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massage in au-sg

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Göldi Massage

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Göldi Massage

Bahnhofstrasse 35, 9470 Buchs SG

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

PremiumPremium Eintrag
MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis
Bahnhofstrasse 35, 9470 Buchs SG
MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

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Buschor Eggimann Myrta, YOGA-ATELIER SAMTOSA

Buschor Eggimann Myrta, YOGA-ATELIER SAMTOSA

Paula-Mattle-Strasse 1, 9450 Altstätten SG
SAMTOSA BEDEUTET ZUFRIEDENHEIT UND SAMTOSA®YOGA KANN ALS „YOGA DER ZUFRIEDENHEIT

Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke führte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu Samtosa®Yoga, der von mir geprägte Yoga-Stil. Samtosa®Yoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die Yogaübungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rückengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgeführt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prägen den Samtosa®Yoga. Samtosa®Yoga, Ausführung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. Regelmässig ausgeführt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich für Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. Samtosa®Yoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = Yogaübungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung Savãsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

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YogaMassageKörperarbeit
Paula-Mattle-Strasse 1, 9450 Altstätten SG
YogaMassageKörperarbeit
SAMTOSA BEDEUTET ZUFRIEDENHEIT UND SAMTOSA®YOGA KANN ALS „YOGA DER ZUFRIEDENHEIT

Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke führte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu Samtosa®Yoga, der von mir geprägte Yoga-Stil. Samtosa®Yoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die Yogaübungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rückengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgeführt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prägen den Samtosa®Yoga. Samtosa®Yoga, Ausführung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. Regelmässig ausgeführt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich für Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. Samtosa®Yoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = Yogaübungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung Savãsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

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PhysiotherapieMassageBeckenbodentraining
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Physiotherapie Frei AG

Physiotherapie Frei AG

Trogenerstrasse 44d, 9450 Altstätten SG
Ihre Spezialisten im Rheintal für schmerzfreie und uneingeschränkte Bewegung

Die Physiotherapie Frei AG wurde am 23. Feb. 2001 von Daniela, Marc Pierre und Peter Frei als Aktiengesellschaft gegründet. In diesen 20 Jahren haben wir das eine oder andere gesehen … und können darauf zurückgreifen, ohne jedes Mal zu googlen! Unser Ziel, Ihnen eine individuelle, professionelle und effiziente physiotherapeutische Behandlung anbieten zu können, ist über die Jahre gleich geblieben, genauso wie unser hoher Qualitätsanspruch. Unser Therapieangebot • Manuelle Therapie ; verschiedene Konzepte, als Schmerztherapie & zur Mobilisation/Rehabilitation • Faszienbehandlung nach FDM ; nach S. Typaldos, als Schmerztherapie • Manuelle Triggerpunkt-Therapie ; als Schmerztherapie • Dry Needling ; als Schmerztherapie • Nervenmobilisationen ; nach D. Butler (NOI-Konzept), bei neurogenen Schmerzen & zur Mobilisation/Rehabilitation • Radiale Stosswellentherapie ; als Schmerztherapie & zur Geweberegeneration • Fokussierte Stosswellentherapie ; als Schmerztherapie & zur Zellregeneration • Rehabilitation & Training ; nach Gelenksersatz- oder Rückenoperationen, Sehnen-, Bänder- oder Muskelverletzungen, Knochenbrüchen, Ausrenkungen, bei Dekonditionierung, Long Covid-Syndrom, Osteoporose • Neurologische Rehabilitation ; nach Schlaganfall, bei Multipler Sklerose, M. Parkinson, Cerebraler Entwicklungsstörung, peripheren Paresen oder Paralysen • Gangsicherheits- und Gleichgewichtstraining ; bei Schwindel, Gangunsicherheit, erhöhtem Sturzrisiko • Medizinische Trainingstherapie MTT ; bei verschiedenen Problemstellungen, einzeln oder in Kombination mit anderen Therapien • Domizilbehandlung ; bei Patientinnen & Patienten, die nicht mobil sind, führen wir «Hausbehandlungen» durch • Verschiedene Massagen im Rahmen der Physiotherapie ; Teilmassagen, Sportmassagen, Bindegewebsmassagen, Funktionsmassagen & entstauuende Massagen • Physikalische Massnahmen ; alle Elektrotherapieformen, Ultraschall, kombinierte Elektro- & Ultraschalltherapie, Infrarot-Lasertherapie, Wärme- und Kältewickel • Beratung und Instruktion ; Bewegung und Ergonomie, primäre & sekundäre Prävention, Explain Pain & Patient Edcucation, Erstellung und Instruktion von spezifischen Übungsprogrammen

