Massage Klassische Massage Die klassische Massage besteht aus 5 verschiedenen Grifftechniken: Streichungen, Knetungen, Reibungen, Vibrationen, Klopfungen und Klatschungen. Diese Massagegriffe bewirken eine Steigerung der Durchblutung, Entspannung der Muskulatur und Lösen von Verklebungen. Breuss-Massage Durch Dehnen und Strecken der Wirbelsäule sowie spezielles Einmassieren von Johanniskrautöl, welches entzündungs-hemmende und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften hat, können sich die Bandscheiben regenerieren und Wirbelfehlstellungen lassen sich auf sanfte Art und Weise richten. Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz Die Schlüsselzonentherapie nach Dr. Marnitz ist eine Manualtherapie welche reflektorisch wirkt. Dies erfolgt direkt über das Zentralnervensystem sowie über das periphere Nervensystem mit ihren Nervenknoten. Angewendet wird diese Therapieform vor allem bei orthopädischen Erkrankungen zur Mobilisation und Schmerzlinderung bei Gelenks- und Wirbelsäulen-Erkrankungen und zur Behandlung vor und nach der Operation. Da ohne grossen Druck gearbeitet wird und die Methode nicht grossflächig durchblutungsfördernd wirkt, ist sie auch besonders gut zur begleitenden Behandlung bei einer Lymphdrainage einsetzbar. Dorn-Therapie Mit der Dorn-Therapie lassen sich funktionelle Beinlängendifferenzen korrigieren und Wirbel, die sich nicht in ihrer normalen Position befinden, ohne grossen Druck, sondern mit der Mitarbeit und Bewegung des Patienten wieder einrenken. Da aus jedem Wirbel ein Nervenpaar austritt, das im gleichen Körpersegment liegende Organ- und Gewebsbereiche versorgt, werden gleichzeitig positive Wirkungen auf diese Bereiche erzielt. Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist eine Spezialmassage, die mit sanften, pumpenden Grifftechniken das Gewebe entstaut. Hier geht es nicht darum Verspannungen zu lockern sondern den Lymphfluss in Schwung zu bringen. Damit erfolgt das schnellere Abschwellen nach Operationen und Stauungen. Die Narbenbildung wird positiv beeinflusst und Entzündungs- und Schmerzmediatoren werden abtransportiert. Wann wird Lymphdrainage angewandt? - nach Operationen - Verletzungen/Schwellungen - Wassereinlagerungen im Gewebe - Hauterkrankungen wie Akne - Migräne - Narbenpflege - Rheumatischen Erkrankungen - Schwangerschaftsödem

In der Praxis wird auf jeden Klienten individuell eingegangen. Auch komplexe Probleme im Halswirbel und Schulterbereich werden genau angeschaut und mit verschiedenen Methoden behandelt. Ich bin sehr zufrieden mit dem Team.

Unsere tägliche Motivation ist Ihre schnellstmögliche Genesung und anhaltende Wiederbefähigung. Unserer langjährigen Erfahrung nach zeigen sich Beschwerden / Einschränkungen am Bewegungsapparat selten am Ort der Ursache. Mit unserem ganzheitlichen Therapieansatz, einer individuellen Analyse und unseren verschiedenen Spezialisierungen im Team sind wir in der Lage, anstelle einer rein symptom- auch eine Ursachenbehandlung durchzuführen. Wir haben dazu Spezialsit/innen in den folgen Gebieten in unserem Team: • Systematische Faszien- und Narbentherapie nach Boeger® • Manuelle Therapie nach Maitland und GAMT • Triggerpunkttherapie und Dry Needling • neurologische Behandlungen nach Schlaganfall, bei Parkinson oder MS u. a. • GLA:D: Das Programm bei Arthrose- oder Rückenbeschwerden • Sportphysiotherapie • Klassische Massage / Sportmassage • McKenzie • Beckenbodenrehabilitation • Kinesiotape / Meditape • Medizinische Trainingstherapie (MTT) • Medi Stretch Konzept • Elektro-/ Ultraschalltherapie • Rücken-Schule und Aufbautraining

Craniosacraltherapie Massagen Lomi-Lomi-Nui Massage Klassische Massage Liebscher & Bracht Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht Pranic Healing Pranic Healing

Sinovital Zentrum für TCM und Akupunktur in Buchs SG. Seit 2007 bietet unser TCM-Arzt Herr Dr. Yu Patienten sein Dienste an. Herr Dr. Yu ist mit 25 Jahren Erfahrung ausgewiesener TCM-Expert.

