Viele körperliche, oder auch psychische Krankheiten, können auf natürliche Weise und auch in Kombination verschiedener Naturheilkundlicher Behandlungsmethoden, oder aber auch, in Zusammenarbeit mit der Schulmedizin erfolgreich behandelt werden. So z.B.: • Naturheilkundliche Praktiken NHP (Naturheilpraktiker) - Die naturheilkundlichen Praktiken basieren auf der Vorstellung, dass der menschliche Körper normalerweise über genügend Selbstheilungskräfte verfügt, um sich selbst gesund zu erhalten und im Krankheitsfall zu heilen • Phytotherapie, westliche - Die Phytotherapie oder Pflanzenheilkunde ist eine Therapieform, bei der ausschliesslich Pflanzen und ihre Wirkstoffe zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden. • Diätetik (NHP) - Eine Ernährungsumstellung dient bei Gesunden vor allem der Erhaltung der Gesundheit. Bei vielen chronischen Erkrankungen kann eine gesunde Ernährung dazu beitragen, die Selbstheilungskräfte des Körpers zu unterstützen. Zwingend notwendig ist das Einhalten von speziellen Diäten bei Krankheiten und Störungen, die durch die Ernährung beeinflussbar sind, wie zum Beispiel Diabetes oder ein erhöhter Cholesterinspiegel. • Ausleitende Verfahren (NHP) - Unter dem Begriff „Ausleitende Verfahren“ werden verschiedene Behandlungsmethoden zusammengefasst, die zur Ausleitung überschüssiger Säfte (im Sinn der Humoralpathologie) und zur Reinigung des Körpers dienen. Die Ausgewogenheit der vier Säfte (Eukrasie) ist die wichtigste Voraussetzung für Gesundheit, Krankheiten entstehen aufgrund einer falschen Mischung der vier Körpersäfte (Dyskrasie). Dieses Ungleichgewicht kann beseitigt werden, indem man überflüssige Säfte und schädliche Stoffe nach aussen ableitet. • Hydrotherapie (NHP) - Unter dem Begriff Hydrotherapie (griechisch „hydro“ = Wasser) werden verschiedene Anwendungen von Wasser zur Vorbeugung und Behandlung von akuten und chronischen Erkrankungen, zur Abhärtung und zur Rehabilitation zusammengefasst. Dadurch wird die allgemeine Durchblutung gefördert und der Kreislauf angeregt. Ausserdem kann die richtige Anwendung von Wasser den Stoffwechsel stimulieren und Atmung, Herztätigkeit, Magen-Darm-Trakt und Nervensystem positiv beeinflussen. • Migräne • Rückenschmerzen • Menstruationsbeschwerden • Wechseljahrbeschwerden • Potenzprobleme • Arthrose / Arthritis • Stress / Burnout • Hauterkrankungen • Magen-Darm Erkrankungen • Gelenkprobleme • Depressionen

NEWS: COACHING NEXT LEVEL AURACHIRURGIE MOVEN Bonding

Die Physiotherapie Frei AG wurde am 23. Feb. 2001 von Daniela, Marc Pierre und Peter Frei als Aktiengesellschaft gegründet. In diesen 20 Jahren haben wir das eine oder andere gesehen … und können darauf zurückgreifen, ohne jedes Mal zu googlen! Unser Ziel, Ihnen eine individuelle, professionelle und effiziente physiotherapeutische Behandlung anbieten zu können, ist über die Jahre gleich geblieben, genauso wie unser hoher Qualitätsanspruch. Unser Therapieangebot • Manuelle Therapie ; verschiedene Konzepte, als Schmerztherapie & zur Mobilisation/Rehabilitation • Faszienbehandlung nach FDM ; nach S. Typaldos, als Schmerztherapie • Manuelle Triggerpunkt-Therapie ; als Schmerztherapie • Dry Needling ; als Schmerztherapie • Nervenmobilisationen ; nach D. Butler (NOI-Konzept), bei neurogenen Schmerzen & zur Mobilisation/Rehabilitation • Radiale Stosswellentherapie ; als Schmerztherapie & zur Geweberegeneration • Fokussierte Stosswellentherapie ; als Schmerztherapie & zur Zellregeneration • Rehabilitation & Training ; nach Gelenksersatz- oder Rückenoperationen, Sehnen-, Bänder- oder Muskelverletzungen, Knochenbrüchen, Ausrenkungen, bei Dekonditionierung, Long Covid-Syndrom, Osteoporose • Neurologische Rehabilitation ; nach Schlaganfall, bei Multipler Sklerose, M. Parkinson, Cerebraler Entwicklungsstörung, peripheren Paresen oder Paralysen • Gangsicherheits- und Gleichgewichtstraining ; bei Schwindel, Gangunsicherheit, erhöhtem Sturzrisiko • Medizinische Trainingstherapie MTT ; bei verschiedenen Problemstellungen, einzeln oder in Kombination mit anderen Therapien • Domizilbehandlung ; bei Patientinnen & Patienten, die nicht mobil sind, führen wir «Hausbehandlungen» durch • Verschiedene Massagen im Rahmen der Physiotherapie ; Teilmassagen, Sportmassagen, Bindegewebsmassagen, Funktionsmassagen & entstauuende Massagen • Physikalische Massnahmen ; alle Elektrotherapieformen, Ultraschall, kombinierte Elektro- & Ultraschalltherapie, Infrarot-Lasertherapie, Wärme- und Kältewickel • Beratung und Instruktion ; Bewegung und Ergonomie, primäre & sekundäre Prävention, Explain Pain & Patient Edcucation, Erstellung und Instruktion von spezifischen Übungsprogrammen

