Tätigkeitsgebiet Wir planen und installieren für Sie: • Neubauten, Umbauten, Sanierungen • Kesselauswechslungen Oel, Gas und Elektro • Bad- und Küchensanierungen inkl. aller Nebenarbeiten (mit Partnerfirma) • Einbau von Thermostatventilen • Energiemessungen • gute besserung

Lüftungstechnik • Lüftungs- und Klimasysteme • Entfeuchtungsanalgen • Industrielle Lüftungen • Entrauchungsanlagen • Überdruckbelüftungsanlagen Sanitärtechnik • Druckluftanlagen • Sanitäre Installationsanlagen • Warmwasseraufbereitung • Solaranlagen • Kaltwasserversorgung und Aufbereitung • Druckerhöhungsanlagen Energietechnik • Analysen, Konzepte und Optimierung für Neu- und Umbauten unter Einbezug aller verfügbaren Energien inkl. Abwärme und Umweltenergie • Erstellung von GEAK / GEAK plus • Einholen von Förderbeiträgen Zustandsanalysen • Detaillierte Zustandsanalysen • Sanierungsempfehlungen • Sanierungskonzepte mit Abstimmung der verschiedenen Bereiche Lüftungs-, Heizungs- und Sanitärleitungen Heizungstechnik • Heizungssysteme mit erneuerbaren Energien • Energiezentralen • Fernwärmesysteme • Kälteanlagen • Heizlastberechnung • Projektierung von Heizungsanlagen Klimakältetechnik • Planung und Unterstützung bei Kältetechnik für unterschiedliche Standorte wie Forschungsräume, Geschäftsräume, Überbauungen o.ä. Bestandesaufnahmen • Installationspläne, Leitungsführungen von Heizung-, Lüftung- und Sanitärleitungen Machbarkeitsstudien • Entscheidungsgrundlage über die Durchführbarkeit eines Projektes sowie Aufzeigen möglicher Hindernisse/Gefahren • Berechnung technischer Komponenten und Bauteile • Praxistauglichkeit • Berechnung und Budgetierung Planungen • Spezialisierte Planung von Haustechnik-Anlagen (Heizung, Lüftung, Klima und Sanitär) für private und öffentliche Bauvorhaben • Erstellung von CAD-Pläne Projektierungen • Projektierung von Heizung-, Lüftungs-, Sanitär- und Klimaanlagen Fachkoordinationen • Sicherstellen eines koordinierten technischen Gesamtkonzepts • Sicherstellen der koordinierten Inbetriebnahme von Anlagen und Installationen • Koordination der technischen Fachrichtungen • Koordination der Schnittstellen zwischen Planerteam und Bauherrenorganisation

Unsere Kernkompetenzen sind Beratungen und Projektierungen von Heizungs-, Lüftungs-, Klima-, Klimakälte- und Sanitäranlagen. Seit 1956 haben wir mehr als 1‘500 Projekte in den Bereichen Bildung, Forschung, Gewerbe, Industrie, Soziales und im Wohnungsbau geplant und mitrealisiert. Wir bieten eine umfassende Palette an Dienstleistungen im Bereich der Gebäudetechnik an: • Energieberatungen • Zustandsanalysen • Machbarkeitsstudien • Energiekonzepte • Energetische Betriebsoptimierung • Sanierungskonzepte • Konzepte • Projektierungen • Submissionsverfahren • Ausführungsplanungen • Fachbauleitungen • Inbetriebsetzungen • Technische Abnahmen • Energienachweise • Eingabe für Energiestandards nach MINERGIE, MINERGIE-P, MINERGIE-A, Eco • Ingenieurkontrollen • Räumliche und technische Fachkoordination • Expertisen • Gutachten