Bei Notfall: 079 634 48 42 Eid. Dipl. Med. Masseure Krankenkassen anerkannt OKP sowie Natura

Reha und Physiotherapie Unser Therapieangebot Allgemein Physiotherapie Medizinische Trainingstherapie (MTT) Beckenbodentherapie Neurologische Physiotherapie Domizilbehandlung Sportbetreuung Faszien-Therapie n. Typaldos Sportphysiotherapie Flossing (Medical) Taping (Kinesio und Leuko) Lymphdrainage/Bandagieren Triggerpunkttherapie / Dry Needling Manuelle Therapie n. SAMT Ultraschall- / Elektrotherapie Massagen (EMR) Wir bieten Ihnen verschiedene Massageformen wie Klassische Massage, Sportmassage und Regenerations- & Wellnessmassage an - allesamt EMR-anerkannt. Die Abrechnung erfolgt über Ihre Zusatzversicherung. Für Informationen zur Kostenübernahme informieren Sie sich bitte direkt bei Ihrer Versicherung, da Policen stark variieren können. Fitness Geräte, Cardio & Freihanteln Unser Fitnesscenter in Trübbach umfasst auf einer Fläche von rund 450m2 zahlreiche Kraft und Ausdauerstationen, sowie ein Freihantelbereich für Sie. Dank grossen Räumlichkeiten bietet es die ideale Mischung aus Training und Ruhe. Da die maximale Kundenanzahl begrenzt ist, können Stosszeiten besser reguliert und die Geräte nebst dem Fitnessgebrauch auch gut für therapeutische Zwecke genutzt werden. Nebst den Fitnessgerätschaften umfasst das Center auch eine separate Sauna und ein Sanarium mit entsprechendem Ruheraum. Unser Fitnesscenter ist kankenkassenanerkannt -die Mehrheit der Versicherer übernimmt einen Teil der Abokosten. Am Besten Sie informieren Sie sich vorgängig bei Ihrer Versicherung, um sicher zu stellen, dass Ihr Training bei uns finanziell unterstütz wird. Personaltraining Mit unserem Personaltrainingangebot bieten wir Ihnen einen individuellen Ansatz für Ihr Training. Am Anfang steht eine individuelle Ziel- und Bedürfnisabklärung; dann geht es an die Planung des Trainings. Die Trainingseinheiten werden durch einen erfahren Trainer begleitet - Bewegungsqualität und Fortschritte werden sorgfältig überwacht. Bei Trainingseinsteigern, Unsicherheiten während des Trainings, oder beim Ziel einer Leistungssteigerung bildet das Personaltraining die optimale Variante, um effizient Fortschritte zu erzielen. Angebot Beratung im Zusammenhang mit Ernährung Trainingsplanung und Steuerung Leistungsbeurteilung und klinische Diagnostik

Wir analysieren Ihre Haut, beraten Sie mit Sorgfalt und stellen Ihnen Ihr individuelles, zielgerichtetes Behandlungsprogramm zusammen. Wir sind spezialisiert auf medizin-kosmetische Behandlungen und verwenden und verkaufen nur Produkte, die uns auch wirklich überzeugen. Wissenschaftlich entwickelt und belegt • Das REVIDERM System • DERMAPEN 4 • MESOTIX • Microdermabrasion REVIDERM • Hautanalyse mit REVIDERM SkinAlyzer • Ultraschallbehandlung REVIDERM • Micro-Needling REVIDERM • JetPeel • Dauerhaarentfernung Xlight CPL • Hautbehandlung mit XLight CPL • Permanent Make Up mit Long-Time-Liner® • Divinia Bodyforming mit Lipolaser oder Ultraschall • Lidstraffung mit A|C|C|O|R Cosmetic Corrector Plasma Pen • Chemische Peeling • mesoestetic Behandlungen • Cosmelan Behandlung • Wimpern und Brauen • Hände und Füsse • Haarentfernung mit Warmwachs • Schminken – mit SKINCARE-INSPIRED MAKE-UP • Massagen

Konnte zurücklehnen und es wurde wunderbar gesorgt. Meine Füsse sind bereit für den Urlaub am Strand. YEEY ! Wirklich zu empfehlen. PS: Unter allen Kaffeefanatikern es gibt guten Kaffee ;D

Eingebettet zwischen den Churfirsten und dem Säntis finden Sie Wildhaus. Das B&B Zimmer & z’Morgä liegt im östlichen Gebiet Schönenboden nahe dem Badesee und der Ruine Wildenburg. Der erste Gast setzte vor gut 130 Jahren seinen Fuss ins Gasthaus Schönenboden. Seit dem durften noch viele folgen und der Charme vom Haus lässt erahnen, wie viele gesellige und unbeschwerte Momente hier erlebt werden durften. Geniessen auch Sie einige erholsame Tage bei uns. Nach einem feinen z’Morgä bietet Ihnen die Region zahlreiche Freizeitaktivitäten Sei es beispielsweise Wandern, Baden und Biken im Sommer oder Skifahren, Schlitteln, Schlittschuhfahren und Langlauf im Winter. Abwechslungsreich lässt sich der Tag im Zeltainer, in einer Bar, gemütlich in einem der Restaurants oder an einem Event wie dem Schlager- und natürlich dem Irish Openair ausklingen. Gerne informieren wir Sie persönlich über aktuelle Angebote. Last but not least freut sich der Drachen Froos darauf, mit den Kindern auf Entdeckungsreise zu gehen. Begleitet ihn auf seinem Weg ins Schlaraffenland... wo das wohl sein mag?

Freundlich und professionell