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PhysiotherapieManuelle TherapieRehabilitationMassage
Trogenerstrasse 44d, 9450 Altstätten SG
PhysiotherapieManuelle TherapieRehabilitationMassage
Ihre Spezialisten im Rheintal für schmerzfreie und uneingeschränkte Bewegung

Die Physiotherapie Frei AG wurde am 23. Feb. 2001 von Daniela, Marc Pierre und Peter Frei als Aktiengesellschaft gegründet. In diesen 20 Jahren haben wir das eine oder andere gesehen … und können darauf zurückgreifen, ohne jedes Mal zu googlen! Unser Ziel, Ihnen eine individuelle, professionelle und effiziente physiotherapeutische Behandlung anbieten zu können, ist über die Jahre gleich geblieben, genauso wie unser hoher Qualitätsanspruch. Unser Therapieangebot • Manuelle Therapie ; verschiedene Konzepte, als Schmerztherapie & zur Mobilisation/Rehabilitation • Faszienbehandlung nach FDM ; nach S. Typaldos, als Schmerztherapie • Manuelle Triggerpunkt-Therapie ; als Schmerztherapie • Dry Needling ; als Schmerztherapie • Nervenmobilisationen ; nach D. Butler (NOI-Konzept), bei neurogenen Schmerzen & zur Mobilisation/Rehabilitation • Radiale Stosswellentherapie ; als Schmerztherapie & zur Geweberegeneration • Fokussierte Stosswellentherapie ; als Schmerztherapie & zur Zellregeneration • Rehabilitation & Training ; nach Gelenksersatz- oder Rückenoperationen, Sehnen-, Bänder- oder Muskelverletzungen, Knochenbrüchen, Ausrenkungen, bei Dekonditionierung, Long Covid-Syndrom, Osteoporose • Neurologische Rehabilitation ; nach Schlaganfall, bei Multipler Sklerose, M. Parkinson, Cerebraler Entwicklungsstörung, peripheren Paresen oder Paralysen • Gangsicherheits- und Gleichgewichtstraining ; bei Schwindel, Gangunsicherheit, erhöhtem Sturzrisiko • Medizinische Trainingstherapie MTT ; bei verschiedenen Problemstellungen, einzeln oder in Kombination mit anderen Therapien • Domizilbehandlung ; bei Patientinnen & Patienten, die nicht mobil sind, führen wir «Hausbehandlungen» durch • Verschiedene Massagen im Rahmen der Physiotherapie ; Teilmassagen, Sportmassagen, Bindegewebsmassagen, Funktionsmassagen & entstauuende Massagen • Physikalische Massnahmen ; alle Elektrotherapieformen, Ultraschall, kombinierte Elektro- & Ultraschalltherapie, Infrarot-Lasertherapie, Wärme- und Kältewickel • Beratung und Instruktion ; Bewegung und Ergonomie, primäre & sekundäre Prävention, Explain Pain & Patient Edcucation, Erstellung und Instruktion von spezifischen Übungsprogrammen

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 Durchgehend geöffnet
Praxis am Sonnenberg

Praxis am Sonnenberg

Sonnenbergstrasse 71, 9030 Abtwil SG
Termine nach Vereinbarung.

Herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg, Ihrem Ort der ganzheitlichen Gesundheit und Entspannung. A. Pachmann, diplomierte Pflegefachfrau HF, ärztlich geprüfte Dipl. Masseurin für Klassische Massage sowie Dipl. Fussreflexologin, vereint ihre medizinischen Ausbildungen, um Ihnen eine optimale Synergie an professionellen Therapien zu bieten. Die vielfältigen Therapie-Angebote umfassen u.a. Ganzkörpermassagen, Rücken- und Nackenmassagen, Wirbelmassagen nach Dorn, Fuss-Reflexzonen-Massagen, Cellulite-Massagen sowie die innovative Vitalfeld-Therapie. Jede Behandlung wird, basierend auf den erworbenen medizinischen Fähigkeiten von A. Pachmann, mit höchster Fachkompetenz durchgeführt. Oberstes Ziel ist es, eine nachhaltige Behandlung zu bieten, die zu einer deutlichen Besserung Ihrer individuellen Probleme führt oder zu einer gänzlichen Heilung beiträgt. Ein wichtiger Faktor dabei ist auch die Zeit zum Zuhören, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen und die Therapie entsprechend anzupassen. Mit dem Privatfahrzeug erreichen Sie die Praxis mühelos im oberen Drittel des Sonnenberges. Parkmöglichkeiten stehen in der Garageneinfahrt zur Verfügung, der Praxiseingang befindet sich links neben dem Einfamilienhaus, Treppe abwärts. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lassen Sie sich von A. Pachmann auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Seien Sie herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg!

