Massage VitalianoKlassische Massage ¡ Ist ein manuelles Behandlungsverfahren, das Ăźberwiegend zur Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen des Bewegungsapparats eingesetzt wird. Die Massage ist sicher eines der ältesten Heilmittel, bestimmt aber das ÂŤInstinktivsteÂť. Wer kennt das nicht aus eigener Erfahrung: Automatisch reibt man sich die Stelle, die unfreiwillig Kontakt mit einer unangenehmen Stelle wie zum Beispiel einer Schreibtischkante hatte. Und dabei kommt die einfachste Form der Massage zur Anwendung: Der gezielte Druck auf das Gewebe lindert den Schmerz. Die klassische Massage wirkt sich einerseits auf das arterielle System und anderseits auf die Muskulatur aus. Sie ist eine sehr umfangreiche Behandlungsform, die mit verschiedenen Techniken dank kreislauffĂśrdernden Massnahmen der KĂśrperpflege, der Krankheitsvorbeugung wie auch deren Bekämpfung dient. Manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Form der physikalischen Therapien mit entstauender Massnahme. Die Anwendungsgebiete sind breit gefächert. Sie dient vor allem als Ădem- und Entstauungstherapie verschiedener KĂśrperregionen, wie KĂśrperstamm und Extremitäten (Arme und Beine), die nach Traumata oder Operationen entstehen kĂśnnen. Mit dem Ausdruck Drainage wird ausgedrĂźckt, dass der Therapeut ÂŤetwas zum AblaufenÂť bringt. Im KĂśrper geht das nur Ăźber natĂźrliche Wege â eben Ăźber die Verbesserung der Transportwege. Die Lymphdrainage ist eine sanfte, geringfĂźgig drĂźckende Behandlungsform, mit zum Teil kreisenden Handbewegungen, die die Lymphwege vom Kopf bis zur Peripherie anregen. Fussreflexzonenmassage Diese Therapieform zählt zu den Umstimmungstherapien und nutzt die beim Menschen vorhandene Regenerationskraft. Sie dient der Behandlung so genannter Zonen, wobei der menschliche KĂśrper in Längs- und Querzonen unterteilt ist. Man geht davon aus, dass bestimmte Zonen am Fuss entsprechenden Organen zugeordnet sind, Nervenpunkte, die also mit entfernten Punkten im KĂśrper in Verbindung stehen. Diese Massageform hat sich laufend weiterentwickelt und dient dank ihrer vielfältigen Anwendung dem Wohl des Menschen. Bindegewebsmassage Die Bindegewebsmassage ist eine Form der Reiztherapie. Dabei wird â durch Heben, Rizzen und Rollen der verschiedenen Schichten der Haut â das darunter liegende Bindegewebe bearbeitet. Die angewendeten Techniken erhĂśhen â ohne den Einsatz von Ălen â den Tonus der inneren Organe, des Bindegewebes, der Muskulatur, der Nerven und Gefässe. Hintergrund Die 1929 von Elisabeth Dick entwickelte Bindegewebsmassage unterliegt einem strengen Behandlungsablauf. Nach einem Sicht- und Tastbefund der Bindegewebszonen wird die Behandlung an die individuellen BedĂźrfnisse der Kundin / des Kunden angepasst. Die Bindegewebsmassage basiert auf der Grundlage der so genannten âHeadschen Zonenâ. Diese stellen bestimmte Hautareale mit klaren Grenzen dar, die Ăźber Nervenbahnen mit den inneren Organen verbunden sind. Ziele der Bindegewebsmassage: • Allgemeine Entspannung des Gewebes, der Muskeln, der Faszien, der Sehnen und der Bänder • Verbesserung der arteriellen und venĂśsen Durchblutung • UnterstĂźtzung der Funktion der inneren Organe • Hilfe bei neurologischen StĂśrungen • LĂśsen von Gewebeverklebungen nach Verletzungen • FĂśrderung des Abtransport von Ăbersäuerung und von Fettgewebe • Linderung bei Arthrose, Schmerzen der Wirbelsäule und rheumatischen Erkrankungen • Stärkung des Immunsystem