Seit 2010 gehören wir zur Privatklinikgruppe Hirslanden und seit 2014 stehen wir mit einem sehr breiten medizinischen Leistungsspektrum auf der St.Galler Spitalliste. Als privatrechtlich geführte Klinik tragen wir ebenso zur hohen Qualität in der stationären medizinischen Grundversorgung bei und behandeln Patienten aller Versicherungsklassen. Wir setzen höchste Massstäbe an Qualität, Sicherheit und Komfort. Dies betrifft die medizinischen Leistungen, die persönliche Betreuung, aber auch die moderne Infrastruktur und den Hotellerie Komfort. Ihren Aufenthalt in unserer Klinik sollen Sie so angenehm wie möglich erleben. Fachgebiete • Allergologie und klinische Immunologie • Allgemeine Innere Medizin • Angiologie (Gefässmedizin) • Anästhesiologie • Chirurgie • Dermatologie und Venerologie • Endokrinologie / Diabetologie • Gastroenterologie (Magen-Darmkrankheiten) • Gefässchirurgie • Gynäkologie • Gynäkologie und Geburtshilfe • Hals- und Gesichtschirurgie • Hals-Nasen-Ohren-Krankheiten • Handchirurgie • Hämatologie • Infektiologie • Intensivmedizin • Interventionelle Schmerztherapie (SSIPM) • Kardiologie • Kinderchirurgie • Klinische Notfallmedizin (SGNOR) • Medizinische Genetik • Medizinische Onkologie • Nephrologie (Nierenkrankheiten) • Neuro-Urologie • Neurochirurgie • Neurologie • Notarzt (SGNOR) • Operative Gynäkologie und Geburtshilfe • Operative Urologie • Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates • Phlebologie (USGG) • Physikalische Medizin und Rehabilitation • Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie • Pneumologie (Lungenkrankheiten) • Psychiatrie und Psychotherapie • Radio-Onkologie (Strahlentherapie) • Radiologie • Rheumatologie • Senologie / Brustmedizin • Urologie • Viszeralchirurgie • Wirbelsäulenchirurgie

Ob nach einer Sportverletzung, bei einem Fersensporn oder bei Schulterkomplikationen, ob nach einer Verletzung, als austherapierter Fall oder bei hartnäckigen Problemen – wir unterstützen Sie fachgerecht und mit viel Einfühlungsvermögen und helfen Ihnen mit modernsten Mitteln und Wegen dabei, Ihren Gesundheitszustand zu verbessern, denn bei uns steht der Mensch stets im Mittelpunkt. Speziell viel Wert legen wir auf eine sorgfältige Anamnese: Erst nach einem ausführlichen Gespräch, einer Diagnose und einem Befund wählen wir die für Sie optimale Behandlungsmethode aus. Unser Angebot: • Diverse manuellen Therapien • Trigger-Point-Therapie • Krankengymnastik • Diverse Massagetechniken • Zertifizierter Bars®-Practitioner • Lymphdrainage • Elektrotherapien • Ultraschallbehandlungen • Lasertherapie • Radiale Stosswellentherapie • Fangopackungen • Power Plate • Medizinische Trainingstherapie MTT (kostenlos für Patienten) • Body-Detox (Entgiftung, biochemische und physikalische Entgiftungsstrategien) • Orthopädische, neurologische Rehabilitation (Bobath) • Heimbehandlung

Moderne Infrastruktur und Kompetenz in vielen Bereichen: MedAction® ist Ihr Partner für ambulante Therapie, Rehabilitation und Training. Physiotherapie: • Manuelle Lymphdrainage • Medizinische Massage • Craniosacraltherapie • Sport Physiotherapie • Spiralstabilisation der Wirbelsäule • Wassertherapie • Physikalische Therapie und Stosswellen • Gangschulung und Sturzprophylaxe • Craniomandibuläre Therapie • Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht • Atemtherapie • Taping Rehabilitation : • Orthopädische & Neurologische Rehabilitation • Kardiale Rehabilitation • Urogenitale Rehabilitation • Rehabilitative Medizinische Trainingstherapie Training : • Fitness & Gesundheits Training • Aquatraining In Zollikerberg und Pfäffikon • Personaltraining & Analysen • SAKR Herzgruppe Kurse: • Womencircle • Yoga • Sanftes Rückentraining • Move'n Dance Fit • Sicher stehen, sicher gehen! • Tango • Polce&Dance • Meditation • Kinderschwimmen • Herzgruppe Phase III • Bodyart • Aquakidz • Liebscher & Bracht - Engpassdehnungen • Aquafit • Stand Up Paddle auf dem Zürichsee • Insieme • Fit über Mittag

