Wir, das Team von Physio Polasek – allesamt Menschen, die sich für Bewegung auch im eigenen Leben begeistern – stehen Ihnen gern individuell mit Rat und Tat und Kompetenz aus über 37 Jahren Erfahrung zur Seite. Ob Reha, Sport oder mehr Balance in Ihrem Leben – wir beraten Sie ganzheitlich, wie Sie ihr persönliches Ziel erreichen können. Dabei beziehen wir, wenn Sie es wünschen, auch Körpergewichtsanalysen und Ernährungsberatung mit ein. Unser Körper ist für Bewegung gemacht – mit optimalen Rahmenbedingungen und persönlichem Coaching ermutigen wir Sie, Bewegung und Fitness mit Freude in Ihr Leben zu integrieren. So gewinnen Sie mehr Leichtigkeit im Alltag und geniessen eine höhere Lebensqualität. Sprechen Sie uns an, wir beraten Sie gern! Damit auch Sie bald voller Zufriedenheit sagen können: «Ich bin besser.fit .» Reha Eine Auswahl aus unserem Therapie-Angebot • Bewegungstherapien (passiv und aktiv) • Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation (PNF) • Manuelle Therapien • Behandlung nach dem Sohier-Konzept (manuelle Therapie, kombiniert mit Kräftigungsübungen) • Medizinische Massagen (u.a. Triggerpunkt-Therapie, Lymphdrainage, Bindegewebsmassagen) • Medizinische Trainings-Therapie (MTT) (begleitetes Aufbautraining zur Wiedererlangung der Kraft und Beweglichkeit) • Instruktion zur Selbsthilfe (Trainingsprogramm für zuhause) • Dehnen Sport Unser Angebot für Ihren Erfolg • Sportphysiotherapie • Individuelle Trainingspläne • Krafttraining (HUMANSPORT®) • Koordinationstraining (SensoPro) • Sportmassagen • Begleitende Gewichtskontrolle • Ernährungsberatung • Diverse Kursangebote für Bewegung in Gruppen (Nordic Walking, Aqua-fit u.a.) Balance Unsere Angebote für Ihre Selbstsorge • Schulung der Körperwahrnehmung • Instruktion zur Selbsthilfe • Dehnen • Rückenschule • Aquafit • Nordic Walking • Pilates • Power Plate® • Koordinationstraining (SensoPro) • Gymnastikkurse und andere Fitnessangebote • Massagen • Ernährungsberatung • Ergonomieberatung Training Unser Beitrag zu mehr Balance • Individuelle Analyse des Status Quo (körperliche Verfassung, Problemanalyse) • Erfassung von Dysbalancen in der Beweglichkeit und in der körperlichen Verfassung (z.B. Ganganalyse, Haltungsüberprüfung, Gewichtsüberprüfung etc.) • Schulung der Körperwahrnehmung • Anleitung zur Selbsthilfe und zur Verletzungsprophylaxe • Festlegung der individuellen Ziele im Gespräch mit der Kundin und dem Kunden • Erstellung eines angepassten Therapie- oder Trainingsplans mit persönlicher Einführung und Begleitung • Ergänzende Angebote der Ernährungsberatung • Angebote für Gruppenkurse, die durch Fixtermine die Einführung einer neuen Routine erleichtern und im Gruppenerlebnis die Motivation erhöhen können • Angebote für Entspannungsmassnahmen

-Medizinische Massage -Gesundheits-und Sport -Akupunkt Massage -Lympfdrainage -Fussreflexzonen Massage -Sportmassage

25 Jahre in Sissach Behandlungen in vertrauter Atmosphäre Das SANAVIT Gesundheits-Institut bietet ein vielfältiges Angebot im prophylaktisch- & physikalisch-therapeutischen Bereich. Es umfasst medizinische Massagen und für Selbstzahler auch ein grosses Sortiment an Wellness-Behandlungen. Die Behandlungen und Therapien dienen der Linderung multipler Beschwerden, wobei der Schwerpunkt auf eine gezielte Schmerzbehandlung gelegt wird. Dies geschieht durch die Lockerung der Gewebe, die allgemeinen Funktionsverbesserung diverser Strukturen sowie die Anregung der Lymphgefässe, was den Abfluss von Stoffwechsel-Endprodukten über die Lymphe bewirkt und dadurch für eine Druckverminderung im Gewebe sorgt.