FAszienbehandlung Faszie (auch Fascie, Entlehnung aus dem Lateinischen fascia fĂźr âBandâ, âBandageâ) bezeichnet die Weichteil-Komponenten des Bindegewebes, die den ganzen KĂśrper als ein umhĂźllendes und verbindendes Spannungsnetzwerk durchdringen. Faszien hielt man lange fĂźr ein passives Verpackungsmaterial des KĂśrpers. Forschern verwehrten sie den Blick auf die vermeintlich interessanten Strukturen des KĂśrpers. Die Wichtigkeit der Faszien erkannten verschiedene Therapeuten schon vor Ăźber 100 Jahren. Die Faszien umgeben jeden Muskel, jede Vene, jeden Nerv und alle Organe des KĂśrpers... Sie bedecken alle Muskeln, Sehnen und Fasern und trennen sie bis in die letzte Faser hinein.. Faszien reagieren empfindlich auf verschiedene Reize, darunter Stress, Ăberlastung durch zu viel Sport ebenso wie Unterforderung durch Bewegungsmangel. Unter solchen Bedingungen verdicken, verkleben und verfilzen sich die elastischen Faszien und senden Signale an die Muskeln mit der Folge, dass diese EntzĂźndungsstoffe ausschĂźtten. In der Faszientherapie werden mittels langsamer Striche diese bindegewebigen Häute behandelt, sodass sie sich neu zurechtrĂźcken kĂśnnen und Schieflagen ausgeglichen werden. Faszienbehandlungen helfen, tief liegende Verspannungen zu lĂśsen. Der KĂśrper gibt Schutzhaltungen, die irgendwann einmal nĂźtzlich waren (z.B. Schutzhaltungen nach einem Unfall), wieder auf. Gezielte BerĂźhrungen erlauben dem Gewebe, sich auszudehnen. Das Kinesiologische Tape Die kinesiologische Tape Methode wurde vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase bereits in den 70er Jahren entwickelt. Sein Hauptziel war es, kĂśrpereigene Heilungsprozesse durch ein spezielles Material bzw. durch die entsprechende Anlagetechnik zu unterstĂźtzen. Das kinesiologische Tape ist den Eigenschaften der Haut nachempfunden und Ăźbermittelt dadurch positive sensorische Informationen an unseren KĂśrper. Die Anlagetechniken wurden nach kinesiologischen Testungen entwickelt und waren damit auch verantwortlich fĂźr den Namen des Materials und der Therapie. Anwendungsbeispiele Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Sportverletzungen, Schulterinstabilität, Werferschulter, Impingement, Rotatorenmanschettenprobleme, Schleudertraumata, Arthrose, Kopfschmerz, Bandscheibenprobleme, muskulärer Hartspann Therapie Ziel der Therapie ist es, nicht Bewegungen einzuschränken, sondern die physiologische Bewegungsfähigkeit von Gelenken und Muskulatur zu ermĂśglichen, um somit endogene Steuerungs- und Heilungsprozesse zu aktivieren. Wirkung Die positiven Ergebnisse des Kinesiologischen Tapings werden u.a. erklärt durch: • Normotonisierung der Muskulatur • Verbesserung der Sensomotorik ( Propriocepion ) • Verbesserung der Mirkrozirkulation • Aktivierung des lymphatischen Systems • Aktivierung des endogenen, analgetischen Systems • UnterstĂźtzung der Gelenkfunktionen • Einfluss auf innere Organe Professionelle Sportmassage Verhärtungen und Verspannungen in der Muskulatur mit spezifischen Sportmassagetechniken behandeln. Verschiedene Therapieabläufe an RĂźcken, Nacken, Gesäss, Bauch, Brust, Beinen, Armen und Schultern durchgefĂźhrt. FĂźr die Wettkampfvorbereitung, Wettkampfpause und Wettkampfnachbereitung werden die Massagen unterschieden und richtig angewendet. Mit adäquaten Sportmassagen unterstĂźtze ich den Sportler bei der Regeneration und Leistungsbereitschaft und kann auf die BedĂźrfnisse des Sportlers korrekt eingehen.
