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Therapiemethoden Physiotherapie analysiert und reguliert Bewegungsabläufe. Das Ziel ist es, Schmerzen zu beheben, Funktionsstörungen aufzulösen und prophylaktische Massnahmen zu erarbeiten. Physiotherapie hilft bei akuten oder chronischen körperlichen Beschwerden, ausgelöst durch Fehlbelastungen im Bewegungsapparat, Rheuma, Operationen, unfallbedingten Verletzungen, Sportverletzungen usw. „Wir besprechen mit dem Klienten die aktuelle Situation, erklären mögliche Behandlungsmethoden sowie das weitere Vorgehen. Wichtig für einen anhaltenden Heilungserfolg ist das aktive Miteinbeziehen des Klienten in den Heilungsprozess.“ Physiotherapeutische Behandlungen Manuelle Therapie – Bewegungstherapie – Massagetechniken – Entspannungstherapie – Elektro- und Thermotherapie – Beratung und Prophylaxe

Ihr Massageparadies im Herzen von Zürich Entspannen Sie sich bei House of Eden , Ihrem Rückzugsort für professionelle Massagen in Zürich. Unser Angebot umfasst Aromatherapie , Tiefenmassage , Hot Stone , Thai-Massage , Schwangerschaftsmassage , Fussreflexzonen , Wellness- und klassische Massagen . Jede Behandlung wird individuell auf Ihre Bedürfnisse angepasst, um Stress abzubauen und Wohlbefinden zu fördern. Online buchbar und ideal für jeden, der Erholung sucht. Unsere Dienstleistungen im Überblick: Aromatherapie-Massage Deep Tissue / Tiefenmassage Fussreflexzonen-Massage Hot Stone-Massage Schwangerschafts-Massage Traditionelle Thai-Massage Wellness-Massage Klassische Massage

Vor 2 jahren hatte ich ein Ski Unfall bei der rechten Schulter in disen 2 Jahren habe kein einzigen Tag ohne Schmerzen gehabt und ich habe in dise Zeit sicher 4 Physiotherapeuten gehabt und hatt mir nicht viel gebracht. Durch einen Arbeits kollegin bin ich bei Frau Campbell gelandet und nach jeden Therapie wurden die Schmerzen weniger biss sie komplett weg sind ich kann nicht genug Danke sagen das ich wider mein Leben ohne Schmerzen führen kann

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Mein Name ist Anita Zotter, eidg. dipl Naturheilpraktikerin in der Methode TEN (traditionelle europäische Naturheilkunde). Die Freude an der alternativen Medizin und der tägliche Kontakt mit Menschen hat mich zu meinem Beruf gebracht, den ich seit Januar 2010 in meiner Praxis in 8105 Watt praktiziere. Die Naturheilkunde umfasst ein sehr grosses Tätigkeitsgebiet. Ich behandle bestimmte akute und chronische Erkrankungen. Die Zusammenarbeit zwischen der Komplementärmedizin und der Schulmedizin sehe ich in vielen Fällen als sehr vorteilhaft. Immer wichtiger sind in unserer Gesellschaft die Themen Immunstärkung, Entgiftung, Energiemangelsyndrom, Burn out, Ueberlastungssyndrome und Stress, chronische Entzündungen, Schmerzsyndrome, Darmbeschwerden, Darmsanierung, Allergien etc. geworden. Meine Arbeit besteht aus drei Teilen: – Anamnese (Krankheitsgeschichte, Gespräch, erste Einschätzung) – Diagnostik (individuelle Untersuchungs-Methoden) – individuelle Therapien Folgende Untersuchungsmöglichkeiten ( Diagnostik ) stehen in meiner Praxis zur Verfügung: – körperliche Untersuchung (Blutdruck, Puls, Reflexe, Inspektion, Palpation, Perkussion, Abhören mit Stethoskop, Funktionsprüfung, Haed'sche Zonen, Dermatome, Segmentzonen, Kennmuskeln, Meridiane, Triggerpoints, Schlüsselzonen etc.) – Zungendiagnostik – Irisdiagnostik mittels Mikroskop – Antlitzdiagnostik Folgende individuelle Therapie-Möglichkeiten stehen in meiner Praxis zur Verfügung: Diätetik (Ernährung) und Lebensführung – je nach Konstitution und Krankengeschichte wird die Empfehlung und Ernährung den Umständen des Patienten angepasst manuelle Therapien – Massagen, Sportmassage, Reflexzonentherapie, Wirbelsäulenbehandlungen, Colonmassage – Schröpfen, Schröpfmassage, Gua Sha, Medical Taping – manuelle Lymphdrainage – Narbenbehandlungen, Wundbehandlungen – Behandlungen bei sämtlichen Sehnenscheidenentzündungen Arzneimittelempfehlungen – Phytotherapie (Pflanzenheilkunde), Tee, Tinkturen, Urtinkturen, Gemmo-Mazerate – Homöopathie, Isopathie, Spagyrik – Schüsslersalze – Bachblüten-Therapie Orthomolekular-Therapie (Vitamine, Mineralien, Spurenelement, Amimosäuren) physikalische Therapien – Wickel, Kompressen, Wärme-Therapie – Infrarot-Therapie, Biophotonen-Therapie (Lichttherapie) – Frequenztherapie, Magnetresonanztherapie (MRT)