Physiotherapie • Ihre Physio-Praxis in Winterthur und Dübendorf • Jetzt Termin vereinbaren und innert 48h mit der Therapie beginnen. • Für Notfälle kontaktieren Sie und bitte telefonisch. • Ein breites Spektrum der Physiotherapie bieten wir an. • Wir sprechen Deutsch, Serbisch, Englisch, Spanisch und Polnisch. Unsere Leistungen werden von den Krankenkassen anerkannt. Behandlungsmethodenübersicht : • MASSAGE • MANUELLE THERAPIE • AKTIVE und PASSIVE THERAPIE • BEWEGUNGSTHERAPIE • LIMPFDRAINAGE • SPORT und HERZTHERAPIE • ELEKTROTHERAPIE • STOSSWELLENTHERAPIE • MEDIZINISCHE TRAINING THERAPIE (MMT) • SPITEX • ORTHOPÄDIE • DOMIZILBEHANDLUNG Sprachen: • Deutsch, Serbisch, Bulgarisch, Spanisch. Gerne führen wir auch Hausbesuch-Behandlungen in Dübendorf und Umgebung aus. Vereinbaren Sie einen Termin oder fragen Sie uns für einen Hausbesuch an - wir freuen uns auf Sie.

👩‍⚕️ Wer wir sind: Simona Del Don Ortelli ist eine Physiotherapeutin aus Biasca mit über 25 Jahren Erfahrung. Ihre Leidenschaft für Physiotherapie und das Wohlbefinden ihrer Patienten macht sie zu einer vertrauenswürdigen Fachkraft in der Gemeinschaft. 🏠 Hausbesuche: Wir bieten Physiotherapie-Dienstleistungen zu Hause an, um unseren Patienten maximalen Komfort und Bequemlichkeit zu gewährleisten. Simona kommt direkt zu Ihnen nach Hause, um Ihnen personalisierte und qualitativ hochwertige Behandlungen anzubieten. 🌈 Spezialisierungen: 💆‍♀️ Orthopädische Rehabilitation: Funktionelle Erholung nach Operationen und Behandlung von muskuloskelettalen Erkrankungen. 💆‍♂️ Neurologische Rehabilitation: Therapien für Patienten mit neurologischen Störungen wie Schlaganfall, Multiple Sklerose und Parkinson. 💆‍♀️ Rheumatologische Rehabilitation: Behandlungen zur Linderung der Symptome rheumatischer Erkrankungen und zur Verbesserung der Lebensqualität. 🤲 Lymphdrainage: Techniken zur Reduzierung von Schwellungen und zur Verbesserung der Durchblutung. 💪 Dry Needling: Innovative Therapie zur Behandlung von Muskelschmerzen und Triggerpunkten. 🌈 Warum uns wählen: 👩‍⚕️ Erfahrung: Über 25 Jahre Erfahrung im Bereich der Physiotherapie. 💖 Professionalität: Personalisierte Behandlungen und Aufmerksamkeit fürs Detail. 🏠 Komfort: Hausbesuche für maximalen Komfort. 📞 Kontaktieren Sie uns noch heute , um eine Beratung zu vereinbaren und herauszufinden, wie wir Ihnen helfen können, Ihr Wohlbefinden zu verbessern! Wir sind hier für Sie und bereit, Sie auf Ihrem Weg zur Rehabilitation und zum Wohlbefinden zu unterstützen. 🌟 Wenn Sie weitere Informationen oder Unterstützung benötigen, zögern Sie nicht, uns zu fragen! 😊

Merci mille fois Tania pour votre aide de aujourd'hui je me sens mieux, bien détente en bon humeur et plus de énergie. Et mon dos ça va mieux également Bon ambiance Les prix très très correct

- Briand Rita (Akkupunktur) - Bebler Liliane (Akkupunktur) - Hunziker Reggie (Tujna Massage) - Kummer Andrea (Sekretariat)

