scelta ideale per chi desidera rigenerarsi, valorizzare la propria bellezza e ritrovare l’armonia tra corpo e mente. Ti aspettiamo per un’esperienza unica di relax e benessere! Contattaci per fissare un appuntamento.

Sports Rehab è il centro di fisioterapia e riabilitazione con sede a Lugano e Bellinzona da anni al servizio della popolazione del sopra e sotto Ceneri. Il centro riabilitativo ed il suo ampio staff di fisioterapisti garantiscono una varietà di servizi alla popolazione, agli sportivi amatoriali, semi-professionisti e professionisti nonché a diversi sportivi d'elite, team e selezioni sportive a livello nazionale ed internazionale i Svizzera ed all'estero. Sports Rehab offre trattamenti e gli approcci sono basati sulle più aggiornate evidenze scientifiche con un ampio staff di fisioterapisti laureati e ulteriormente formati con molteplici specializzazioni dopo la laurea ed una formazione continua interna sempre in atto. I servizi erogati sono riconosciuti da tutte le Casse Malati ed Assicurazioni , le strutture sono aperte anche al sabato ed è garantita la fisioterapia a domicilio . Servizi Sports Rehab è a vostra disposizione per: • fisioterapia ortopedica conservativa, pre- e post-chirurgica (arto superiore, colonna vertebrale, arto inferiore) • fisioterapia sportiva (per singoli sportivi e per team/squadre) • fisioterapia in acqua/idrokinesiterapia • fisioterapia neurologica • fisioterapia reumatologica • fisioterapia pediatrica • riabilitazione specifica per scoliosi • fisioterapia geriatrica • fisioterapia per il pavimento pelvico: in gravidanza e post gravidanza, turbe urinarie, disturbi della sfera sessuale e problematiche proctologiche • riabilitazione anti-gravitazionale (AlterG) • Blood Flow Restriction therapy • Dry Needling • linfodrenaggio • massoterapia e massaggi sportivi • terapia fisica/strumentale (onde d'urto, Tecar, ultrasuoni, elettrostimolazione wi-fi, pressoterapia, crioterapia, crio-pressoterapia, terapia a vibrazioni con onde meccano-sonore) • test post-infortunio per il ritorno al lavoro (perizie incluse) • test isocinetico, test di forza, test per il ritorno allo sport post-infortunio/chirurgia • prevenzione infortuni ginocchio (Sportsmetrics) • centro specialistico artrofibrosi di ginocchio • preparazione atletica / Strength & Conditioning • MTT Medizinische TrainingsTherapie • medico nutrizionista in sede • podologa in sede • ergoterapia • medici ortopedici specialisti in sede Sports Rehab è membro dell'Associazione svizzera di fisioterapia Physioswiss dell'Associazione svizzera della fisioterapia dello sport " Sportfisio " I nostri centri (e le nostre piscine riabilitative) sono accessibili ai disabili, sono vicini ai trasporti pubblici e offrono ampia possibilità di parcheggio. La segreteria e lo staff parlano italiano, inglese, tedesco, spagnolo e francese . Sempre a vostra disposizione per eventuali chiarimenti, non esitate a contattare i nostri centri al numero unico 091.7446456 o via e-mail a bellinzona@sportsrehab.ch

Grazie per Carole and other personnel — you are doing a great work! I'm impressed the quality and level of qualification of doctors! I definitely reccomended this healthy center for everyone.

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Armonia & Benessere Da 20 anni metto passione, dedizione e professionalità al servizio del benessere delle persone. Il mio percorso come operatrice olistica nasce dal desiderio profondo di aiutare gli altri a ritrovare equilibrio, serenità e armonia, attraverso il potere del tocco consapevole e delle tecniche naturali. Ogni trattamento è un momento unico dove potersi rigenerare nel corpo e nello spirito. Ogni dettaglio è pensato per farti sentire accolto e rilassato. Attraverso le varie tecniche di massaggio, ti aiuto a sciogliere le tensioni e riscoprire una sensazione di leggerezza e benessere. Qui puoi concederti una pausa, rallentare e prenderti un momento tutto per te. Mimosa Trattamenti Massaggi per sportivi e trattamenti rilassanti a Lugano. Ogni trattamento è pensato per offrirti un momento unico di benessere, ascolto e cura profonda. Lasciati guidare nella scelta più adatta a te. Massaggio Rilassante 60 minuti 120 CHF 50 minuti 100 CHF Un trattamento dolce e distensivo che aiuta a sciogliere lo stress, alleviare le tensioni muscolare ritrovare calma interiore. Ideale per chi ha bisogno di rallentare e ricaricare. Massaggio Sportivo 60 minuti 130 CHF Tecniche mirate per stimolare la circolazione, migliorare la mobilità e favorire il recupero muscolare. Perfetto prima o dopo l’attività fisica, o per chi accumula tensioni localizzate. Massaggio Californiano 60 min 150 CHF Un massaggio avvolgente, lento e armonioso che lavora sull’ascolto del corpo e delle emozioni. Favorisce un profondo rilassamento e il riequilibrio energetico. Massaggio Linfodrenante 60 min 130 CHF Un trattamento delicato che stimola il sistema linfatico, favorendo il drenaggio dei liquidi in eccesso e la riduzione della ritenzione idrica. Aiuta a migliorare la circolazione, ridurre il gonfiore e regalarti una sensazione di leggerezza e benessere. Riflessologia Plantare 40 minuti 90 CHF Una tecnica antica che stimola punti specifici del piede corrispondenti agli organi interni. Favorisce l’autoregolazione del corpo e un benessere generale. Massaggio Thailandese 60 min 130 CHF Un massaggio tradizionale che unisce pressione mirate e manipolazioni, per alleviare le tensioni muscolari e favorire un profondo equilibrio fisico ed energetico. Massaggio Rilassante + Scrub Corpo 85 minuti 160 CHF Il trattamento inizia con uno scrub delicato che leviga e nutre la pelle, seguito da un massaggio rilassante pensato per sciogliere le tensioni e donare una sensazione di benessere completo. Massaggio Rilassante + Coppettazione 85 minuti 160 CHF Questo trattamento combina il piacere di un massaggio rilassante con la potente azione della coppettazione (Vacuum). Le ventose stimolano il flusso sanguigno e rilasciano le tensioni accumulate, mentre il massaggio distende e favorisce il completo rilassamento. Massaggio con Pietre Calde 75 minuti 150 CHF Un massaggio profondo e avvolgente con pietre laviche calde, ideale per distendere la muscolatura, stimolare la circolazione e donare una sensazione di calore e benessere duraturo.

Ginecologia • visita ginecologica specialistica • controllo annuale preventivo • esame ecografico • dermatologia ginecologica • colposcopia • malattie della cervice e della vagina • consultazione e terapia in caso di: – desiderio di gravidanza – contraccezione – disturbi del ciclo mestruale – endometriosi – dolori al basso ventre – disturbi della minzione – disturbi della menopausa Ostetricia • consultazione prenatale • controlli di gravidanza normale e a rischio • controlli ecografici 2D, 3D, doppler, baby watching • diagnosi prenatale non invasiva • accompagnamento al parto • visite ostetriche post parto Senologia • visita senologica specialistica • valutazione e controllo di noduli

Mi pare che non vi sia nulla da aggiungere. Non devo sempre ripetermi.