Ho trovato Barbara una bellissima persona che ti mette a proprio agio durante le visite e con cui è facile e bello parlare. Ho iniziato con lei il mio percorso nutrizionale ad aprile 2021 con 93kg e sono oggi, a dicembre dello stesso anno a 67kg. Ho perso quindi 26kg per ora. È la prima volta nella mia vita che riesco a seguire una dieta e a raggiungere i miei obiettivi. Ho seguito dei menù creati da lei con uno specifico peso di alcuni alimenti e nel tempo ho anche imparato come capire da sola come meglio alimentarmi. Oggi, grazie anche a Barbara, mi sento bene. Grazie Barbara!

Ho sofferto di mal di schiena per mesi, senza trovare sollievo nonostante vari tentativi di cura. Mi sono rivolto al fisioterapista Fabio Speranza della Thera Hub e fin dalla prima seduta ho notato una grande professionalità e competenza. Fabio ha saputo individuare subito la causa del mio problema e ha personalizzato un percorso di trattamento efficace. Grazie alla sua guida e ai suoi esercizi, il mio mal di schiena è notevolmente migliorato fino a scomparire del tutto. Consiglio vivamente Fabio a chiunque abbia bisogno di un fisioterapista esperto e attento

ho portato dei miei clienti a pranzo , e devo dire che sia l'ambiente che il menu hanno soddisfatto a pieno le mie aspettative. caldo e accogliente ma al contempo riservato e elegante un Crotto che merita di essere provato. Piatti tipici rivisitati che e' un piacere provare.. Ci tornero' sicuramente e non sono con i clienti. bravi

COSA VOLER DI PIU' ...LOCATION ACCOGLIENTE CHE PROPONE OTTIMO CIBO E TUTTO ACCOMPAGNATO DA PROFESSIONALITA' E TANTA SIMPATIA . BRAVISSIMI RAGAZZI

