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Ich kann Herr Globus herzlich weiterempfehlen, als kompetenten, erfahrenen und warmherzigen Physiotherapeuten. Werde jederzeit bei Bedarf wieder auf ihn zurückkommen.

Die physio Praxis für Sport und Ergonomie GmbH bietet Ihnen ein umfassendes Angebot an Physiotherapie und medizinischen Massagen. In unserem Kraftraum bieten wir neben der medizinischen Trainingstherapie auch einen Sensopro an. Dryneedling und Triggerpunkttherapie sind wichtige Bestandteile. In aktiver Therapie und Prävention sind wir stark. Unser Ergonomieangebot Ergonomie im Büro • Präsentation Ergonomie • Individuelles ergonomisches Einrichten des Arbeitsplatzes • Arbeitsplatzabklärungen bei konkreten körperlichen Problemen • Präventives Verhindern von chronischen Nacken-, Rücken-, Arm- und Augenproblemen • Referenzen: Bundesamt für Gesundheit, Schweizer Nationalfonds, BKW, BWD,... Unsere Produkte Dank unserer jahrelangen Erfahrung im Ergonomiebereich kennen wir die besten Produkte für einen Alltag ohne Verspannungen und Fehlbelastungen. Wir haben daher eine Auswahl mit den besten Produkten zusammengestellt, welche Sie direkt bei uns vor Ort oder demnächst in unserem Online-Shop beziehen können. Die Praxis befindet sich an zentraler Lage in Zollikofen, 5 Minuten vom Bahnhof entfernt. Wir freuen uns auf Sie! Ihr physio-Team

Das Fusszentrum Neufeld ist Ihr Ansprechpartner in Bern rund um das Thema Motorik und Bewegung. Von klassischen Behandlungsmöglichkeiten, wie Einlagen und Schuhtechnik, Gymnastik, Physiotherapie und Infiltration bis hin zu der Operation: wir sorgen dafür, dass Sie in Bewegung bleiben. Wir begleiten und betreuen Sie von der ersten individuellen Beratung bis zur Nachbetreuung persönlich. Unser Angebotsspektrum der Beratung und Behandlung – ohne Operation und mit Operation Arthrose aller Gelenke des Fusses, vom oberen Sprunggelenk bis zu den Zehen Verletzungen der Gelenke (Brüche und Verstauchungen) Verletzungen der Knochen (akute Brüche, Ermüdungsbrüche) Überlastung der Knochen und Gelenke (Knochenhautentzündung) Instabilitäten der Gelenke Bänderrisse, Bänderzerrungen Sehnenrisse, Entzündung und Abnützung der Sehnen Fehlstellungen: Hohlfuss, Plattfuss, Knicksenkfuss, Hallux valgus und Hammerzehen Korrekturmöglichkeiten bei Lähmungen (nach Bandscheibenvorfall, Hirnschlag, etc.) Fersensporn eingeklemmte Nerven (Morton-Neuralgie, Tarsaltunnelsyndrom) Fussprobleme bei Diabetes chronische Wunden und Druckstellen akute und chronische Schmerzen Gutachten Zweitmeinung Prof. Dr. Martin Weber Facharzt für Orthopädische Chirurgie und Traumatologie des Bewegungsapparates Über mich Seit über 24 Jahren behandle ich nun Patienten mit Fuss- und Sprunggelenksproblemen. Ich lasse Sie mit Ihren Schmerzen nicht alleine. Ich lege sehr großen Wert darauf dass Sie sich bei mir medizinisch als auch persönlich bestens aufgehoben fühlen. Ich nehme mir Zeit für Ihre Probleme und bespreche mit Ihnen gemeinsam eine individuelle Behandlung. Ich versuche Operationen so lange wie möglich, zu vermeiden. Klassische Behandlungsmöglichkeiten wie Einlagen, Schuhtechnik, Gymnastik, Physiotherapie und Infiltrationen helfen sehr oft. Ich begleite Sie von der Vor- bis zur Nachsorge und stehe Ihnen immer zur Verfügung.

