Extempore Studio Sagl Extempore Studio Sagl ist ein junges und dynamisches Architekturatelier in Manno, das sich auf die Planung von Gebäuden mit nachhaltigen Materialien und hohen Baustandards spezialisiert hat. Unser Hauptziel ist es, die Bedürfnisse und Anforderungen unserer Kunden zu erfüllen und innovative und maßgeschneiderte Lösungen anzubieten. Vision Unser Ansatz basiert auf der Suche nach Qualität, Detailgenauigkeit und Innovation sowie der Beachtung des Budgets und der Kundenwünsche, ohne dabei das wichtige Thema "Umwelt" zu vernachlässigen. Die Materialrecherche ist ein weiterer wichtiger Aspekt für Extempore Studio, dessen Fachleute stets recycelte Materialien verwenden, die auch im gesamten Tessin einzigartig sind. Wir sind stets auf dem neuesten Stand der Technologie und Trends in der Branche, um unseren Kunden fortschrittliche Lösungen bieten zu können. Struktur Unser Team von Architektur-Experten ist hochqualifiziert und verfügt über umfangreiche Erfahrung in den Bereichen Architekturdesign und -planung. Dies ermöglicht es uns, sehr vielseitige Projekte zu bearbeiten. Wir arbeiten von der Planung öffentlicher und privater Gebäude über Innenarchitekturprojekte bis hin zur Renovierung bestehender historischer Gebäude oder kommerzieller Räume für bedeutende Marken. Architektur und Bauleitung Auf architektonischer Ebene kümmert sich Extempore Studio um die gesamte Gebäudeplanung und -gestaltung und übernimmt dann die Bauleitung. Unser maßgeschneiderter Ansatz ermöglicht es uns, die Bedürfnisse eines breiten und vielfältigen Publikums sowohl im privaten als auch im öffentlichen Bereich zu erfüllen. Jedes Projekt wird mit großer Sorgfalt und Liebe zum Detail durchgeführt, um sicherzustellen, dass die Kundenbedürfnisse stets im Mittelpunkt des Prozesses stehen. Designplanung und -ausstattung Neben der Architekturplanung bietet Extempore Studio auch einen umfassenden Kommunikations- und Einrichtungsdesignservice. Unser Expertenteam für Design kann maßgeschneiderte Lösungen für jedes Projekt entwickeln und dabei die Bedürfnisse und Vorlieben unserer Kunden berücksichtigen. Innovationsfähigkeit Extempore Studio strebt ständig nach neuen innovativen Lösungen im Raum- und Materialdesign. Wir bleiben kontinuierlich auf dem neuesten Stand der Technologie und Trends in der Branche, um unseren Kunden fortschrittliche Lösungen bieten zu können. Qualität und Professionalität Sich an Extempore Studio zu wenden bedeutet nicht nur, sich eine Arbeit von hoher Qualität zu sichern, sondern auch auf ein Team von Fachleuten zu vertrauen, die ihre Erfahrung und Leidenschaft einbringen, um jedes Projekt bestmöglich umzusetzen. Kontaktieren Sie uns, um Ihre Anforderungen zu besprechen und herauszufinden, wie wir Ihnen bei Ihrem Architekturprojekt helfen können.

Studio d'ingegneria sempre all'avanguardia

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno