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 Geschlossen bis 13:00 Uhr
CarrosserieLackierungenPneus PneuserviceAutospritzwerk
Carrosserie G&G AG

Carrosserie G&G AG

Freiburgstrasse 583, 3172 Niederwangen b. Bern
CarrosserieLackierungenPneus PneuserviceAutospritzwerk
Dienstleistungen

Carrosserie Autoschaden? - Die Carrosserie G&G AG findet die beste Lösung: • Montage und einstellen von Neuteilen • Ausbeulen der Carrosserie • Chassisrichtarbeiten (System Celette) • Stossstangen-, Kunststoff- und Alureparaturen • Drücken (sanftes ausbeulen ohne lackieren) • Kleinschadenreparaturen: car4rep • Dellen durch Drücktechnik entfernen • Scheiben ersetzen (Zusammenarbeit mit Allianz, AXA Winterthur, Mobiliar Versicherungen und Vaudoise), reparieren und tönen für Personenwagen sowie Kleintransporter Lackarbeiten Sie haben grosse oder kleine Wünsche? Unsere moderne Lackieranlage erfüllt sie alle: • Lackieren von Unfallreparaturen • Spot-Repair • Felgen instandstellen (auch Alufelgen) • Neu- oder Teillackierungen Fahrzeugpflege Sie legen Wert auf fachmänisch ausgeführte Pflege? Wir helfen Ihnen gerne dabei. Gönnen Sie Ihrem Auto eine echte "Verjüngungskur" -unsere Malereiabteilung bürgt für gute Arbeit: • Polieren • Fahrzeugreinigung • Innenraumreinigung mit Lederpflege • Kunstoffaufbereitung • Flugrostentfernung (Eisenbahnstaub etc.) Während ihrer ganzen Reparaturzeit stellen wir Ihnen gerne einen unserer Ersatzwagen zur Verfügung.

Bewertung 4,6 von 5 Sternen bei 9 Bewertungen

 Geschlossen bis 13:00 Uhr
 Offen nach Vereinbarung bis 18:00 Uhr
COIFFURE HIGH LITE

Bewertung 5 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

COIFFURE HIGH LITE

Belpstrasse 3, 3074 Muri b. Bern
ÜBER COIFFURE HIGH LITE

Mein Coiffure Salon COIFFURE HIGH LITE eröffnete ich ,Franziska Jenzer, im Jahr 2004 neu. Mein Beruf als Haarstylistin übe ich seit über 25 Jahren mit voller Leidenschaft aus . Frau Monika Gasser, erfüllt mein Coiffure Salon seit Oktober 2017 mit viel Flair, Freude und Passion zum Handwerk! Der lichtdurchflutete und modern eingerichtete Salon lädt zum Entspannen und Geniessen ein. Lassen Sie sich in meinem Coiffure-Salon verwöhnen und geniessen Sie eine Auszeit vom Alltag. Es liegt uns viel daran, auf Sie und Ihre Wünsche betreffend Haarschnitt, Haarfarbe, Tönung oder Mèches ohne Zeitdruck und ganz individuell eingehen zu können. Sie möchten eine Typveränderung? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir lieben Herausforderungen, setzen sie mit Freude um und geben Ihnen gerne Tipps zu neuen Trends und Umstyling. Ihren Vorstellungen und Wünsche zu entsprechen ist unsere Passion. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme. Rufen Sie uns an und vereinbaren noch heute einen Termin. Ihre Franziska Jenzer und Monika Gasser Angebot Möchten Sie die Haarspitzen schneiden oder wünschen Sie sich doch lieber eine ganze Typveränderung? Mit ein paar Haarsträhnen (Mèches , Balayage) bringen Sie optisch Bewegung in Ihr Haar oder wir besprechen gemeinsam, welche Haarfärbung oder –tönung für Sie geeignet ist. Verraten Sie uns Ihre Vorstellungen und Wünsche –wir freuen auf Ihre Kontaktaufnahme und dass wir Sie bei uns im Coiffeur-Salon schon bald begrüssen dürfen Damen • Wohlfühlen • Waschen, Schneiden, Föhnen • Haarcolorationen und –tönungen • Mèches/ Balaiage • Dauerwelle • Brauen zupfen / färben Herren • Waschen, Schneiden, Föhnen • Haarcolorationen und –tönungen • Augenbrauen zupfen / färben • Bart schneiden / stutzen

