Al'Espace Santé Harmonie - Massage, psychothérapie corporelles, yoga

... ist ein Ort, der Pflege- und Wellnessangebote bereitstellt und sich auch mit Energien befasst, um die Harmonie unseres Körpers wiederherzustellen.

Tania hat diesen Ort im Zentrum von Lausanne im Jahr 2002 gegründet. Sie bietet dort verschiedene Arten von Massagen an, sei es zur Entspannung, zur Linderung körperlicher Beschwerden wie Migräne, neurologischer Störungen, Rückenschmerzen, Knochen- oder Organverletzungen oder schließlich zum Ausgleich unserer verschiedenen Energien. Neben diesen Aktivitäten finden im Espace Santé Harmonie auch Yoga- und Entspannungskurse statt, die von anderen Fachleuten angeboten werden.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Neu:

Hatha-Yoga ( Beschreibung)
Montag: 18:00–19:00 Uhr mit Nicole Moret
Donnerstag: 19:30–20:30 Uhr mit Paola Carvalo

Yoga-Einzelunterricht auf Anfrage

Aktuelle Informationen und Angebote finden Sie auf unserer Facebook-Seite .

Klassische Massagen

Es gibt viele verschiedene Arten von Massagen. Hier stelle ich Ihnen einige klassische Massagen vor, die ich anbiete. Es ist möglich, verschiedene Massagearten zu kombinieren. Wenn Sie einen Wunsch oder eine Frage haben, zögern Sie bitte nicht, mich zu kontaktieren.

Entspannungsmassage oder das Vergnügen, massiert zu werden...
Eine gute Massage entspannt und belebt die Muskeln, regt die Durchblutung und den Lymphfluss an und lockert das Gelenkgewebe. Sie wirkt sich positiv auf die Energiezentren aus und baut Stress ab. Sie hilft Ihnen, Ihren Körper besser wahrzunehmen.
Massage mit süßen Mandelölen oder Lotion
Empfohlene Dauer: ab 1 Stunde

Rückenmassage
Die Rückenmassage zielt darauf ab, den Rücken zu entspannen und angesammelte Verspannungen zu lösen.

Sportmassage
Die Sportmassage unterstützt die Erholung nach dem Training oder verbessert Ihre Leistungsfähigkeit, indem sie Ihren Körper darauf vorbereitet. Sie kann auf einen bestimmten Körperteil (z. B. die Beine) ausgerichtet sein.

Anti-Cellulite-Massage oder Schlankheitsmassage
Durch Knet- und Rollbewegungen können Fett- und Wassereinlagerungen, die für Orangenhaut verantwortlich sind, deutlich reduziert werden. Gleichzeitig wird die Haut gestrafft und tonisiert. Die Durchblutung und der Lymphfluss werden angeregt und die Ausscheidung von Giftstoffen erleichtert. Es sind keine Medikamente erforderlich, alles geschieht auf natürliche Weise. Die Massage kann entweder manuell mit der Palpieren-Roll-Technik oder mit dem Biogénie-Gerät durchgeführt werden, einem Pump-Chassé-Gerät.
Empfohlene Dauer: 1 Stunde, regelmäßig wiederholen

Therapeutische Massagen

Migräne, Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Verdauungsprobleme, Heuschnupfen, Ischias, schwere Beine sind alltägliche Beschwerden, die durch eine geeignete Massage gelindert werden können. Auch Müdigkeit oder im Gegenteil Überaktivität und Angstzustände sind Zustände, die verbessert werden können.

Verspannungen im Körper sind oft durch Berührung spürbar und ermöglichen es mir, Ihnen eine ganzheitliche Behandlung anzubieten. Das Ziel ist es, ein langfristig nachhaltiges Ergebnis zu erzielen.

Dank meiner Erfahrung mit verschiedenen Massagetechniken und meiner langjährigen Praxis bin ich in der Lage, diese Probleme zu lindern und auch deren Ursachen zu finden. So kann ich Ihre Massage individuell anpassen, indem ich verschiedene Techniken für ein optimales Ergebnis kombiniere.
Hier sind einige Massagearten, die ich praktiziere:

Fußreflexzonenmassage
Die Reflexzonenmassage basiert auf den Prinzipien der Entsprechung zwischen bestimmten Bereichen des Fußes und den Organen des Körpers. Die Fußmassage lindert kleine Beschwerden des Alltags und verbessert die allgemeine Funktionsweise des Organismus.

Mobilisierung – Repositionierung
Durch Dreh- und Dehnungsbewegungen können Gelenkprobleme gelindert werden. Die Wirbel, die Halswirbelsäule und auch das Becken können wieder in ihre richtige Position gebracht werden.