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MASSAGE SPORTIF / CLASSIQUE • Le massage sportif est utile à tous les pratiquants, quelque soit leur discipline : il augmente l’efficacité des entraînements, détend les muscles et favorise la régénération. • Il permet également d’agir plus en profondeur sur les points douloureux liés à la pratique sportive. • Le massage classique est le type de massage le plus répandu dans le monde. Cette méthode est un moyen efficace pour soulager les tensions musculaires mais également le stress du quotidien. Avec une approche plus douce et moins spécifique que le massage sportif, il vous permettra néanmoins d’apprécier un agréable moment de détente. TRIGGER POINT Les effets bénéfiques : • Relâchement des tensions musculaires • Soulagement de la douleur (locale ou référée) associée aux points gâchettes • Augmentation de la flexibilité et de l’amplitude de mouvement • Amélioration de la posture THÉRAPIE MANUELLE • La thérapie manuelle consiste à évaluer et à tester de manière ciblé certains mouvements qui sont généralement limités par des blocages articulaires ainsi que musculaires. • Les effets recherchés par la thérapie manuelle est dans un premier lieu de réduire la douleur en provoquant un soulagement immédiat et d’augmenter l’amplitude articulaire avec différentes techniques. CUPPING L’afflux sanguin crée par le vide d’air sur la zone ciblée va drainer les toxines. L’effet aspirant va permettre la circulation du sang, réduire les tensions, accélérer la récupération des muscle fatigués et va améliorer la réparation des tissus. En voici quelques bienfaits : • Augmente la circulation sanguine locale ce qui réduit l’inflammation • Étire et relâche les muscles, fascia, ligaments et tendons • Aide à l’élimination plus rapide des toxines, de l’acide lactique et du vieux sang non oxygéné dans les muscles lors d’efforts physiques, ce qui va permettre une meilleure oxygénation Leur usage est recommandé en cas de douleurs dorsales, lumbago, sciatique, tendinites, entorses, récupération sportive, fourmillement tunnel carpien et maux de tête. GUA SHA Méthode traditionnelle chinoise qui consiste à frotter la peau avec une lame en laiton lisse. En voici quelques bienfaits : • Améliorer le flux sanguin • Réduire l’inflammation • Réduire les tensions et blocages musculaires profonds • Traiter les douleurs chronique : • Arthrite, spondylarthtrite • Fibromyalgie Agréer ASCA Liste des assurances reconnues par l’ASCA: • Helsana (completa extra) • Axa • Caisse maladie de Wädenswil • Swica • Sanitas (Sanitas & Wincare) • Intras Assurances • Assura (Natura) • Vivao Sympany, Moove Sympany • Rhenusana • FKB • Atupri Liste du Groupe Mutuel: • (Avenir, Philos, Easy Sana, Mutuel Versicherung, AMB).

Wir sind ein erfahrenes Team von Therapeutinnen und Therapeuten aus den Fachbereichen Medizinische Massage, Physiotherapie, Akupunktur/Chinesische Medizin und Shiatsu . Seit dem Jahr 2000 bieten wir ein umfassendes und ganzheitliches Therapieangebot, das gezielt auf Ihre Gesundheit, Ihr Wohlbefinden und Ihre Entspannung ausgerichtet ist. Unsere Praxis liegt zentral in Binningen und ist dank der guten Anbindung an den öffentlichen Verkehr – auch von Basel aus – schnell und bequem erreichbar . In unseren hellen, modernen und einladenden Räumlichkeiten nehmen wir uns gerne Zeit für Ihre individuelle Behandlung und Beratung. Wir freuen uns, Sie bei uns willkommen zu heißen!

Craniosacraltherapie, Med. Massage, Manuelle Lymphdrainage, verschiedene Fascien- und Bindegewebstechniken werden zum Erlangen des körperlichen und persönlichen Gleichgewichtes angewandt. Ich nehme mir Zeit und biete Raum für Ruhe, Entspannung und Vertrauen.

In der Physiotherapie behandeln wir funktionelle Störungen am Bewegungsapparat. Wenn der Sie betreuende Arzt nach der ärztlichen Untersuchung eine physiotherapeutische Behandlung für angezeigt hält, wird er Ihnen eine Physiotherapieverordnung ausstellen. Die Kosten der physiotherapeutischen Behandlungsserie werden durch die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse (oder durch Ihre Unfallversicherung bei Unfall) gedeckt.

Mi sono rivolto a IlCentro fisioterapia per una problematica al ginocchio, risolta completamente dai fisioterapisti, competenti e simpatici; un grazie particolare a Mattia! A febbraio dovrò correre la mezza maratona e sto facendo un percorso col nutrizionista e il personal trainer per arrivare preparato al meglio. Consiglio vivamente IlCentro!

Im Strapazi behandeln erfahrene Spezialisten mit diagnostischen Mitteln und manuellen Techniken Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und stellen die natürlichen Bewegungsabläufe wieder her.