CoiffeurHaarpflegeWellness
COIFFURE HIGH LITE

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Belpstrasse 3, 3074 Muri b. Bern
CoiffeurHaarpflegeWellness
ÜBER COIFFURE HIGH LITE

Mein Coiffure Salon COIFFURE HIGH LITE eröffnete ich ,Franziska Jenzer, im Jahr 2004 neu. Mein Beruf als Haarstylistin übe ich seit über 25 Jahren mit voller Leidenschaft aus . Frau Monika Gasser, erfüllt mein Coiffure Salon seit Oktober 2017 mit viel Flair, Freude und Passion zum Handwerk! Der lichtdurchflutete und modern eingerichtete Salon lädt zum Entspannen und Geniessen ein. Lassen Sie sich in meinem Coiffure-Salon verwöhnen und geniessen Sie eine Auszeit vom Alltag. Es liegt uns viel daran, auf Sie und Ihre Wünsche betreffend Haarschnitt, Haarfarbe, Tönung oder Mèches ohne Zeitdruck und ganz individuell eingehen zu können. Sie möchten eine Typveränderung? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir lieben Herausforderungen, setzen sie mit Freude um und geben Ihnen gerne Tipps zu neuen Trends und Umstyling. Ihren Vorstellungen und Wünsche zu entsprechen ist unsere Passion. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme. Rufen Sie uns an und vereinbaren noch heute einen Termin. Ihre Franziska Jenzer und Monika Gasser Angebot Möchten Sie die Haarspitzen schneiden oder wünschen Sie sich doch lieber eine ganze Typveränderung? Mit ein paar Haarsträhnen (Mèches , Balayage) bringen Sie optisch Bewegung in Ihr Haar oder wir besprechen gemeinsam, welche Haarfärbung oder –tönung für Sie geeignet ist. Verraten Sie uns Ihre Vorstellungen und Wünsche –wir freuen auf Ihre Kontaktaufnahme und dass wir Sie bei uns im Coiffeur-Salon schon bald begrüssen dürfen Damen • Wohlfühlen • Waschen, Schneiden, Föhnen • Haarcolorationen und –tönungen • Mèches/ Balaiage • Dauerwelle • Brauen zupfen / färben Herren • Waschen, Schneiden, Föhnen • Haarcolorationen und –tönungen • Augenbrauen zupfen / färben • Bart schneiden / stutzen

Bewertung 5 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

 Offen nach Vereinbarung bis 18:00 Uhr
 Geschlossen bis 13:30 Uhr
texspo BBF AG

Bewertung 5 von 5 Sternen bei einer Bewertung

texspo BBF AG

Meriedweg 7, 3172 Niederwangen b. Bern
Kommunikation zum Anfassen !

Bei texspo setzen wir seit über 30 Jahren auf den persönlichen Kontakt. Katalog? Fehlanzeige! Standard-Online-Artikel? Zu einfach! Wir leben die Partnerschaft. Nur so können Ideen, Bedürfnisse und Zielsetzungen richtig umgesetzt werden. Wir suchen, evaluieren und finden die passenden Produkte für Sie. Das ist unser Job. https://texspo.ch/kontakt/ Das „richtige“ Give-Away, Kunden- oder Mitarbeitergeschenk, sagt mehr aus als tausend Worte. Um dieser Philosophie gerecht zu werden, verzichtet die texspo auf Kataloge und sucht jeweils das persönliche Gespräch mit dem Kunden. Erfahrungsgemäss steht nach diesem Austausch einer kreativen Lösungsfindung nichts mehr im Weg. Eine grosse Stärke der texspo ist die Textilherstellung. Wenn es eilt, dann stehen Ihnen über 40 Textillieferanten zur Verfügung, die eine grosse und modische Auswahl an Standardprodukten ab Lager zur Verfügung stellen können. Auf Wunsch werden die Produkte mit Stickereien, Sieb- oder Transferdruck und modischen Lasergravuren veredelt. Für langfristig geplante Aktivitäten ist eine individuelle Ausführung anzustreben. Sonderanfertigungen sind bereits ab 100 Stück umsetzbar. Vom Design bis zur Auslieferung wird eine professionelle Betreuung und die genaue Umsetzung der Kundenwünsche garantiert. Noch nicht ganz überzeugt ? Unsere Referenzen sprechen für sich: https://texspo.ch/referenzen/ AUF EINEN BLICK - https://texspo.ch/ueber-texspo/ Analyse Kundensituation, Bedarf eruieren, Kreativität Trendige Ideen, Präsentation / Muster Produktion Nachhaltige Produktion, Zertifizierte Partner Ökologische Materialien, Faire Arbeitsbedingungen, Individuelle Umsetzung Logistik Beschaffung, Lagerung, Abruf, Lieferung, Versand, Expressleistungen