Akupunktur, TCM, Traditionelle Chinesische Kräutermedizin, Europäische Pflanzenheilkunde (Phytotherapie), Tibetische Medizin, Ernährungsberatung, naturheilkundliche Behandlungen im Kontext der Komplementärmedizin sind die Gebiete, auf die wir spezialisiert sind. Dies auf der Grundlage des Facharztwissens für Allgemeine Innere Medizin, jahrzentelanger Praxiserfahrung von Dr. Ruoff und langer Familientradition über mehrere Generationen in Tibetischer Medizin bei Dr. Dietschy. Besonders berücksichtigen wir die Verbindung von Schulmedizin, Komplementärmedizin, alter Heiltradition und aktueller wissenschaftlicher Forschung zu Heilpflanzen. Dienstleistungen: • Akupunktur • Traditionelle Chinesische Medizin TCM • Phytotherapie / Kräuterbehandlungen mit Schweizer- oder Chinesischen Heilkräutern • Traditionelle Tibetische Medizin • Ernährungsberatung • TCM- Hautheilkunde • Schröpfen • Moxibustion • Psychische Beratungen • Allgemeinmedizin Pflanzen sind unsere grössten Heiler, denn sie wirken auf den Körper, den Geist und die Seele. Indikationen: • Schmerzen akut und chronisch, Migräne, Kopfschmerzen • Energieschwäche, Müdigkeit, Burnout • Rückenschmerzen, Gelenkschmerzen, Rheuma, Arthrose • Infekte, Infektanfälligkeit • Hauterkrankungen, Neurodermitis, Psoriasis • Magen- Darm-Erkrankungen • Nervenschmerzen, Neuralgien, Lähmungen • Geburtsvorbereitung, Menstruationsbeschwerden, Wechseljahresbeschwerden • Männerkrankheiten, Prostatabeschwerden • Schilddrüsenerkrankungen und andere Stoffwechselerkrankungen • Nieren-Blasenerkrankungen • Augen- und Ohrenerkrankungen • Psychische Beschwerden, Abgeschlagenheit, Depression Montags bis Donnerstags von 08.30 - 12.00 , Montag bis Mittwoch von 14.30 bis 18.30 ist das Telefon direkt bedient. Zu den anderen Zeiten nehmen wir Nachrichten gerne per Anrufbeantworter oder mail entgegen.

ÜBER MICH Ich bin 1973 in der Schweiz geboren und in der Umgebung von Bern aufgewachsen. Ich spreche deutsch, französisch, englisch und spanisch und fühle mich privilegiert, jeden Tag das Potenzial der Heilkunst auszuloten, das die TCM in sich birgt. ANGEBOT • Akupunktur - Heilende Nadeln • Tuina - Heilmassage • Shiatsu • Schröpfen • Diätetik / Ernährungsberatung • Qi Gong INDIKATIONEN Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ist als ganzheitliche Medizin auch eine hervorragende Ergänzung zur westlichen Medizin. TCM-Behandlungen eignen sich sowohl vorbeugend als auch lindernd für Menschen jeden Alters, vom Kleinkind bis zur betagten Person, beispielsweise • zur Linderung von akuten oder chronischen Beschwerden und Schmerzen (z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Schmerzen am Bewegungsapparat, zur Förderung der Beweglichkeit etc.) • zur Rekonvaleszenz (Aufbau des Immunsystems, zur Beschleunigung des Genesungsprozesses nach Operationen, Unfällen und Krankheiten, zur Narbenentstörung, zur Stärkung der Lebensenergie bei Erschöpfung, Müdigkeit etc.) • als Unterstützung zu medizinischen Therapien oder zur Linderung von Nebenwirkungen • zum Ausgleich der Psyche bei psychischen und psychosomatischen Erkrankungen, bei Schlafstörungen, depressiven Verstimmungen, Erschöpfung etc. • bei Verdauungsbeschwerden (z.B. Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Reflux etc.), zur Gewichtsab- oder -zunahme etc. • zur Linderung von Allergien, Asthma, Heuschnupfen etc. • bei gynäkologischen Themen (z.B. Menopausebeschwerden, Zyklusstörungen, Unfruchtbarkeit, als Unterstützung vor, während und nach der Schwangerschaft etc. • zur Entspannung und Gesundheitsprophylaxe

Der japanische Begriff “Shiatsu“ heisst wörtlich übersetzt “Finger-Druck“. Shiatsu wurzelt in der traditionellen fernöstlichen Philosophie und Gesundheitslehre (TCM) und integriert westliche Konzepte der Gesundheitsförderung. Shiatsu ist eine ganzheitliche, das heisst, auf Körper, Geist und Seele ausgerichtete Behandlungsmethode. Shiatsu hat zum Ziel, das körperlich-seelische Energiesystem zu harmonisieren.Dadurch werden die Abwehr- und Selbstheilungskräfte aktiviert und gestärkt. Der Organismus des Menschen findet in sein dynamisches, selbstregulierendes Gleichgewicht zurück. Spezialitäten: • Shiatsu für Schwangere • Shiatsu in den Wechseljahren • Shen Shiatsu