Die PHYSIOTHERAPIE an der Ergolz hat als Ziel den Patienten eine optimale Therapie anzubieten. Dabei wird gemeinsam mit den Patienten Ziel und Behandlung erarbeitet. Das vielseitige Angebot von Therapien garantiert eine individuelle, ganzheitliche Betreuung der Patienten, bei Krankheit, Unfall, postoperativer Rehabilitation und prophylaktischen Indikationen. Die funktionelle Aktivierung des Bewegungsapparates ist ein Schwerpunkt dieser Physiotherapiepraxis. Zusätzlich werden auch passive Anwendungen angeboten. Die Räumlichkeiten Die PHYSIOTHERAPIE an der Ergolz ist eine moderne und grosszügige Praxis mit einer angenehmen Ambiente. Ein Gymnastikraum mit Douche sowie Ruheräume mit Wellness Atmosphäre stehen zu Verfügung. Weiter werden diverse Kurse und Vorträge angeboten. PHYSIOTHERAPIE an der Ergolz bietet folgende Therapien und Dienstleistungen an: THERAPIEN LYMPHDRAINAGE • MLD Lymphologische Behandlung von postoperativen und posttraumatischen Ödemen. Manuelle Lymphdrainage und Kompressionsbandage. • KPE Lymphologische Intervention bei Extremitätenlymphödemen und Phlebeödemen. WBZ, Melchtal MANUELLE THERAPIE • Cyriax und Kaltenborn, Nijmegen Niederlanden • Sohier Analytische Kinesetherapie ; Traumatischen, Orthopädischen und Rheumatologischen Konzept nach R. Sohier, Basel • McKenzie Diagnose und Therapie mechanisch bedingter WS-Störungen: HWS, BWS, LWS Refresher Workshop. WBZ Zurzach • SAMT Manuelle Therapie und Diagnostik der Gelenke, der WS und ISG. Funktionelle Untersuchung und Behandlung der Muskulatur. Funktionelles Krafttraining und Dehntechniken. WBZ, Zurzach • Mc Connel Biomechanik Mobilisierung und Taping Knie, Biomechanik Fuss Mobilisierung und Taping. WBZ, Zurzach FUNKTIONELLE SENSOMOTORISCHES TRAINING Kreisel • WBZ, Basel TRIGGERPUNKTTHERAPIE • Manueller Triggerpunkt; myofyzialische Schmerzsyndrom Therapie; Kopf ,Rumpf und Becken. WBZ, Zurzach SPORTPHYSIOTHERAPIE • Sportmassage, Bewegungslehre und Sporttaping. Wien, Oesterreich • MTT Therapeutisches Training an Krafttrainingsgeräten. LTM, Wallisellen K-TAPING THERAPIE • Kinesiologisches elastisches Taping. WBZ, Emmenhof FIT@ SCHOOL coaching. WBZ, Basel PSYCHOSOMATIK der Bewegungsorgane • Psychotherapie Institut. Wackenheim, Deutschland Diverse Schulungen und Fortbildungen u.a.: . Kybun-Schulung, Keller AG. WBZ, Burgdorf . • Gangsicherheitskurs, physioswiss, KS Olten • Update Orthopädie, Traumatologie, Universitätsspital,Basel . Refresher Lympfdrainage, WBZ Basel, WBZ, Bern . diverse Weiterbildungen Elektrotherapie Dienstleistungen: Hausbesuche ( Domizilbehandlungen ) in der Region Gelterkinden Termine nach Vereinbarung Wir freuen uns wenn sie Kontakt aufnehmen! Frau Rita Frederika Vink

Über mich Ich heisse Joan und bin aufgewachsen in Saas-Fee. Meinen Bachelor of Science BSc HES-SO in Physiotherapie habe ich in Leukerbad absolviert. Seit 2010 arbeitete ich in diversen Praxen in Bern und Naters, wo ich viel Erfahrungen in der allgemeinen Physiotherapie, Orthopädie, Chirurgie, Inneren Medizin, Neurologie und Rheumatologie sammeln durfte. Im Jahr 2011 habe ich mich in Australien zur Golf-Physiotherapeutin weitergebildet. Ich liebe die Herausforderung und freue mich, Ihnen eine speziell auf Ihre Bedürfnisse angepasste Therapie zu bieten. • Physiotherapie • Massage • Training

Liebes Team im Altes- und Pflegeheim Stiftung Buchegg, wir vom Aare Bestattungsunternehmen möchten uns bei Euch für die sehr gute und professionelle Zusammenarbeit bedanken und schätzen den freundlichen und hilfsbereiten Umgang mit uns und für die Verstorbenen mit ihren Angehörigen. Dank Euch ist ein Abschied auf persönliche Weise möglich und die gepflegte Anlage lässt Raum für individuelle Trauer. Mit besten Wünschen für die Zukunft und eine weitere gute Zusammenarbeit Daniel Meyer und Mitarbeitende Bestatter mit eidg. Fachausweis Aare Bestattungsunternehmen in Muri Jederzeit erreichbar: 031 333 22 22 bestattungen-aare.ch

Habe absolutes Vertrauen. Meine 5 Katzen sind mein Lebensinhalt, ohne dass ich mich dort deshalb wie anderswo belächelt fühle. Selbst in die Menschen könnte ich wieder Vertrauen zurückgewinnen, wenn einige andere ebenso veranlagt wären.