WerbeartikelWerbemittelGeschenkartikelTextilienPromotion
texspo BBF AG

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Meriedweg 7, 3172 Niederwangen b. Bern
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Kommunikation zum Anfassen !

Bei texspo setzen wir seit über 30 Jahren auf den persönlichen Kontakt. Katalog? Fehlanzeige! Standard-Online-Artikel? Zu einfach! Wir leben die Partnerschaft. Nur so können Ideen, Bedürfnisse und Zielsetzungen richtig umgesetzt werden. Wir suchen, evaluieren und finden die passenden Produkte für Sie. Das ist unser Job. https://texspo.ch/kontakt/ Das „richtige“ Give-Away, Kunden- oder Mitarbeitergeschenk, sagt mehr aus als tausend Worte. Um dieser Philosophie gerecht zu werden, verzichtet die texspo auf Kataloge und sucht jeweils das persönliche Gespräch mit dem Kunden. Erfahrungsgemäss steht nach diesem Austausch einer kreativen Lösungsfindung nichts mehr im Weg. Eine grosse Stärke der texspo ist die Textilherstellung. Wenn es eilt, dann stehen Ihnen über 40 Textillieferanten zur Verfügung, die eine grosse und modische Auswahl an Standardprodukten ab Lager zur Verfügung stellen können. Auf Wunsch werden die Produkte mit Stickereien, Sieb- oder Transferdruck und modischen Lasergravuren veredelt. Für langfristig geplante Aktivitäten ist eine individuelle Ausführung anzustreben. Sonderanfertigungen sind bereits ab 100 Stück umsetzbar. Vom Design bis zur Auslieferung wird eine professionelle Betreuung und die genaue Umsetzung der Kundenwünsche garantiert. Noch nicht ganz überzeugt ? Unsere Referenzen sprechen für sich: https://texspo.ch/referenzen/ AUF EINEN BLICK - https://texspo.ch/ueber-texspo/ Analyse Kundensituation, Bedarf eruieren, Kreativität Trendige Ideen, Präsentation / Muster Produktion Nachhaltige Produktion, Zertifizierte Partner Ökologische Materialien, Faire Arbeitsbedingungen, Individuelle Umsetzung Logistik Beschaffung, Lagerung, Abruf, Lieferung, Versand, Expressleistungen

Bewertung 5 von 5 Sternen bei einer Bewertung

 Geschlossen bis 13:30 Uhr
 Geschlossen bis Montag um 08:00 Uhr
Ernährungsberatung Bern & Seeland AG
Noch keine Bewertungen

Ernährungsberatung Bern & Seeland AG

Bahnhofplatz 2C, 2502 Biel/Bienne
Herzlich willkommen bei Ernährungsberatung Bern & Seeland AG - gesund geniessen

Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehört eine ausgewogene Ernährung. Sie wirkt sich langfristig positiv auf die Gesundheit aus. Ramona Stettler, diplomierte Ernährungsberaterin BSc BFH SVDE und Fitnessinstruktorin, und ihr Team bieten Beratung und praktische Unterstützung wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen, Workshops, Gruppen- und Kochkurse an. Die Schwerpunkte liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf. Beratungen: · ausgewogene und präventive Ernährung · Übergewicht und Adipositas inkl. Bariatrie · Stoffwechselkrankheiten: Diabetes, Hyperlipidämie, Gicht, Hyperthyreose, etc. · Herzkreislauferkrankungen: Hypertonie, etc. · Krankheiten des Verdauungssystems: Reflux, Reizdarm, SIBO, Fettleber, etc. · Nierenerkrankungen: Nierenstein, etc. · Fehl-/Mangelernährung: einseitige Ernährung, Eisenmangel, Vegetarier/Veganer, etc. · Essstörungen: restriktives Essverhalten, Anorexie, Bulimie, emotionelles Essen, etc. · Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen: Laktose, Fruktose, Histamin, etc. · Ernährung in bestimmten Lebensphasen: Sport, Schwangerschaft, Säugling, Alter, etc. · Ernährung vor/während/nach operativen Eingriffen Spezialgebiete: Metabolisches Syndrom inkl. Stoffwechselerkrankungen, Verdauungsbeschwerden und -intoleranzen, Sporternährung (Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Sporternährung), Kinderernährung (Mitglied Projektteam Fourchette verte und jahrelange Arbeit mit Kindern), praktische Anwendung (Gruppenkurse, Workshops, Einkaufen, Trainingsplan, etc.). Dauer: Die Erstberatung dauert 45 Minuten, die Folgeberatungen 30 Minuten. Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch

ErnährungsberatungPraxisgemeinschaftGesundheitsberatung
Ernährungsberatung Bern & Seeland AG

Ernährungsberatung Bern & Seeland AG

Bahnhofplatz 2C, 2502 Biel/Bienne
ErnährungsberatungPraxisgemeinschaftGesundheitsberatung
Herzlich willkommen bei Ernährungsberatung Bern & Seeland AG - gesund geniessen

Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehört eine ausgewogene Ernährung. Sie wirkt sich langfristig positiv auf die Gesundheit aus. Ramona Stettler, diplomierte Ernährungsberaterin BSc BFH SVDE und Fitnessinstruktorin, und ihr Team bieten Beratung und praktische Unterstützung wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen, Workshops, Gruppen- und Kochkurse an. Die Schwerpunkte liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf. Beratungen: · ausgewogene und präventive Ernährung · Übergewicht und Adipositas inkl. Bariatrie · Stoffwechselkrankheiten: Diabetes, Hyperlipidämie, Gicht, Hyperthyreose, etc. · Herzkreislauferkrankungen: Hypertonie, etc. · Krankheiten des Verdauungssystems: Reflux, Reizdarm, SIBO, Fettleber, etc. · Nierenerkrankungen: Nierenstein, etc. · Fehl-/Mangelernährung: einseitige Ernährung, Eisenmangel, Vegetarier/Veganer, etc. · Essstörungen: restriktives Essverhalten, Anorexie, Bulimie, emotionelles Essen, etc. · Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen: Laktose, Fruktose, Histamin, etc. · Ernährung in bestimmten Lebensphasen: Sport, Schwangerschaft, Säugling, Alter, etc. · Ernährung vor/während/nach operativen Eingriffen Spezialgebiete: Metabolisches Syndrom inkl. Stoffwechselerkrankungen, Verdauungsbeschwerden und -intoleranzen, Sporternährung (Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Sporternährung), Kinderernährung (Mitglied Projektteam Fourchette verte und jahrelange Arbeit mit Kindern), praktische Anwendung (Gruppenkurse, Workshops, Einkaufen, Trainingsplan, etc.). Dauer: Die Erstberatung dauert 45 Minuten, die Folgeberatungen 30 Minuten. Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch

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 Geschlossen bis Montag um 08:00 Uhr
 Durchgehend geöffnet
Geburtshaus Luna Bern

Bewertung 5 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Geburtshaus Luna Bern

Oberdorfstrasse 56, 3072 Ostermundigen

Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

GeburtshausSchwangerschaftFamilienplanungWochenbettbetreuungHebamme
Geburtshaus Luna Bern