In der heutigen schnelllebigen Welt ist es entscheidend, qualitativ hochwertige Pflege direkt zu Hause zu erhalten, um das Wohlbefinden und die Autonomie derjenigen zu gewährleisten, die kontinuierliche Unterstützung benötigen. Die häusliche Krankenpflege im Mendrisiotto und Luganese bietet einen essenziellen Dienst, der auf die individuellen Bedürfnisse der Patienten eingeht, wobei die betreute Person im Mittelpunkt steht und ein ganzheitlicher, personalisierter Ansatz verfolgt wird. Erfahren Sie, wie unsere Philosophie und unsere Arbeitsprinzipien Ihr Leben oder das Ihrer Angehörigen positiv beeinflussen können. Unsere Philosophie der häuslichen Krankenpflege Unsere Philosophie basiert auf soliden Prinzipien, die eine umfassende und menschliche Betreuung des Patienten sicherstellen. Im Zentrum unserer Praktiken steht stets die betreute Person, die in ihrer Gesamtheit anerkannt wird, mit Respekt für ihre Bedürfnisse, Wünsche und Werte. Menschliche Werte sind für uns unverzichtbar und bilden die Grundlage jeder Interaktion und Intervention. Kernprinzipien unserer Pflege 1. Personenzentrierung Wir stellen den Patienten in den Mittelpunkt jeder Entscheidung und Handlung. Dieser Ansatz berücksichtigt die Person in ihrer Gesamtheit und respektiert ihre individuellen Bedürfnisse, Wünsche und persönlichen Werte. Jeder Pflegeplan wird individuell angepasst, um sicherzustellen, dass jeder Einzelne die benötigte Aufmerksamkeit und Unterstützung erhält. 2. Ganzheitlicher Ansatz Effektive Pflege muss nicht nur die physischen Aspekte von Krankheit oder Zustand berücksichtigen, sondern auch die psychologischen, sozialen, spirituellen und emotionalen. Wir beziehen die Familie und das soziale Umfeld als grundlegende Ressourcen ein und erkennen ihre entscheidende Rolle im Heilungsprozess und Wohlbefinden des Patienten an. 3. Empathie und Vertrauen Wir bauen vertrauensvolle Beziehungen zu den Patienten und ihren Familien auf und bieten neben physischer auch moralische Unterstützung. Empathie ist die Grundlage unseres Ansatzes und ermöglicht es uns, die Bedürfnisse und Sorgen derjenigen, die uns ihre Gesundheit anvertrauen, tief zu verstehen. 4. Professionalität und Ethik Unsere Pflegepraxis wird von strengen ethischen Kodizes geleitet, die Respekt, Würde, Gerechtigkeit und Integrität in allen Interaktionen gewährleisten. Wir halten hohe Professionalitätsstandards ein, um sicherzustellen, dass jeder Patient sichere und qualitativ hochwertige Pflege erhält. 5. Kontinuierliche Weiterbildung Wir erkennen die Bedeutung der kontinuierlichen beruflichen Weiterbildung an, um angemessene und fortschrittliche Pflege zu bieten. Derzeit absolvieren wir eine Spezialisierung in psychischer Gesundheit und Psychiatrie, um noch umfassendere und spezialisierte Unterstützung zu bieten. 6. Interprofessionelle Zusammenarbeit Wir glauben, dass die Patientenversorgung eine kollaborative Tätigkeit ist, die verschiedene Gesundheitsfachkräfte wie Physiotherapeuten, Ergotherapeuten, Fachärzte und Apotheker einbezieht. Diese Zusammenarbeit gewährleistet eine umfassende und koordinierte Betreuung und optimiert die Versorgung der betreuten Person. 7. Gesundheitsförderung und Krankheitsprävention Wir fördern und unterstützen Verhaltensweisen, die den Erhalt oder die Verbesserung der Autonomie des Patienten begünstigen, die Gesundheit verbessern und Krankheiten vorbeugen. Wir schulen in gesunden Lebensstilen, die für das langfristige Wohlbefinden grundlegend sind. Warum unsere häusliche Krankenpflege wählen? · Personalisierte und flexible Betreuung Jeder Mensch hat einzigartige Bedürfnisse. Wir bieten individuell angepasste Pflegepläne, die sich an die spezifischen Anforderungen jedes Patienten anpassen und Flexibilität sowie Aufmerksamkeit für Details gewährleisten. · Team von qualifizierten Fachkräften Unser Team besteht aus hochqualifizierten und ständig weitergebildeten Pflegekräften. Die kontinuierliche Ausbildung und Spezialisierung ermöglichen es uns, eine Vielzahl von Zuständen und Bedürfnissen kompetent zu bewältigen. · Umfassende und integrierte Unterstützung Wir bieten umfassende Unterstützung, die über die reine physische Betreuung hinausgeht. Unser integrierter Ansatz umfasst psychologische Unterstützung, Gesundheitsbildung und Koordination mit anderen Gesundheitsfachkräften. · Fortschrittliche Technologie Wir nutzen moderne Technologien, um die Pflege zu überwachen und zu verwalten und so ein hohes Maß an Präzision und Sicherheit zu gewährleisten. Digitale Werkzeuge und Kommunikationsplattformen ermöglichen es uns, einen ständigen Kontakt mit den Patienten und ihren Familien aufrechtzuerhalten. · Verfügbarkeit und Zuverlässigkeit Wir sind stets verfügbar, um auf Notfälle und die Bedürfnisse unserer Patienten zu reagieren. Unsere Zuverlässigkeit zeigt sich im Vertrauen, das unsere Kunden täglich in uns setzen.