Herzlich Willkommen in der sonnigen Welt der progressiven Energiealternative – Solarenergie Seeland. Als Ihr Partner für nachhaltige Solarenergie und Photovoltaik in der Schweiz bieten wir massgeschneiderte Lösungen für umweltfreundliche Energie. Unser Experten-Team für Auf-Dach-Montagesysteme und In-Dach-Photovoltaik unterstützt Sie bei der zukunftsorientierten Stromerzeugung direkt vom eigenen Dach. Wir begleiten Sie von der Planung bis zur Installation und maximieren die Energieeffizienz Ihrer Solaranlage. Vertrauen Sie auf unsere Expertise für nachhaltige Energie und Photovoltaik.

Professionnel et très réactif, à recommander

Wir möchten uns aktiv an der Energiewende beteiligen, indem wir "klimaneutrale" öffentliche technische Infrastrukturen für kleine und mittelgroße Kommunen bauen, die durch "Operational Leasing PPP" finanziert werden, ohne d ie Bilanz der kommunalen Konten zu belasten. Innergia hat einen innovativen wirtschaftlichen Mechanismus entwickelt, der es ermöglicht, Kommunen die Energiewende durch den Bau ihrer nachhaltigen technischen Infrastruktur als Gesamtunternehmen, d.h. schlüsselfertiges Bauen als Generalunternehmer, sowie die Vollfinanzierung durch "PPP-Operate-Leasing" anzubieten, ohne die kommunalen Finanzen zu belasten und institutionelle Investoren als Finanzierungsquelle zu nutzen. Übersetzt mit www.DeepL.com/Translator (kostenlose Version)

WPC hat für uns eine Wärmepumpe mit Erdsonde für unser Bauernhaus und eine Luft-Wasser Wärmepumpe für ein Mehrfamilienhaus gebaut. Beide Projekte wurden zu unserer absoluten Zufriedenheit ausgeführt. Die Projektabwicklung war in höchstem Masse professionell, die Mitarbeiter sehr freundliche und aufmerksam und bezüglkich Finanzen gab es keinerlei Überraschungen. Nachdem, bei einem der Systeme ein Problem schnell behoben wurde, sind wir und unsere Mieterschaft mit der neuen Wärmequelle und deren Wirtschaftlichkeit rundum zufrieden. Heinz Ochsner, Seewil

Gestalte Deine Energiezukunft Entdecke, wie sich Innovation und Erfahrung in unseren modernen Photovoltaikanlagen vereinen. Verwandle jeden Sonnenstrahl in einen Schritt in Richtung einer nachhaltigen Zukunft. Sei Teil der Revolution der erneuerbaren Energien. MEHR ERFAHREN Entdecke die Solarenergie Solarenergie gestaltet die Zukunft nachhaltiger Energie. In diesem Abschnitt vertiefen wir, wie Photovoltaik-Paneele Sonnenenergie einfangen und in saubere Energie umwandeln. Erfahre mehr über die Vorteile der Solarenergie, ihre Umweltauswirkungen und wie sie deinen CO₂-Fußabdruck reduzieren kann. Unsere Verpflichtungen für Deinen Solarerfolg Optimierung der Investitionsrendite : Die Wahl der Solarenergie ist ein Schritt in Richtung einer nachhaltigen Zukunft. Mit der Unterstützung unserer erfahrenen und engagierten Designer stellen wir sicher, dass deine Entscheidung nicht nur gut informiert und zukunftsorientiert ist, sondern auch optimiert, um die Rendite deiner Investition zu maximieren. Langfristige Garantie : Wir glauben an die Langlebigkeit und Zuverlässigkeit unserer Anlagen. Die gründliche Bewertung deines Daches und unser ständiges Monitoring sorgen dafür, dass jedes Photovoltaik-System seine Wirksamkeit und Effizienz über die Zeit beibehält. Kontinuierliche Unterstützung : Unser Engagement endet nicht mit der Projektrealisierung. Wir bieten kontinuierliche Unterstützung, um sicherzustellen, dass jedes System optimal funktioniert und sich an zukünftige Entwicklungen anpasst. Unsere Stärke liegt in dauerhaften Beziehungen und der Unterstützung unserer Kunden auf jedem Schritt ihres Weges zur Solarenergie.

