Cucina Mediterranea molto buona e personale super gentile. Consigliatissimo !!

Camping Bellinzona Der Camper, der Backpacker, der Wohnwagen, die Räder des Fahrrads auf der Straße, der Zug, diese Elemente sind Bewegung in Richtung Entdeckung. Entdeckung von Orten, Kulturen und Empfindungen. Für uns möchte der Campingplatz Bellinzona, der sich an einem Ort befindet, an dem Reisende und Touristen, wenn auch nur für kurze Zeit, Halt machen, die Gelegenheit bieten, Visionen auszutauschen und Reisegeschichten zu hören. Stellen wir uns einen Ort vor, an dem sich verschiedene Kulturen treffen und entdecken, durch Essen, Kunst, Dialog, Stille, Wein und Beobachtung. Bellinzona war schon immer eine Kreuzung für Reisen von Nord nach Süd zu und von den Straßentunneln Gotthard und San Bernardino. Wir möchten, dass der Reisende oder Tourist die am meisten befahrenen Straßen verlässt und auf den Pfaden, die sich durch den Wald schlängeln, in unsere Berge einbezogen wird, sich den Hirten in den Alpen anschließt oder von den Merlot-Reben begleitet wird, die die Region umgeben. Camping Bellinzona bietet die Möglichkeit, in den wunderschönen Sahara-Zelten zu übernachten. Dies sind Zelte mit Holzboden, bequemem Doppelbett, Decken, Kissen und Handtüchern. Mongolische Jurte Wir haben auch eine mongolische Jurte, die ebenfalls mit einem Holzboden ausgestattet ist, 4 Betten ohne Decken. Handtücher, Decken und Kissen können direkt an der Rezeption des Campingplatzes gemietet werden.

Il Centro è un luogo in cui si respira creatività e competenza! Bravi!

Consiglierei ad altri pazienti.

La Dr.ssa Zhuk ha un’attenzione fenomenale alle proporzioni del viso ed è molto delicata e scrupolosa nella medicina estetica. Ascolta i pazienti con molta attenzione e dà preziosi consigli. Propone trattamenti innovativi, ma al tempo stesso conservativi della normale fisionomia della persona. Particolare attenzione è rivolta alla cura della pelle con i vari trattamenti di rigenerazione non solo botox e filler, ma anche plasma offrendo così un percorso di skin aging davvero efficace generando così, a mio parere, il giusto mix e quindi non solo estetica, ma anche benessere psico-fisico. Consiglio caldamente la Dr.ssa Zhuk in virtù della sua professionalità, capacità e gentilezza. I risultati sono ottimi: in particolare nel mio caso è migliorato sia il tono, sia il turgore della pelle, ottenendo così un effetto lifting naturale.

Professionali e gentili, grazie!

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno

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