Geburtshaus Luna Bern

Oberdorfstrasse 56, 3072 Ostermundigen
GeburtshausSchwangerschaftFamilienplanungWochenbettbetreuungHebamme

Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

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Carrosserie Autoschaden? - Die Carrosserie G&G AG findet die beste Lösung: • Montage und einstellen von Neuteilen • Ausbeulen der Carrosserie • Chassisrichtarbeiten (System Celette) • Stossstangen-, Kunststoff- und Alureparaturen • Drücken (sanftes ausbeulen ohne lackieren) • Kleinschadenreparaturen: car4rep • Dellen durch Drücktechnik entfernen • Scheiben ersetzen (Zusammenarbeit mit Allianz, AXA Winterthur, Mobiliar Versicherungen und Vaudoise), reparieren und tönen für Personenwagen sowie Kleintransporter Lackarbeiten Sie haben grosse oder kleine Wünsche? Unsere moderne Lackieranlage erfüllt sie alle: • Lackieren von Unfallreparaturen • Spot-Repair • Felgen instandstellen (auch Alufelgen) • Neu- oder Teillackierungen Fahrzeugpflege Sie legen Wert auf fachmänisch ausgeführte Pflege? Wir helfen Ihnen gerne dabei. Gönnen Sie Ihrem Auto eine echte "Verjüngungskur" -unsere Malereiabteilung bürgt für gute Arbeit: • Polieren • Fahrzeugreinigung • Innenraumreinigung mit Lederpflege • Kunstoffaufbereitung • Flugrostentfernung (Eisenbahnstaub etc.) Während ihrer ganzen Reparaturzeit stellen wir Ihnen gerne einen unserer Ersatzwagen zur Verfügung.

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ÜBER COIFFURE HIGH LITE

Mein Coiffure Salon COIFFURE HIGH LITE eröffnete ich ,Franziska Jenzer, im Jahr 2004 neu. Mein Beruf als Haarstylistin übe ich seit über 25 Jahren mit voller Leidenschaft aus . Frau Monika Gasser, erfüllt mein Coiffure Salon seit Oktober 2017 mit viel Flair, Freude und Passion zum Handwerk! Der lichtdurchflutete und modern eingerichtete Salon lädt zum Entspannen und Geniessen ein. Lassen Sie sich in meinem Coiffure-Salon verwöhnen und geniessen Sie eine Auszeit vom Alltag. Es liegt uns viel daran, auf Sie und Ihre Wünsche betreffend Haarschnitt, Haarfarbe, Tönung oder Mèches ohne Zeitdruck und ganz individuell eingehen zu können. Sie möchten eine Typveränderung? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir lieben Herausforderungen, setzen sie mit Freude um und geben Ihnen gerne Tipps zu neuen Trends und Umstyling. Ihren Vorstellungen und Wünsche zu entsprechen ist unsere Passion. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme. Rufen Sie uns an und vereinbaren noch heute einen Termin. Ihre Franziska Jenzer und Monika Gasser Angebot Möchten Sie die Haarspitzen schneiden oder wünschen Sie sich doch lieber eine ganze Typveränderung? Mit ein paar Haarsträhnen (Mèches , Balayage) bringen Sie optisch Bewegung in Ihr Haar oder wir besprechen gemeinsam, welche Haarfärbung oder –tönung für Sie geeignet ist. Verraten Sie uns Ihre Vorstellungen und Wünsche –wir freuen auf Ihre Kontaktaufnahme und dass wir Sie bei uns im Coiffeur-Salon schon bald begrüssen dürfen Damen • Wohlfühlen • Waschen, Schneiden, Föhnen • Haarcolorationen und –tönungen • Mèches/ Balaiage • Dauerwelle • Brauen zupfen / färben Herren • Waschen, Schneiden, Föhnen • Haarcolorationen und –tönungen • Augenbrauen zupfen / färben • Bart schneiden / stutzen

CoiffeurHaarpflegeWellness
COIFFURE HIGH LITE

COIFFURE HIGH LITE

Belpstrasse 3, 3074 Muri b. Bern
CoiffeurHaarpflegeWellness
ÜBER COIFFURE HIGH LITE

