Angebot:

Pilates-Training an Geräten

Das abwechslungsreiche Training an den Pilates-Geräten verändert Deinen Körper nachhaltig.

Pilates-Training am Tower

In den Towerlektionen werden Matten- und Towerübungen miteinander kombiniert.

Pilates-Training auf der Matte

Das Pilates-Mattentraining beinhaltet viele effektive Ganzkörper-Übungen, welche kontrolliert, präzis und fliessend ausgeführt werden.

Yoga

Yin Yoga ist ein langsamer, regenerativer Yoga-Stil, der grösstenteils im Liegen oder Sitzen praktiziert wird.

Ayurvedische Kaash-Fussmassage