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FussreflexzonentherapieMassageDorn-Breuss Therapie
Sonnenbergstrasse 71, 9030 Abtwil SG
FussreflexzonentherapieMassageDorn-Breuss Therapie
Termine nach Vereinbarung.

Herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg, Ihrem Ort der ganzheitlichen Gesundheit und Entspannung. A. Pachmann, diplomierte Pflegefachfrau HF, ärztlich geprüfte Dipl. Masseurin für Klassische Massage sowie Dipl. Fussreflexologin, vereint ihre medizinischen Ausbildungen, um Ihnen eine optimale Synergie an professionellen Therapien zu bieten. Die vielfältigen Therapie-Angebote umfassen u.a. Ganzkörpermassagen, Rücken- und Nackenmassagen, Wirbelmassagen nach Dorn, Fuss-Reflexzonen-Massagen, Cellulite-Massagen sowie die innovative Vitalfeld-Therapie. Jede Behandlung wird, basierend auf den erworbenen medizinischen Fähigkeiten von A. Pachmann, mit höchster Fachkompetenz durchgeführt. Oberstes Ziel ist es, eine nachhaltige Behandlung zu bieten, die zu einer deutlichen Besserung Ihrer individuellen Probleme führt oder zu einer gänzlichen Heilung beiträgt. Ein wichtiger Faktor dabei ist auch die Zeit zum Zuhören, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen und die Therapie entsprechend anzupassen. Mit dem Privatfahrzeug erreichen Sie die Praxis mühelos im oberen Drittel des Sonnenberges. Parkmöglichkeiten stehen in der Garageneinfahrt zur Verfügung, der Praxiseingang befindet sich links neben dem Einfamilienhaus, Treppe abwärts. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lassen Sie sich von A. Pachmann auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Seien Sie herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg!

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A

AVEN

Hubstrasse 76, 9500 Wil SG
MassagePsychologische Beratung
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B

bodyjoy

Weierhofgasse 13, 9500 Wil SG
Massage
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Göldi Massage

Bewertung 5.0 von 5 Sternen bei 2 Bewertungen

Göldi Massage

Bahnhofstrasse 35, 9470 Buchs SG

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

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MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis
Bahnhofstrasse 35, 9470 Buchs SG
MassageLymphdrainageFusspflegeFussreflexzonenmassageGesundheitspraxis

Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

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Buschor Eggimann Myrta, YOGA-ATELIER SAMTOSA

Buschor Eggimann Myrta, YOGA-ATELIER SAMTOSA

Paula-Mattle-Strasse 1, 9450 Altstätten SG
SAMTOSA BEDEUTET ZUFRIEDENHEIT UND SAMTOSA®YOGA KANN ALS „YOGA DER ZUFRIEDENHEIT

Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke führte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu Samtosa®Yoga, der von mir geprägte Yoga-Stil. Samtosa®Yoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die Yogaübungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rückengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgeführt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prägen den Samtosa®Yoga. Samtosa®Yoga, Ausführung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. Regelmässig ausgeführt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich für Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. Samtosa®Yoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = Yogaübungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung Savãsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

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YogaMassageKörperarbeit
Paula-Mattle-Strasse 1, 9450 Altstätten SG
YogaMassageKörperarbeit
SAMTOSA BEDEUTET ZUFRIEDENHEIT UND SAMTOSA®YOGA KANN ALS „YOGA DER ZUFRIEDENHEIT

Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke führte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu Samtosa®Yoga, der von mir geprägte Yoga-Stil. Samtosa®Yoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die Yogaübungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rückengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgeführt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prägen den Samtosa®Yoga. Samtosa®Yoga, Ausführung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. Regelmässig ausgeführt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich für Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. Samtosa®Yoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = Yogaübungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung Savãsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

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PhysiotherapieMassageBeckenbodentraining
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Physiotherapie Frei AG

Physiotherapie Frei AG

Trogenerstrasse 44d, 9450 Altstätten SG
Ihre Spezialisten im Rheintal für schmerzfreie und uneingeschränkte Bewegung