Ich bin mit der gesamten Auftragsabwicklung, vom ersten Kontakt über die Planung und Bau bis hin zur Abnahme unserer PV- Anlage auf unserem Mehrfamilienhaus sehr zufrieden. Ich kann die esfera Solar AG weiter empfehlen.

Unsere Expertise umfasst die Planung und Installation von Solardächern sowie Dachtechnik. Wir bieten individuelle Beratung und setzen auf nachhaltige, effiziente Energielösungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Lernen Sie uns kennen und entdecken Sie, wie wir gemeinsam Ihre Energieziele erreichen können.

Sanitär Wasser ist Leben... und wir verstehen sehr viel davon. Sanitäre Anlagen sind unsere Kernkompetenz. Wir sind ihre Sanitär-Spezialisten für... • Analysen, Konzepte, Submissionen, Planung und Beratung • Neubauten Wohnhaus bis Wohnüberbauungen • Bad- und Küchenumbauten • Totalsanierungen (Generalunternehmer) • Sanitärapparate und Garnituren • Wellnesseinrichtungen • Waschraumeinrichtungen • Entfeuchtungs- und Trocknungsgeräte (z.B. Secomat) • Wasserversorgungsleitungen • Hauswasserzuleitungen • Wasser- und Abwasserleitungsbau • Gasleitungen • Druckluftleitungen • Hydraulikleitungen • Wassernachbehandlungsapparate (Enthärtung, Osmose, etc.) • Regenwassernutzungsanlagen • Solar- und Photovoltaikanlagenanlagen Konzessioniert, Zertifiziert und Spezialisiert Heizungen Unser Ziel ist es, durch eine optimale Kosten-Nutzen-Rechnung, den Kunden zufrieden zu stellen - die teuerste Lösung ist nicht immer die beste! Der Kundenkontakt steht auch hier an erster Stelle. Bei Neu- & Umbauten kümmern wir uns um... • Ausführungen • Planung • Beratung • Koordination der Ausführung mit "Ihren" Handwerkern Bei Sanierungen Koordinieren wir... • Heizkesselauswechslungen (Öl, Gas, Wärmepumpe, Holzanlagen, etc) • Kaminsanierungen • Radiatoren- und Bodenheizungen Zusammen finden wir die optimale Lösung! Reparatur-Service Fachmännisch, freundlich und speditiv Wir beschäftigen ausgebildete Fachleute mit Fähigkeitszeugnis. Kundenfreunlichkeit wird bei uns grossgeschrieben. Unser prompter Reparaturservice wird auch Ihnen aus der "Klemme" helfen. Ein Telefon unter 033 439 01 20 oder einen Eintrag ins Reparatur-/ Serviceformular genügt. Reparatur-/ Serviceformular Unser Reparaturdienst erledigt speditiv... • Sämliche Reparaturen an Hähnen, Mischer, Spülkasten etc. • Ersetzen von Apparaten und Garnituren • Defekte Wasser- und Abwasserrohre • Boilerentkalkungen • Defekte Radiatorenventile • Umwälzpumpen • Steuerungen • etc. Kein Auftrag ist uns zu klein - keiner zu gross! Alternativenergie Ein erklärtes Ziel in unserer Planung ist, nach wirtschaftlichen Grundsätzen Alternativenergie einsetzen und sinnvoll nutzen. Wir haben Erfahrung in... • Holzheizungen: Stückholz-, Pellet-, Schnitzelanlagen (Wärmeverbund) • Erd-Sondenverlegung und Sondenbohrungen • Wasser- und Luft Wärmepumpen • Sonnenenergieanlagen • Regenwassernutzungs- und Grauwasseranlagen Alternativenergie = Eine sinnvolle, zukunftsorientierte und auch geförderte Investition • Energiefranken.ch • Minergie.ch • Energieschweiz.ch • Bundesamt für Energie • Förderprogramme Energie Kanton Bern • Förderprogramm Gemeinde Steffisburg • Förderprogramm Erdgas (Energie Thun) Lüftung Bei Neu- und Umbauten installieren wir nebst Sanitär-, Heizungsinstallationen sowie Alternativenergiekomponenten, auch Lüftungsanlagen. Wir sind ihre Lüftungs-Spezialisten für... • Planung und Beratung Bad- & Küchenabluft • Kontrollierte Wohnungslüftung • Bad / WC Abluft mit Minilüfter / Ventilatoren bis 150 m3/h • Küchenabluft • Cheminéezuluft • etc. Die Gesamthaustechnik durch die Galli AG = Zeit & Geldersparnis!