Wir begrüssen Sie im Sportmedizinischen Zentrum Bern. Unser Ziel liegt darin, Patienten und Sportler unterschiedlicher Disziplinen, Leistungsniveaus und Alterskategorien durch individuelle Diagnostik, Therapie und Training optimal zu betreuen. Dabei legen wir Wert auf eine enge Zusammenarbeit mit Hausärzten, Club- und Verbandsärzten sowie Spezialisten verschiedener Fachrichtungen und der benachbarten Klinik Permanence. Der Zugang zu uns ist für jedermann gewährleistet; sei es durch eine telefonische persönliche Anmeldung oder über den behandelnden Arzt. Fachbereich: • Sportmedizin • Leistungsdiagnostik • Orthopädie • Allgemeinmedizin • Rehabilitation • Alternativ- und Komplementärmedizin • Prävention & Gesundheitsförderung • Fitness • Ernährungsberatung

Das Angebot in unserer Arztpraxis zeichnet sich durch seine Interdisziplinarität aus. Unter einem Dach haben wir interventionelle Schmerztherapie, konservative Orthopädie, Neuraltherapie, Rheumatologie und Rehabilitative Medizin vereint. Ziel ist es unseren Patienten eine präzise Diagnosestellung und personalisierte Behandlung zu ermöglichen. Ein besonderer Schwerpunkt unserer Praxis liegt in der Regenerativen- und Wirbelsäulenmedizin. Eine enge Zusammenarbeit mit zuweisenden Hausärzten, anderen niedergelassenen Fachärzten und Psychologen liegt uns sehr am Herzen. Die Vernetzung mit dem hausinternen Trainingszentrum ProMotion mit Physiotherapie, Osteopathie und Medizinischer Trainingstherapie bietet die ideale Infrastruktur unsere Patienten auch therapeutisch auf dem Weg Ihrer Genesung zu unterstützen.

Konservative Behandlungen Sie profitieren von unserem ausgedehnten interdisziplinären Netzwerk bei der Ausschöpfung der konservativen Massnahmen. • Verordnung von Physiotherapie, Medizinischer Trainingstherapie, Lymphdrainage und Chiropraktik • Injektionstherpien mit Hyaloronsäure oder ACP (Autologes conditioniertes Plasma-Wachstumsfaktoren) • Verordnung und Kontrolle im Rahmen der Technischen Orthopädie • Intraartikuläre Injektionen bei Arthrosen. Operationen Ihre Bedürfnisse werden bei Operationen soweit als möglich berücksichtigt. Die Eingriffe können entweder ambulant oder stationär durchgeführt werden. Die Dauer des stationären Aufenthaltes ist so kurz wie möglich. Schulter • Arthroskopie: Verletzung der Gelenklippe (SLAP-Läsion) bei Luxation, Einklemmung (Impingement), Verschleiss des Schultereckgelenkes (AC-Arthrose), Kalkschulter (Tendinosis calcarea) • Operationen bei Rissen der Rotatorenmanschette oder der Bizepssehne • Gelenkersatz (Schulterprothese) bei Verschleiss des Gelenkes (Omarthrose) oder irreparablen Schäden der Rotatorenmanschette (Inverse Prothese) Ellenbogen • Arthroskopie bei freien Gelenkkörpern (Corpora libera) im Ellenbogengelenk • Operative Einrichtung und Stabilisierung von Oberarmbrüchen (Osteosynthesen) und Luxationen Hüfte • Minimalinvasiver Gelenkersatz (Endoprothetik) bei Gelenkverschleiss (Arthrose) • Revision und/oder Wechsel gelockerter Endoprothesen • Operative Einrichtung und Stabilisierung (Osteosynthesen) von Hüfte und Oberschenkel Knie • Kniespiegelung (Arthroskopie) mit Operationen am Meniskus (Naht, Teilentfernung), Knorpel (Pridie-Bohrung, Mikrofrakturierung, AMIC), Bandapparat (Kreuzbandersatz) • Teilersatz (Hemiprothese oder Schlittenprothese) des inneren oder äusseren Kniegelenkes (Oxford) • Gelenkersatz (Endoprothetik) mit ungekoppelten, teilgekoppelten und gekoppelten Prothesen-Systemen bei Arthrose des Kniegelenkes • Individuelle Endoprothetik mit «Signature» (präoperatives MRi/CT erforderlich) • Revisionen und/oder Wechsel gelockerter Endoprothesen • Operation bei umschriebenen Ablösungen des Knorpels (Osteochondrosis dissecanis) • Achsumstellungen bei O-Bein (Genu varum) und X-Bein (Genu valgum) • Operative Einrichtung und Stabilisierung (Osteosynthesen ) von Knie und Unterschenkel bei Knochenbruch Oberes Sprunggelenk und Fuss • Spiegelung (Arthroskopie) des oberen Sprunggelenkes (OSG) • Oerative Versorgung von akuten oder chronischen Instabilitäten des oberen Sprunggelenkes • Operative Einrichtung und Stabilisierung (Osteosynthesen) von Sprunggelenk und Fuss bei Knochenbrüchen (Fraktur) • Gelenkerhaltende Therapie des oberen Sprunggelenkes durch „ A utologe M atrix I nduzierte C hondrogenese“ (AMIC) • Versteifungsoperation (Arthrodese) des oberen Sprunggelenkes • Korrektur von Fehlstellungen des Vorfusses (Hallux valgus) und der Zehen (Krallen-, Hammerzehen) • Operation bei schleichendem (Tendopathie) oder akutem Riss der Achillessehne (Achillessehnenruptur)

