In den Hatha-Yoga-Kursen gemäss unserer klassischen Tradition wird ein sanfter Yogastil zur Gesunderhaltung von Körper und Geist unterrichtet. Alle Übungen werden in einer ruhigen und achtsamen Geisteshaltung ausgeführt und bewirken eine zunehmende körperlich-geistige Ausgeglichenheit. Dies hat eine Regenerierung der eigenen Energien mit gleichzeitiger Stärkung zur Folge und bewirkt einen vermehrten Zugang zum eigenen spirituellen Bewusstsein. Die Morgenkurse stärken Körper & Geist und verhelfen zu einem ruhigen und achtsamen Tagesstart. Ein Mittagskurs bietet einen Break im hektischen Alltagsgeschehen und Zeit für ein körperlich geistiges Auftanken. Die Abendkurse dienen zur Regenerierung von Körper & Geist und führen zu eine wohltuenden Entspannung auf den Abend hin. Die Schwangerschaftsyogakurse unter kompetenter Leitung einer Hebamme begleiten sicher durch die Zeit der Schwangerschaft. - Yoga Kurse - Yoga in der Schwangerschaft - Yoga Meditation - Yoga Ausbildung - Yoga Coaching - Yoga Therapie

Ob erster Grundschritt oder wunderschöne, raffinierte Figurenkombinationen: Vom Einsteiger bis zum langjährigen Hobbytänzer findet bei uns jede und jeder den richtigen Tanzkurs. Lernen Sie bei uns entspannt und in lockerer Atmosphäre zu tanzen und probieren Sie die neuen Schritte gleich an einer unserer heissen Tanznächte aus! Nebst unseren Tanzkursen für Jugendliche, Erwachsene und Senioren bieten wir zudem Privatstunden und -kurse nach Mass an. Tanzen ist so einfach! Wann wagen Sie den ersten Tanz-Schritt? Wir unterrichten folgende Tänze: • Langsamer Walzer • Wiener Walzer • Foxtrott • Quickstep • Slow-Fox • Tango • Hochzeitstanz • Samba • Rumba • Cha Cha Cha • Paso Doble • Jive • Disco-Fox • West Coast Swing • Salsa • Bachata • Merengue • Tango Argentino • Night Club Two Step • Steptanz • Line Dance • Zumba Anerkanntes Mitglied von: • Swissdance • Swisstap • ADTV Allgemeiner Deutscher Tanzlehrerverband • TVS Tanzvereinigung Schweiz Kostenlose Parkplätze direkt hinter dem Haus.