Willkommen in der Beauty Werkstatt , Ihrem professionellen Studio für Beauty , Kosmetik und Wellness . Wir bieten Ihnen eine breite Palette an Schönheitsbehandlungen , die auf Ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmt sind. Unser Ziel ist es, Ihre natürliche Schönheit zu unterstreichen und Ihnen zu einem gepflegten, frischen Aussehen zu verhelfen. Unsere Dienstleistungen umfassen : • Gesichtsbehandlungen zur Verjüngung und Pflege Ihrer Haut • Haarentfernung mittels Waxing und Sugaring für glatte Haut • Laserbehandlungen für dauerhafte Haarentfernung • Körperbehandlungen wie Peelings und Massagen für ganzheitliche Entspannung und Wohlbefinde n • Lymphdrainage • Tiefenwärme • Microdermabrasion • Kryolipolyse • Maderotherapie • BB Glow • Peeling PRX-T33 (Hautstraffung) • Em-Sculpting (Muskelaufbau) In der Beauty Werkstatt verwenden wir nur hochwertige Produkte und modernste Techniken, um sicherzustellen, dass jede Behandlung den höchsten Standards entspricht. Ob Sie Ihre Haut intensiv pflegen, störende Haare entfernen oder einfach eine entspannende Wellness-Behandlung genießen möchten – bei uns sind Sie in besten Händen. Besuchen Sie die Beauty Werkstatt und entdecken Sie die Vielfalt an Beauty- und Wellness-Dienstleistungen , die wir Ihnen bieten. Buchen Sie noch heute einen Termin und erleben Sie Schönheit und Pflege auf höchstem Niveau. . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . Aarau, Adliswil, Affoltern am Albis, Albisrieden, Andelfingen, Baar, Baden, Bäretswil, Berg am Irchel, Birmensdorf, Bonstetten, Buchs, Bülach, Dübendorf, Eglisau, Elgg, Embrach, Fehraltorf, Freienstein-Teufen, Fällanden, Gäuft, Greifensee, Hägglingen, Hüntwangen, Hochfelden, Horgen, Hütten, Kloten, Küsnacht, Langnau am Albis, Langnau-Gattikon, Limmattal, Linden, Luzern, Männedorf, Mettmenstetten, Neerach, Niederhasli, Niederweningen, Nürensdorf, Oberembrach, Oberrieden, Oberrohrdorf, Oetwil am See, Opfikon, Regensdorf, Rümlang, Rüti, Schlieren, Schönenberg, Spreitenbach, Stäfa, Tagelswangen, Thalwil, Urdorf, Wallisellen, Wangen-Brüttisellen, Wetzikon, Winterthur, Zürich, Zollikon, Zumikon, Zweidlen, Wädenswil, Richterswil, Wollerau, Bäch, Pfäffikon SZ, Wangen SZ, Siebnen, Rapperswil SG, Meilen 5000 Aarau 3270 Aarberg 4663 Aarburg 4912 Aarwangen 1657 Abländschen 5646 Abtwil AG 3725 Achseten 3715 Adelboden 4806 Wikon 6043 Adligenswil 3673 Linden 4714 Aedermannsdorf 3426 Aefligen 2558 Aegerten 3147 Mittelhäusern 6287 Aesch LU 4147 Aesch BL 3536 Aeschau 4556 Aeschi SO 3703 Aeschi b. Spiez 3703 Aeschiried 3672 Aeschlen 3656 Aeschlen ob Gunten 4583 Aetigkofen 4587 Aetingen 5645 Aettenschwil 3416 Affoltern BE 4923 Wynau 6248 Alberswil 3183 Albligen 3422 Alchenflüh 3473 Alchenstorf 2512 Tüscherz-Alfermée 5643 Alikon 3205 Gümmenen 3054 Schüpfen 4615 Allerheiligenberg 5706 Boniswil 3600 Thun 3112 Allmendingen b. BE 4123 Allschwil 6147 Altbüron 5210 Windisch 5628 Aristau 6246 Altishofen 2545 Selzach 5225 Bözberg 6286 Altwis 4573 Lohn-Ammannsegg 5600 Ammerswil AG 3257 Ammerzwil BE 3633 Amsoldingen 4147 Aesch BL 5611 Anglikon 4469 Anwil 4424 Arboldswil 3296 Arch 4422 Arisdorf 5628 Aristau 4144 Arlesheim 3508 Arni BE 8905 Arni AG 3508 Arni BE 5025 Asp 5056 Attelwil 4533 Riedholz 4536 Attiswil 5105 Auenstein 5105 Auenstein 5105 Auenstein 4302 Augst BL 3619 Eriz 4944 Auswil 5644 Auw 3855 Axalp 6213 Knutwil 6213 Knutwil 5330 Bad Zurzach 5400 Baden 3267 Seedorf BE 6283 Baldegg 5333 Baldingen 3303 Ballmoos 6275 Ballwil 4525 Balm b. Günsberg 3860 Meiringen 3254 Balm b. Messen 4524 Balmberg 4710 Balsthal 8962 Bergdietikon 4856 Glashütten 3256 Bangerten 3076 Worb 3076 Worb 4913 Bannwil 3065 Bolligen 3552 Bärau 3204 Rosshäusern 3204 Rosshäusern 3282 Bargen BE 3323 Bäriswil BE 5017 Barmelweid 4252 Bärschwil 4252 Bärschwil 3315 Bätterkinden 4112 Bättwil 3803 Beatenberg 3658 Merligen 4229 Beinwil SO 5637 Beinwil (Freiamt) 5712 Beinwil am See 3113 Rubigen 4512 Bellach 2713 Bellelay 5454 Bellikon 2564 Bellmund 3123 Belp 3124 Belpberg 2744 Belprahon 4105 Biel-Benken BL 4431 Bennwil 5636 Benzenschwil 8962 Bergdietikon 8965 Berikon 3376 Berken 3000 Bern 5325 Leibstadt 6215 Beromünster 5627 Besenbüren 3000 Bern 3366 Bettenhausen 2544 Bettlach 5618 Bettwil 2735 Bévilard 5312 Döttingen 3206 Biberen 4562 Biberist 4578 Bibern SO 5023 Biberstein 3472 Wynigen 4105 Biel-Benken BL 2500 Biel/Bienne 3419 Biembach 4410 Liestal 4585 Biezwil 3513 Bigenthal 3507 Biglen 4102 Binningen 5413 Birmenstorf AG 5242 Birr 5244 Birrhard 5628 Aristau 5708 Birrwil 4127 Birsfelden 4127 Birsfelden 3255 Rapperswil BE 3771 Blankenburg 3537 Eggiwil 6102 Malters 4223 Blauen 3717 Blausee-Mitholz 4562 Biberist 3368 Bleienbach 3674 Bleiken 3638 Blumenstein 5334 Böbikon 4461 Böckten 3715 Adelboden 6216 Mauensee 6221 Rickenbach LU 6221 Rickenbach LU 4556 Bolken 3067 Boll 5610 Wohlen AG 3065 Bolligen 3366 Bollodingen 3766 Boltigen 3806 Bönigen 4618 Boningen 5706 Boniswil 5623 Boswil 4814 Bottenwil

Super Physiotherapie in Opfikon

