Ich bin sehr zufrieden mit der Pedicure. Die hochwertigen Produkte sowie das Können und die Professionalität von Ivana sorgen für ein langanhaltendes und tolles Ergebnis.

Unsere Leistungen: • Sportmedizin / Sportorthopädie • Allgemeine Innere Medizin / Hausarztmedizin • Interventionelle Schmerztherapie • Physiotherapie • Wirbelsäulenmedizin • Check- up Programm • Betreuung von Swiss Olympic AthletInnen • Muskuloskelettaler Ultraschall • Kindersportmedizin • Leistungsdiagnostik • Betreuung von Vereinen / SpitzenathletInnen • Kyrotherapie • Personal Training • Präventiv und Antiaging Medizin • Medizinische Massage • Extrakorporale Stosswellentherapie

Christiane kann sehr gut identifizieren welche Therapieart für welche Problematik anzuwenden ist. Spezielle hinsichtlich Physio für Sportler. Sehr auf den Patient eingehend und motivierend!

Das Universitäre Zentrum für Prävention und Sportmedizin vereint sämtliche sportmedizinischen Aspekte unter einem Dach und ist dank dem universitären Charakter eng verzahnt mit der muskuloskelettalen Forschung. Öffnungszeiten Reception: Montag bis Donnerstag 7:00–20:00 Uhr; Freitag 7:00–18:00 Uhr. Fitnesscenter: Montag bis Donnerstag 7:00–20:30 Uhr; Freitag 7:00–20:00 Uhr; Samstag, Sonntag, Feiertage 8:30–15:00 Uhr.

Die Physiotherapie ist ein wichtiges Bindeglied zwischen Krankheit, Verletzung, Rehabilitation und Training. Mit einem optimalen auf sie zugeschnittenem Trainingsprogramm trägt sie dazu bei, Ihre Gesundheit langfristig und dauerhaft zu stabilisieren. Unsere Leistungen im Bereich Physiotherapie: • Physiotherapie gemäss ärztlicher Verordnung oder privat • Trainingsmöglichkeiten im Laufe der physiotherapeutischen Behandlung und während der Rehabilitation • Enge Zusammenarbeit mit den überweisenden Ärzten • Sportphysiotherapie • Rehabilitatives Krafttraining • Manuelle Therapie • Triggerpunkttherapie und Dry Needling (IMTT) • Medizinische Trainingstherapie (MTT) • Übungstherapie (Rheumatologie und Traumatologie) • Massagen • Fango/Ultraschall/Elektrotherapie

Unsere Leistungen Manualtherapie Haltungs Diagnostik/ Orthokinesie Triggerpunkttherapie / Dry Needling Schwindeltherapie Lymphdrainage Kiefergelenktherapie Faszientechniken Kinesio-Tape Faszien-Tape Beckenbodenrehabilitation Atemtherapie Prävention Elektrotherapie Sportphysiotherapie Stosswellen UNSER TRAININGSBEREICH Ein absolut innovatives Gesundheitstrainings-Konzept steht Ihnen in neuen Räumlichkeiten zur Verfügung. Ob Rücken-, Gelenk-, Herzkreislauf- oder Stoffwechselprobleme: Mit unserer neuen Milon Technologie können wir Sie optimal unterstützen und begleiten. Zeitoptimiertes Training: nur 2 Einheiten in 10 Tagen à 35 Minuten sind ausreichend, um spürbare Erfolge zu erzielen.

Über uns Die Physiotherapie befasst sich damit, bei akuten oder chronischen Zuständen innerhalb der Dimensionen Prävention und Gesundheitsförderung, Kuration (Behandlung und Heilung), Rehabilitation und Palliation (Linderung) das Bewegungspotenzial des Menschen zu identifizieren und zu maximieren sowie allfällig bestehende Schmerzen zu therapieren. Körper Grundlage für die physiotherapeutischen Untersuchungs- und Behandlungstechniken bilden das muskuloskelettale System, das System Innere Organe und Gefässe sowie das System Neuromotorik, Sensorik und Psyche. Alter Die Physiotherapie bietet Kinder und Jugendlichen, Menschen im Erwerbsalter und SeniorInnen Lösungsansätze, mit denen Einschränkungen und Beeinträchtigungen der Bewegungs- und Funktionsfähigkeit (durch Krankheit/Unfall/Verhaltensfehler) sinnvoll und funktionsorientiert behandelt und/oder korrigiert werden können. Dabei bezieht sich die Physiotherapie auf die Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO), welche die Gesundheit als einen Zustand des umfassenden körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht lediglich mit dem Freisein von Krankheit und Gebrechen definiert. Zur Physiotherapie gehört auch der Interaktionsprozess zwischen PhysiotherapeutInnen und PatientInnen, KundInnen, Angehörigen oder Betreuungspersonen. Im Verlauf dieses Prozesses wird das Bewegungspotenzial eingeschätzt und es werden gemeinsam Therapieziele festgelegt, wobei Kenntnisse und Fähigkeiten herangezogen werden, über die nur PhysiotherapeutInnen verfügen.