Die Physiotherapie Frei AG wurde am 23. Feb. 2001 von Daniela, Marc Pierre und Peter Frei als Aktiengesellschaft gegründet. In diesen 20 Jahren haben wir das eine oder andere gesehen … und können darauf zurückgreifen, ohne jedes Mal zu googlen! Unser Ziel, Ihnen eine individuelle, professionelle und effiziente physiotherapeutische Behandlung anbieten zu können, ist über die Jahre gleich geblieben, genauso wie unser hoher Qualitätsanspruch. Unser Therapieangebot • Manuelle Therapie ; verschiedene Konzepte, als Schmerztherapie & zur Mobilisation/Rehabilitation • Faszienbehandlung nach FDM ; nach S. Typaldos, als Schmerztherapie • Manuelle Triggerpunkt-Therapie ; als Schmerztherapie • Dry Needling ; als Schmerztherapie • Nervenmobilisationen ; nach D. Butler (NOI-Konzept), bei neurogenen Schmerzen & zur Mobilisation/Rehabilitation • Radiale Stosswellentherapie ; als Schmerztherapie & zur Geweberegeneration • Fokussierte Stosswellentherapie ; als Schmerztherapie & zur Zellregeneration • Rehabilitation & Training ; nach Gelenksersatz- oder Rückenoperationen, Sehnen-, Bänder- oder Muskelverletzungen, Knochenbrüchen, Ausrenkungen, bei Dekonditionierung, Long Covid-Syndrom, Osteoporose • Neurologische Rehabilitation ; nach Schlaganfall, bei Multipler Sklerose, M. Parkinson, Cerebraler Entwicklungsstörung, peripheren Paresen oder Paralysen • Gangsicherheits- und Gleichgewichtstraining ; bei Schwindel, Gangunsicherheit, erhöhtem Sturzrisiko • Medizinische Trainingstherapie MTT ; bei verschiedenen Problemstellungen, einzeln oder in Kombination mit anderen Therapien • Domizilbehandlung ; bei Patientinnen & Patienten, die nicht mobil sind, führen wir «Hausbehandlungen» durch • Verschiedene Massagen im Rahmen der Physiotherapie ; Teilmassagen, Sportmassagen, Bindegewebsmassagen, Funktionsmassagen & entstauuende Massagen • Physikalische Massnahmen ; alle Elektrotherapieformen, Ultraschall, kombinierte Elektro- & Ultraschalltherapie, Infrarot-Lasertherapie, Wärme- und Kältewickel • Beratung und Instruktion ; Bewegung und Ergonomie, primäre & sekundäre Prävention, Explain Pain & Patient Edcucation, Erstellung und Instruktion von spezifischen Übungsprogrammen

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PhysiotherapieManuelle TherapieRehabilitationMassage
Trogenerstrasse 44d, 9450 Altstätten SG
PhysiotherapieManuelle TherapieRehabilitationMassage
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Die Physiotherapie Frei AG wurde am 23. Feb. 2001 von Daniela, Marc Pierre und Peter Frei als Aktiengesellschaft gegründet. In diesen 20 Jahren haben wir das eine oder andere gesehen … und können darauf zurückgreifen, ohne jedes Mal zu googlen! Unser Ziel, Ihnen eine individuelle, professionelle und effiziente physiotherapeutische Behandlung anbieten zu können, ist über die Jahre gleich geblieben, genauso wie unser hoher Qualitätsanspruch. Unser Therapieangebot • Manuelle Therapie ; verschiedene Konzepte, als Schmerztherapie & zur Mobilisation/Rehabilitation • Faszienbehandlung nach FDM ; nach S. Typaldos, als Schmerztherapie • Manuelle Triggerpunkt-Therapie ; als Schmerztherapie • Dry Needling ; als Schmerztherapie • Nervenmobilisationen ; nach D. Butler (NOI-Konzept), bei neurogenen Schmerzen & zur Mobilisation/Rehabilitation • Radiale Stosswellentherapie ; als Schmerztherapie & zur Geweberegeneration • Fokussierte Stosswellentherapie ; als Schmerztherapie & zur Zellregeneration • Rehabilitation & Training ; nach Gelenksersatz- oder Rückenoperationen, Sehnen-, Bänder- oder Muskelverletzungen, Knochenbrüchen, Ausrenkungen, bei Dekonditionierung, Long Covid-Syndrom, Osteoporose • Neurologische Rehabilitation ; nach Schlaganfall, bei Multipler Sklerose, M. Parkinson, Cerebraler Entwicklungsstörung, peripheren Paresen oder Paralysen • Gangsicherheits- und Gleichgewichtstraining ; bei Schwindel, Gangunsicherheit, erhöhtem Sturzrisiko • Medizinische Trainingstherapie MTT ; bei verschiedenen Problemstellungen, einzeln oder in Kombination mit anderen Therapien • Domizilbehandlung ; bei Patientinnen & Patienten, die nicht mobil sind, führen wir «Hausbehandlungen» durch • Verschiedene Massagen im Rahmen der Physiotherapie ; Teilmassagen, Sportmassagen, Bindegewebsmassagen, Funktionsmassagen & entstauuende Massagen • Physikalische Massnahmen ; alle Elektrotherapieformen, Ultraschall, kombinierte Elektro- & Ultraschalltherapie, Infrarot-Lasertherapie, Wärme- und Kältewickel • Beratung und Instruktion ; Bewegung und Ergonomie, primäre & sekundäre Prävention, Explain Pain & Patient Edcucation, Erstellung und Instruktion von spezifischen Übungsprogrammen