Seit 1992 bieten wir an zentraler Lage in Belp Physiotherapie auf ärztliche Überweisung, Training individuell und in der Gruppe sowie Beratung für Einzelpersonen, Gruppen, Mannschaften und Vereine an. Selbstverständlich ist es bei uns auch möglich, sich über die Zusatzversicherung oder privat behandeln zu lassen. Bei uns finden Sie zwei Bereiche unter einem Dach: Zum einen die Physiotherapie Steinbach, die Physiotherapie und Massagebehandlungen anbietet, und zum anderen das physio aktiv, dem Trainingsbereich, der sowohl Patienten als auch Kunden auf Abonnementsbasis zur Verfügung steht. Zögern Sie nicht und melden Sie sich bei Interesse oder Fragen doch gerne unverbindlich bei uns! Übersicht - unser Behandlungsangebot • Manuelle Therapie > Mobilisationen ohne Impuls, Neuromuskuläre Techniken, Mobilisationen mit Impuls / Manipulationen (ärztl. verordnet) • Triggerpunktbehandlung (inkl. Dry Needling) • Med. Trainingstherapie/Reha • Power-Plate (Vibrationstraining) • Lymphologische Physiotherapie/manuelle Lymphdrainage • Medizinische und klassische Massage (privat oder über die Zusatzversicherung) • Bewegungstherapie (div. Konzepte) • Entspannungstherapie • Neurolog. Funktionstraining • Spiraldynamik • Faszien-Distorsions-Modell FDM • Flossing • Tape/Kinesiotape • Elektrotherapie (u.a. auch COMPEX), Ultraschall, Skanlab • Stosswellentherapie • Spirotiger • Gruppentherapie • Instruktion / Ergonomie / Beratung • Physio@home: Seit 1992 Domizilbehandlungen - Physiotherapie bei Ihnen zu Hause • Massage- und Wellnessbehandlungen • Kurse (Rückenfit und Pilates)