Shiatsu
Shiatsu besteht darin, Druck und Entspannung auf die Akupunkturmeridiane und Energiepunkte des Körpers auszuüben, wodurch der Energiefluss im Körper angeregt und reguliert wird. Shiatsu-Akupressur wird als Therapie bei Migräne, Tennisarm, schweren Beinen, Ischias und Heuschnupfen empfohlen.

Muskelentspannung
Durch tiefe, schnelle und präzise Bewegungen in Richtung der Muskeln gewinnen diese ihre Flexibilität zurück. Die Massage verbessert die Beweglichkeit der Gelenke.

Energetische Massagen

Die Energien des Körpers spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben. Unser Körper ist vielfältigen Belastungen ausgesetzt, die sich auf unsere Energien auswirken. Verschiedene Massagen helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen und sorgen so für ein bedeutendes und dauerhaftes Wohlbefinden.
Hier sind einige Methoden, die ich praktiziere:

Reiki
Eines der Ziele von Reiki ist es, Leiden zu lindern, geistige Ruhe, inneren Frieden und allgemeines Wohlbefinden zu schaffen.Es handelt sich um eine aus Japan stammende Heilmethode, die auf Energiebehandlungen durch Handauflegen basiert, um die universelle Energie, den „Lebensatem”, der überall in der Natur, insbesondere im Körper, zirkuliert, fließen zu lassen, wodurch dessen Funktionieren ermöglicht und die Wesen miteinander verbunden werden.

Shiatsu
Shiatsu besteht darin, Druck auf den Körper auszuüben und die Akupunkturmeridiane und Energiepunkte zu lockern. Diese Massagen stimulieren und regulieren den Energiefluss im Körper.

Koreanische Entspannung (auf dem Boden mit Kleidung)
Dies ist die Massageform, die am meisten dazu einlädt, sich fallen zu lassen. Es handelt sich um eine originelle Entspannungsmethode, die durch Vibrationen verschiedener Körperteile erzielt wird. Sie sorgt für eine tiefe körperliche und geistige Entspannung. Sie lockert die Tiefenmuskulatur, entlastet den Rücken, fördert den Schlaf und ermöglicht den Zugang zu den Ressourcen unseres Unterbewusstseins.

Energetische Neuprogrammierung
Die körperliche, emotionale und geistige Ebene wird einbezogen. Der Schwerpunkt liegt auf der Beseitigung bewusster und unbewusster negativer Emotionen, da diese sich im gesamten Körper ansammeln und sowohl körperliche als auch psychische Blockaden verursachen. Die behandelte Person wird sich ihrer Emotionen bewusst, die in Form von schmerzhaften Punkten beim Abtasten des Brustbeins gespeichert sind. Diese werden nacheinander mit Hilfe einer tiefen Ausatmung, die vom Praktiker unterstützt wird, ausgestoßen. Anschließend werden die erblichen Familienerinnerungen und kollektiven Erinnerungen gesucht und befreit.

Im Espace Santé Harmonie werden verschiedene Arten von Yoga und Entspannungsmethoden angeboten. Yoga ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Geschlecht und Religion.
Es besteht die Möglichkeit, zu einer Probestunde (kostenpflichtig) zu kommen. Anschließend erfolgt je nach Kurs eine Anmeldung für einen Kurszyklus. Für weitere Informationen und zur Teilnahme an den Kursen kontaktieren Sie mich bitte.

Ein paar Worte zu meiner Person...

Mein Name ist Tania Läderach.
Ich habe den Espace Santé Harmonie im Jahr 2002 gegründet, weil ich einen angenehmen Ort schaffen wollte, der zu mir passt, um Massagen anzubieten. Nach und nach kamen weitere Disziplinen hinzu, die von anderen Fachleuten angeboten werden.

Seit 1992 interessiere ich mich für Massagen (Ausbildung in der Deutschschweiz, der Romandie, Frankreich und Thailand), zunächst für klassische Massagen, dann für Reflexzonenmassagen, osteopathische Justierungen, Gewebeverlängerungen und schließlich für die Arbeit mit den Energien des Körpers. Diese verschiedenen Aspekte ermöglichen mir eine große Flexibilität und die Möglichkeit, eine personalisierte Massage zur Linderung von Beschwerden wie Stress, Verdauungsproblemen, Schlaflosigkeit, Krampfadern, Herz- und Atemwegsproblemen, Kopfschmerzen, Immunsystemproblemen, osteopathischen Problemen, Phobien, Depressionen, Nervosität, Verhaltensstörungen usw. anzubieten..