Als OCP verpflichten wir uns folgenden Prinzipien: Wir betreiben wissenschaftliche, verantwortungsvolle, professionelle, transparente Komplementärmedizin nach den heutigen Grundregeln der Evidenz. Alle Patientinnen und Patienten erhalten unabhängig von ihrem Versichertenstatus eine stratifizierte/personalisierte, hochstehende integrative medizinische therapeutische und pflegerische Betreuung. Bei keinem Patienten wird aus wirtschaftlichen Gründen auf notwendige medizinische und therapeutische Massnahmen verzichtet. Andrerseits werden auch keine medizinischen Massnahmen aufgrund rein finanzieller Anreize durchgeführt. Wir betreiben Komplementäre Integrative Erfahrungsbasierte Osteopathische Regulative Medizin individuell und mit höchster Aufmerksamkeit. Wir führen keine unnötigen Abklärungen und Behandlungen durch, die nicht im Interesse der Patientinnen oder der Patienten sind. Das Recht auf Selbstbestimmung der urteilsfähigen Patientinnen und Patienten ist eminent. Ihre Zustimmung nach sorgfältiger Aufklärung ist höchste Voraussetzung jeder Behandlung. Bei urteilsunfähigen Patientinnen und Patienten ist ihr mutmasslicher Wille als Ausdruck ihrer Selbstbestimmung absolut verbindlich. Wir respektieren die Grundprinzipien der Patientinnen und Patienten ganzheitlich: ethisch, psychisch, physisch, spirituell, sozial sowie kulturell. Der Sozialkompetenz und der interdisziplinären, fachübergreifenden Kooperation mit den zahlreichen, unterschiedlichen Fachdisziplinen wird grosse Bedeutung beigemessen.

Wir freuen uns, Sie in unserer Praxis begrüssen zu dürfen. Unsere Praxis ist inhabergefühert und bildet eine Praxisgemeinschaft mit einer Fachärztin für Rheumatologie. Kompetente und langjährig erfahrene PhysiotherapeutInnen verbreiten ein empathisches und motivierendes Umfeld. Entsprechend wird Ihnen auf Ihre Bedürfnisse angepasst das gesamte Spektrum an physiotherapeutischen (aktiv und passiv) und physikalischen Behandlungsmethoden (Elektro-, Stosswellen-, Ultraschall- und Thermotherapie) angeboten. Ein grosser, moderner und spezifisch eingerichteter Trainingsraum ermöglicht Ihnen unter sportphysiotherapeutischer Anleitung eine gezielte postoperative Rehabilitation, eine gezielte medizinische Trainingstherapie, ein Belastungsaufbau oder Erhalt der funktionellen Leistungsfähigkeit. Spezielle Therapieangebote und ausgeprägte Fachkompetenzen: Beckenbodentherapie für die Frau, Lymphdrainage und Kompressionstherapie, Schwindeltherapie IVRT, manuelle Therapie (OMT-Svomp, MAS msk, zertifizierte Dry Needling TherapeutInnen), Komplementärmedizin (Osteopathie, Massage), Hausbesuche Schön, dass Sie sich für unser Angebot interessieren! Nebst der Grundausbildung zum PhysiotherapeutIn haben wir uns vertieft in der manuellen Therapie (Diverse manualtherapeutische Konzepte (OMT,GAMT,Maitland,Brügger etc.), Triggerpunktbehandlung inkl. Dry-Needling, Behandlung des Nervensystems) und der Trainingstherapie weitergebildet. Durch die gute Zusammenarbeit mit den intern tätigen Rheumatologen sowie auch mit den umliegenden Hausärzten können wir unsere klinischen Expertisen bei Patienten mit Beschwerden aus dem rheumatologischen und allgemeinmedizinischen Formenkreis täglich vertiefen. Aufgrund der nahe gelegenen umliegenden Spitälern zählen auch unfallbedingte oder postoperative Krankheitsbilder zu unserer täglichen Arbeit. Desweiteren wird praxisintern die Osteopathie angeboten. Diese komplementärmedizinische Therapieform kann in die Physiotherapie einfliessen und diese wirkungsvoll ergänzen. Was ist Physiotherapie? In der Physiotherapie werden in einem Gespräch die individuellen Beschwerden erfasst und gemeinsam mit dem Patienten Behandlungsziele vereinbart. Anhand der Belastbarkeit des Gewebes und der Irritierbarkeit der Schmerzen erfolgt nun ein angepasster Untersuch des Bewegungsapparates. Diese zwei Schritte führen zur eigentlichen funktionellen Beurteilung der Beschwerden. Die stetige Reflexion des Behandlungseffektes, die Veränderung der Belastbarkeit des Gewebes und der Schmerzen stellt ein dynamischer Prozess dar und bestimmt die Intensität der manuellen Behandlung und des Trainings. Der Behandlungserfolg wird vom Patienten/in durch ein individuell angepasstes und selbständig durchgeführtes Heimprogramm unterstützt. Ergonomische Empfehlungen und Informationen ergänzen die Behandlung. Was ist OMT? Ein 2,5 jähriges Nachdiplomstudium (1400 Arbeitsstunden, Examen in praktischer Tätigkeit und Theorie) führt zum Erwerb desTitels OMT- Therapeuten mit Spezialisierung der Behandlung des muskuloskelettalen Bewegungsapparates. Die Ausbildung ist seit 2010 im Rahmen eines Masterstudiums in die Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften integriert. Dabei werden vertiefte wissenschaftliche Erkenntnisse in diesem medizinischen Spezialgebiet vermittelt, das Clinical Reasoning optimiert und die manuellen Fertigkeiten verfeinert. Der hohe akademische Standard der Ausbildung richtet sich nach den internationalen Richtlinien des Dachverbandes für Manipulative Therapie (IFOMPT) und wird von diesem überwacht. Der schweizerische Verband für orthopädische manipulative Physiotherapie (svomp) führt eine stetig laufende Qualitätssicherung durch. www.svomp.ch Definition der IFOMPT 2004: „Orthopaedic Manual