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Praxis am Sonnenberg

Praxis am Sonnenberg

Sonnenbergstrasse 71, 9030 Abtwil SG
Termine nach Vereinbarung.

Herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg, Ihrem Ort der ganzheitlichen Gesundheit und Entspannung. A. Pachmann, diplomierte Pflegefachfrau HF, ärztlich geprüfte Dipl. Masseurin für Klassische Massage sowie Dipl. Fussreflexologin, vereint ihre medizinischen Ausbildungen, um Ihnen eine optimale Synergie an professionellen Therapien zu bieten. Die vielfältigen Therapie-Angebote umfassen u.a. Ganzkörpermassagen, Rücken- und Nackenmassagen, Wirbelmassagen nach Dorn, Fuss-Reflexzonen-Massagen, Cellulite-Massagen sowie die innovative Vitalfeld-Therapie. Jede Behandlung wird, basierend auf den erworbenen medizinischen Fähigkeiten von A. Pachmann, mit höchster Fachkompetenz durchgeführt. Oberstes Ziel ist es, eine nachhaltige Behandlung zu bieten, die zu einer deutlichen Besserung Ihrer individuellen Probleme führt oder zu einer gänzlichen Heilung beiträgt. Ein wichtiger Faktor dabei ist auch die Zeit zum Zuhören, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen und die Therapie entsprechend anzupassen. Mit dem Privatfahrzeug erreichen Sie die Praxis mühelos im oberen Drittel des Sonnenberges. Parkmöglichkeiten stehen in der Garageneinfahrt zur Verfügung, der Praxiseingang befindet sich links neben dem Einfamilienhaus, Treppe abwärts. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lassen Sie sich von A. Pachmann auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Seien Sie herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg!

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FussreflexzonentherapieMassageDorn-Breuss Therapie
Sonnenbergstrasse 71, 9030 Abtwil SG
FussreflexzonentherapieMassageDorn-Breuss Therapie
Termine nach Vereinbarung.

Herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg, Ihrem Ort der ganzheitlichen Gesundheit und Entspannung. A. Pachmann, diplomierte Pflegefachfrau HF, ärztlich geprüfte Dipl. Masseurin für Klassische Massage sowie Dipl. Fussreflexologin, vereint ihre medizinischen Ausbildungen, um Ihnen eine optimale Synergie an professionellen Therapien zu bieten. Die vielfältigen Therapie-Angebote umfassen u.a. Ganzkörpermassagen, Rücken- und Nackenmassagen, Wirbelmassagen nach Dorn, Fuss-Reflexzonen-Massagen, Cellulite-Massagen sowie die innovative Vitalfeld-Therapie. Jede Behandlung wird, basierend auf den erworbenen medizinischen Fähigkeiten von A. Pachmann, mit höchster Fachkompetenz durchgeführt. Oberstes Ziel ist es, eine nachhaltige Behandlung zu bieten, die zu einer deutlichen Besserung Ihrer individuellen Probleme führt oder zu einer gänzlichen Heilung beiträgt. Ein wichtiger Faktor dabei ist auch die Zeit zum Zuhören, um Ihre Bedürfnisse zu verstehen und die Therapie entsprechend anzupassen. Mit dem Privatfahrzeug erreichen Sie die Praxis mühelos im oberen Drittel des Sonnenberges. Parkmöglichkeiten stehen in der Garageneinfahrt zur Verfügung, der Praxiseingang befindet sich links neben dem Einfamilienhaus, Treppe abwärts. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und lassen Sie sich von A. Pachmann auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. Seien Sie herzlich willkommen in der Praxis am Sonnenberg!

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