Derzeit interessiere ich mich für chronische Blockaden aufgrund negativer emotionaler Erfahrungen, von denen einige den physischen Körper beeinflussen.

Bitte kontaktieren Sie mich unter 078 829 21 09, um zu erfahren, ob ich Ihnen helfen kann.

Tania Läderach
Boulevard de Grancy 30,
1006 Lausanne (unterhalb des Bahnhofs)
Tel.: 078 829 21 09
info@santeharmonie.com (Antwort innerhalb von 48 Stunden)

Bitte kontaktieren Sie mich vorzugsweise telefonisch (hinterlassen Sie eine Nachricht), wenn Sie eine schnelle Antwort wünschen.

Der Espace Santé Harmonie befindet sich direkt unterhalb des Bahnhofs von Lausanne. Weitere Informationen finden Sie auf Google Maps.

 

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Metro-Haltestelle Lausanne-Gare oder Grancy

Mit dem Auto: Der nächstgelegene Parkplatz ist der Parkplatz des Bahnhofs, „Simplon“. Es gibt auch blaue Parkplätze an der Avenue de Grancy.

Einige Kunden waren so freundlich, uns ein paar Erfahrungsberichte zu hinterlassen...

Möchten Sie eine kurze Bewertung hinterlassen? Bitte senden Sie mir eine Nachricht an info@santeharmonie.ch und ich werde sie veröffentlichen (anonym oder namentlich, ganz wie Sie wünschen).

1. An meinen verschiedenen Wohnorten in den letzten 20 Jahren hatte ich Gelegenheit, mehrere Masseure, Masseurinnen, Physiotherapeuten und Osteopathen aufzusuchen. Keiner hat mich mit seiner Wirksamkeit so beeindruckt wie Tania! Sie hat die Fähigkeit, mit ihren Händen die Kernpunkte der Probleme zu finden und sie mit einer wirklich beeindruckenden Genauigkeit zu behandeln. Und dabei war ich ursprünglich nur wegen der praktischen Lage in der Nähe meiner Wohnung und des Bahnhofs von Lausanne zu ihr gekommen und hätte nie mit einer solchen Offenbarung gerechnet! 15.09.2016 Pierre B.

1. Eine Massage bei Tania Läderach ist ein Moment des puren Glücks. Man vergisst alles und lässt sich einfach behandeln. Dank der Professionalität dieser Therapeutin, die mehrere Talente in sich vereint, fühlt man sich ganzheitlich betreut. Sie massiert nicht nur, sondern löst Verspannungen und findet immer die Stellen am Körper, die ihre erfahrenen Hände am dringendsten benötigen, und weiß, wie sie diese behandeln muss, und das alles in einer ruhigen und angenehmen Atmosphäre. Man freut sich jedes Mal, sobald der Termin vereinbart ist... Und man kommt leicht und beruhigt wieder heraus... Ich freue mich schon auf die nächste Massage! Vielen Dank, Tania! Sophie

1. Mit ihren erfahrenen Händen spürt Tania meine Verspannungen und weiß, wie sie sie lösen kann. Dank ihrer menschlichen Art und ihrer Ausstrahlung habe ich mich sofort wohlgefühlt. Jede Sitzung ist auf die aktuellen Bedürfnisse abgestimmt. Ich teile ihr mit, wie ich massiert werden möchte und welche Körperpartie. Die Freude, mich besser bewegen zu können, hat es mir ermöglicht, wieder mit dem Gehen anzufangen, das ich aufgrund meiner Rückenschmerzen nach und nach aufgegeben hatte. Gisèle

1. Ich bin gestern wegen meiner Hände zu Ihnen gekommen. Und ich habe gut daran getan, mich endlich dazu zu entschließen, nachdem ich all die Jahre überzeugt war, dass man nichts tun könne. Vielen Dank. Seit gestern Abend habe ich keine Schmerzen mehr, vor allem in der rechten Hand, die ich praktisch nicht mehr benutzen konnte. Ich bin immer noch überwältigt, denn ich hatte die Hoffnung schon aufgegeben. Ich werde Sie in Zukunft auf jeden Fall wieder aufsuchen und Sie allen empfehlen, die in derselben Situation sind wie ich. Nochmals vielen Dank! Louisa

• Ihre professionelle Massage, die Sie anbieten, wirkt Wunder. Unser gesamtes Wohlbefinden verbessert sich jedes Mal aufs Neue und Nacken- und Rückenbeschwerden verschwinden nach kurzer Zeit. Vielen herzlichen Dank und gerne wieder! Mit herzlichen Grüßen Corinne und Antonio

