Als zertifizierter Personal Trainer arbeite ich bei Ihnen zu Hause, im spezialisierten Studio oder im Fitnesscenter. Maßgeschneiderte Programme: Wiedereinstieg/Allgemeine Fitness, Gewichtsreduktion, Krafttraining und Mobilität – abgestimmt durch Fitness- und Mobilitätstests (FMS/TPI/USTA). Klare Betreuung, effiziente Einheiten und angeleitete Selbstständigkeit, damit Sie leistungsfähiger werden, Verletzungen vorbeugen und auf jedem Niveau Fortschritte erzielen.