Therapy is a specialized area of physiotherapy / physical therapy for the management of neuro-musculo-skeletal conditions, based on clinical reasoning, using highly specific treatment approaches including manual techniques and therapeutic exercises. Orthpaedic Manual Therapy also encompasses, and is driven by, the available scientific and clinical evidence and the biopsychosocial framework of each individual patient.” Was ist der Master in Muskuloskelettaler Physiotherapie? Der 2.5 Jahre dauernde MAS msk Physiotherapie wird an der Zürcher Hochschule für angewandte Wissenschaften in Winterthur angeboten. Dabei vertiefen die Studierenden ihre Fähigkeiten in der Diagnostik und manuellen Therapie muskuloskelettaler Erkrankungen. Die Absolventen sind aufgefordert, ihre zusätzlich erworbenen klinischen Expertisen fortlaufend weiterzuentwickeln und dem ständigen Wandel in der Physiotherapie anzupassen. www.zhaw.ch Was ist Triggerpunkt/Dry-Needling? Definitionen, Entstehung Viele Bewegungsapparatschmerzen haben ihren Ursprung in der Muskulatur. Durch Überlastung oder traumatische Überdehnung können in einem Muskel Zonen dekontraktionsfähiger Sarkomere (dauerhaft verspannte Muskeleinheiten) entstehen, deren Kern ischämisch (nicht durchblutet) und daher schmerzhaft wird. Die erkrankten Muskelstellen lassen sich ertasten: Hartspannstränge mit empfindlichen Stellen. An diesen Stellen ( Triggerpunkten ) lässt sich ein Schmerz provozieren, der oft in eine andere Körperregion übertragen wird ( referred pain ). Die Summe der Symptome, ausgelöst durch einzelne aktive Triggerpunkte, wird als myofaszialer Schmerz bezeichnet. Durch eine geeignete Therapie lässt sich diese Pathologie in der Regel auch nach langer Zeit wieder beseitigen. Die Behandlung Chronische Schmerzpatienten haben oft ein verändertes und verkürztes Bindegewebe. Beat Dejung hat die Bindegewebstechniken von Ida Rolf (1896-1979) zu einem systematischen 6- Schritte- Programm (Technik I-VI) zusammengefasst: vier manuelle Techniken werden durch Massnahmen zur Detonisierung/Dehnung und funktionellen Kräftigung der Muskulatur ergänzt. Zusätzlich kann mit " Dry-Needling " die manuelle Technik I (ischämische Kompression) unterstützt werden. Dry-Needling ist die Behandlung von myofaszialen Triggerpunkten mit Akupunkturnadeln und wurde 1995 in der Praxis von Dr. med. Beat Dejung in der Schweiz eingeführt. Was ist Lymphdrainage? Wirkungsweise Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Therapieform bei der das Lymphgefässsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Die Manuelle Lymphdrainage wirkt durch ihre feinen Bewegungen entstauend, wohltuend und entspannend. Durch ihre Drainagewirkung kräftigt sie das Immunsystem. Ansatz Die Manuelle Lymphdrainage gewinnt von Jahr zu Jahr vermehrt an Bedeutung. Sie muss fein, rhythmisch, schmerzfrei und langsam ausgeführt werden, damit das Lymphsystem optimal unterstützt wird. Sie wird direkt auf der Haut angewendet. Wichtig ist auch das Wissen über die Indikationen, Kontraindikationen und Komplikationen. Unterstützende Massnahmen wie eine sanfte Bewegungstherapie, Atemübungen und das korrekte Verhalten im Alltag (gesunde Lebenshaltung) gehören zum Fachwissen der Therapeutinnen. Eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachleuten (Lymphologen, Angiologen, Onkologen etc.) ist für einen optimalen Therapieerfolg selbstverständlich. Für eine erfolgreiche Komplexe Physikalische Entstauungstherapie (KPE) ist das korrekte Bandagieren unerlässlich. Hintergrund Die Manuelle Lymphdrainage basiert auf den vier sog. "Vodder-Grundgriffen" (Stehender Kreis, Drehgriff, Pumpgriff und Schöpfgriff). Der Bewegungsablauf dieser vier Griffe verläuft nach einem gemeinsamen Grundschema. Man unterscheidet zwischen Schub- und Entspannungsphase. Dr. phil. Emil Vodder arbeitete als Masseur und entwickelte ca. 1932 zusammen mit seiner Frau die Manuelle Lymphdrainage Was ist Sportphysiotherapie? Die Sportphysiotherapie beinhaltet unter anderem die Behandlung, Diagnostik und Betreuung von Spitzensportlern sowohl im Sinne der Rehabilitation nach Verletzungen, Operationen etc., anhand zahlreicher therapeutischer Konzepte, wie Manualtherapie, chinesische Medizin und Akupunktur, Osteopathie, Kinesiologie usw., als auch im Sinne der Verletzungsprophylaxe und vor allem im Bereich der sportartspezifischen medizinischen Trainingstherapie zur Optimierung der sportlichen Leistungsfähigkeit. Wichtige Komponente stellt hierbei das sportartspezifische Aufbautraining in den Bereichen Kraft, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Stabilisation dar und sollte im Rahmen eines so genannten Personal-Trainings ein wichtiger Bestandteil eines optimalen Netzwerkes zwischen Sportler, Trainer und Sportphysiotherapeut sein. Voraussetzungen sowie bezüglich Alter. Was ist Medizinische Trainingstherapie ( MTT) ? In