• Als Kundin von Tania im Espace Santé Harmonie seit 5 Jahren vereinbare ich regelmäßig Termine. Es ist jedes Mal ein Moment der Entspannung, auf den ich mich sehr freue. Tania hat wirklich ein Talent für Massagen. Ich habe viele Masseurinnen ausprobiert und kann sie uneingeschränkt empfehlen. Ausserdem ist sie eine sehr sympathische Person, die einem schnell ein gutes Gefühl vermittelt.
  Lysiane

• Nach mehreren Monaten mit Verspannungen im Trapezmuskel und Nacken entschloss ich mich schließlich, mit Massagen zu beginnen. Auf Empfehlung einer Freundin nahm ich Kontakt zu Tania auf. Nach der ersten Sitzung spürte ich sofort eine sehr wohltuende Wirkung! Ihre Massagen sind zielgerichtet, konzentrieren sich auf die „schmerzenden” Bereiche und sind sehr effektiv. Seitdem gehe ich regelmäßig zu ihr und empfehle sie wärmstens meinem Umfeld weiter. Neben ihrer Begabung ist Tania eine aufgeschlossene, sympathische Person, die ihren Beruf mit Leidenschaft ausübt. Clélia

• Sobald Tania Läderach mich berührt, spürt sie sofort, wo es ein Problem im Körper gibt, und das ist manchmal an einer anderen Stelle als dort, wo ich den Schmerz spüre. So geht sie das Problem an der Wurzel an. Ich gebe mich ihr voll und ganz vertrauensvoll hin. Ich kann sie mit gutem Gewissen weiterempfehlen.
  Rita

• Auf Empfehlung eines Freundes habe ich das Zentrum „à l'Espace Santé Harmonie” entdeckt ... und bin seitdem dort geblieben. Ursprünglich kam ich wegen Schulterschmerzen, die mein Arzt nur mit Kortison lindern konnte. In nur zwei Sitzungen, einer pro Schulter (und zwei sehr unterschiedlichen Therapien), war dieses Problem vollständig verschwunden. Ich war überzeugt. Seitdem habe ich es mir zur Gewohnheit gemacht, parallel zu den traditionellen Therapien Tania aufzusuchen. Und sie war es, die mir in jedem Fall (und sehr schnell) viele Beschwerden, Gelenkschmerzen, Verspannungen, Blockaden, Hüftproblemen usw. Was mich am meisten fasziniert, ist ihre Fähigkeit, sobald sie ihre Hände auf Sie legt, zu diagnostizieren, „wo und was genau das Problem ist”. Ich kann das Institut Espace Santé Harmonie und die Behandlungen von Frau Tania wärmstens empfehlen.
  Raphael

• Ich hatte mich bereits damit abgefunden, mit einer Migräne zu leben, die mich seit 30 Jahren begleitete, bis Tania Laederach mich behandelte. Von Sitzung zu Sitzung spürte ich, wie meine Migräne nachließ. Das Ergebnis: Ich benötige keine Schmerzmittel mehr! Unter ihren verschiedenen Techniken hat sie diejenigen gefunden, die mir Linderung verschafft haben.
  Josette

• Seit 2009 bin ich nun schon Kundin bei Ihnen. Dank Ihrer „Wunderhände” geht es meinem verspannten Rücken und Nacken wieder gut! Außerdem haben Sie mir nach meiner langen Krankheit geholfen, die blockierten Energien wieder zum Fließen zu bringen. Dadurch ist meine ständige Müdigkeit verschwunden und mein Gedächtnis funktioniert wieder einwandfrei. Vielen Dank.
  Monika

• Schon bei meiner ersten Konsultation hat Tania verstanden, woher meine Verspannungen kamen. Sie macht ihre Arbeit sehr professionell und sehr effektiv. Ich kann sie wärmstens empfehlen.
  Stefania

• Aufmerksamkeit, Effizienz, gründliche Arbeit und Professionalität, gepaart mit Freundlichkeit! So lässt sich mein Kontakt mit Tania zusammenfassen.
  Charlotte

Therapeuten treffen
Reiki und Energiebehandlungen

Gelegentlich organisiere ich Treffen zwischen Reiki-Therapeuten und Energieheilern.

Dies bietet die Gelegenheit, unsere Wahrnehmungen zu schulen und zu verfeinern,
wobei mehrere Personen eine einzige Person behandeln.
Es ist ein Raum, um unsere Erfahrungen,
unsere Fragen und auch unser Lachen und unsere Freude auszutauschen.

Der Abend beginnt mit einer Meditation, um sich zu zentrieren.

Nächstes Treffen: auf Anfrage
Preis: 20 CHF (inklusive Kaffeepause und Materialien)