Die Guggisberg Kurz AG ist ein leistungsstarkes und innovatives Sanitär- und Spenglerei-Unternehmen auf dem Platz Bern. Fachlich kompetent und zuverlässig betreuen wir jeden Auftrag von der Planung bis zur Fertigstellung. Wir handeln bei jedem Projekt nach den neuesten Erkenntnissen von Technik und Materialien zum Schutze der Umwelt und zu Ihrem Wohl. Unsere Dienstleistungen: • Sanitär • Heizung • Solar • Lüftung & Klima • Gebäudeautomation • Kälte • Beratung Guggisberg Kurz AG von A-Z • Boilerentkalkungen chemisch und mechanisch • Erdsonden • Heizung und Lüftungsanlagen • Photovoltaik • Reparaturen, Unterhalt • Solaranlagen • Sanitäre Anlagen • Umbauten / Renovationen • Vorwandsysteme • Wärmepumpen Solaranlagen und Photovoltaik Der Umwelt zuliebe die Sonnenenergie nutzen! Der Einsatz von Sonnenenegie macht Sie unabhängig von fossilen Brennstoffen und gibt Ihnen das gute Gefühl etwas für die Umwelt zu tun und dabei auch noch bei den Energiekosten zu sparen. Mit Sonnenkollektoren holen Sie sie die Sonne direkt in Ihr Haus: Mit einer Solaranlage zum Aufbereiten des Warmwassers und zum Heizen oder mit einer Photovoltaikanlage um sauberen Strom zu produzieren. Einfamilenhaus • 6 m2Hochleistungskollektoren • Warmwasseraufbereitung • Einfamilienhaus, 5 Personen • Solarkompaktanlage Mehrfamilienhaus • 45 m2 Hochleistungskollektoren • Warmwasseraufbereitung • Mehrfamilienhaus, 50 Personen Setzen Sie auf die Profis! Als Solar-Profis haben wir im Wylerdörfli in Bern Sonnenkollektoren zur Warmwassergewinnung eingerichtet. Von dieser Erfahrung können Sie jetzt direkt profitieren. Und – bei uns erhalten Sie Sanitäre Anlagen, Heizungs-, Lüftungs-, Spengler- und Dachdeckerarbeiten sowie die dazugehörige Planung aus einer Hand. So einfach geht das! Wir planen und berechnen Ihre Solaranlage. Wir beraten Sie und stellen für Sie die Gesuche für Förderbeiträge und eventuelle Baugesuche. Und wir installieren Ihre Anlage in kürzester Zeit. Da lacht Ihnen die Sonne zu! Sonnenkollektoren auf Ihrem Dach garantieren Warmwasser für eine ganze Generation. Sie nutzen kostenlose Energie – nahezu wartungsfrei. Und Sie tragen entscheidend dazu bei, klima- und gesundheitsschädigende Emissionen zu verringern.

Wir planen und bauen seit 1964 Sanitäranlagen, beschäftigen uns mit Klima- und Lüftungstechnik, konzipieren Heizungen , installieren Trinkwasser-, Schmutzwasser-, Entsalzungs- und Regenwasseranlagen. Unsere Stärken liegen im Umbau- und Sanierungsbereich, Baukoordination, Erstellung von Sanierungskonzepten sowie der Service- und Reparaturdienstleistung. Ein motiviertes Team von Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern freut sich darauf, Sie zuverlässig und kompetent zu beraten. Erfahren Sie mehr über uns auf unserer Homepage, oder in der Imagebroschüre. (2.2 MB)