der medizinischen Trainingstherapie werden Kenntnisse aus der Trainings- und Bewegungslehre sowie der Pathologie miteinander verbunden, um Rehabiltationsprozesse zu unterstützen, oder um ungenügende Körperfunktionen im präventiven Sinne zu verbessern. Je nach Pathologie stehen Stabilisations- oder Mobilisationstraining, Kraft-, Koordinations- oder Herzkreislauftraining im Vordergrund. Diese Ziele werden mit oder ohne Geräte erreicht. MTT ist eine aktive Therapieform mit dem Ziel, Wundheilungsprozesse optimal zu unterstützen: Geschädigte Strukturen sollen wieder voll belastbar sein (im Alltag, Beruf und Sport) und gestörte Funktionen wiederhergestellt werden. Es wird Wert darauf gelegt, dass der Patient Eigenverantwortung übernimmt und nach einigen Instruktionen in der Lage ist, sein Übungsprogramm selbstständig auszuführen. Das Übungsprogramm muss von einer Fachperson erstellt und individuell auf den PatientenIn abgestimmt werden bezüglich medizinischer Diagnosen, aktueller Rehabilitationsphase und der körperlichen Belastbarkeit. Was ist Osteopathie? Das Fundament der Osteopathie ist die Einsicht, dass der Körper alles enthält, was er zu seiner Gesundheit benötigt (Selbstregulierungskräfte). Sie gilt folglich als begleitende Behandlung für die verschiedensten Beschwerden und für jedes Alter. Alle Körperbereiche bilden eine Einheit und beeinflussen sich wechselseitig. In der Osteopathie werden reversible Dysfunktionen untersucht und gezielt behandelt mit dem Ziel, das Gleichgewicht in und zwischen den Systemen ( viscerales ( Bauchorgane), parietales (Bewegungsapparat, Bindegewebe) und craniosacrales ( Schädel, Rückenmarkshäute und -flüssigkeit, Kreuzbein) System ) wieder zu erlangen. Dabei werden weniger die Symptome, sondern mehr die Ursachen der Beschwerden und das individuellen Gesundheitspotential in den Vordergrund gestellt (Sehen Sie unten aufgeführtes Beispiel). Durch ihre ständige Entwicklung und Anpassung an den neuesten Stand der Wissenschaft hat sich die Osteopathie europaweit in der Komplementärmedizin etabliert. Osteopath:Team/Thomas Schär Wirkung Frei von Blockaden: Osteopathie löst Spannungen und aktiviert die Selbstheilung des Körpers. Nur mit seinen Händen löst der Osteopath Blockaden im Körper und kann so Schmerzen lindern. Dazu spürt er die Ursache der Beschwerden auf. Häufig handelt es sich dabei um Fehlfunktionen und Beschwerden, welche ihre Ursache (primäre Dysfunktion) auch fern von der symptomatischen Körperregion (sekundäre Dysfunktion) haben können. Das Beheben dieser primären Dysfunktion mit seinen resultierenden sekundären Dysfunktionen bringt die Körpersysteme wieder ins Gleichgewicht. Mit seinem Wissen, seiner Erfahrung und speziellen Behandlungstechniken verhilft der Osteopath dem Körper zur Selbstheilung. Durch die interdisziplinäre Zusammenarbeit von Medizinern und komplementärmedizinischen Therapeuten kann Schmerzpatienten meist schnell und nachhaltig geholfen werden. Beispiel möglicher Wechselwirkungen zwischen symptomatischer Körperregion und dem gesamtem Körper anhand von Nackenschmerzen Schädelnahe Nackenschmerzen können aus osteopathischer Sicht verschiedene Ursachen (Kompensationsmechanismen) aufweisen und benötigen völlig unterschiedliche Behandlungsansätze. Hierzu drei von mehreren möglichen Kompensationsmechanismen: 1. Kompensationsmechanismus: primäre Dysfunktion im Nacken sellbst 2. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion in der Lendenwirbelsäule, sekundäre Dysfunktionen in der Brust- und schlussendlich in der Nackenwirbelsäule 3. Kompensationsmechanismus: Primäre Dysfunktion Magen (z.B. Hiatushernie), sekundäre Dysfunktion untere Brust- und obere Lendenwirbelsäule, tertiäre Dysfunktionen in der oberen Brust- und Nackenwirbelsäule Klassische Massage Die klassische Massage ist heute die am häufigsten angewendete manuelle Therapieform und wird von speziell ausgebildeten Masseuren oder Physiotherapeuten durchgeführt. Grundlagen Bei der klassischen Massage werden mit den Händen Druck- und Zugreize auf Gewebe und Muskeln ausgeübt. Die Berührungen haben zum einen eine direkte körperliche Wirkung, in dem sie verkrampfte Muskulatur dehnen und entspannen. Dadurch werden auch Schmerzen, welche durch Verspannungen entstehen, beseitigt. Durch die Massage wird die Durchblutung und somit die Ernährung des Gewebes und der Muskulatur gesteigert. Zum anderen übt die Massage einen positiven Einfluss auf den Herzschlag, den Blutdruck, die Atmung und die Verdauung aus und fördert so die Entspannung und das Wohlbefinden. Krafttraining/ Präventives Training Im Rahmen eines vorbeugenden Gesundheitsschutzes können pro Woche zwischen zwei und fünf Trainingseinheiten durchgeführt werden, bei denen der jeweilige Trainingsschwerpunkt zwischen Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und Beweglichkeit variiert werden kann. Der