In der Notfallaufnahme der Klinik Stephanshorn betreuen wir sowohl privat-, halbprivat- als auch allgemeinversicherte Patienten während 24 Stunden an 365 Tagen im Jahr Was tun in Notfallsituationen? Für alle Notfallkonsultationen ist primär Ihr Hausarzt der erste Ansprechpartner, da er Ihre Krankengeschichte genau kennt und mit Ihnen entscheidet, ob eine weitergehende Diagnostik oder Behandlung in der Klinik notwendig ist und wann diese erfolgen muss. Ist Ihr Hausarzt oder seine Vertretung nicht erreichbar, so stehen wir Ihnen jederzeit in Notfallsituationen gerne zur Verfügung. Soweit möglich, ist es immer ratsam sich vorher telefonisch in der Notfallaufnahme zu melden, um so eine schnelle und effiziente Notfallversorgung zu gewährleisten und lange Wartezeiten zu vermeiden. Unsere Praxisassistentin nimmt zuerst Ihre Personalien auf und verbindet Sie in komplexen Fällen direkt mit dem Notarzt. In lebensbedrohlichen Situationen können Sie Hilfe über die offizielle Notfallnummer 144 anfordern. Das bringen Sie bitte mit zum Notfall - Versicherungskarte - Medikamentenliste und Medikamente in Originalverpackung - Allergiepass, Blutgruppenkarte, Marcoumarausweis sowie Diabetesheft (falls vorhanden)

Physiotherapie Die Physiotherapie hat zum Ziel, körperliche Beschwerden in den Bereichen Funktion, Bewegung resp. Aktivitätseinschränkung zu beheben. Unsere diplomierten Physiotherapeuten und Physiotherapeutinnen nutzen dazu ihre diagnostischen, pädagogischen und manuellen Kompetenzen. Gegebenenfalls werden diese ergänzt durch natürliche physikalische Reize wie Wärme, Kälte, Druck, Strahlung und Elektrizität. Sie leiten den Patienten zur Eigenaktivität an. Weitere Massnahmen im Bereich der Rehabilitation nach Unfall, Operation oder Krankheit sind motorisches Lernen, Muskelaufbau und Stoffwechselanregung sowie die Behebung von Dysfunktionen. Das Ziel ist die Wiederherstellung der Gesundheit und die Schmerzfreiheit oder -reduktion. Eine notwendig werdende medizinische Trainingstherapie (MTT) wird dabei direkt in unserem hauseigenen Fitnesscenter durchgeführt. Ist der Patient nicht mobil, sind auch Hausbesuche möglich. Fitnesscenter /Anerkannt von den Krankenkassen Kraft- und Ausdauertraining haben eine Vielzahl positiver Auswirkungen: - Erhöhung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit im Beruf und Alltag - Muskelaufbau - Straffung und Bodystyling - Kraft - Gelenkstabilisierung - Positive Beeinflussung chronischer oder akuter Probleme, z.B. mit Rücken oder Schultern - Unterstützung der Gesundheit - Allgemeines Wohlbefinden - Osteoporose Prophylaxe - Eliminierung körperlicher Dysbalancen Die 20 Kraftstationen, sechs Ausdauergeräte, Freihanteln und Bauchtrainer sind in verschiedenen Räumen in unserem historischen Ärztehaus untergebracht. Der Blick ins Grüne und zu den Bergketten laden zu einem kurzweiligen Training ein. Junggebliebene, Bewegungsfreudige und ehemalige Physiotherapie-Patienten schätzen die entspannte Atmosphäre ohne Leistungsdruck. Garderoben, Dusche/WC und Schliessfächer stehen zur Verfügung. Elektronisches Zutrittssystem mit persönlicher Magnetkarte während den Öffnungszeiten . Individuelle Einführung, Beratung, Betreuung und Trainingsanpassung durch Dipl. Sportphysiotherapeuten und Dipl. Physiotherapeuten . Ergänzend zum Kraft- und Ausdauertraining bietet sich die Teilnahme an unseren Pilateskursen an. Pilates Pilates ist eine Kombination aus sanften Dehn- und Kräftigungsübungen, wodurch auch Haltung und Körperwahrnehmung trainiert werden. Die Übungen werden langsam und kontrolliert, mit entsprechender Atmung ausgeführt und sind somit auch für Personen mit Rückenbeschwerden geeignet.