Wir bieten Ihnen auf 200m2 Licht durchfluteter und top ausgerüsteter Trainingsfläche folgendes an: • Aufbautraining (Bewegungstherapie / Personaltraining) • Fitnesstraining / Gesundheitstraining • Kraft- und Beweglichkeitsmessung • Bewegungstherapie • Beckenboden-Recovery Therapie und Training für Sie und Ihn • Trager • PelviPower Training Kraft aus der Mitte • Trainingsprogramm für Ihr Training Daheim oder in einem anderen Center. Seit 1993 sind wir spezialisiert auf das betreute Aufbautraining der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Unser bewährtes Trainingskonzept reduziert gesundheitliche Beschwerden und wirkt präventiv. Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden? Stehen Sie vor oder nach einer Rückenoperation? Haben Sie einen Bandscheibenvorfall? Möchten Sie Ihre Haltung verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir begleiten Sie kompetent und persönlich, damit Ihr Einsatz zum Erfolg wird. Der Rücken steht bei uns im Zentrum, doch wir sind bei allen Muskel- und Gelenk- Beschwerden erfahren und kompetent für Sie da. Von Kopf bis Fuss - vital & stark! Haben Sie keine Beschwerden und wollen einfach fit und vital bleiben? Dazu bieten wir unseren top ausgerüsteten Trainingsbereich auf 200m2 mit 30 Kraftgeräten, Laufband, Crosstrainer, Fahrradergometer, Rudergerät, Sensopro und viele Trainings-Hilfsmittel an. Sie trainieren mit 6 Mt. oder 12 Mt. Abonnements. Wir freuen uns, Sie kennenzulernen. Buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Beratungstermin. Unsere Internen Praxen ergänzen das Angebot mit: • Physiotherapie • Osteopathie und Craniosacraltherapie • Osteopathie • Naturheilkunde • med. Massage und Craniosacraltherapie • Mobilisieren und Harmonisieren • Kopfweh-Praxis Hirslanden • Psychotherapie • Hypnose und Autogenes Training • Kiefergelenk Zentrum • Shiatsu-Therapie

Starte. Wo Du bist! Wir leisten Starthilfe und unterstützen Dich im Rehabilitationsprozess . Lass Dich von echten Profis ihres Fachs behandeln. Unsere Physios verfügen alle über einen Mastertitel und haben sich in langjährigen Aus- und Weiterbildungen zu Spezialist*innen in Rehabilitation und Behandlung des Bewegungsapparates ausgebildet. Sie bringen eine grosse Erfahrung aus verschiedenen Bereichen mit und sind es gewohnt, auch mal über den Tellerrand zu schauen. Nach einer ausführlichen Untersuchung und einer Sichtung der medizinischen Diagnosen, legen wir gemeinsam mit Ihnen den Behandlungsplan fest. • Allgemeine Physiotherapie Sind alltägliche Bewegungen und Aktivitäten schmerzhaft oder aufgrund einer Verletzung oder Operation nicht möglich hilft die Physiotherapie diese Funktionen wieder zu erlangen und Schmerzen zu lindern. Bei chronischen Beschwerden, Haltungsproblemen, Unsicherheiten oder nach Gelenksersatz steht die Verbesserung der Lebensqualität und Linderung der Einschränkungen im Mittelpunkt. • Berufsorientierte Physiotherapie Stehen Beschwerden im Zusammenhang mit dem Beruf oder gilt es, sich nach einer längeren Arbeitsunfähigkeit wieder zu reintegrieren kann das in der Physiotherapie perfekt vorbereitet werden. Sei es das Hantieren von Lasten, einnehmen von Zwangspositionen oder das Einstellen des Arbeitsplatzes, in der Physiotherapie erlernen Sie Strategien für einen erfolgreichen (Wieder-)Einstieg. • Sportphysiotherapie Behindern Schmerzen oder Einschränkungen die Ausübung einer Sportart oder möchte man nach einer Verletzung oder Operation wieder zurückkehren, sollte die Wiederaufnahme gut vorbereitet werden. Spezifische sportphysiotherapeutische Methoden und Tests helfen, die richtigen Meilensteine zu setzen und mit einem guten Gefühl in die Bewegung zurückzukehren.