Sanitärleistungen Als Anbieter von Sanitärinstallationen sind wir verantwortlich für ein optimales Zusammenspiel von Technik, Design, Komfort, Hygiene und Sicherheit in den Bereichen Wasser, Abwasser und Gas. Gerne beraten wir Sie in unseren Kompetenzgebieten Energie-Ersparnis und Nutzung Alternativer Energien. Wir sind vertraut mit den neusten Erkenntnissen rund um Solaranlagen, Minergie, kontrollierter Wohnungslüftung etc. Profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung. Bei einem persönlichen Gespräch finden wir gemeinsam die ideale Lösung für Ihr Neu- oder Umbauprojekt. Unsere Sanitär-Leistungen umfassen: • Neubauprojekte • Umbauten und Sanierungen • Entwürfe vom Standardbad bis zur Wellnessoase • Badumbau von der Planung bis zur Übergabe (inklusive Baukoordination) • 3D-Bad-Planung Leistungen im Bereich Heizung Das einwandfreie Funktionieren Ihrer Heizung und Warmwasseraufbereitung, eine hohe Betriebssicherheit und die Wirtschaftlichkeit der Anlagen sind unsere Prioritäten. Kompetent beraten wir Sie zu herkömmlichen Heizsystemen und erläutern Ihnen gerne, wie Sie erneuerbare Energien sinnvoll einsetzen und nutzen können. Die eingespielte Zusammenarbeit mit zuverlässigen Fachpartnern ermöglicht es uns, Sie auch bei anspruchsvollen Vorhaben zu beraten. Unsere Tätigkeiten im Überblick: • Bei der Impulsberatung «erneuerbar heizen» nimmt der qualifizierte Impulsberater im Rahmen des Programms von «EnergieSchweiz» den aktuellen Zustand der Heizungsanlage bei Ihnen vor Ort auf. Kostenlos erhalten Sie eine Analyse und Kostenschätzung der optimalen Ersatzanlage mit erneuerbarer Energie. • Neuinstallationen und Sanierungen aller Systeme: Holz (Stückholz, Schnitzel und Pellets), Wärmepumpen (Erdsonde, Wasser und Luft), Solar (heizungsunterstützend oder nur Warmwasser), Oel, Gas • Austausch oder versetzen von Radiatoren • Einbauen von Thermostatenventilen in bestehende Anlagen • Koordination und Betreuung bezüglich Heizsystemen bei Küchen- und Badsanierungen • Reparaturen (Pumpen, Expansionsgefässe, Mischventile, Problemlösungen etc.) Solaranlagen Schwindende Ressourcen und die starke Umweltbelastung sind Themen, denen wir uns stellen müssen. Die Diskussion um den Atomausstieg macht den Ausbau erneuerbarer Energie zum Alltagsthema. Nutzen wir die Alternativen Energien und tun so etwas für die Umwelt und unsere Nachkommen. Profitieren Sie von der Sonne als kostenloser Energiespender und lassen Sie eine Solaranlage für die Aufbereitung von Warmwasser oder für Warmwasser mit Heizungs-Unterstützung installieren. Seit Jahren sammeln wir Erfahrungen mit Solaranlagen mit thermische Nutzung. Gerne beraten wir Sie persönlich über die Möglichkeiten, welche Ihre Liegenschaft zur Gewinnung von Solarenergie bietet. Wir begleiten Sie im Anlagenbau und bei der Administration sowie dem Einholen von Bewilligungen. Spenglerarbeiten Wir versorgen Ihre Liegenschaft professionell mit dem nötigen Schutz vor Regen, Sturm, Kälte, Hitze, Verwitterung und Zerfall. Das Montieren von Blechdächern (steil und flach) und Blechverkleidungen aller Art gehören zu unserer täglichen Arbeit. Genauso wie das Anbringen von Abdichtungen auf Holz, Stein, Beton oder Metall. Gerne beraten wir Sie auch bei der Gestaltung und Ausführung von begrünten Flachdächern, Terrassen oder Dachgärten. Service und Reparaturen Sie denken nachhaltig? Damit Ihre Investitionen in die Liegenschaft anhaltend wirken, helfen wir mit zuverlässigen und kompetenten Unterhalts- und Servicearbeiten, diesen Wert zu sichern.

Les résultats du travail de M. Sellie sont vraiment formidables, tant sur mon chat que sur moi-même. Je vous le recommande.