LOGIK BRINGT DICH VON A NACH B, PHANTASIE BRINGT DICH ÜBERALL HIN. ALBERT EINSTEIN ES GIBT KEINEN WEG ZUM GLÜCK. GLÜCKLICH SEIN IST DER WEG. LERNE LOSLASSEN, DAS IST DER SCHLÜSSEL ZUM GLÜCK. WIR SIND WAS WIR DENKEN. ALLES WAS WIR SIND, ENTSTEHT AUS UNSEREN GEDANKEN. MIT UNSEREN GEDANKEN FORMEN WIR DIE WELT. BUDDHA Als diplomierte Physiotherapeutin besitze ich langjährige Erfahrung in den Bereichen der Craniosacral Intergration, Tier-Osteopathie, Homöopathie, Fussreflex Therapie, Innerwise® als coach und Dare to b'riched guide, Feldenkrais und Mykotherapie. Dank stetigen Kursen und Weiterbildungen bin ich in der Lage, Ihnen beste Kenntnisse und neuste Arbeitsweisen zu garantieren. KONTAKTIEREN SIE MICH FÜR EINEN TERMIN Kontakt Bolligen Iris Remund Tieracker 5 3065 Bolligen Mobile 079 218 38 26 i.remund@bluewin.ch Kontakt Rapperswil Iris Remund Stollen 2 3255 Rapperswil Mobile 079 218 38 26 i.remund@bluewin.ch Mein Angebot • Craniosacral Integration • DARE TO B'RICHED - Coming Home - Innerwise® • Fussreflex-Therapie • Homöopathie • Innerwise® • Klangtherapie • Mykotherapie • Tier-Osteopathie • Preisliste Über mich Ich bin neugierig. Neugierig auf die ganze Fülle, die das Leben mir zu bieten hat im Hier und Jetzt. Ich gehe meinen eigenen Weg. Ich habe gelernt, mich selbst zu lieben, ehrlich zu anderen und auch zu mir zu sein, meine eigene Identität zu leben. Nur wer an seine Bedürfnisse denkt und diese nicht vernachlässigt, lebt nicht mehr in einem Zustand des Mangels und kann somit auch an andere denken. Für mich zählt Kreativität, Herzlichkeit, Klang, Leichtigkeit, Liebe, Dankbarkeit und Demut. Ich lebe mit Freude, gebe immer wieder ab, was ich nicht brauche; lasse los und bekomme neu, was das Leben bereit hält. ICH WÜNSCHE JEDEM VON UNS SEINEN LEBENSWEG ZU FINDEN, UM DIE GANZE FÜLLE MIT ALL SEINEN HÖHEN UND TIEFEN, DEN KLANG UND DEN REICHTUM, DER DAS LEBEN UNS ZU BIETEN HAT, ERLEBEN ZU DÜRFEN. Für weitere Informationen besuchen Sie meine Webseite.

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

Boeger-Therapie Schmerzen und Bewegungseinschränkungen sind häufig die Folge von Adhäsionen und Verklebungen im Fasziensystem. Dauerhaft können solche Einschränkungen mit der Boeger-Therapie gelöst werden. Mehr erfahren Die systemische Narbentherapie Mit der von David Boeger entwickelten systemischen Narbentherapie verfügt man über eine Technik, mit der im Rahmen der Physiotherapie Narben und entzündungsbedingte Verklebungen, so genannte Adhäsionen, sowohl diagnostiziert als auch therapeutisch gelöst werden können. Das Lösen von sichtbarem und nichtsichtbarem Narbengewebe gelingt unabhängig von Alter, Grösse, Tiefe und Art der Narbe. Sobald die Narben und Verklebungen gelöst sind, kann sich der Patient aus seiner Schonhaltung befreien. Die Technik in der Boeger-Therapie® wird individuell auf das Bindegewebe des Patienten abgestimmt. Nach wenigen Minuten ist bereits nachprüfbar, ob der gewählte Weg den gewünschten Erfolg bringt. Das Ergebnis ist für Patient und Therapeut sofort fühl- und messbar. iXpending® iXpending® ist das fortschrittliche Dehnkonzept der Boeger-Therapie®. Es basiert auf dem Wissen, dass der menschliche Körper zu über 80 Prozent aus Flüssigkeiten besteht. Das Fasziengewebe als formgebendes Organ ist Verpackungsmaterial und gleichzeitig Kanalisation. Ist der venöse Abfluss behindert, staut es sich in den arteriellen Schenkel des Blutkreislaufs hinein, was eine „Tonuserhöhung“ des Bindegewebes zur Folge hat. Bewegungs- und Haltungsfähigkeit werden dadurch eingeschränkt. Dehnbarkeit ist folglich Entstaubarkeit. iXpending wird als Folge Therapie, nach der systemischen Narbentherapie angewendet. Das muss jedoch immer individualisiert mit dem Therapeuten besprochen werden. REMovement® Stress wirkt auf die Faszien, bestimmt massgeblich die Funktionsweise der Organe, führt zu Anspannungen der Muskulatur und beeinflusst das Herz-Kreislauf-System. REMovement® löst in wenigen Minuten die stressbedingte Spannung der Organ- und Muskelketten und macht den Weg frei für Beweglichkeit und Lebensfreude.