Franco Monti PetFood Import ist ein führendes Schweizer Unternehmen, das sich auf den Vertrieb von hochwertigem Futter für Hunde, Katzen und Pferde spezialisiert hat. Unsere Mission ist es, Produkte anzubieten, die den spezifischen Ernährungsbedürfnissen Ihrer Haustiere entsprechen und so ihr Wohlbefinden und ein gesundes Leben gewährleisten. Hundefutter Wir bieten eine breite Palette von Hundefutter an, darunter Trocken- und Nassfutter, die für verschiedene Lebensphasen und Gesundheitszustände formuliert sind. Unsere Auswahl umfasst: • Natürliche und biologische Lebensmittel : Produkte aus natürlichen und biologischen Zutaten, frei von künstlichen Zusatzstoffen, um eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu gewährleisten. • Hypoallergenes Futter : Ideal für Hunde mit Allergien oder Futtermittelunverträglichkeiten; diese Formeln verringern das Risiko von unerwünschten Reaktionen. • Getreidefreies Futter : Für Hunde mit Getreideunverträglichkeiten bieten wir getreidefreie Optionen an, die eine optimale Verdauung fördern. • Spezielle Formeln für Alter und Größe : Von Welpen bis zu Senioren, von kleinen bis zu großen Rassen haben wir Ernährungs-lösungen, die auf jede Lebensphase und Größe zugeschnitten sind. Katzenfutter Unser Angebot an Katzenfutter umfasst Produkte, die ihrer fleischfressenden Natur und ihren spezifischen Bedürfnissen gerecht werden: • Natürliche und biologische Lebensmittel : Formeln, die mit ausgewählten Zutaten ohne künstliche Konservierungsstoffe oder Farbstoffe zubereitet werden, für eine ausgewogene Ernährung. • Hypoallergenes Futter : Für Katzen mit Futtermittelunverträglichkeiten bieten wir Futter an, das das Allergierisiko minimiert. • Getreidefreies Futter : Ideal für Katzen mit Getreideunverträglichkeiten; diese Optionen unterstützen eine gesunde Verdauung. • Formeln für verschiedene Lebensphasen : Von Kätzchen über Erwachsene bis hin zu Senioren und sterilisierten Katzen bieten wir Produkte an, die den spezifischen Ernährungsbedürfnissen jedes Alters entsprechen. Pferdefutter Für Pferde bieten wir eine Auswahl an Futtermitteln und Ergänzungsmitteln an, die entwickelt wurden, um ihre Gesundheit und Leistung zu unterstützen: • Hochwertige Futtermittel : Formuliert für Sportpferde, Senioren oder solche mit spezifischen Ernährungsbedürfnissen; unsere Futtermittel liefern die notwendige Energie und Nährstoffe. • Spezifische Ergänzungsmittel : Um die Gesundheit der Gelenke, die Verdauung und das Immunsystem zu verbessern, bieten wir eine Reihe von gezielten Ergänzungsmitteln an. Vorteile der natürlichen Ernährung Eine natürliche Ernährung für Hunde und Katzen bietet zahlreiche Vorteile, darunter: • Verbesserte allgemeine Gesundheit : Natürliche, unverarbeitete Zutaten tragen zu einem stärkeren Immunsystem und größerer Vitalität bei. • Glänzendes Fell und gesunde Haut : Eine ausgewogene Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen ist, fördert ein glänzendes Fell und eine gesunde Haut. • Optimale Verdauung : Futter, das frei von künstlichen Zusatzstoffen und Getreide ist, erleichtert die Verdauung und verringert das Risiko von Magen-Darm-Problemen. • Allergieprävention : Hypoallergene und natürliche Formeln helfen, allergische Reaktionen und Futtermittelunverträglichkeiten zu verhindern. Personalisierte Beratung Wir verstehen, dass jedes Tier einzigartige Bedürfnisse hat. Daher bieten wir personalisierte Ernährungsberatungen an, um Ihnen zu helfen, das am besten geeignete Futter für Ihren Hund, Ihre Katze oder Ihr Pferd auszuwählen. Unser Expertenteam steht Ihnen zur Verfügung, um maßgeschneiderte Ratschläge zu geben und sicherzustellen, dass Ihr Haustier eine ausgewogene und angemessene Ernährung erhält. Lieferservice in der ganzen Schweiz Für Ihren Komfort bieten wir einen effizienten Lieferservice in der ganzen Schweiz an. Sie können unsere Produkte direkt über unsere Website bestellen oder uns telefonisch kontaktieren, und wir sorgen dafür, dass sie schnell und in optimalem Zustand bei Ihnen ankommen. Kontaktieren Sie uns Für weitere Informationen oder um eine Bestellung aufzugeben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren: • Telefon : +41 (0)79 715 74 21 • E-Mail : fattoriabetulle@hotmail.it • Adresse : Via Cantonale 69, 6537 Grono Wir sind von Montag bis Samstag von 7:00 bis 19:00 Uhr erreichbar, um all Ihre Fragen zu beantworten und Ihnen bei der Auswahl der besten Produkte für Ihre Tiere zu helfen. Vertrauen Sie Franco Monti PetFood Import, um sicherzustellen, dass Ihre Haustiere eine gesunde, ausgewogene und hochwertige Ernährung erhalten. Unsere Hingabe und Leidenschaft für das Wohl der Tiere machen uns zum idealen Partner, um sich um Ihre vierbeinigen Freunde zu kümmern. Marken: Imperial Food Officinalis, DaDo, Maxi Cat, Maxi Dog, Dog Club All Super Premium.