Mein Coiffure Salon COIFFURE HIGH LITE eröffnete ich ,Franziska Jenzer, im Jahr 2004 neu. Mein Beruf als Haarstylistin übe ich seit über 25 Jahren mit voller Leidenschaft aus . Frau Monika Gasser, erfüllt mein Coiffure Salon seit Oktober 2017 mit viel Flair, Freude und Passion zum Handwerk! Der lichtdurchflutete und modern eingerichtete Salon lädt zum Entspannen und Geniessen ein. Lassen Sie sich in meinem Coiffure-Salon verwöhnen und geniessen Sie eine Auszeit vom Alltag. Es liegt uns viel daran, auf Sie und Ihre Wünsche betreffend Haarschnitt, Haarfarbe, Tönung oder Mèches ohne Zeitdruck und ganz individuell eingehen zu können. Sie möchten eine Typveränderung? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir lieben Herausforderungen, setzen sie mit Freude um und geben Ihnen gerne Tipps zu neuen Trends und Umstyling. Ihren Vorstellungen und Wünsche zu entsprechen ist unsere Passion. Wir freuen uns über Ihre Kontaktaufnahme. Rufen Sie uns an und vereinbaren noch heute einen Termin. Ihre Franziska Jenzer und Monika Gasser Angebot Möchten Sie die Haarspitzen schneiden oder wünschen Sie sich doch lieber eine ganze Typveränderung? Mit ein paar Haarsträhnen (Mèches , Balayage) bringen Sie optisch Bewegung in Ihr Haar oder wir besprechen gemeinsam, welche Haarfärbung oder –tönung für Sie geeignet ist. Verraten Sie uns Ihre Vorstellungen und Wünsche –wir freuen auf Ihre Kontaktaufnahme und dass wir Sie bei uns im Coiffeur-Salon schon bald begrüssen dürfen Damen • Wohlfühlen • Waschen, Schneiden, Föhnen • Haarcolorationen und –tönungen • Mèches/ Balaiage • Dauerwelle • Brauen zupfen / färben Herren • Waschen, Schneiden, Föhnen • Haarcolorationen und –tönungen • Augenbrauen zupfen / färben • Bart schneiden / stutzen

Bewertung 5 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

 Offen nach Vereinbarung bis 18:00 Uhr
 Geschlossen bis 13:30 Uhr
texspo BBF AG

Bewertung 5 von 5 Sternen bei einer Bewertung

texspo BBF AG

Meriedweg 7, 3172 Niederwangen b. Bern
Kommunikation zum Anfassen !

Bei texspo setzen wir seit über 30 Jahren auf den persönlichen Kontakt. Katalog? Fehlanzeige! Standard-Online-Artikel? Zu einfach! Wir leben die Partnerschaft. Nur so können Ideen, Bedürfnisse und Zielsetzungen richtig umgesetzt werden. Wir suchen, evaluieren und finden die passenden Produkte für Sie. Das ist unser Job. https://texspo.ch/kontakt/ Das „richtige“ Give-Away, Kunden- oder Mitarbeitergeschenk, sagt mehr aus als tausend Worte. Um dieser Philosophie gerecht zu werden, verzichtet die texspo auf Kataloge und sucht jeweils das persönliche Gespräch mit dem Kunden. Erfahrungsgemäss steht nach diesem Austausch einer kreativen Lösungsfindung nichts mehr im Weg. Eine grosse Stärke der texspo ist die Textilherstellung. Wenn es eilt, dann stehen Ihnen über 40 Textillieferanten zur Verfügung, die eine grosse und modische Auswahl an Standardprodukten ab Lager zur Verfügung stellen können. Auf Wunsch werden die Produkte mit Stickereien, Sieb- oder Transferdruck und modischen Lasergravuren veredelt. Für langfristig geplante Aktivitäten ist eine individuelle Ausführung anzustreben. Sonderanfertigungen sind bereits ab 100 Stück umsetzbar. Vom Design bis zur Auslieferung wird eine professionelle Betreuung und die genaue Umsetzung der Kundenwünsche garantiert. Noch nicht ganz überzeugt ? Unsere Referenzen sprechen für sich: https://texspo.ch/referenzen/ AUF EINEN BLICK - https://texspo.ch/ueber-texspo/ Analyse Kundensituation, Bedarf eruieren, Kreativität Trendige Ideen, Präsentation / Muster Produktion Nachhaltige Produktion, Zertifizierte Partner Ökologische Materialien, Faire Arbeitsbedingungen, Individuelle Umsetzung Logistik Beschaffung, Lagerung, Abruf, Lieferung, Versand, Expressleistungen