Faktor Kraft wird hierbei hauptsächlich an speziell für die Trainingstherapie entwickelten Krafttrainingsgeräten (Kabelzug und freie Gewichte), die Faktoren Ausdauer und Gleichgewicht an verschiedenen Ergometern und dem Senso Pro trainiert. Um einen nachhaltigen Erfolg zu garantieren, sollte das Trainingsprogramm von Beginn an in regelmässigen Abständen ( alle 3 Wochen sollten neue Trainingsreize gesetzt werden ) von Physiotherapeuten kontrolliert und aktualisiert werden. Funktionelles Krafttraining Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Ü bertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Personal Training Beim Personal Training findet im Unterschied zum Gruppentraining eine 1:1 Betreuung statt. Dabei können gezielt auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingegangen werden. Aufgrund der fundierten Kenntnisse und Erfahrungen im Untersuch und Behandlung auch am reduziert belastbaren Bewegungsapparat ist der Physiotherapeut bestens geeignet für die Erarbeitung eines angepassten und wirkungsvollen Trainingprogrammes . Gruppentraining Unter physiotherapeutischer Anleitung in Spiegelsaal. Inputreferate und Abgabe von Unterlagen. Zeit Das Gruppentraining findet am Dienstag und Freitag von 14.00 - 14.55 Uhr statt. Die Gruppe besteht aus 4 - 8 Teilnehmern. Inhalt / Wirkung Die auf Kabelzug basierenden Trainingsstsationen ermöglichen ein alltagsbezogenes und funktionelles Training . Der Trainingsaufbau erfolgt in 3 progressiven Phasen : • Basiskraft • Rumpfstabilisation • Dynamische Kräftigung Die Phasen kennzeichnen sich durch eine progressive Reduktion der Stabilisation, was bei herkömmlichen Kraftgeräten leider meist nicht möglich ist. So muss der gesamte Körper die durch den Kabelzug betont arbeitende Muskelgruppe widerlagernd stabilisieren. Dies entspricht unserem Alltag und fördert die Koordination des gesamten Körpers , während eine bestimmte Muskelgruppe gekräftigt wird. Dies erhöht die Effektivität des Trainings und führt neben dem Trainingseffekt zusätzlich zur Automatisierung von für den Bewegungsapparat schonenderen Bewegungsabläufen . Dadurch findet eine Übertragung des Krafttrainings in den Alltag statt, was schlussendlich den Trainingserfolg sichert. Domizilbehandlungen Falls es für den PatientIn aus gesundheitlichen Gründen nicht möglich ist in die Praxis zu kommen, können wir auch Heimbehandlungen durchführen. Diese müssen ärztlich verordnet und praxisnah sein. Die Kosten werden von der Grundversicherung übernommen. Anmeldung telefonisch über 044 431 48 13 oder per e-mail unter info@physio-altstetten.ch

We speak German, English, Russian. Grosse Auswahl an Behandlung, für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden Unsere erfahrenen Therapeutinnen stehen Ihnen für Ihr Wohlbefinden, für Ihre Gesundheit und zur Rehabilitation gerne zur Verfügung. Ob zur Rekonvaleszenz oder zur Behandlung stressbedingter Symptome, wir sind Ihr Partner für Gesundheit und Rehabilitation. Im Therapiezentrum am Paradeplatz können wir durch unser breites Kader an TherapeutInnen zahlreiche Behandlungen anbieten: In unserem Therapiezentrum verwöhnen und unterstützen wir Sie mit folgenden Therapie-Angeboten: • Lymphdrainage • Polarity-Therapie • Klassische Massage • Kopfnackenmassage • Fussreflexzonen-Massage • Hot Stone • Energetische Rückenmassage • F.X. Mayr Therapie • Akkupunktur • TCM Diätetik • Gesundheitsberatung "Fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker". Bei uns ist beides möglich. Ergänzend zu unserer Fachkunde in der Apotheke schätzen wir die Zusammenarbeit dreier Spezialisten in folgenden Bereichen: Dr. med. Solveig Rapp (Fachärztin für Dermatologie) Haben Sie Fragen zu Ihrer Haut? Zu Hautveränderungen, Ausschlägen, oder Juckreiz? Frau Dr. med. S. Rapp, Fachärztin für Dermatologie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • störende Hautveränderungen • Muttermale und Pigmentflecken • Akne und fettige Haut • Hautausschläge und Allergien • trockene Haut und Neurodermitis • übermässiges Schwitzen • Hautalterung / Faltenbehandlung (mit Botox und Filler) • Optimale Hautpflege / Anti-ageing • Info-Flyer als PDF herunterladen Prof. Dr. Eli Alon (Facharzt FMH für Anästhesiologie / Schmerztherapie) Haben Sie Fragen zu chronischen Schmerzen? Herr Prof. Dr. Eli Alon, Facharzt für Anästhesiologie / Schmerztherapie, gibt Ihnen Antworten und Behandlungsvorschläge zu: • Rückenschmerzen • Herpes Zoster • Fibromyalgie • komplexe Schmerztherapie • Kopfschmerzen • Neuropathische Schmerzen • Phantomschmerzen • akute und chronische Schmerzen • Schmerzinterventionen und Schmerzkonsilium • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.praxisprofalon.schmerzkonsilium.ch Dr. med. Jürg Traber (Chirurgie / Gefässchirurgie FEBVS, Phlebologie SGP) Sprechen Sie mit uns über Venen… Leiden Sie unter müden und / oder geschwollenen