DAS ZENTRUM Die Fitnesszentren von Fast Fit bieten ein effektiveres Format als herkömmliches Training im Fitnessstudio. Die Verwendung der neuen EMS-Methode, d.h. der Elektromyostimulation, aktiviert bei jedem Impuls aktiv 80% der Muskelfasern. In nur 20 Minuten erreichen die Kontraktionen, die durch EMS erzielt werden, die gleiche Intensität wie ein intensives Langzeittraining im Fitnessstudio. In dieser Zeit trainieren wir deine Muskeln intensiv mit maßgeschneiderten Übungen für Gesäß, Beine, Bauch, Arme, Rücken und Schultern. Dank des Muskulären Rekrutierungssystems, das durch die Elektroden entsteht, erzielt man in so kurzer Zeit dieselben Vorteile wie bei einem normalen Training im Fitnessstudio. EMS-METHODE Dank der EMS-Methode, die für Elektromyostimulation steht, wird bei jeder Trainingseinheit eine Aktivierung von etwa 90% der Muskelmasse erreicht - und das alles unter der Aufsicht eines spezialisierten Personal Trainers und in absoluter Sicherheit. Wir widmen jedem unserer Kunden etwa 30 Minuten. In dieser Zeit kleiden wir uns um, trainieren und legen Wert auf wertvolle zwischenmenschliche Beziehungen. Die Ausrüstung besteht einfach aus einer speziellen Jacke mit angebrachten Elektroden für Bauch und Rücken sowie Bändern für Beine, Gesäß, Bizeps und Trizeps. Nach einer sorgfältigen Beurteilung des körperlichen Zustands und der gesteckten Ziele des Kunden wählt der Betreuer die Übungen sorgfältig aus und passt die Intensität der Impulse mit Hilfe des Geräts an. Dadurch ist es dem Personal Trainer möglich, die verschiedenen Muskelgruppen einzeln oder gemeinsam zu stimulieren. Mit Hilfe des Miha Bodytec-Geräts wird der Trainer die Intensität der Impulse allmählich erhöhen und somit den Aufwand bei jeder Sitzung steigern. Die Dauer beträgt lediglich 20 Minuten, in denen der Kunde einfache Übungen aktiv und kontrolliert durchführt. VORTEILE Vermindert Körperfett und fördert den Muskelaufbau Reduziert Hautunreinheiten Verringert Rückenschmerzen Vermindert Cellulite an kritischen Stellen wie Bauch, Gesäß und Hüften Erhöht den Grundumsatz Behandelt und verhindert muskuloskelettale Störungen wie Sarkopenie und Beckenbodenpathologien Unterstützt die Genesung der Kraft nach Verletzungen FÜR SPITZENSPORTLER Verbessert die Laufgeschwindigkeit und Ausdauer bei Ausdauersportarten Steigert die Kraft bei Kontaktsportarten Verbessert die Geschwindigkeit und Agilität der spezifischen Technikbewegungen bei Einzel- und Mannschaftssportarten Verbessert die Sprungtechnik und die ausgeübte Kraft bei Geschwindigkeitssportarten FAST FIT BIETET: Einzelstunden mit einem dedizierten Personal Trainer für jede Sitzung Anamnese, Zielerfassung und Trainingsplan Personalisierter miha bodytec Trainingsplan Ernährungsberatung für die Mahlzeitenplanung Fast Fit App zur eigenständigen Verwaltung von Reservierungen Vereinbarungen mit Physiotherapiepraxen, Osteopathen und Schönheitszentren Umkleideräume mit privaten Schließfächern für jede Sitzung INDIVIDUELLE PROGRAMME Gewichtsreduktion Straffung Korrektur der Körperhaltung Metabolisches und kardiovaskuläres Training Zunahme der Muskelmasse Funktionstraining zur Verbesserung der sportlichen Leistung Spezifische Programme für Rückenschmerzen Spezifische Programme zur Reduzierung von Bauch- und Hüftumfang Spezifische Programme zur Straffung von Gesäß und Beinen UNSERE STANDORTE LUGANO Via Lucchini 7 Im Inneren des City Lugano Fitnessstudios 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei Im Inneren des First Studio Personal Training Centers 6600 Locarno MENDRISIO Via Moree 3 all'interno del centro fisioterapico Fisio Tre 6850 Mendrisio

Possibilità di assaggiare ottimi vini a prezzi corretti accompagnati da sfiziosi piatti delicati preparati con prodotti locali in un contesto idilliaco come il Parco della Breggia