WerbeartikelWerbemittelGeschenkartikelTextilienPromotion
texspo BBF AG

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Meriedweg 7, 3172 Niederwangen b. Bern
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Kommunikation zum Anfassen !

Bei texspo setzen wir seit über 30 Jahren auf den persönlichen Kontakt. Katalog? Fehlanzeige! Standard-Online-Artikel? Zu einfach! Wir leben die Partnerschaft. Nur so können Ideen, Bedürfnisse und Zielsetzungen richtig umgesetzt werden. Wir suchen, evaluieren und finden die passenden Produkte für Sie. Das ist unser Job. https://texspo.ch/kontakt/ Das „richtige“ Give-Away, Kunden- oder Mitarbeitergeschenk, sagt mehr aus als tausend Worte. Um dieser Philosophie gerecht zu werden, verzichtet die texspo auf Kataloge und sucht jeweils das persönliche Gespräch mit dem Kunden. Erfahrungsgemäss steht nach diesem Austausch einer kreativen Lösungsfindung nichts mehr im Weg. Eine grosse Stärke der texspo ist die Textilherstellung. Wenn es eilt, dann stehen Ihnen über 40 Textillieferanten zur Verfügung, die eine grosse und modische Auswahl an Standardprodukten ab Lager zur Verfügung stellen können. Auf Wunsch werden die Produkte mit Stickereien, Sieb- oder Transferdruck und modischen Lasergravuren veredelt. Für langfristig geplante Aktivitäten ist eine individuelle Ausführung anzustreben. Sonderanfertigungen sind bereits ab 100 Stück umsetzbar. Vom Design bis zur Auslieferung wird eine professionelle Betreuung und die genaue Umsetzung der Kundenwünsche garantiert. Noch nicht ganz überzeugt ? Unsere Referenzen sprechen für sich: https://texspo.ch/referenzen/ AUF EINEN BLICK - https://texspo.ch/ueber-texspo/ Analyse Kundensituation, Bedarf eruieren, Kreativität Trendige Ideen, Präsentation / Muster Produktion Nachhaltige Produktion, Zertifizierte Partner Ökologische Materialien, Faire Arbeitsbedingungen, Individuelle Umsetzung Logistik Beschaffung, Lagerung, Abruf, Lieferung, Versand, Expressleistungen

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 Geschlossen bis 13:30 Uhr
 Geschlossen bis Montag um 08:00 Uhr
Ernährungsberatung Bern & Seeland AG
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Ernährungsberatung Bern & Seeland AG

Bahnhofplatz 2C, 2502 Biel/Bienne
Herzlich willkommen bei Ernährungsberatung Bern & Seeland AG - gesund geniessen

Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehört eine ausgewogene Ernährung. Sie wirkt sich langfristig positiv auf die Gesundheit aus. Ramona Stettler, diplomierte Ernährungsberaterin BSc BFH SVDE und Fitnessinstruktorin, und ihr Team bieten Beratung und praktische Unterstützung wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen, Workshops, Gruppen- und Kochkurse an. Die Schwerpunkte liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf. Beratungen: · ausgewogene und präventive Ernährung · Übergewicht und Adipositas inkl. Bariatrie · Stoffwechselkrankheiten: Diabetes, Hyperlipidämie, Gicht, Hyperthyreose, etc. · Herzkreislauferkrankungen: Hypertonie, etc. · Krankheiten des Verdauungssystems: Reflux, Reizdarm, SIBO, Fettleber, etc. · Nierenerkrankungen: Nierenstein, etc. · Fehl-/Mangelernährung: einseitige Ernährung, Eisenmangel, Vegetarier/Veganer, etc. · Essstörungen: restriktives Essverhalten, Anorexie, Bulimie, emotionelles Essen, etc. · Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen: Laktose, Fruktose, Histamin, etc. · Ernährung in bestimmten Lebensphasen: Sport, Schwangerschaft, Säugling, Alter, etc. · Ernährung vor/während/nach operativen Eingriffen Spezialgebiete: Metabolisches Syndrom inkl. Stoffwechselerkrankungen, Verdauungsbeschwerden und -intoleranzen, Sporternährung (Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Sporternährung), Kinderernährung (Mitglied Projektteam Fourchette verte und jahrelange Arbeit mit Kindern), praktische Anwendung (Gruppenkurse, Workshops, Einkaufen, Trainingsplan, etc.). Dauer: Die Erstberatung dauert 45 Minuten, die Folgeberatungen 30 Minuten. Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch

ErnährungsberatungPraxisgemeinschaftGesundheitsberatung
Ernährungsberatung Bern & Seeland AG

Ernährungsberatung Bern & Seeland AG

Bahnhofplatz 2C, 2502 Biel/Bienne
ErnährungsberatungPraxisgemeinschaftGesundheitsberatung
Herzlich willkommen bei Ernährungsberatung Bern & Seeland AG - gesund geniessen

Zu einem ganzheitlichen Lebensstil gehört eine ausgewogene Ernährung. Sie wirkt sich langfristig positiv auf die Gesundheit aus. Ramona Stettler, diplomierte Ernährungsberaterin BSc BFH SVDE und Fitnessinstruktorin, und ihr Team bieten Beratung und praktische Unterstützung wie Einkaufen, Fitnessübungen oder Degustationen, Workshops, Gruppen- und Kochkurse an. Die Schwerpunkte liegen auf einem ganzheitlichen Lebensstil unter Berücksichtigung der Faktoren Ernährung, Bewegung, Stress, Erholung und Schlaf. Beratungen: · ausgewogene und präventive Ernährung · Übergewicht und Adipositas inkl. Bariatrie · Stoffwechselkrankheiten: Diabetes, Hyperlipidämie, Gicht, Hyperthyreose, etc. · Herzkreislauferkrankungen: Hypertonie, etc. · Krankheiten des Verdauungssystems: Reflux, Reizdarm, SIBO, Fettleber, etc. · Nierenerkrankungen: Nierenstein, etc. · Fehl-/Mangelernährung: einseitige Ernährung, Eisenmangel, Vegetarier/Veganer, etc. · Essstörungen: restriktives Essverhalten, Anorexie, Bulimie, emotionelles Essen, etc. · Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen: Laktose, Fruktose, Histamin, etc. · Ernährung in bestimmten Lebensphasen: Sport, Schwangerschaft, Säugling, Alter, etc. · Ernährung vor/während/nach operativen Eingriffen Spezialgebiete: Metabolisches Syndrom inkl. Stoffwechselerkrankungen, Verdauungsbeschwerden und -intoleranzen, Sporternährung (Mitglied der Schweizerischen Gesellschaft für Sporternährung), Kinderernährung (Mitglied Projektteam Fourchette verte und jahrelange Arbeit mit Kindern), praktische Anwendung (Gruppenkurse, Workshops, Einkaufen, Trainingsplan, etc.). Dauer: Die Erstberatung dauert 45 Minuten, die Folgeberatungen 30 Minuten. Sprachen: Deutsch, Französisch, Englisch, Spanisch

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 Geschlossen bis Montag um 08:00 Uhr
 Durchgehend geöffnet
Geburtshaus Luna Bern

Bewertung 5 von 5 Sternen bei 3 Bewertungen

Geburtshaus Luna Bern

Oberdorfstrasse 56, 3072 Ostermundigen

Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

GeburtshausSchwangerschaftFamilienplanungWochenbettbetreuungHebamme
Geburtshaus Luna Bern

Geburtshaus Luna Bern

Oberdorfstrasse 56, 3072 Ostermundigen
GeburtshausSchwangerschaftFamilienplanungWochenbettbetreuungHebamme

Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

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