Beinen? Sind Krampfadern an Ihren Beinen sichtbar? Gerne untersuchen wir Ihre Beine und stehen Ihnen kompetent für Ihre Fragen zur Verfügung. Wir bieten Ihnen an: • Krampfadern • Venenthrombosen • Chronisch venöse Insuffizienz • Arterielle Durchblutungsstörungen • Kompressionstherapie • Schaumverödung • Besenreiserverödung (Kosmetik) • Medikamentöse Therapie • Klassische Krampfaderoperation • Laser- oder Radiowellen-Therapie • Arterielle Eingriffe • Info-Flyer als PDF herunterladen • www.venenklinik.ch Unser Team berät Sie gerne Fragen Sie in unserer TopPharm Apotheke Paradeplatz nach einem Termin unter 044 213 12 30 oder senden Sie uns eine E-Mail Wir freuen uns auf Sie Ihre Toppharm Apotheke Paradeplatz Dr. Lorenz Schmid

Unsere Leistungen Osteopathie - Physiotherapie - Medizinische Trainingstherapie - Manuelle Lymphdrainage - Manuelle Therapie - Triggerpunkt Therapie - Dry Needeling - Med. Massage - Narbentherapie - Hochfrequenz Therapie - Mental Coaching - Betriebliches Mentoring - Sportmassage

Mrs. Arias solved my persisting neck tensions very efficiently and professionally. I felt much better even after first few sessions. Highly recommended physiotherapist.

Jolanda Catarina Lyk – ärztl. dipl. Masseurin, Fachperson Naturheilkunde CEO Serona GmbH Fachperson Naturheilkunde (Zert. Naturheilpraktikerin 2006; Schule für klassische Naturheilkunde) ärzt. Dipl. Masseurin Dipl. Manual Therapeutin Bodyfeet • Klassische Massage • Sport Massage • Reflexzonen Therapie • Migräne Therapie • Triggerpunkt Therapie • Dorn Therapie • Ernährungsberatung • Manuelle Therapie • Manuelle Lymphdrainage • Privatlektionen für Kundalini-Yoga & Meditation auf Anfrage (Personal Training / Zoom) • Asiatische Massagetechniken / Energiearbeit Sprachen: Deutsch / Englisch / Spanisch / Französisch / Italienisch / Rumänisch Krankenkassenanerkennung: ZSR Nr. Y853260 Registrierte Verbände: EMR, ASCA, Visana

Sich einmal so richtig verwöhnen lassen und dabei Körper, Geist und Seele sanft entspannen. Qualifiziertes Fachpersonal bietet Ihnen ganzheitliche Kosmetik . Akademische Qualifikationen Dies bedeutet, dass die modernen Kosmetikinstitute Denise Gretler die Dienstleistungsangebote nach den neuen und immer wieder veränderten Kundenwünschen ausrichtet. In angenehmer Atmosphäre können Haut und Sinne entspannen. Kühlende, feuchtigkeitspendende Gesichtsmasken, regenerierende Wirkstoffkonzentrate, durchblutungsfördernde Körperpackungen mit Mineralstoffen oder ein biologisches Peeling zur Intensiv- und Tiefenreinigung der Haut. Für Damen und Herren kann das Wohlfühlprogramm ganz individuell nach Ihren Bedürfnissen zusammengestellt werden. Durch das variable Behandlungs-Programm ist der Zeitbedarf von dreiviertelstündigen Behandlung bis hin zur zwei Stunden Wohlfühlprogramm frei wählbar. GESICHTSBEHANDLUNGEN • Klassischle Gesichts-Behandlung • Microdermabrasion • LUXUS Microdermabrasion • Microdermabrasion LUXUS + • Gesichts-Lymphdrainage HYDRO-DERMABRASION • Hydro-Dermabrasion die neuste Hautpflegetechnologie MASSAGE • Hot Stone Massage • Lymphatic Drainage • Lomi-Lomi Massage • Klassische Massage • Massage Anti-Cellulite • Bamboo Massage T-SHAPE • T-Shape vereint 3 leistungsstarke Technologien, die gleichzeitig wirken. Die Kombination aus multipolarer Radiofrequenz und LLLT-Laser führt zu einer intensiven Wärme im Bindegewebe, begünstigt die Collagenproduktion und garantiert eine deutliche, lokalisierte Reduktion des Fettvolumens und schlaffer Haut. MICRODERMABRASION • Die Microdermabrasion ist eine Behandlung mit gereinigten Mikrokristallen, die durch ein sanftes Peeling die Abtragung abgestorbener Zellen der Hautoberfläche bewirken, ohne die Hautstruktur anzugreifen. MESOTHERAPIE • Die neue und einzigartige Mesogun von mesoestetic verbindet zwei Techniken in einem Gerät: Mesotherapie und Carboxytherapie. HAARENTFERNUNG • Haarentfernung für SIE • Haarentfernung für IHN PRESSOTHERAPIE • Die Drucktherapie ist eine ästhetische Behandlung, die auf dem äußeren Druck der Gliedmaßen des Patienten durch ein bestimmtes Gerät beruht. MICRONEEDLING • Micro-Needling mit dem Meso Pen – die innovative Anti-Aging-Behandlung CHEMICAL PEELINGS • Bei einer Säure Behandlung, werden die verhornten Zellen der Haut durch chemische Stoffe (Säuren) entfernt. Damit wird ein starker Reiz auf der Haut ausgelöst, die entfernten Hautschichten werden durch neue ersetzt. MANIKÜRE & PEDIKÜRE • Maniküre & Pediküre Natur ohne Lack • Maniküre mit Lack • Pedikür mit Lack • Maniküre- Color O.P.I - Gel • Pedikür - Color O.P.I - Gel

Wunderbare Atmosphäre und sehr nettes, professionelles Team. Ich fühle mich jedes Mal rundum wohl und bin mit den Behandlungen top zufrieden. Vielen Dank für die tolle Arbeit und den jeweils herzlichen Empfang. Ich kann die Schmink Lounge bestens weiter empfehlen und freue mich bereits auf meinen nächsten Termin.

Die 2001 gegründete Klinik Tiefenbrunnen ist die einzige Privatklinik im Kanton Zürich, die ausschliesslich auf plastische und ästhetische Chirurgie spezialisiert ist. Wir können unseren Patientinnen und Patienten eine optimale Betreuung im ruhigen, persönlichen Rahmen bieten, der zum Wohlbefinden und damit zur schnellen Genesung beiträgt. Die plastische, rekonstruktive und ästhetische Chirurgie erlaubt zum grössten Teil ambulante Behandlungen oder kurzstationäre Aufenthalte von wenigen Tagen in unserer Klinik. Dabei betreuen wir Sie so lange, bis Sie mit sicherem und gutem Gefühl nach Hause zurückkehren können. Auch in der Erholungs- und Heilungsphase zu Hause sind wir selbstverständlich immer für Sie erreichbar. Ästhetik/Angebote Faltenbehandlungen / Filler: Falten können wir mittels unterschiedlicher Verfahren weichzeichnen oder verschwinden lassen, ohne dass Sie Ihre Mimik und individuelle Ausstrahlung vermissen. Gesicht : Durch ein Facelifting können die Zeichen der Zeit teilweise rückgängig gemacht und ein frischeres sowie strahlenderes Aussehen erreicht werden. Augen: Eine Lidstraffung gibt Ihren Augen jugendliche Offenheit und Ihrem Blick Intensität sowie Ausdrucksstärke zurück. Nase: Eine Nasekorrektur kann einen positiven Einfluss sowohl auf die Symmetrie wie auch die Ausgewogenheit Ihrer Gesichtszüge haben. Ohr: Die Anlegung abstehender Ohren kann bei Erwachsenen und vor allem bei Kindern viel zur Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls beitragen. Brustvergrösserung: Der Wunsch nach grösseren oder volleren Brüsten kann mittels modernster Implantate, neuster Operationstechnik und minimalster Schnittführung erfüllt werden. Brustverkleinerung / Bruststraffung: Die Verkleinerung oder Straffung zu grosser oder schwerer Brüste wirkt sich positive auf das Körpergefühl aus und hilft Beschwerden im Nacken und Rücken zu lindern. Body Contouring: Bauchstraffung, Lifting Oberschenkel & Oberarme: Durch eine operative Körperstraffung nach Gewichtsreduktion oder Schwangerschaft kann die Silhouette nachhaltig harmonisiert werden. Body Contouring: Fettabsaugung: Hartnäckige und diätresistente Fettdepots können mittels einer Fettabsaugung elegant und dauerhaft korrigiert werden. Postoperative Betreuung: • Lymphdrainage • Klassische Massage • Ernährungsberatungen • Psychologische Beratung Hand/Tumore Das Ärzte-Team der Klinik Tiefenbrunnen erhält täglich Überweisungen von Hausärzten und Dermatologen von Patienten und Patientinnen, welche Tumore im Gesicht und anderen Körperregionen haben. Diese Veränderungen der Haut oder Unterhaut können gutartiger oder bösartiger Natur sein. Es besteht meist eine medizinische Indikation zur Entfernung dieser Tumore. Die bei deren Entfernung entstehenden Gewebedefekte werden in der gleichen operativen Sitzung mittels plastisch-chirurgischer Methoden behandelt und so operiert, dass das äußere Erscheinungsbild sowie auch die Körperfunktionen erhalten bleiben. Diese Operationen benötigen in der Regel für den Patienten nur einen ambulanten, maximal wenige Stunden dauernden Klinikaufenthalt. Operation wie Nachbehandlung werden nach dem allgemein gültigen Krankenkassen Tarif TARMED abgerechnet. In Ausnahmefällen kann ein mehrtägiger Klinikaufenthalt nötig sein. In diesen Fällen werden wir vor der Operation ein Kostengutsprachegesuch an Ihre Krankenkasse stellen. Zur Tumorchirurgie gehört auch das Gebiet der Brustkrebschirurgie und dem Wiederaufbau der Brust nach Amputation. Diese Operationen werden bei uns in der Klinik oder - bei aufwändigeren Rekonstruktionen - in der Klinik Hirslanden durchgeführt.